她是坊間作文班老師,教過成人、青少年、兒童,像「我的媽媽」這種經典的題目,幾乎是每個學生都要練習的。她因此自稱閱媽媽無數,有一些心得。
她說:「像我們教學生作文,有一半以上是為了考試。除了文句通暢,起承轉合的格式或變化要掌握住之外,內容最好是要按照社會的刻板印象寫。」
我說:「『刻板印象』是指什麼?」
她說:「像是寫到媽媽,就要往『媽媽很偉大』的方向寫,基本上要讓人感動。要不然就是要寫自己從小沒有媽媽,或者媽媽生病,為了不讓媽媽失望,自己懂得要勵志向上,這類的情節!」
我說:「那萬一,有學生剛好很討厭自己的媽媽,或者媽媽不負責任的狀況,該怎麼辦?」
她說:「有啊!我教過那麼多,當然遇過這樣的狀況。只是,如果寫媽媽負面的部份,我們的評語,大致上就會寫『要體諒媽媽的辛苦』、『天底下哪有媽媽不愛自己的孩子,要用心體會』、『等你當媽媽說不定就能明白了』…,寫到最後,連評語都有格式了。反正,就是要盡量正向!」
我說:「我當然知道母愛很偉大,事實上,工作這麼久,我越來越肯定這件事。可是,就是有媽媽本身不喜歡小孩,有媽媽聽到小孩的聲音就討厭,有媽媽本身有觸覺敏感,很不喜歡小孩在她身上蹭…,這還沒講到其他更複雜的狀況。硬要往正向寫,不是事實啊?!」
她說:「像我有跟學生講過,是事實重要,還是分數重要?我們社會的制度就是這樣,我也很無奈。像我跟學生說過,『搞不好改考卷的老師,本身就是媽媽』,當然要以安全得分為第一優先啊!」
她看我搖搖頭,繼續說:「其實我也覺得怪怪的,我是後來看到你有寫『過度美化的母愛,讓扮演媽媽角色的人,壓力也很大』,我才比較明白,到底怪在哪裡。我也是社會的一份子,我就是在做『過度美化』的動作。」
我說:「就我的角度來說,一個人心情要穩定,要接納自己,是連自己的陰暗面也要覺察、理解,一併接納才算。可是,過度美化的母愛,實際上讓很多媽媽很焦慮,給自己訂了很高的目標,然後容易覺得自己做不到,挫折感重,壓力很大!然後被他人用這種不合理的形象要求,壓力更大!」
「從小孩的角度來說,對父母有負面情緒,其實是正常的事。可是,整體社會希望壓抑這種負面情緒,反而讓我們對父母有負面情緒的時候,又會產生罪惡感,更加重了我們的情緒負擔。不想面對,負面的情緒就無法紓解,又用負面的情緒再壓上去,更造成了身心失衡。」
她說:「好啦,我知道啦,可是,我也沒辦法啊,我也要混口飯吃啊,我說的也是一種事實啊,正向的作文,本來分數就比較高啊!」
她看我沒說話,似乎想要開個玩笑:「洪老師,我常看你的文章,可是要冒犯一下。你的文章如果是我批改,分數應該不會太高。我打五折好了,你想不想考公務員啊?!」
我說:「我想考救生員,你有教這種的嗎?」
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ps. 現在已經比較少所謂公務員考試了,不過,我猜救生員檢定之類的,應該是還有吧!
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她是坊間作文班老師,教過成人、青少年、兒童,像「我的媽媽」這種經典的題目,幾乎是每個學生都要練習的。她因此自稱閱媽媽無數,有一些心得。
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我說:「我當然知道母愛很偉大,事實上,工作這麼久,我越來越肯定這件事。可是,就是有媽媽本身不喜歡小孩,有媽媽聽到小孩的聲音就討厭,有媽媽本身有觸覺敏感,很不喜歡小孩在她身上蹭…,這還沒講到其他更複雜的狀況。硬要往正向寫,不是事實啊?!」
她說:「像我有跟學生講過,是事實重要,還是分數重要?我們社會的制度就是這樣,我也很無奈。像我跟學生說過,『搞不好改考卷的老師,本身就是媽媽』,當然要以安全得分為第一優先啊!」
她看我搖搖頭,繼續說:「其實我也覺得怪怪的,我是後來看到你有寫『過度美化的母愛,讓扮演媽媽角色的人,壓力也很大』,我才比較明白,到底怪在哪裡。我也是社會的一份子,我就是在做『過度美化』的動作。」
我說:「就我的角度來說,一個人心情要穩定,要接納自己,是連自己的陰暗面也要覺察、理解,一併接納才算。可是,過度美化的母愛,實際上讓很多媽媽很焦慮,給自己訂了很高的目標,然後容易覺得自己做不到,挫折感重,壓力很大!然後被他人用這種不合理的形象要求,壓力更大!」
「從小孩的角度來說,對父母有負面情緒,其實是正常的事。可是,整體社會希望壓抑這種負面情緒,反而讓我們對父母有負面情緒的時候,又會產生罪惡感,更加重了我們的情緒負擔。不想面對,負面的情緒就無法紓解,又用負面的情緒再壓上去,更造成了身心失衡。」
她說:「好啦,我知道啦,可是,我也沒辦法啊,我也要混口飯吃啊,我說的也是一種事實啊,正向的作文,本來分數就比較高啊!」
她看我沒說話,似乎想要開個玩笑:「洪老師,我常看你的文章,可是要冒犯一下。你的文章如果是我批改,分數應該不會太高。我打五折好了,你想不想考公務員啊?!」
我說:「我想考救生員,你有教這種的嗎?」
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討厭自己的媽媽 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文
她討厭她媽媽,這點我非常清楚,從她講到她媽媽的時候,那種滿出來的厭惡,就看得出來。根據她對媽媽的描述,她媽媽喜歡說三道四、講大道理,喜歡干涉孩子、講話反反覆覆,興之所致就說點小謊、做點壞事,被抓包了,就哭哭鬧鬧地為自己辯護…
她是越講越沒力,偶爾氣憤地握緊拳頭,又突然意志消沉,面露無奈。媽媽雖然不是大奸大惡之輩,但是跟她相處就是不太舒服。說穿了,她也清楚,這就是一個普通媽媽的樣子,沒有經過美化的媽媽,真實在許多人家裡出現的媽媽。
別說媽媽這個角色,很多爸爸也是這樣。撇開為人父母的角色,其實很多尋常人也是如此。慈祥溫柔這幾個字不是沒在媽媽身上出現過,只是比例太少,媽媽就是個一般人,只是冠上了「媽媽」這個詞,外面多了幾分光環加持,內裡還是黑、白、灰交雜的模樣。
她不否認媽媽愛她,從小照顧她、保護她、教導她。但她同時也知道,只要媽媽對她不滿,媽媽就會到處數落她的不是。只要她有一點點對媽媽不禮貌,即便媽媽怎麼不合理在先,她就會被描述成大逆不道之人,媽媽則會對自己做過的事避而不談,或者輕輕帶過。
還好,她已經有能力養活自己了。當她上班工作,領到第一份薪水的時候,她心裡的歡呼聲此起彼落。一方面當然是自己有獨立的能力,她在社會上佔了一個小小角色,另一方面是,她的媽媽再也沒辦法用金錢控制她,她為此欣喜若狂。
這廿幾年來,她很常幻想有個固定的工作,領到第一份薪水的那一刻。她終於不需要看媽媽的臉色,她可以自在地做自己,雖然,媽媽打電話來的時候,她還是要忍受媽媽企圖控制她的言語。她感覺得出來,媽媽很高興,女兒可以自立,但媽媽同時很擔心,女兒因此揚帆遠去。她似乎覺得,媽媽因為無法繼續控制她,而感覺有些失落,講起話來,常覺得女兒不聽話,就生氣。
我在臨床上碰到很有趣的狀況是,跟父母相處得很痛苦的孩子,特別孩子的邏輯與思維比家長清楚理性的時候。我會使用這樣的負面情緒,反過來激勵孩子,如果因此更努力上進,才有脫離家長掌控的一天。
趁父母還未年老,自己還年輕,多享受一些個人能自在探索自己與世界的時光。沉澱一些情緒,重新用公平的眼光看看自己討厭的父母,重新掂一掂自己對父母的愛有多重。也許,有機會再重新對父母,自在地表達愛。
愛一個人,不見得會喜歡他。因為愛有很多種,愛也很複雜,不管家人傷我們如何重,我們在心裡總是有個位置給他。
說白了,父母愛孩子,也不見得會喜歡孩子。媽媽在產後憂鬱嚴重的時候,甚至會親手結束自己孩子的生命。有些媽媽對孩子很不耐煩,孩子生出來之後,就急急忙找別人帶自己的孩子。有些家長做父母的心理建設不足,或者婚姻關係本來就很脆弱,孩子一出生,就吸引了配偶大部分的注意力,自己莫名的失落管不住,就對孩子產生了敵意。
她有一度,因為討厭自己的媽媽,而深感罪惡。經過了十多年的心靈探索,她終於明白,她可以討厭自己的媽媽,但同時愛她。她的自我釋放,我也感覺喜悅。希望這段文字,能幫助到正在困境中掙扎的朋友,走出自設的牢籠,更接納自己,理解所愛的人。
.
改編自《我想傾聽你:懂得傾聽,學會不過度涉入,讓我們用更自在的陪伴豐富彼此》
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44. 會很在意薪水嗎 30:00
45. 會花最多錢在什麼地方上 30:39
46. 自由業的心酸 31:14
47. 未來工作願景目標 32:15
48. 怎麼接近夢想 33:03
49. 怎麼找到適合自己的風格 33:54
50. 希望10年後自己是怎樣的人 34:56
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討厭自己的媽媽 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
這麼討厭有氧,
但更討厭快跑過個馬路就喘到不行的自己!
一週裡面,還是要給自己排個兩三次有氧!
希望能有趣一點,做起來心情好一點.....
所以出來了這個“好吧!我們年代感!”
“阿嬤的窈窕”咚滋咚 韻律操!!
我就是喜歡一些舊舊的東西啊,
可能是感覺自己生命中最精彩的,
通通都留在昨天了吧!
如果不是要減肥,不是要比賽,
運動對妳來說,是什麼樣的存在呢?
對我來說,就是一種生活的精神力,
一場“抗齡的暴動”
就算終究要走入舊年代裡,
也想要看起來神氣活現的!
“Nothing's Gonna Stop Us Now“音樂請下!
好啦!今天的韻律舞,認真跳!
一定要把髮帶浸濕!
循環訓練妳知道~不休息的那種喔!
1 -1 站姿肘膝轉體 右手左腳
1 -2 寬距幫浦深蹲 超開深蹲
1 -3 站姿肘膝轉體 左手右腳
1 -4 窄距幫浦深蹲 併腿深蹲
1 -5 站姿前拍抬腿 往前拍拍
1 -6 深蹲起身擴展 長成大樹
_________
2-1 分腿原地跳
2-2 左右滑冰跳
(倒帶三次)
_________
3-3 分腿蹲俯身 右腳前
3-2 站立側抬腿 太酸了
3-3 分腿蹲俯身 左腳前
3-3 深蹲側抬腿 快完了
3-3 深蹲分腿轉 分腿廢
3-3 深蹲側抬腿 最後了
_________
左右跳延展 迪斯摳魂
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
--------------------------------------------------------------------------
我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
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https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
OKAY by 13ounce https://soundcloud.com/13ounce
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2BA9Npw
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/qkrpMJP4E-8
––––––––––––––––––––––––––––––
Cool Blue - 80s revisited
Danya Vodovoz - Overdrive
Prod. by Danya Vodovoz ROYALTY FREE MUSIC
https://danyavodovoz.bandcamp.com/ or https://www.paypal.com/paypalme/vodov...
Prod. by Danya Vodovoz ROYALTY FREE MUSIC
Danya Vodovoz - Don't Stop the Music (Disco Delux Edit)
Recorded, and produced by Danya Vodovoz
https://www.youtube.com/watch?v=Nn4KID1_NGQ&list=PLNNotX8H4jWwe-3XVrCaA5lX-C2DlFYk-&index=6
––––––––––––––––––––––––––––––
Music: Bitters At The Saloon by Bird Creek.
https://www.youtube.com/watch?v=tzmzOIg6i4w&list=PLNNotX8H4jWyIZGolzYua-JUW34nPL_12&index=3
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Aries Beats - Beverly Hills Party (80s 90s Retro Wave Synth Pop)
Instrumental by Aries Beats
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討厭自己的媽媽 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳解答
因為櫃姊誤認身分讓老婆整個火氣上來,決定重新審思自己的保養。
#周映君 #夫妻 #老少配
執念怨父母太偏心...黃大米自剖心理不恨了
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公公痛罵媳婦懶 人命關天內幕讓人怒了!
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許藍方槓正宮惹錯人?不甩兩訴求自斷生路
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【50+的人最討厭聽到的話!陳美鳳回擊網友為哪樁?】
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討厭自己的媽媽 在 洪仲清臨床心理師- 她討厭她媽媽,這點我非常清楚 - Facebook 的推薦與評價
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討厭自己的媽媽 在 [心情] 好討厭回家,討厭我媽- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我從事很看重服務態度的服務業,也很努力的笑著服務有需要的客人。卻在某天突然被老
闆說我聲音沒高低起伏根本不適任就直接打發掉了...
所以前兩週我因為這件事開始自我懷疑,又想到爸媽對我的各種貶低各種嘲諷讓我一直睡
一直哭
現在暑假,升大二,打兩份工要養活自己。現在少了一半的收入,也多了一半的時間讓我
胡思亂想
一個人爛在房間裡面快一個月,每天都抱著棉被哭,心裡一直咆嘯“救命”兩個字
覺得不行了,打起精神騎半小時的車子跑去看身心科。這是我第一次看,結果診斷出來是
持續性憂鬱症
問診的時候醫生說這應該從我國小國中就開始了,是生長背景的因素還可能有基因問題..
.聽到這個其實沒有什麼特別的想法,彷彿早就知道我有病一般
在診間時跟醫生講到差點哭出來,從來沒有人好好聽我講過家裡的事。就算聽了也都會說
我是小孩他們是父母,要接受他們所有的想法...但是我真的好累啊...回家對我來說就是
一個折磨
有時候看到朋友跟他們家庭的感情很好,好到親子之間像是朋友而不是上對下的關係,羨
慕到會很想哭。
大家都說 家裡是永遠的避風港,我總認為在家才會被風浪捲走屍骨無存
附上皺巴巴的就醫證明,其實約好今天要去回診增加藥量。可是想到我媽看著我的藥,一
臉嘲諷說:「終於知道自己有病該吃藥了」就一整個覺得這樣吃藥很可悲...
憑什麼我的精神壓力源都能這麼放肆的攻擊我,就算搬出來自己住半年多了,想到“回家
”這件事還是會緊張到胃痛或是做惡夢
要不是身邊有我愛的人跟愛我的人,怕是我早就登出人生online了吧
也謝謝這世界還沒放棄我...我會努力的...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.134.60 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1566826269.A.F38.html
!那段時間真的是比現在還難熬
不回家
※ 編輯: nnhz (1.163.134.60 臺灣), 08/27/2019 00:43:13
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