關於 記憶體型號怎麼看 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

當媽之後都會有一種手機記憶體被孩子塞爆的困擾........
google雲端之後要收$$了怎麼辦??嗚~~~🥺
最近看到這款LivCore相簿精靈他是IPHONE超大隨身外接行動硬碟最高可支援到2TB SSD這容量大到有嚇到我ㄟ!可以存取1200 萬像素相機拍攝的相片為 500,000 張； 500 部電影或 1000 小時高畫質影片(依檔案大小為準)wow~~~可能可以從我鵝子剛出生的照片照到他結婚都行了!好驚人喔~~~一起來研究看看!
👉https://killy1009.pixnet.net/blog/post/556267645
🌟TimeArk IG：https://www.instagram.com/timeark_tw
🌟TimeArk FB粉絲團：https://www.facebook.com/TimeArk.TW
🌟LivCore相簿精靈線上購買： https://bit.ly/3nkmOdh
專屬折扣碼： killy100 (折扣100)😍
TimeArk.TW
#手機備份專家LivCore相簿精靈
#手機備份專家
#LivCore相簿精靈
#SSD大容量硬碟擴充
#iPhone專用外接硬碟
#手機外接硬碟
#手機容量不足
#手機容量不夠
#手機照片備份
#手機照片分類
#手機照片整理
#親子旅遊
#國外旅遊
#自拍照
#好康分享

加裝筆電記憶體看似不難，但裡面有很多眉眉角角，一個不小心真的就有可能拆壞了。

建議最好還是要送回原廠服務中心加裝最保險。

如果要自行練功夫也可以，但有可能就是會像本文這樣，拆壞了，怎麼辦？

花錢自費處理，送回原廠最簡單。

因為這是筆電，這不是組裝電腦，很多時候我就算知道問題點，我也無料可換啊~~

【我想瘦肚子-局部減脂到底存在嗎？】
以下是的觀點：

以往在我當大型健身房主管的時候，聽到教練與會員談話
學員：『教練，我想瘦肚子。』
教練：『唉，沒有局部減脂啦！』
學員：『那肚子該怎麼消？』
教練：『你要先提高你的基礎代謝，然後我們要多做大肌群，跟腿部，這樣會使燃脂更快，然後飲食也要控制』
學員：『但是我不想練太壯啊！』
教練：『放心啦，肌肉沒那麼好練！』

...
從以上的談話，我們了解到，教練有跟學員說到，沒有局部減脂，然後要練大肌群，甚至要練三項的動作，這樣對於減脂才會快速！
---
但學員的納悶是！為什麼練大肌群，提高基礎代謝，對瘦肚子有幫助？而我不要練壯，但你反過來跟我說，沒那麼容易練壯！

-
（因此產生了在溝通上、說明上、後續該如何做法上，沒有給出很滿意的答案時候，往往學員根本就感受不到，你是真心的想要幫他安排！）
（而且還會覺得，我在說這個，你在跟我說那個，你只想表達你的專業，而根本無視我的問題）

-
沒錯，很多專業人士在表達的時候，常常會以自身所學到的去表達，但站在學員、客戶端呢？
★他真的可以馬上理解嗎？
★就因為你是教練就要直接相信你嗎？
★是否有案例改變及清楚的安排結構？

<=>
（有時候我們應該花更多時間去思考，為什麼我們說的話，客戶聽不懂，而不是要他馬上可以理解，就好比你在買3C產品的時候，如果那位銷售員直接說出了 ）
⓪記憶體要用什麼
⓪顯卡裝什麼型號
⓪配什麼型號主機板
⓪再來電源配幾瓦

.
大部份的人會聽不懂，而消費者多半的選擇是，我不想跟聽不懂在說什麼的人買單！

.
我們很多時候專研著自已的專業領域一直進修，卻沒有花太多時間轉成讓消費者更能明白的語言，而導致他們在迷糊之間前進！

==========

那到底一直做腹部訓練，會不會有幫助於腹部的脂肪消除呢？

.
因為之前也有聽過有些教練說，腹部不須要刻意去練，因為他就在用力支撐，所以練其他地方，他的能力也會增加，所以不需要特別去訓練！
我聽完這個只會想問他說：
★平常都有在用腦袋，做什麼要特別去念書？
★腿部每一天都在負荷，何必要特別去加強？
★上半身每天都在拿東西，真的要再訓練嗎？

.
這裡說個小故事好了【軍中樂趣】
以前在軍中，大家在派掃期間，一定都會偷懶慢慢做，反正也知道每天都有工作，所以不用做太快！
但是每當往往看到班長或者是長官來的時候，都會特別認真！

.
當然長官跟班長也知道，這些兵就是特別喜歡慢慢做，所以他們會安排時間巡視了解今日進度！

.....
同樣的，你的腹部在派工期間呢？就是一直在偷懶，為什麼他要很吃力的去過每一天？
這時候你就要特別去訓練那邊，就好比派個班長過去監督，至少他不感太假笑！

.
我們知道脂肪不是我們想消哪就消哪的！
但是一直用科學根據說，練腿會增加脂肪消除的速度，可是有多少是在腹部？你有辦法計算嗎？
而到底多做哪裡，會不會針對哪裡的脂肪在消除，比較快？
如果要用機率性來說的話，我選擇做，為什麼呢？因為有做至少有入場資格的門票，不做連入場資格都沒有！

.
而我們去思考一下，肚子大，訓練腹部的幾個好處！
★強化肌肉防止臟器下垂導致代謝出問題（身體循環）
★強化腹部使腹部肌肉較有張力抓住脂肪（外觀型態）
★強化軀幹使脊柱在更強而有力的保護下（關節結構）
★強化軀幹使腰圍緊實更有信心投入訓練（激發訓練）

----------

我無法保證做腹部或軀幹的肌肉一定會幫助軀幹的脂肪順利減少！
但是連做都不做，我相信是更難看到改變的！
加上身體內在器官、關節，這些難道不需要軀幹的肌肉去支撐嗎？

如果有疑問或問題，歡迎討論，謝謝！
當然，請不要只單單拿科學理論來討論，因為今天我們學了科學理論，是為了幫助人家在實際當中呈現夢想，是吧！

NEW! 成為陳寗頻道會員：https://lihi1.com/ZT8bZ
陳寗嚴選除濕機：https://lihi1.cc/iIdRI
陳寗嚴選空氣清淨機：https://lihi1.cc/uXuie
陳寗嚴選音響：https://lihi1.cc/uGJlf
--
現在我們越來越倚賴雲端，但雲端可能比較貴、容量比較小，用起來不是那麼得心應手；也有可能你不希望把資料放到雲端上；或是希望在區域網路裡面傳輸、備份時能有更好的速度表現。那麼要解決這些問題，最簡單的方法就是：買一台 NAS。

NAS 的功能很多，但選擇也很多，從型號到價格都讓人難以理解。但其實那些都是假議題，只要你抓住影片中說的幾個重點，基本上不管廠商怎麼變化型號，你都能夠知道該怎麼選了。我坦白說，NAS 型號很多，什麼 CPU、記憶體一大堆，但其實這些都不及「預算」來得重要。所以到底怎麼選才好？今天就看哥的影片囉～

另外 NAS 我寫了非常多的文章，從 NAS 的定義、用途、選購，到使用上的密技等都有，大家可以參考我的網站：https://lihi1.com/vs0bC

#NAS #Synology #Seagate

──────
喜歡這支影片嗎？
本影片採用 AI 字幕，目前已開啟社群字幕，邀請你一起來讓字幕更趨完美：
http://bit.ly/SubtitleNing
感謝你的協力！
──────

本頻道幾個原則跟你約定好：

1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。

2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。

3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。

看了以上，覺得可以接受就請你訂閱，訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6:00 見。

我的網站連結在這：https://ningselect.com/
也別忘了幫我的 FB 粉絲專頁按讚：http://bit.ly/ningfb

如果有任何問題，包括團購等問題，都可以在影片下方留言問我，同一支影片下很多人都想知道的問題會優先用留言回答，如果是比較大的題目，則有機會拍成 QA 影片回答～如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題，可以直接傳 Line 問我：http://bit.ly/ningline

廠商合作請先了解相關原則：http://bit.ly/coopning

最好聯繫我的方式
♛ WEIBO: Tao-Taiger负责人
♛ Instagram/IG: ricegvng
♛ Facebook : ricegvng

贊助我們，讓我們影片品質提升：
Paypal： https://www.paypal.me/ricegvng
___________________________________________________________

♛TAIGER ➢ https://www.taigerapparel.com
♛健身補品 (75折） ➢ http://tidd.ly/8b59ba2e (折扣碼 tao25)
♛75折 Myprotein ➢ http://tidd.ly/1bea64c3 (折扣碼 tao25)
♛Global Wifi (8折+寄件免運) ➢ http://bit.ly/2j3qpNa
___________________________________________________________

大家好
這周超級忙
因為我們這次
我們馬上就有一個新款要上市
以往都是有新商品推出的時候
我們大概會跑個兩周的預購
因為其實我們東西尺寸
有些特定的尺寸一下就被搶完了
所以我們會希望開放一段時間
可以讓客戶先訂下他們的尺寸
當然
對我們來說的話
我們也可以在很短的時間內
把我們投出去的成本馬上回收
所以接下來我們做其他款式的時候
就不會這麼的資金周轉不良
所以這也是一個業務上的策略
但這都是兩方 都是互利的
有人可以先下單搶到他們的尺寸
我們可以馬上繼續把這些錢回收回來
投入在其他的款式上面
所以這一個禮拜在忙的呢
我們是計畫把接下來要出的商品
提前兩天
這種搶先預購的方式
完全只有給我們Line@的好友
所以你還沒加我們Line@的話呢
我們Line@的ID是
@taiger
當然你看到這個影片的時候
你可能已經錯過這個搶先預購的時間
如果你還沒加入Line@的話
或是大陸地區的朋友
我們接下來也會
把所有這種搶先預購的活動
都會同步在我們TAIGER的微博上面
我們TAIGER的微博是
@TAIGERapparel
所以只要你有加我們的官方微博
或是你有加我們的Line@
接下來所有的商品
只要是要上市前
都會給你們前兩天搶先預購
而且還有特殊的折扣
所以這是我們現在在做的
因為這是第一次做這件事情
所以很多細節我們都需要把它確認沒有問題
然後重複的測試
所以才花這麼多的時間
除了這個以外
我自己還有很多設計和廠商的事情
所有的工作我都還是要同步的進行
所以
這一周 說實在的
拍內容
尤其是今天沒辦法想到什麼東西
但是剛Harvey就給我一個很好的建議
那我們就做一集
講我現在的辦公室設置
很多人一直問我說
像我的椅子 桌子哪裡買的
那我就稍微跟你介紹一下
我現在工作的環境
用了一些什麼設備
如果你有興趣的話
如果沒興趣的話
你可以等到下一個Vlog出來之後再回來看
沒有關係
我們先來講一下
首先我給你看在我的眼前呢
是兩個非常非常
在我眼前的是兩個非常
不知道怎麼講 這是一個享受嗎
就是
看到一個東西的時候你覺得好像就是藝術品一樣
我真的不知道該怎麼解釋
但是
我有這台螢幕呢
這台螢幕是之前我在用我的MacBook pro的時候
因為它的螢幕比較小一點
所以我那時候因為工作關係
會塞很多不同的視窗
所以我就覺得那實在太麻煩了
而且很多東西
就是螢幕的空間不夠
所以說後來我買了另一個螢幕
其實這個螢幕...
一開始我是想要買 Apple 出的螢幕
但那時候 Apple 就已經沒有在做電腦螢幕了
開始與LG合作
他們有出這個這支援5K的顯示器
我覺得如果你今天是處理影像的話
或是處理照片的話
這個螢幕超級好用
它的顏色就是非常的乾淨
像軟豆之前在用
他現在還在用他的PC
他的螢幕只要每次調完顏色
到我這邊來的時候我就覺得顏色超怪
因為他的螢幕顯示顏色沒有很正確
所以我後來買這個以後呢
最近因為軟豆他的電腦
就是修圖部分
他很難把顏色調到跟我的一樣
因為他的螢幕本身就有問題
所以我就把我的MacBook pro退役下來
當作是在辦公室可以用的電腦
所以將來如果他需要做任何修圖或是影片處理之類的
他都可以用我的MacBook pro
但因為我沒有那個電腦了
所以後來我又再添購了一台
這是2017年的iMac
然後
它們兩個的尺寸是一樣的
也是5K
所以我現在就變成是
不知道
感覺上我好像可以在上面開始剪影片
就是剪一部電影這樣子
整個視窗變得超大
就是我的是視野變的超大
所以一次可以放很多不同的視窗在上面
同時工作
除此以外呢
當然這個Apple的鍵盤
這就是
我覺得這個沒有什麼用
老實說如果你今天要買Apple的話
iMac
我覺得不建議有這個東西
這片都是數字的
這是你可以額外再添購的
我覺得這片
我個人覺得
( 還好 )
對 我覺得很佔空間
而且你根本就不會用到
所以我滿後悔滿這個東西的
對 這一片
不然一個小小的這邊就夠了
這是鍵盤嘛
後來我又買一個滑鼠
因為
我看這個滑鼠其實看很久了
因為這個滑鼠其實
如果你常常在電腦上面工作
尤其是在繪圖 或是在剪影片的時候
你的手指放在滑鼠上面
長期下來
如果你今天是用Apple的滑鼠的話
那個超難用
雖然Apple東西大部分都不錯
但是它的滑鼠不適合剪片的人用
但這個就是非常符合人的
怎麼講
( 人體工學 )
讓你感覺非常舒緩的
就是你可以完全包覆在這個滑鼠上面
不費力
太屌了
( 羅技的 )
對
這個是什麼?
( Logitech )
就是羅技嘛對不對
這個型號好像是
這是我今天拿到的
這是 MX MASTER 2S
我覺得這個型滿好看的
而且滿搭的
它有其它的配色但我是選全黑的
這是滑鼠
這滑鼠超好用
( 設計感也好 )
對 設計感也不錯
然後呢
它好像有送一個
滑鼠墊
這就一般的滑鼠墊
我覺得也是滿好用的
因為這桌子沒辦法在上面用滑鼠
( 對 真的 )
欸
其實可以欸
( 因為他們許可羅技的滑鼠在上面使用 )
真的假的
( 應該是 )
好屌喔
再來就是這個
這個我也是
我也覺得滿不必要的
你有用這個嗎
( 其實我剪片的時候會兩隻手 )
兩隻手都會用嗎
( 對 )
所以我想說如果將來有需要的話
我也是兩隻手想要用
就是訓練你的左腦
右腦
( 手勢啦 )
喔你說那個手勢
( Apple的手勢很厲害 )
你說Apple像這樣放大縮小之類的
( 對 )
還有一些其他的 我懂
ok
所以講到辦公室設置就要講到我的桌子
桌子之前介紹過
這就是在Costco買的升降桌
為什麼我要買升降桌
其實原因很簡單
因為你長時間坐下來的時候
其實你下背的肌肉是沒有在用力的
所以長時間下來
它就會造成一些肌肉的不平衡
然後你會覺得腰酸背痛
尤其是下背的部分
因為你長時間都坐在那邊
沒有讓它出力的話
它的肌肉就不會像是
也不能說到完全的萎縮
但是有些人的下背肌群不發達
或是會腰酸背痛就是因為它長期都是坐著的關係
所以我每次工作的時候
我都會大概一半的時間站著
一半的時間坐著
我需要站起來工作的時候就這樣子
非常非常的輕鬆
( 可以自定義高度 )
對 可以
而且你想要睡覺的時候也可以站著
( 哈哈 )
再來我們要講的是我的
還有什麼
辦公室設置
( 很多人在問這個吧 )
( AirPod )
這AirPod
這AirPod其實
我當初買的時候其實是帶著有點那種
有點試試看的感覺
因為我不知道它
我只覺得它只是型
大家都在戴
我不知道它到底多好用
直到我去Apple的直營店的時候
去嘗試的時候
才知道說它其實真的是
因為如果你可以戴這種Apple的耳機
有些人的耳朵太大
沒辦法塞下這個耳機那就可能不適合
但是如果你可以塞下它們一般的耳機的話
其實你戴上去它是完全不會掉的情況
而且它很酷的是
一般的耳機
它就是
我覺得Apple它很細心的地方就是
它已經幫你想到說你會想要幹什麼
假設你耳機這樣戴上去
然後你會聽到它的感應
它就是耳機啟動了
它會發出一個聲音
表示說你已經戴上耳機了
原本你有在打電話或是聽音樂的時候
你只要把耳機拿掉
它就自動暫停
再放回去的時候呢
它就直接自動重新開啟
當你需要打電話或是說暫停音樂的時候
完全只是一個手勢這樣子點兩下
它就暫停了
像之前Harvey每次跟我講話的時候
他就看我在弄耳朵還怎樣的
他以為是我耳機快要掉出來
其實是因為我要暫停音樂
超級方便
所以這個也是
而且它有自己的座充
這你就帶著
當你耳機沒電的時候就直接做充電
就這樣子
Apple就是這樣
就是非常的
設計很多地方都是
達到很便利的
就像是我
( 人性化 )
對 就像是我昨天拿到電腦的時候
我也是
我在把我的資料移到這電腦的時候
也是非常的簡單
就是非常直覺性的
你直覺性認為說該怎麼做
Apple就是那樣的操作模式
它沒有一個自己的語言
完全是你覺得
你要把一個東西安裝到什麼地方
你需要得到這個軟件的話
需要得到這個軟體的話
你就直接把這個軟體拉到你的資料夾裡面
它就是你的了
就應該是要這樣子
Apple就是可以做到
所以我覺得滿屌的
再來最後一個東西就是我的
這椅子
這椅子呢
我記得好像是二代的
Herman Miller
然後呢
這辦公椅也是之前有挑一段時間
我一開始坐的辦公椅是綻哥現在在坐的那個
但我覺得它下背這邊
它的坐椅比較軟一點
這個是比較硬一點
所以長時間坐的話會比較舒服
而且它這個也是
算是在人體工學椅裡面
算是不錯的 ( 算有名 )
對 算是滿有名的椅子
它是真的有它的價值在
質感也不錯
而且坐起來是真的滿舒服的
就是它不會讓你
過度的後傾或怎麼樣
很多不同的角度
而且它的支撐性也很強
包覆性很強
當然這個椅子的話
它有
好像有三個不同的尺寸
你一定要選到你自己的尺寸
我自己的話是選尺寸B
它是中間的那個
所以差不多就是這樣子
你不需要這種很
我老實說我先在看到這個我覺得有點奢侈
( 對 的確有點 )
我老實說
我老實說這樣有點奢侈
因為
我現在已經沒有在剪影片了
但是我將來會做很多
我現在有在學很多那種
3D
就是把自己設計的衣服 ( 3D建模 )
對 把自己在平面圖上設計的衣服
把它換成是3D的
在電腦裡面去模擬
它穿在身上會是什麼的情況
我原本的MacBook pro它的記憶體大概只有16GB而已
所以完全跑的非常卡
我現在這個把它擴充到64GB
所以將來我會做很多
這種設計相關的東西會用到這台電腦
所以那個時候呢
就會
那時候就會派上用場了
但現在我單純回復email跟訊息而已
用這台64GB 5K雙螢幕的電腦
確實有點過多 我完全同意你
但在未來
我將會做很多的3D建模
還有很多不同的用途
所以
就是這樣
希望你們會喜歡這個跟以往不太一樣的系列
就是談談關於我的辦公室設置
讓我知道你們希望我在下一集講些什麼
例如回顧一些不同的東西
如果你想要看類似這種內容的話
留下你的好建議讓我知道
我每個在YouTube底下的訊息
或是我其他的管道
我都會讀
有時間的話我一定會回覆
像是YouTube我大部分都會回覆你
所以期待你的寶貴意見
也希望你喜歡這集的Vlog
我們下次見
Peace

近期有許多玩家會在臉書私密我問一些電腦與遊戲上的配置問題！
我發現在很多玩家還是不太知道怎麼看自己的電腦配置，如今Windows 10與以往的系統介面也有點不同～
拍這部影片簡易教學如何看CPU與記憶體與顯示卡，個人自推一套小軟體更快速自動檢查硬體配備型號等好實用軟體！

軟體名稱：AIDA64Extreme
【BIGWEI愛教學】播放清單：https://goo.gl/LMNeV7

字幕：高興就好
協力字幕網址(歡迎來挑戰上字幕)
https://goo.gl/VU51M6

資助實況主：https://goo.gl/S4tNpZ
贊助商品遊戲E-mail：iweibow@gmail.com
實況網站：https://gaming.youtube.com/user/ChrisJared/live
臉書粉絲：https://www.facebook.com/ilovebigwei/