「沒事吧?你看起來臉色很差,眼睛都紅了。」婉晴用手背貼著我的額頭。
「可能昨晚睡得不太好吧。」我擠出笑容。
「做惡夢嗎?」婉晴邊說邊走進廚房準備早餐。
「嗯…超可怕的。」我走過去從她手上拿走咖啡杯:「今天早餐我來吧,妳坐著就好。」
「傻瓜,夢境又不是真實。」婉晴總是叫我傻瓜,她親吻一下我的臉額便步出客廳咚一聲躺在梳化上。
我真的很希望,昨天發生的只是夢境。
看到婉晴一派輕鬆的表情,看來就如醫生所說的一樣…
我跟婉晴在一起的日子,就像沙漏一樣,不可抗逆地一分一秒倒數。
前陣子她發現懷孕,雖然沒有心理準備,但我們都高興得不得了。
「我們約定~每一天都要過得幸福!」婉晴伸手跟我勾勾尾指,而她另外一隻手還拿著浮現兩條線的驗孕棒。
「嗯!約定了!」從那刻開始,我活著的每一天,每一下呼吸每一下心跳,我都幻想著我們的將來。
我知道,上天總愛捉弄人,但沒想到要跟我開一個這麼大的玩笑。
在毫無先兆之下,婉晴意外流產,嚴重到醫生建議要即時做手術。當刻我感到難以置信質問醫生,我連睡覺都害怕不小心會壓到她的肚子,她也有注意作息飲食,怎麼可能會流產?
手術之後,婉晴便得到一個連醫生都無法解釋的怪病。手術非常成功,她的身體復原得可以立即出院,但是她的記憶卻了出現問題。
她的記憶會一天一天地倒退…
每過一天,婉晴的記憶就會消失一天。
我跟婉晴從相識到正式交往四年,結婚剛好一年。也就是說在一年之後,她就會忘記跟我結婚。再過四年,她就會完全把我忘記…
醫生說也許是創傷後遺症,但全世界都從沒遇過這種病例,所以也沒法根治,還不負責任的叫我好好陪伴婉晴,希望能增強她的記憶。
我跟婉晴茫然地離開醫院,當時的我完全萬念俱灰,宛如知道這個世界將會末日一樣。
此時,婉晴呼一口氣,伸一伸懶腰:「呼~今天天氣真好呢。」
我卻雙肩頹軟,連呼吸也提不起勁。
她搖搖我的手說:「你忘記我們的約定了嗎?」
「什麼約定…?」我。
「既然每天都在倒數,更加要每一天都幸福,不是嗎?只要我們堅持著幸福過著每一天,我肯定自己能夠記住的。」
「……怎麼可能。」我眼泛淚光。
「傻瓜~你哭哭啼啼,幸福才不會降臨呢。」
「要是被我遇到『幸福』,我一定會將他綁起來禁錮在地下室!」我低著頭,用衣袖擦拭眼淚,卻不慎連鼻涕也沾在衣服上了。
「我們家根本沒地下室呢。」婉晴。
「那浴室好了!」我。
「回家吧,傻瓜。」
婉晴別過臉,不想被我看到她哭的樣子。可是,現實不是說「開心一點吧~」就能坦然面對,一整天我們都坐在梳化上看著電視,沒法好好說話。
可笑的是,今天早上起來,婉晴連自己患上怪病都忘記了,她的記憶又倒退了一天。
不過這樣更好,傷痛就由我一個人來承受吧,好沒必要知道這件事。
我已經決定了,會好好待在她身邊,讓她幸福地渡過這段日子。
然後…
我會微笑著離開。
(待續)
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅王大喜,也在其Youtube影片中提到,2018/12/13生命及工作紀錄 記憶怎麼來的?我們真的需要嗎? 音樂取自: 天堂 妖精森林 警語:所有紀錄皆為原創,生命觀察的紀錄,內容許多名詞為新創,任何言論僅代表本台立場,他台言論與本台無關,你(妳)可以選擇保持開放的心聆聽擷取、感受或是拒絕,視頻結束若仍有部分有記憶,可能表示潛意識未連結,...
記憶會 消失 嗎 在 Facebook 的最讚貼文
「如何給確診者支持」
蔦涓和我聯絡,想要詢問如何用正念幫助確診的朋友。
蔦涓說,他的朋友一則是責怪自己造成身邊的人的恐慌,再者是新聞亂寫,說他亂跑而他沒有亂跑,感到百口莫辯與委屈,造成了念頭一個接一個,像流沙一樣,越想越糟糕。
蔦涓於是起了念頭,心想著或許讓她學會正念,去上上課,也許可以讓她停止荼毒自己。
我跟蔦涓說,就像因為肌肉無力而扭傷發炎的人,讓他用重訓來練肌肉,只會越練越糟糕,同樣的,心理受到重創的人無法自我療癒,而是要從外面來支持他。
要如何支持呢?
安慰確診者說「不會啦,人家不會那麼想」、「你想太多了」,會造成反效果。
聽懂就好。同理就好。
什麼叫做聽懂?什麼叫做同理?
同理就是把她說的話,用你的理解,簡單再說一遍,然後回應他的情緒感受,譬如「新聞亂寫你一定覺得很冤枉」。
我跟蔦涓說,或許有人會懷疑,對方已經很偏激了,同理不會讓她覺得自己的偏激是對的嗎?
我們可以換個角度來了解被同理時,人類的腦部發生了什麼事,或許就可以解釋為什麼同理要比勸說有用。
首先,我們幼年時期缺乏能力,需要別人幫我們。當別人懂得我們要什麼時,我們會覺得,啊,安全了,得救了。
這也就是為什麼聽懂對方的痛苦與無助,用同理的話語讓她知道我聽懂了,對方反而會感到連結與安心,而不會強化他所認為的糟糕。
再者,腦部的記憶會不斷的與新的經驗互動,透過一次一次的添油加醋,改變了原先舊經驗的味道。
我前一陣子在研究要如何探問幼兒發生什麼事才能得到真相時發現,當你用這件事情是壞事的口氣和用語來問問題時,幼兒會往某人有罪的方向去想,並且杜撰出原先沒有的壞事情節。
但如果用好奇的,沒有好也沒有壞的態度探問他看到了什麼,孩子就會單純的說出他所看到的事實。
於是我學習到,當對方說著他的創傷經驗時,而我們是以溫暖與接納的態度與話語去回應,這個經驗不再只有創傷,還有了接納與溫暖的味道。
我們沒辦法使對方受創的記憶消失,但一次一次的同理與接納,受創的記憶會一次一次的改變。
雖然同理不會讓記憶消失,但不再只是受創經驗了,而是從受傷後如何爬起來的激勵經驗。
這就是同理、溫柔與慈悲的威力。
陪伴因確診而感受到心理受創的人,請別叫他不要亂想,也不要叫他勇敢。
聽懂他,同理他就可以了。
#一起拚下去 #商周大串連
~郭葉珍的《和自己,相愛不相礙》~
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~郭葉珍的《我們,相伴不相絆》~博客來2020年親子教養排行榜第六名
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記憶會 消失 嗎 在 Facebook 的精選貼文
如果有一天。
1、你消失了,我會難過到躲在家哭泣,不想和任何一個人碰面,因為見面就會被關心,一被關心就會滿腦子都是你。
數個月之後,我的生活可能會好轉,也可能要數年之久。
無論如何我沒勇氣思考,失去你的日子要怎麼辦。
2、我消失了,你別難過太久,我只是去另一個地方長途旅行,路上會有很多旅伴。
還記得我們相隔兩地都怎麼聯絡嗎?我們會手機視訊,問今天過的好嗎,搞笑扮鬼臉逗彼此開心。
現在終於變鬼了,可以把自己的角色扮演好,認真扮鬼臉逗你笑。
3、它消失了,要一起難過,我們曾經父子流浪,坐在海岸邊吹風、你把自己埋進沙灘堆裡以及踩浪花、在海灘邊的小店買冰吃。
這個「它」就是海岸線,同步消失與增加,以前在海岸邊的美好記憶會消失,海平面高度持續增加。
此為綠色和平邀稿,全球海平面正以每年1.9公釐的速度上升,臺灣因為受到地理位置與洋流影響,赤道海水向西累積至西太平洋,臺灣周邊海平面上升速度更為全球平均的2倍。
若不積極減碳,2050年的臺灣海平面上升與暴潮衝擊,可能受影響人數293萬人 、全臺淹溢面積2120平方公里,受威脅的歷史古蹟將高達100 個以上。
海平面之所以上升,因南北極冰川融化,以及海水熱膨脹。除此之外,世界各地的森林大火與暴雨洪水災難頻傳,「氣候變遷」已是現在進行式。
為了讓香火親眼看見冰川融化的後果,我設計了一個氣候變遷遊戲,原本要震撼教育他,最後被他震撼!(詳情見圖說)
如果有一天,熟悉的人事物以及地景持續消失,我們這一代要對下一代說抱歉,因為留給他們的只剩「失去」。
加入氣候緊急連署,把可能失去的東西要回來。
https://act.gp/326JvIW
記憶會 消失 嗎 在 王大喜 Youtube 的精選貼文
2018/12/13生命及工作紀錄
記憶怎麼來的?我們真的需要嗎?
音樂取自: 天堂 妖精森林
警語:所有紀錄皆為原創,生命觀察的紀錄,內容許多名詞為新創,任何言論僅代表本台立場,他台言論與本台無關,你(妳)可以選擇保持開放的心聆聽擷取、感受或是拒絕,視頻結束若仍有部分有記憶,可能表示潛意識未連結,無須尋找答案。
記憶,來自遠古以來,其他生命體為了好管理、好統治,而混入我們基因當中的一個生存意志,好替他們工作,取得某些能源。
成長的過程中,會有一個過程,慢慢的記憶消失了,但是當下潛意識(集體無意識、或身體記憶)
會自然而然來協助自己做該做的事,一秒不趕、一秒不遲,因此不會有記憶的問題。
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