好菌帶來好心腸❤️適合外食族、嗯嗯不順、代謝欠佳、消化不良的益生菌補貨團來囉!(留言有驚喜)
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應該不少人和過去的我一樣,以為嗯嗯會卡關單純只是因為經常外食、營養不均衡所導致,但其實很多時候壓力過大、作息不正常,或者吃太少(如鳥胃人我),也是造成嗯嗯不順的原因喔!
以前遇上嗯嗯卡卡總覺得應該多喝水多運動就能改善,直到後來經老姐「開導」,才知道原來一直被我視為是小孩子才需要吃的「益生菌」根本沒有年齡之分,就連飲食上較有禁忌的孕媽咪也能吃。
而且比起小朋友,很多時候反而是飽受生活摧殘的大人更需要吃益生菌!🤣
原因是人體腸道內的菌叢組合通常會隨著年齡、飲食習慣、生活作息、壓力大小...等,產生型態上的變化,一旦壞菌的比例高於好菌,就可能產生排便不順、消化不良、代謝不佳....等健康問題。
飲食習慣跟生活作息都還有調整的機會,但年齡跟壓力...還真不是說有心就能解決的問題啊...(嘆)
這款 #悠暢有酵益生菌 我已經吃了將近一年,可能因為我本身不順的情形沒那麼嚴重,所以當初一吃就超級有感!早餐前一包,大概傍晚就去嗯嗯囉!
雖然也有網友回報說是連吃超過三天才終於順利解便,但基本上只要持續吃上一段時間,都能有所改善~😉
初次接觸這款益生菌的朋友千萬別心急,給它兩週~一個月的時間試試看,一盒內含 30條,大朋友輕症的一天 1條,重度的可以一天吃到 2條。小朋友的話 3歲以上就能吃,視狀況每天 1/2條~1條即可。
吃法上也簡單,看是要直接服用、倒進開水或飲料中喝都可以,天涼我通常是直接開了就吃,因為它味道像乳酸菌一樣很好入口(我唸小三的外甥女也覺得好吃)。到了夏天則可搭配各種果汁、冰沙,甚至像翡翠檸檬之類的茶飲,一樣有酵!
只要注意別配溫度太高的水或飲品喝,其他倒是沒有什麼太大的限制。
之前開團也有朋友問到「#該何時吃?」關於這點廠商的建議是:
《有嗯嗯卡關問題》💁♀️飯前吃
《容易消化不良或脹氣》💁 飯後吃
我常說「羅馬不是一天造成,卡便也一樣」,益生菌不等於瀉藥,而是以自然不傷人體、溫和漸進的方式培養好菌調整腸道菌叢生態,來幫助消化、促進代謝,使排便正常。嗯嗯不卡關,也才能有好心情,因此我才說好菌能帶來好心腸~
若想養出一肚子好菌需要時間,正常平均約需 6個月左右,所以這款益生菌我大概每半年才會開一次,新朋友建議可以一次多帶幾盒,然後有買的話千萬拜託一定要每天規律吃,若沒辦法真的不要買,否則買了也是浪費錢~🤣
啊如果是之前購買持續吃覺得已有改善的朋友,攝取量可以改為每日減半,或者 2-3天補充一條,少量買兩盒組應該就可以撐到下次的補貨團。(當然若家裡不只一個人在吃,還是得囤多一點啦!)
另外他們家的葉黃素、賽洛美,和提芙膠原我自己也有在吃,覺得不錯,所以想說請廠商搭配益生菌送,讓有興趣的朋友也試試看,喜歡的話等下次開團再來幫大家爭取一起優惠囉!😁
【悠暢有酵益生菌】
#限時優惠:https://bit.ly/3mEWhb8
#專屬優惠:
1.單筆滿 2,000元可享免運優惠(離島與海外無法配送敬請見諒)
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#預計出貨:2021/4/23
#付款方式:刷卡、實體ATM轉帳(選擇刷卡成功會有付款完成頁面,選擇實體ATM完成會取得一組匯款帳號,請看仔細喔)
商品客服:本團與 Fanshopping 開團樂合作,若有下單或匯款等問題可同步詢問客服~官方line客服請搜尋ID:@fanshopping(要打@喔)
同時也有127部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,8月份回覆留言內容:親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎...
「該何時吃」的推薦目錄:
該何時吃 在 小嘴巴與藍媽咪の生活雜記 Facebook 的精選貼文
「早產兒的副食品該何時吃?小嘴巴開啟副食品之旅!」
另外,有10倍粥的做法教學,
喜歡的朋友可以參考或者分享唷!
http://mamibuy.com.tw/talk/article/94937
該何時吃 在 樂珵三寶親子部落格 Facebook 的最佳貼文
(❤️此篇為奇哥PUP副食品哺育禮盒組合作體驗文❤️)
#文末抽獎
完整文章:http://haga4772.pixnet.net/blog/post/66238113
謝謝媽咪拜讓樂妹有機會體驗到 #奇哥PUP副食品哺育禮盒組,裡面有副食品餵食器、防水可拆式收納圍兜和檸檬造型分裝盒。
這是樂妹的第一組餐具,阿莓非常興奮的研究一下,副食品工具的好壞,決定餵食者的心情,能夠用得順手最重要。
使用前,先研究材質是否能高溫消毒?
材質為矽膠可耐熱至120度,所以可以放入蒸氣鍋裡消毒,避免細菌滋生。
奇哥PUP副食品餵食器一體成形餵食組,讓新手父母餵食寶寶不手忙腳亂
來介紹一下 #奇哥PUP副食品餵食器,
軟質湯匙和軟奶瓶的結合,
1.瓶子是軟矽膠材質,輕壓瓶身,食物流到湯匙上。
2.矽膠湯匙餵食時不傷害寶寶的牙齦,也能訓練咬合能力。
四到六個月的副食品階段,是讓寶寶在適應練習的階段,不要求餐餐吃完,只要他願意吃幾口,能夠練習接受湯匙和咀嚼吞嚥能力,所以建議使用軟質湯匙為佳。
3.湯匙有獨特流質孔設計,緩慢流出在湯匙上。
此設計讓媽媽可以一手拍照一手餵食,外出也是很方便,一瓶搞定。
4.瓶身有刻度標示,可清楚知道寶寶吃的量是多少。
ㄚ莓對於此設計非常讚賞,因為方便餐後補奶用。
#補奶原則:起初副食品階段,建議餐後15~30分鐘左右補奶,補原本的奶量為主。
例如:樂妹現在是一餐180ml,那麼餐後一樣給予180ml,若能全部喝光,代表副食品要增量。
副食品加量部分一次以15~30ml為主。
希望奇哥PUP副食品哺育禮盒能在餵食之路給力,讓ㄚ莓能輕鬆搞定樂妹XD
產品名稱:奇哥【PUP副食品哺育禮盒】
官網連結:https://goo.gl/KuhiEN
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身為雙寶的阿莓,對於寶寶副食品也著實做了不少功課,該何時吃?怎麼吃?
需要準備什麼工具?在哪裡吃?等相關內容有寫一篇文章分享,請大家再參考看看。
《父母有過敏體質,寶寶副食品應何時開始》
http://haga4772.pixnet.net/blog/post/66238104
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該何時吃 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文
8月份回覆留言內容:親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎、追奶後奶量沒增加需要去醫院照超聲波嗎、該如何改善1.5個月寶寶早上到晚上都要抱睡的習慣、晚上擠的奶早上喝會否導致寶寶嗜睡/冷凍的存奶營養是否不符合寶寶不同年齡的需要、順產時的側切和撕裂不痛嗎、小白點已破有奶水排出但乳頭疼痛怎麼辦、孕期醫生發現乳房有硬塊應該斷奶後拍X光或擠奶期想辦法先把奶通開、4個月開始刷牙該如何排進睡前儀式、寶寶最近晚上9點睡到5點很久沒吃OK嗎/若吃米糊後拖更晚才吃奶媽媽該如何排奶、擠奶器導致的乳暈腫痛可以用哪些藥膏、寶寶何時跟大人分房睡比較好、若寶寶趴睡可以減少Tummy Time嗎、寶寶剛出生黃疸指數偏高該怎麼辦、1歲多寶寶不喝鮮奶怎麼辦、寶寶邊喝奶邊拉屎之後就不認真吃了怎麼辦/2個半月寶寶很少給feeding cue怎麼辦、懷孕30周有初乳要先擠出來嗎、給寶寶3-5分鐘自我安撫時家長應該在身邊或離開、寶寶平常會自行入睡但遇到媽媽就失敗怎麼辦、沒經過睡眠倒退期真的需要擔心嗎、9個月寶寶匍匐前進算爬嗎、3個月親餵寶寶不接受奶瓶可以給學習杯喝奶嗎、清理鼻子時可以用棉簽嗎、排脹氣裡的脹氣指的是colic嗎、1歲後寶寶睡前喝鮮奶需要刷牙嗎、寶寶出生半個月是每4小時喝一次奶嗎、寶寶吃副食品沒碰到嘴巴旁邊皮膚但還是紅腫是食物過敏嗎、3個月母奶寶寶每天大便2-3次正常嗎、寶寶若食物不耐或過敏母乳媽媽需要忌口嗎、寶寶會爬後開始練走可以用walker嗎📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#Sunny回覆留言
該何時吃 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文
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募集【小民心聲】
本人/親屬 &國內/外 皆可
1. 施打疫苗後的狀況?
2. 染疫後的情形?
3. 第三級警戒,小商家怎麼辦?
請簡述個人經歷
並將可供聯繫的方式傳送至
fantasy@fantasy.tw
將有專人與您聯繫
好啦,結果在中央政府積極努力超前部署之下,台灣防疫成績在彭博社評比中,光榮的掉到四十四名,成為評比中的倒數第十名,這下可怎麼辦呢?
好啦,結果在中央政府積極努力超前部署之下,台灣防疫成績在彭博社評比中,光榮的掉到四十四名,成為評比中的倒數第十名,這下可怎麼辦呢?今天民進黨團還開記者會說其實一點都不在意排名,屁啦,你不在乎之前宣傳的跟甚麼一樣,差點沒在你祖宗牌位前面供起來,一落後一崩盤就跟我說不在乎了,當我記憶力跟魚一樣只有七秒嗎?更重要的是,民進黨黨團派了一個不認識的黃世杰出來講話,【黃世杰認為,全民應該繼續努力,這陣子疫情有趨緩的跡象,最後一哩路有賴全民及地方政府配合防疫作為,在疫調通知、匡列、隔離等工作必須再加強,才可以將疫情恢復到過去可控制的範圍,需要地方政府配合加強。】ㄟㄟㄟ,媽的你又來了,疫情趨緩的時候,加零都是政府英明時鐘超人,他媽的出事了就怪全民應該繼續努力,地方政府應該繼續配合,他媽的好的都是中央政府帥,壞的都是地方政府和全民要再加強,你他媽的甩鍋真的很會甩ㄟ!
關於買疫苗的部分,郭正亮是這麼說的,【Novavax各國購買量,日本 1.5億劑,美國 1億劑,印度 1億劑,英國 6000萬,加國 5300萬,澳洲 5100萬,中國 5000萬,韓國 2000萬。台灣買 200萬,怪不得被引導到COVAX。】啊不是,陳時中甚麼東西都不買,試劑不買,pcr檢測機不買,快篩不買,該買的疫苗不是沒買,就是買一屁丁點量,bnt原先要買三千萬劑,被砍到兩百萬劑之後破局,之後moderna可以買兩千萬劑也不買,只買五百零五萬劑,其他靠人家送的;az最便宜可以買個四千萬劑,結果也只買一千萬劑,剩下又靠人家捐的。嬌生疫苗佛光山要買,陳時中說他們只賣國家,結果台灣買了沒,也沒買啊,為什麼不也買個兩千萬劑?吹噓的時候台灣防疫世界最強,要買疫苗的時候行動力就落後第三世界國家,這是甚麼神邏輯?
COVAX本來就是一個富國為了幫助窮國而建立的疫苗平台,希望大家能夠均等的獲得疫苗,所以你要嘛是窮國拿疫苗(連取得的經費都幫你),要嘛是富國出疫苗出錢,根據維基百科的紀載,【COVAX主要針對開發中國家提供至少滿足其最低需求數量的疫苗。許多將從COVAX受益的國家,擁有「有限監管能力」(英語:Limited Regulatory Capacity)。共有92個低收入和中等收入國家有資格通過COVAX疫苗「預先市場承諾」(英語:Advance Market Commitment,AMC)融資工具,從而由COVAX機製取得疫苗。2021年2月18日,美國在七大工業國領導人會晤後承諾向COVAX提供40億美元的資金,其中20億美元即時注入COVAX,其餘20億美元在兩年內發放,德國亦將為全球疫苗分配機制額外提供15億歐元,歐盟則將給予COVAX的資金增加至10億歐元。】,根據bbc在2021年的報導:【富國有財力研發、量產疫苗,也有財力「囤積」,而窮國無力為國民購買足夠的疫苗,造成疫苗接種的旱澇不均。針對這個現實,國際社會制定了一個疫苗分享方案,Covax,以期盡可能縮小疫苗接種領域的國際貧富差異。】這下妙了,我國既沒有捐錢,也不是中低收入國家,那麼我們把COVAX當作最重要疫苗取得來源是怎麼樣的天才策略,也是it天才唐鳳想的嗎?
然後更妙的是,台灣阿薩斯陳建仁(這綽號我取的不知道他何時要露出真面目轉職),今天又出來洗地了,一開始講的還很正常,說台灣的死亡率和重症率都太高,因為是跟變異病毒之間的賽跑,所以應該盡快取得疫苗,聽到這裡都正常,沒想到後面就露出馬腳了,【陳建仁表示,「求人不如求己」,各國都積極推動疫苗的自主研發量產,並在第二期臨床試驗確認有效性和安全性後,考慮緊急時效性,都在第三期臨床試驗進行中就給予緊急使用授權,以期盡快提升疫苗涵蓋率,與病毒的變異進行時間競賽。】等等這位還沒轉職的阿薩斯,全世界都是這樣沒錯,但你支持的台灣自製疫苗是二期期中報告才解盲,就想跟食藥署申請緊急授權ㄟ!陳建仁你信仰的到底是科學還是民族主義啊?轉職前的阿薩斯你不要偷換概念啊,人家真正的阿薩斯要轉職成死亡騎士還要拿到邪劍霜之哀傷,你不能隨便拿路邊一個螺絲起子就自顧自的轉職吧!而且疫苗有現成的你不買,就像你家要吃晚餐,隔壁明明就有便當店你不買,堅持要你媽還要兩個小時菜都沒洗肉還掉地上的去做菜,這是甚麼鬼,義和團疫苗理論嗎?
最後又來了,台灣這幾天洗地洗得那麼乾淨,地板都快要可以當盤子吃飯了,根據聯合報的報導:【外傳台灣將代工莫德納疫苗,對此中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今(29)日證實,正洽談中。陳時中表示,這種談判不會一下人家就找上來,目前正在盤點國內的量產能力和技術,而對方的全球佈局也是因素之一。】到底是你想要談還是人家想要找你都說不清楚,美國已經在南韓在越南找了代工了,為什麼台灣還要多開一個廠?去年不是早就傳了MODERNA要代工,也拒絕,az要代工,也拒絕,到底台灣這麼窮這麼小氣又這麼高傲,這種氣質抗疫是怎麼培養出來的啦?
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該何時吃 在 巧食 無添加調理包 Youtube 的最讚貼文
「巧食 Choice Foodie」秉持著如同料理給自己孩子吃的精神而創立透過安心,美味的家常料理,快速上菜的日常提案,解決現代人忙碌,買菜備餐的不方便。透過天天都能品嚐的家常料理,在餐桌上,用食物串起家人朋友間的情感。
大家好,我是 Mana 陸巧因,畢業於高雄醫學大學護理學系,「好吃Mana美食。旅遊。育兒」格主,「巧食 Choice Foodie」創辦人。
「巧食 Choice Foodie」網站於2019年12月正式啟用,同時也是我撰文「好吃Mana美食。旅遊。育兒」進入第13年的歷程。為什麼會再創立「巧食 Choice Foodie」這個網站呢?源自於對孩子的愛「如同親手做給孩子吃」。
食物不僅僅是果腹,更乘載著美味與懷念的重量,吃貨如我,無論何時何地都在想著吃,從美食認識世界、結交好朋友,更從美食中了解自我。
九年前,為了孩子放下如日中天、年薪百萬的工作,當全職媽媽的我身邊也有許多跟我一樣女性。全職媽媽這四個字乘載著許多壓力以及繁瑣的雜事,每天光是為了買菜、煮飯、洗碗就忙得不可開交,再加上其他的日常家務、臨時的狀況出現,全職媽媽的日常就跟陀螺一樣高速旋轉,忙碌、盲碌、茫碌。
我認為食物追求美味之餘,應該是帶給大家快樂的、健康的,只透過文字書寫傳遞,似乎能做得非常有限。
我想要做更多有意義的事。我想要讓安心美味家常料理傳遞到更多人的餐桌上。「巧食 Choice Foodie」以無添加冷凍調理包為主軸,我們訴求無味精、無雞粉、無防腐劑且無人工增稠劑,讓享受美味後,不再感到口乾舌燥、降低人體負擔。
「巧食 Choice Foodie」重視食材來源、重視烹調過程甚至包裝溫度,這些都是我們能為大家實際上做到的努力。未來更希望透過網站帶來更多嚴選好物,我跟你一樣,喜歡有質感的生活,熱愛各種美好的事物,我們都認同一分錢一分貨的想法,想吃得美味方便,但又不想花時間買菜下廚,動動手指把美味送到家,隨時都能滿足吃的慾望。
「巧食 Choice Foodie」創辦人不僅是個資深吃貨,在料理專業度上更是不斷提升,更運用醫療背景的專業度看待美食這件事。透過食物結交了許多名廚好友,「以料理會友」學到更多美味技巧,帶入「巧食 Choice Foodie」自有產品。
「巧食 Choice Foodie」自有商品或是嚴選好物,也許從親子的觀點出發,也可能會有在地情感的鏈結,甚至是透過食物來做一次巡迴世界的演繹。快速、輕鬆且多樣化的選擇,滿足你一日三餐的美食日常。
「快速上菜找巧食,安心美味最即時」舉凡現在有的嚴選食材系列,延伸至餐廚生活的選物。
我們也會致力為大家帶來,專屬「巧食 Choice Foodie」Youtube頻道,餐廳分享、烹飪課程...等,滿足愛好美食生活的你。
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