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很多讀者會好奇私訊問我一整天在家的生活，其實一點也不輕鬆，在這篇有細細說明... #請見文內
忙碌之餘當然也要好好善待自己，這也就是SPA館誕生的理由，也是大家所熱愛去紓壓的地方~
#詩嫚特國際美容SPA館 給妳五星級完整呵護，在台灣也擁有許多間分店，看完了介紹別忘了打電話預約好好享受一番~
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森森也去體驗男士的ＳＰＡ！別於只有女生做ＳＰＡ～這次來到了◤ ＳＭＡＲＴＥＲ詩嫚特國際美容SPA集團 ◢在台北復興北路設立的男士ＳＰＡ館有很多課程森森也想去體驗一下，像是全身芳香解壓護理、潔顏淨膚護理課程，好吸引人!這邊是很多情侶以及全家大小都會一起來的ＳＰＡ館，當然自己也是可以來犒賞自己，舒壓一下讓工作效率變得更好。
環境的部分有專門的淋浴空間、換洗室、梳妝台以及紓壓腳部的專區！這次試做男士全身芳香解壓護理，其實平常工作拍照ＰＯＳＥ雖然看似生動，但是時常的慣性動作不僅勞累而且筋骨也會特別酸痛。男士全身芳香療法，可有效減緩緊張，從頭到腳的放鬆達到解放疲勞的效果，讓身體重獲元氣與正面能量呢!
一開始芳療師先講解整個ＳＰA的過程，並挑選稍後要使用的精油，森森挑了佛手柑精油，來自天然的草本植物萃取，具有減緩壓力、放鬆和消除緊張，很適合工作壓力大的我。
ＳＰＡ之前可以選擇先沖個澡讓身體先達到第一步驟的血液循環，之後換上SPA館準備的衣物就可以去專門的ＳＰＡ間！開始來全身舒壓的按摩～～～ＹＡ
一開始芳療師會幫你先鬆開筋骨，由背面到全身從頭到腳指壓，森森平常都是頸肩和大腿內側比較酸痛有另外做加強，森森其實滿常按摩的，所以吃的力道會比較重一點，更能感受到師傅是不是很了解你的全身筋骨幫你適當的全身舒壓，在油壓的過程中，我幾乎要達到睡眠狀態了，讓我非常地放鬆～
芳療師在這過程中，運用不同的手感真的與一般的油壓不太一樣，整個全身ＳＰＡ大約是90分鐘，按摩的時候我都會感受一下師傅的力道，有些會用指腹來加壓，有些會用指尖、手掌、手臂 ◤ ＳＭＡＲＴＥＲ ◢的芳療師都是長達10幾年的專業經驗，依照你不同的部位來做不同的力道以及手法。
油壓完後，會再進行打通筋絡熱敷，也不用特地去沖澡讓精油完全吸收體內，給予肌膚正常的滋養。結束後到腳部水療區按摩腳部，來一杯養活元氣茶!讓身體達到最活化的狀態，促進新陳代謝，常做油壓的人，膚質狀況也會來的透亮許多雕塑身體曲線，配合品質好的精油達到身、心、靈的放鬆。
森森通常固定一個體拜會去做一次全身的男士ＳＰＡ按摩，真的會讓整個狀態變得很好，
◤ ＳＭＡＲＴＥＲ詩嫚特國際美容SPA集團 ◢斯曼特男士會館 台北市復興北路325號3樓 0800-500-080
可以先打電話去諮詢，有專門的服務人員為你解說整個療程
