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2021.07.17(六)
被控非禮男嫌…
警察問筆錄：你幹了甚麼？
男說：
她坐靠窗我坐走道，她先下車，
我看見她裙子夾在屁股縫不太雅觀，
所以順手幫她把裙子拉出來，
誰知她回手就是一拳，把我右眼打青了！
警察看了看問：那你左眼也是青的是怎麼回事?
男說：我看她不高興！所以…
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我又幫她把裙子塞回去了！
#假日媽媽餐_簡單吃
#台式馬卡龍配咖啡
昨晚睡前妞爸教小妞玩一個遊戲…
右手比槍的動作 vs 左手比1(☝️👈)
接著換左手比槍 vs 右手比2(👉✌️)
以此類推…左右左右輪流1→2→3→4→5
結果，小妞比著比著比著…
不是雙手都是槍就是兩手都是同數字😂😂😂
不然就是…
一手五，一手二…變成剪刀石頭布😂😂😂
玩法影片放在留言處哦！
#訓練左右腦遊戲
【黑白斑點??】1961年上映的動畫電影《101斑點狗》，到1996及2001年更有拍成兩集真人版電影，令斑點狗成為熱門狗狗品種。不過，熱潮過後就漸漸少了人養，香港亦很難看到牠們的蹤影。
阿寶在2年半前領養了斑點狗阿春，成為了香港碩果僅存的斑點狗之一。同樣飼養斑點狗的街坊統計過，香港現時只剩下20隻左右的斑點狗，所以人們看到阿春都會覺得很驚奇，還有小朋友會將斑點狗錯認成乳牛，因為他們只記得乳牛是黑白色的。
斑點狗又名「大麥町犬」，據說早於16世紀的時候，於克羅地亞教堂內，首次發現斑點狗的蹤影。當時已有斑點狗的畫作，其後斑點狗曾成為狩獵犬，亦曾負責守衛馬車，是社會身份及地位的象徵。其實斑點狗剛出生是沒有斑點的，直到長大後斑點長慢慢長出，連牙肉上都會有斑點啊！
斑點狗在聽力方面有先天缺憾，學習和接收指令的能力都會差一點，為了訓練阿春的方向感，阿寶都特意想了一些小遊戲。阿寶同時養了比高犬，斑點狗學習新指令需要比高犬多幾倍時間。另外，斑點狗每日都精力旺盛，在家時都要想辦法放放電，例如玩一些尋找物件遊戲，同時亦能訓練腦筋。
除了訓練之外，斑點狗在身體護理上亦要格外留神。斑點狗本身的皮膚容易敏感，先天會較容易患上腎臟疾病，所以要提早預防患上腎石及其他尿結石，以及留意髖關節的健康。
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#幼幼版PS5
#從小訓練長大不得了
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#邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解
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#29 孩子長不高吃轉骨方？爸媽必聽！如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】
➤ 醫學中心，小兒科有很多次專科的分類。
➤ 小兒內分泌科常見問題：小孩子長不高，小女生提早發育胸部/提早月經。
➤ 國健署有0~7歲的兒童發展曲線圖，可以參考：https://bit.ly/39nNrts
男生6~18歲：https://bit.ly/3cbkEKl
女生6~18歲：https://bit.ly/2Yg0UNx
➤ 如果身高體重落到3%以下(最後一條線)，才需要擔心生長的問題。
➤ 內分泌科醫師最害怕看到的生長曲線停止(平掉)的線型。
➤ 大部分醫師遇到的家長
➤ 國健署建議：學齡前兒童牛奶，早晚250ml一杯，一天500ml。
➤ 兒童能不能吃巧克力？咖啡因？
➤ 長高迷思：拉筋就會長不高？小兒科醫師怎麼認為？
➤ 肌肉也是內分泌器官。
➤ 生長板？需要營養還是刺激？
➤ 阻力訓練/重量訓練，早在2014已經科學證明/迷思破除，是對於生長/健康有幫助的。
➤ 兒童：壓力的確會影響身高！很重要！(級任老師？霸凌？)
➤ 青少年精神科，身心科？
➤ Gaming Disorder，沈迷線上遊戲，你是二次元世界的人？
➤ 青春期，性早熟？影響身高？塑化劑，環境賀爾蒙絕對會影響身高？！
➤ 女生青春期8~13歲，在初經來之後的兩三年後，生長板停止生長。
➤ 男生青春期9~14歲，會比較晚生長板停止。
➤ 女孩初經大約12歲左右。女孩肥胖，可能會讓初經提早到來。
➤ 轉骨方：本草綱目裡面是沒有【轉骨】這兩個字的。
➤ 轉骨：杜仲，黃耆，有促進成熟的效果。
➤ 吃轉骨方半年，生長板骨齡成長五歲，是好或不好？！
➤ 轉骨方到底能不能喝？邱個說：不要喝！
➤ 應該關注小孩的『全身健康』，不能只關注『身高』，身高80%取決於遺傳。
➤ 為什麼我的小孩『比』別人矮？
➤ 瘦肉精 萊克多巴銨 是什麼？對身體有什麼影響？
➤ 塑化劑，環境賀爾蒙。
➤ 會讓女生提早長小胸部：『初乳的羊乳』，特別『芳香』的精油乳液！『雞皮』
➤ 『山藥』『茶樹精油』『薰衣草精油』植物性女性賀爾蒙。
➤ 太香的化妝品/保養品，『太香的』，小朋友都建議不要。
➤ 建議在小孩身上用大品牌，不要使用來路不明的。
➤ 蜂王乳，小朋友建議不要吃。
➤ 小女生，彩色橡皮筋，玩具，塑膠製品，皮膚不要直接接觸。
➤ 【肥胖】在小朋友的比例超級多，小學生有1/4過重。
➤ 小時候胖，就是胖！兒童第二型糖尿病，膽固醇過高，脂肪肝，病例超多。
➤ 【手搖飲，搖茶】攝取過多的糖分是主要原因之一。
➤ 肥胖是一個Family Thing，是一整個家庭的事情。
➤ 家長/長輩多只注意小孩身高，而非注意肥胖問題。
➤ 兒童8種健康問題，體重過重、肥胖、外傷、焦慮／抑鬱、時常頭痛、腹痛、自閉症、注意力不集中／過動，隨年代而增加。
➤ 小朋友長不高，跟太晚睡/睡不好，有沒有關係？
➤ 腦垂體分泌身長激素，會在睡眠期間分泌比較多。
➤ 瑞士兒童醫院研究，發現身高成長，並沒有因為睡眠品質而受到影響。
➤ 每個小朋友所需要的睡眠時間有個體差異。
➤ 來路不明的鈣，不明添加物，是醫師所擔心的。
➤ 維他命D是不是需要補充？答案：是。但是要注意劑量單位數。
➤ 建議孩童接種 流感疫苗。
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