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【擔任 「會做事!國務青旗艦營」評審】
#已晉級為前輩大叔😱
#吹眠自己還很年輕😂
秉鈞接獲 民進黨青年部 Mu Lin Tsai主任的邀約，前往「會做事!國務青旗艦營」，並擔任情境模擬評審。現場看到這群年輕人的活力及創意，深深覺得台灣未來一定會更茁壯💪
明星級評審講師團：
劉康彥（小白） 陳建名 楊家俍 - 平鎮區桃園市議員 吳沛憶 台北。生生不息。王閔生 張志豪 中和發言人 新北市議員張錦豪 張之豪
#年輕世代來臨 #長工後浪推前浪
#認真打拼永不懈怠 張秉鈞
#秉承服務 #鈞現風華
正式邁向不惑之年，最近心態上有很多轉變，對於生活風格與型態也有新的目標跟嚮往的樣貌。
或許離開廣播也將近三年，離開流行音樂電台DJ這個工作也差不多六年了。
雖然一直都還有接案主持，搞搞配音或是擔任評審、講師等等，不過去年就開始慢慢減少相關的工作。
畢竟已經不是青年，也覺得斜槓狀態不再是我想要的，於是去年在一些事情的影響下，對於明年有了一個新計劃！
目前先低調，好好的醞釀規劃，期許自己明年能按部就班進行，雖然初期會很辛苦，但相信一定能克服，畢竟身為一個武術鍛鍊者，這種挫折肯定能戰勝的～
夜深了，周公也在跟我招手了，是該去下盤棋了。
大家晚安～
四十不惑了，就這樣結束了我的母難日。
最近幾年感觸很深，除了年邁的外婆，自己的爸爸媽媽，以及一些很要好的朋友，都讓我覺得人生就是要珍惜當下，還有健康很重要。
今年生日沒什麼特別的願望，只希望家人健康平安快樂。
同時今年有三個目標：
1.希望自己的武術能在進步，對於詠春、太極、內勁的掌握更深入、更細緻。
2.衝浪的技巧能在更好一些些，不只單純的站起來，或是短短一小段，還能真的感受到海浪帶來的能量，能借用大海讓自己多跟浪板互動，享受與海浪、浪板跟身體的化學作用。
3.努力朝著自己醞釀規劃的計畫前進。
最後，感謝所有祝福我的朋友，也祝福大家。
雜技人的職業十年精華期若能最少賺2000萬，你現在的工作合約是什麼？
你拿雜技人（特技、民俗技藝、馬戲團、魔術）的第二個十年精華（職業）換到了什麼？第一個十年精華（養成）是幼功到約大學畢業，這次先不談。先談有關雜技職業經營的精華十年，這是比較迫切的，因為人才流失得滿快！
一場肺炎疫情，是否燒出了大多台灣雜技人沒有合理工作合約的事實？疫情前誇耀團隊有許多的正職團員或鼓勵你為藝術犧牲...這些人在嚴峻時刻卻把你甩鍋最用力？
大約20-30（24-35）歲，是雜技職業的精華期，單就以不錯的訓練技藝加上勤勞加上世界是舞台，應可賺至少2000萬台幣。所以，換算時間之後，你的每次工作合約是否有合理的薪資酬勞？任何珍惜你的工作單位，第一件事就是合理的薪資，而不是叫你為藝術犧牲（你可以為藝術犧牲，但你可知代價有多大？）。
以現在各縣市的戲劇、舞蹈劇場補助的模式來看，其實是不適合雜技藝術的，簡單的問題：請問太陽馬戲團一個新製作花多久時間？（就我所知是年2）多少投資？(就我所印象是2億)如果大家都承認太陽馬戲團是成功的營運模式，請問，為何我們不是學習他的模式？三個月加幾十萬製作經費，到底想做出什麼觀眾想買票的作品？有市場競爭的產品？又耗費了雜技人大約半年的時間。也許得了獎、有點話題，但你的酬勞在哪裏？
退而求其次的學習，請問能來台灣表演的雜技團隊，他們的製作時間是多久？多少投資？就我所知，幾乎都是一年以上的創作期，接著就是自己國家的巡演，才有實力被外界看到。這兩種模式規模差很多，但共通點是：可以靠票房養活自己，並賺到更多的製作經費投資「自己的作品」。
每個藝術的主要傳承載體不同，戲劇比較是劇本、現代舞蹈比較是風格、芭蕾舞是舞者、音樂比較是樂譜、電影比較是電影作品、京劇比較是演員，雜技是什麼？我認為是「技藝」。就是以個人的技藝表演為傳承基礎，再來才是兩人以上的技藝表演，所以你的合理工作酬勞就更重要了，否則拼了十年，沒有觀眾認識你（因為都在為“劇團、舞團、團隊”打拼）、沒有存到錢（沒有勞健保、退休俸、三節獎金、保險、月薪加尾牙獎金）、只剩一堆傷，又要成家了，只能轉行？這樣的惡性循環我們在舞蹈圈看很多（所以很難有男舞者？）、戲劇界也不少，雜技人要繼續被外行人規劃的模式與嘴砲支持給浪費掉多少人才？
理想是，雜技人ㄧ畢業，就有像美國職籃、職棒一樣的選秀制度，看哪個單位有最好的合約條件，再簽給他們（美洲模式）
理想是，雜技人ㄧ畢業，努力開創自己的獨特性、經營自己的觀眾，十年後無人能取代（歐洲模式）
理想是，雜技人ㄧ畢業，因比賽有功，享有終身俸或國家配給終身職位（中國大陸模式）
至少這三個模式，目前造就全世界最強的雜技產業環境：太陽馬戲團、歐洲馬戲團環境、大陸國寶雜技環境
台灣用外行制訂的低薪、為藝術犧牲模式，想幫助哪個藝術？更可怕的是，還把觀眾嚇跑！
雜技人，不要用寶貴的十年職涯精華時間，去幫外行人實現他的外行想像，他只出一張嘴，你卻在浪費的是你的精華時間。現在肺炎疫情嚴峻，外行人因你的努力當了評審、講師、策展人還有錢繼續賺，你卻還在用勞力換取酬勞，卻還是沒人認識你...
或至少你的努力，要能讓你的技藝（或是品牌）繼續成長、越來越有價值，才能防止雜技人流失得這麼快。十年後就算不再做這行，至少你還有存款投資。
雜技人的職業十年精華期若能最少賺2000萬，你現在的工作合約是什麼？
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本集主題：「閱讀素養即戰力：跨越古今文學，提升閱讀與寫作力的30堂故事課」介紹
訪問作者：高詩佳
內容簡介：
閱讀素養與寫作引導「雙軌並進」的經典導讀書
一舉收納30則古今名著的說故事玲瓏盒
教你在3C時代擁有第4C（creativity）的法寶
透過四大名著《三國演義》、《紅樓夢》、《西遊記》、《水滸傳》與警世寓言、現代經典等作品，引領年輕學子進入故事的想像世界。
現今入學測驗的國文考題不斷強調「閱讀素養」的重要，趨向從「生活經驗」中擷取，注重「想像力」、「創意」及寫作技巧，這是拿高分的關鍵，也是學生學習中文時必須掌握的要訣。另外，當前職場上閱讀力與寫作力的應用與需求，關鍵也在能否精采的說出好故事。然而要讀得深刻、寫得精采，十分需要好老師的帶領引導。
本書由此出發，旨在協助讀者從「閱讀故事」開始，能夠「發掘創意」、提高「觀察力」，進而來學習寫作，強調「讀故事」與「寫故事」並重，讀寫不可偏廢，這是一本專為年輕學子打造，閱讀素養與寫作引導「雙軌並進」的一本書。
從「經典小說」入手，作為學習閱讀的文本。擷取古今文學大家的精彩段落，循序漸進步入故事的核心，以啟發、帶動思考和創造力。好的故事總離不開濃厚的寓言性質，每段故事都有如寓言般能啟發人心、反映人性，這本《閱讀素養即戰力》不僅適合學生閱讀，對於想要提昇人生智慧的成人，也是相當好的讀本。
作者簡介：高詩佳
東吳中文研究所碩士。語文教育書籍暢銷作家，於兩岸皆有著作。《國語日報：中學生報》「讀寓言，學寫作」、「閱讀素養即戰力」、「古文觀止學寫作」、「社群微寫作」、《未來少年》「高詩佳創意作文」、《幼獅文藝》「學測作文輕鬆學」等專欄執筆。中文閱讀與寫作、繪本故事專業講師、文學獎評審。曾獲邀至台北詩歌節、台大電機所、清華大學、東吳大學師培中心、東海大學、台北市立圖書館、台中國文科輔導團、《幼獅文藝》寫作班、《聯合報》作文教室、「張曼娟小學堂」等上百所學校團體演講、授課及師資培訓。
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本集主題：「簡單做出星級便當─專業老師教你做質感好料理，上班也能吃得很美味！」介紹
訪問作者：林玉樹、高世達
內容簡介：
強強聯手！
中餐主廚林玉樹和金牌主廚高世達的生活食譜書
終止厭倦的外食生活，開啟廚神的料理模式！
上班日的午餐，為自己準備質感料理
中式、西式、日韓、蔬食四大提案
重拾帶便當的回憶，替自己準備美好的一餐
說不定，在這本美味又簡單的便當書
你還能找到屬於自己的真．命．天．菜 ♥
✦記憶裡最家常的中式便當，30款提案菜色
前一晚的菜色裝進便當裡，不鏽鋼便當盒外，舊報紙包著。和同學、同事分享，你最愛的中式家常便當。
∎ 日常也能吃得很有年味：紅燒獅子頭開陽白菜蒜香豆腐紅燒烤麩
﹝烹調備忘錄﹞
製作獅子頭時，若手邊剛好有饅頭或是麵包粉，也可以加入肉料中一起拌勻，完成的獅子頭嫩度更好。
∎ 不用飛到新加坡‧自己動手做：海南雞雞油豆苗雞湯蒸蛋蒜香海帶
﹝烹調備忘錄﹞
薑黃素可以增強身體的防護力，活力滿點！用雞湯取代雞油，做成水炒豆苗，有滿滿胺基酸，熱量也更低唷！
✦有肉有魚有蝦，太膨湃的西式便當，10款提案菜色
如果你是肉食愛好者，那你一定會喜歡西式便當提案，偶爾配飯、時而搭義大利麵，帶便當，成了每日期待的事情。
∎ 犒賞自己，來個豪華便當：德國豬腳法式洋蔥炭烤櫛瓜芥末沙拉
﹝烹調備忘錄﹞
購買時選用蹄膀中段，皮厚一點吃起來更紮實。家用烤箱火力不夠，可改以平底鍋將表皮煎脆、煎上色。豬腳所含的膠原蛋白可以延緩皮膚衰老並且增加彈性。
∎ 今天想要吃得很義式：白醬起士蝦蒜炒皺褶萵苣培根燉菜千層起司馬鈴薯
✦換換口味，今天便當吃得很日韓，15款提案菜色
喜歡日式清爽？還是偏好韓式香辣？享受12點的午餐時光。
∎ 在辦公室享受居酒屋的放鬆氛圍：一夜乾鯖魚和風鮮筍柴魚大根胡麻蘆筍
﹝烹調備忘錄﹞
鯖魚也可以用平底鍋煎，但鯖魚油脂豐富，少量的油即可。大根屬於十字花科類蔬菜，幫助清除體內自由基、提升防護力。
∎ 擠不擠檸檬汁？：唐揚炸雞柴魚茶碗蒸黃金泡菜炭燒竹輪
﹝烹調備忘錄﹞
麵糊裏頭加入泡打粉，能營造出更好的脆口度。油炸的唐揚雞，可以再切一些高麗菜絲搭配解膩。
✦不吃肉，吃菜更好的蔬食便當，5款提案菜色
週一無肉日，那就來做蔬食便當。蔬食便當提案有菜有菇有豆腐，今天，吃得很養生。
∎ 多吃菜‧淨化身體：尖椒嫩豆腐五香麵輪薑絲芥菜酸辣海帶
作者簡介：林玉樹
福華文教會館 中餐廳主廚
台中福華大飯店 海鮮坊主廚
台中商旅 餐飲顧問
康善基金會 顧問
2018WACS台灣世廚大賽評審
韓國2019AFA評審
台灣廚藝美食協會第四屆理監事
作者簡介：高世達
景文科技大學 餐飲管理系 專技助理教授
東方設計大學/餐飲管理系/專案講師
三合一餐飲管理顧問有限公司/執行長
台糖長榮酒店/餐飲部多國自助餐廳/二級廚師
台南市六信高中/餐飲管理科/兼任教師
國立高雄餐旅大學/中餐廚藝系/兼任教師
作者社團： #Jccc景文科大中廚果雕社
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本集主題：「你，就是改變的起點：洞悉職場浪潮新思維，高階經理人談「打工仔」的人生課外課」介紹
訪問作者： 羅煒茜Paris Lo
內容簡介：
女力爆表！
一本給即將就職、在職、斜槓、跨界、企業轉型的人們，
人生、職場最具力量的建議！
人可以選擇安逸一下子，
但千萬要挑戰自己一輩子！
跨界斜槓轉型新女力給的最中肯建言！
切入人生新觀點、擁有毫不遲疑的行動力，不斷讓她跨界成長，即使曾經生過病，仍然勇敢接受自己的脆弱，並且繼續奮戰，終究使她的人生立於不敗之地，並且更加圓滿。人生給的禮物是挑戰，面對這樣的禮物，羅煒茜Paris Lo總是好整以暇，欣然接受勇於改變。
★從外商IT產業到美的時尚數位界，職涯360度大甩尾，永遠不被淘汰，並且提升競爭力。
★罹患癌症、職涯歸零、人生壓力……曾經發生過的挫折都會化為未來向上的養分。
★職場優化沒有所謂的止息，只有放棄學習成長才是結束，並且再起不能。
★愛自己的女人最可愛，愛自己不分場合、時空。只要你想，你就可以。
作者簡介：羅煒茜Paris Lo
前 L'Oréal Group 台灣萊雅CMO。
Paris擁有超過十七年Digital、 Marketing、IT、Sales、OMO、Data、Research and brand site等等經驗。過去曾任職於：L'Oréal Taiwan台灣萊雅、cacaFly聖洋科技、Microsoft Taiwan台灣微軟 、Yahoo! 雅虎、Xinmedia欣傳媒、 UMall森森購物網。
亦曾任Digital/MarTech各大論壇和教育訓練講者、講師與評審：
大陸GDMS全球數字營銷峰會：主場講師、溫世人教育基金會企業主管與關鍵人才的TalentNXT數位學習平台講師、MarTech Asia高峰會講者、Media Tech媒體科技大會講者、Insider講者、全球頂尖數位論壇講者、Brian動腦俱樂部講者、台復新創會講者、DSA數位奇點獎評審。
現任：
Maison Desyne : GM
台灣知名新創加速器 SparkLabs Taipei 創業導師
學歷：
復旦大學高級管理人員工商管理碩士學位
台灣大學高級管理人員工商管理碩士學位
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