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｜球場逃兵（超長文慎入）｜

疫情中跟著大家一起瘋東奧，看著場上的運動員們，不管輸贏，我心裡對這些堅持到最後的運動員們，有著最深的敬意。但這幾天看到小粉紅因為民族主義而到處出征運動員，其中還包含自家的運動員，讓我覺得很不可思議又為這些運動員感到傷心，於是決定跟大家分享地方媽媽的球場逃兵故事～（菸～）

這個故事是這樣的：小時候我父親有位在大學教書的好友，他某次在課堂上閒聊我們一家人的事情，下課後一位企業球團的女籃國手學生就請他幫忙聯繫，看我有沒有興趣打籃球。

當時我國中二年級，眼見著住宿女校裡的各種霸凌，雖然沒有發生在自己身上，但也受不了整體的氣氛。所以當企業球團對我伸出橄欖枝時，我連藍球是什麼都不知道就一口答應，只為了轉換環境。而我父親雖然不太情願，最後在他老友的勸說下也勉強答應了。於是我就轉學到另一所以女籃著名的國中，從零開始學習。

運動員的生涯是離鄉背井的，雖然當時球隊合作的中學離我家只有二站捷運，但我還是要住校。沒打球之前，我念的是一所私立住宿女校，早上起床後要把棉被收到衣櫃，用衣架把床單整平，毛巾掛在毛巾架上要二邊對齊、椅子收好也要對齊。而籃球隊的住校，則是學校體育館樓上的大通舖，洗澡是沒有隔間的大淋浴間。飲食方面，私立女兵學校有營養師精心安排一日三餐，飲食均衡之外，還計算卡路里。球隊的三餐，早餐是一個隊友前一晚幫忙煮的綠豆粉圓，中午叫便當，晚上是一位吃素的上班族兼任球隊管理煮給我們吃。所以晚餐的蛋白質，常常是外面買的白斬雞。

初到新的國中，認識新的同學和隊友，雖然每天早上五點半就要起床暖身、練球，但是同學和隊友們都很好，大家一起被教練罵、被管理罵，一起笑、一起鬧、一起做壞事。不過，體育競爭還是有的的，我後來才發現，除了我之外，其他人都是從小學開始打球，很努力才進了這所中學，她們也要很努力才能進入找我來打球的企業女籃。而運動選手殘忍的地方就是非常看天生的條件，我因為身高優勢被認為是一個可塑之才，身材條件好又靈活，很快就登上了籃球雜誌，被認為是前途無量的女籃中鋒。

在國中部訓練沒多久，我就離開我那些可愛的同齡隊友，到企業女籃的總部跟高中部的學姐們一起訓練，這時候我才意識到，打籃球沒那麼好玩，因為每天早上的訓練從暖身開始，先跑籃球場不知道十圈還是二十圈，然後跑個全場傳球、半場半場傳球什麼一堆，最後才開始分組對打練戰術。以為到這裡就結束了？不，練完戰術有時還會再跑個全場傳球，然後再爬樓梯，五六層樓上下十遍時間內跑完，跑不完重來。最後，還要去健身房做重量！

當時我才剛打藍球幾個月，體力無法負荷這些訓練，常常熱身完就有想死的感覺，到後來怎麼撐完的都不知道。練完球還得搭公車去上學，常常上課時累得像條狗，只能趴在桌上睡覺，然後放學回球隊後再練一次。

在球隊總部訓練的日子裡，我是全隊最小的，其他都是高中部和大學部的大姐姐們。她們人都很好，但球隊裡的長幼尊卑還是壁壘分明，我一個國中生也沒有同齡朋友可以在生活中一起笑鬧學習。而我知道優秀運動員之間英雄惜英雄，就是在我們球隊裡常常看到其他球隊的大姐姐，大家球場上廝殺激烈，但私底下都是好朋友。

故事聽到這裡，大概就知道地方媽媽當時並不快樂。是的，我每天上下學搭公車的時候，就在想著：「自己適不適合當運動員？」雖然我身手還算靈活，反應也算靈敏，但我沒有求勝的慾望，沒有跟大家搶球的慾望，這是運動員應該要有的基本條件，但是我沒有。我就是那種有什麼好搶的態度，對運動員來說就是不夠積極，沒有企圖心。

企業女籃的大樓裡，除了一層籃球場、一層女籃宿舍，還有一層是桌球室、一層是圖書室，考試時我們就在圖書室k書。最後讓我決定不打藍球的原因，是我國三暑假跟高中部去中國移地訓練回來之後，一個大姐姐跟我說：「我那天在圖書室看到妳，我覺得妳唸書時眼睛是閃耀的、有光芒的。」對，我從小就愛泡在圖書館裡看各式各樣的書，可以待上一整天都不覺得無聊。

我也意識到自己的性格無法當運動員，除了沒有「贏」的企圖心，我的毅力完全沒辦法用在自己的身體上。每次跑樓梯時，都會有大姐姐說：「加油！最後一趟了！」大部分的人聽到「最後」二字而加快腳步，但我當時卻是相反，聽到最後馬上意志力薄弱而腳步變慢。

後來跟我父親說不想打球時，我父親再次生氣，而且當時高中聯考已過，移地訓練回來只剩下高職入學考試，聽從學校輔導老師建議，我就去考了華岡藝校（我父親氣到後來都不太跟我說話了，太任性的小孩😅）。

人生中有當籃球逃兵的經驗，我很清楚運動員的辛苦。不過，我當時體驗到的只是訓練，還沒有輸贏的部分。運動員除了我們看不到的訓練、受傷，最殘酷的就是要不停的面對輸贏，還有肩膀上背負的各種壓力與期望。這就是為什麼最近民族主義的謾罵或是激動下的情緒性言語，都讓我很難過。不用問這些批評選手的鍵盤俠能不能做到像奧運選手一樣，只要他們的暖身運動，我相信就很吃不消了！

下圖：這是在巴黎交易所，法國富豪皮諾的當代藝術收藏，是美國非裔藝術家David Hammons的作品《無題2000》。藝術家用義大利威尼斯慕拉諾精緻的水晶重現籃球框，反映美國社會中某些族群因為追求體育表現而忽略人類教育核心價值的脆弱性。（難得圖文相符？Yes！💪🏻）

【爬樓梯訓練】
我們住在七樓，以台灣的標準來說，實際上應該是八樓，沒有電梯。從宅邸大門進入大廳之後，打開第二道通往中庭花園的大門，再按密碼進入花園左側的第一道門就是漂亮又古典的旋轉式樓梯了，爬上了七層樓梯來到一處側邊有四扇窗戶的短廊，短廊盡頭就是通往八樓的專用樓梯，上了樓梯就是我們的家，整個八樓只有我們這一戶。皮爺和我早已習慣上上下下八層樓梯，但是對於已經16歲的Billy Boy來說並不是件容易的事，才剛習慣上下這麼多層樓梯，他的後腳掌卻因為刺入碎玻璃而受傷了，傷好了之後，下樓梯是沒事兒，但上樓梯卻變得不像以往那麼靈活。為了訓練和鼓勵他，我將上樓梯設計成遊戲，替每一層樓都想出一個好玩兒的名堂來吸引他，開始爬第一層時，我會跟他說「現在開始warm up!」，帶著他活動筋骨；從第二層往第三層走時，我就說「我們去看三樓窗戶的花。」要往四樓走時，因爲有人在四樓窗邊放了一個風車，我就說「風車在哪裡？」他就會很開心的跑上四樓停在風車旁邊。有鴿子在五樓窗邊築巢孵蛋，我就說「我們去向鴿子媽媽問好。」趁他跑到五樓窗邊看鴿子時順便讓他休息一下。有人在六樓窗邊擱了一個水桶，水桶上扔了一隻破狗熊，我說「狗熊呢？」他就立刻跑上六樓停在狗熊旁邊。然後我説「Final count down!」他就卯足勁衝上七樓。來到短廊，只要我說「到家囉！」他就噔噔噔的一口氣跑過短廊爬上樓梯停在家門口等我拿鑰匙開門。現在Billy Boy上樓梯時已經可以自己掌握很好的節奏，該賞花賞花、該看鴿子看鴿子、該休息休息、該衝刺衝刺，進家門之後會先去喝水然後等我替他消毒清潔四隻腳，真的是一隻很棒的狗狗！他教導我很多也給予我很多啟示⋯⋯

什麼！原來站立、散步、爬樓梯都會用到臀肌🦵🦵
那該如何鍛鍊臀肌呢？
#臀肌訓練大補帖統統告訴你

http://eball.tw/news/22163
蘇貞昌今（25）日前往新北市新莊區參訪台灣盲人重建院，關心視障朋友的就業情形以及導盲犬的培訓過程。蘇貞昌表示，政府對於視障朋友的生活安全，更加重視工作保障權，同時也呼籲愛狗人士，能加入導盲犬培訓寄養家庭的行列。蘇貞昌特別指出，目前台灣建築物都還只是停留在無障礙設施，未來更應推廣通用設計概念，讓台灣生活空間更安全方便。

0325 新莊盲人重建院-1597

蘇貞昌一到現場，立即受到院內所有工作夥伴以及視障按摩師夾道歡迎，並不斷熱情高喊「總統好」，民進黨新北市黨部主委吳秉叡，前立委林濁水、趙永清、陳朝龍，及多位現任及前任議員張宏陸、何淑峰、賴秋媚及呂世喜也一同到場關心。台灣盲人重建院長楊素端也引領蘇貞昌參觀平時視障者的訓練場地，以及體驗拉繩小跑步，由導盲犬引導爬樓梯以及坡道的訓練。

0325 新莊盲人重建院-1738

蘇貞昌說，一般視障者就有獨立生活的能力，而透過導盲犬的協助，可以讓視障者獨立生活更安全，但在此同時，視障者跟一般身心障礙者相比，就業率只有 13.8%，能工作的類型更少，多數只能從事按摩業，如今工作權又遭受競爭，對視障者工作權保障，必須重新檢討。

0325 新莊盲人重建院-1779

對於近日媒體所關注的核安問題，蘇貞昌強調，核能是嚴肅的能源政策，二十幾年來，建立「非核家園」的態度始終一致，現正運轉中的核一、二、三廠應該如期除役，而如何達成「非核家園」是看條件成熟與否，而非訂一個期限，蘇貞昌進一步表示，條件指的是：第一、取得替代能源，亦即電源的開發，像是風力、太陽能發電，既符合環保且現在科技也能夠做到；第二、減少大量耗能產業；第三、更有效的管理電力，例如備用電力、備載容量不必過高，備載容量15%即足夠，而現在卻高達23.4%，而當這些條件成熟時，該停就停，如果早一天條件成熟，就早一天停止運轉。蘇貞昌亦指出，過去的經驗顯示，國會及人民的溝通非常重要，民進黨執政時期溝通做得不夠成功，也應該記取教訓、謙卑檢討，不能引起社會過度衝擊，這對於政策的穩定性，對於整個社會的信賴，國家的穩定性都承受不起。