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鹿寶們 聽斑比說
破除垃圾話最快的方法
就是好好努力
不用理妳那個長得不漂亮又討人厭的同事
和沒實力只是比較老的上司
也不用理妳那個講話不經大腦的同班同學
和總是針對妳的老師
妳真的很有錢的時候
就不怕有人說妳窮
妳真的很漂亮的時候
就不怕有人說妳醜
妳真的很瘦的時候
就不怕有人說妳胖
妳真的很厲害的時候
就不怕有人說妳其實沒實力
因為事實擺在眼前
很明顯就是誰在鬧
反正他們在路邊鬧
斑比就在樓上喝咖 邊看邊笑
馬路上的閒言閒語真的很不重要
面對憤世忌俗寶寶最好的方式就是
：你說的都對！👍🏻
🤣🤣🤣
近日網路上有一個熱門的話題：「同事以主管的口吻命令我，該怎麼辦？」職場上有時會遇到一種人，他們敢說敢作，氣勢逼人，明明不是主管，卻特別喜歡命令別人做事，理所當然把同事當下屬。下次再遇到這個狀況時，就用「這2招」巧妙拒絕...⬇️⬇️⬇️
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「成為自己的女神，高EQ面對所有疑難雜症！」
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生活總有不快樂的時候，一定會遇到討人厭的同事、不喜歡的朋友、沒禮貌的路人，當然，很多時候也是我們自己沒有準備好，出門的時候就已經「先不開心」了，所以遇到的人、事、物難免也都被情緒牽著走。
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這次我收到「媚點」邀請，來擔任Selina的大關主，我們透過不同的情境題，聊聊關於什麼是高EQ，在生活中遇到不同困難時，應該要如何招架？讓我們來聽聽天后下凡來解答吧！
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艾董這次表演是ㄅ是一直偷偷裝可愛
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大家應該都知道艾董外商公司的經歷吧～
防疫期間work form home 到底都在家做什麼？
本場為誠品x卡米地 的喜劇系列笑杯：No Comments第一彈：職場激笑KPI
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本集主題：「闇黑情緒：接納憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼，你會更茁壯與強大」介紹
訪問作者：邱淳孝
內容簡介：
我們每一天，甚至無時無刻都會憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼。
但身處在華人文化裡，
我們每個人都壓抑得很完美。
●【特別企劃一】25個因應暗黑情緒的方式
●【特別企劃二】降低自我傷害的5個練習
●【特別企劃三】我的親友不願意去諮商，怎麼辦？
「大家都以為我很可愛、很友善，
但大家都不知道，其實我心裡面常常有一些非常糟糕的想法……
我在心裡面想著要殺死我爸爸大概有十次以上……
我常常想著某個討人厭的同事，恨不得他失敗，但我表面上還是會笑臉迎人……
或因為一件小事，我覺得自己最爛、最糟糕，沒有任何人會喜歡我……
我覺得這樣想的自己，非常糟糕，而我停不下來……」
你會憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼，
你沒有錯。而且，你是正常的。
華人文化習慣用「恥感」教養孩子：
當孩子受傷、哭泣，大人常說：「羞羞臉，哭成這樣，再哭就沒人要囉！」這讓孩子不但無法認識情緒，更會否定情緒，甚至一再內化，將自己的情緒貼上負面的評價與標籤，特別是暗黑情緒。
作者介紹：邱淳孝
心曦心理諮商所所長與心理師。
台灣大學心理系、國北諮商所畢業。現為亞洲存在主義無結構團體「講師組」成員（全球僅有18位成員）。
現專職於心曦接自費個案。服務形式有個別諮商、伴侶／家族諮商、無結構團體諮商。
專長：親子議題、情緒困擾、關係議題、團體動力、性別議題、性諮商、阿德勒心理學。
曾任天使心團體帶領者；喬治高職、開平餐飲輔導員；成德國中、陽明高中擔任輔導老師；中崙諮商中心、台大心輔中心、楊孟達身心科診所擔任諮商心理師。
也曾於公視、大愛節目擔任心理專家，並曾於新竹教育中心、台東地方法院、三重郵局、純青基金會、空軍台北大隊、利伯他茲教育基金會，以及各高中職、大學等擔任講師，並於失戀花園、康健等網路平台撰寫文章。
著有《與孩子，談心》、《曖昧：我們之間，是愛嗎？》（電子書）。
熱愛工作，熱愛生活，並力求工作與生活平衡，對探索人性充滿好奇與熱情。
作者粉絲頁： 邱淳孝諮商心理師 、 心曦心理諮商所
出版社粉絲頁： 寶瓶文化
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大學時以為最雷不過是討論時神遊
或常常在約好要討論報告的那天臨時有事
而分配工作時會第一個出來挑的豬隊友
但出社會後發現這種人居然還不算太差
因為他們至少還是會做完分配到的工作
我目前遇到有同事只會出一張嘴接下工作
然後轉頭私訊分工作給其他共事的同事
最後再負責搶功勞
讓上司覺得他很棒
有同事則是上班都不知道在做什麼
工作進度慢還錯誤百出
常常需要別人的救援
唯一優點大概就是嘴甜跟很會聊天了
看他下樓抽個菸也能跟原先不認識的高層有說有笑的走出電梯
實在厲害
想到快樂的週末結束
明天又要去面對這些雷同事就有些鬱悶
因為最近有項工作需要密集與他們相處、共事….
大概只有購物能消除我的負面心情了吧QQ
大家有遇過什麽樣討人厭的同事嗎
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