喝有漸層特色的飲料、拍好看會抖動的甜食是身為一個網帥網美必備條件之一 😎😎😎
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根據國民營養健康狀況調查102-105年報告中指出，肥胖、高血糖及代謝症候群的盛行率與歷年相較有上升的趨勢，可能與甜飲料攝取有關。
甜飲料主要攝取頻率較高的族群為7-44歲的國人，其中男性攝取頻率高於女性歐。（看來網帥比較多？喂～😂）
但在當網帥網美時享受美食之餘，別忘了要控制糖的量！！
讓我們一起來認識「糖」吧❤️
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Ps. 最後一張為食藥署在2019年新發佈-訂定健康食品限制添加糖的新規定歐(可以更新一下❤️）
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別忘記TAG你的網帥網美朋友歐!
#記得在下方留言告訴我你吃飯前愛拍照的網帥網美朋友是誰
#也可以告訴我下一次的主題想知道甚麼歐
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