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其實你不知道的是，先離開的那個人，很早很早就做好了準備，將要分別的場景和台詞預先演練過無數次，所以後來的後來，無論你做了什麼，都不能使他滿意。
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分開這事從來就不是突然，只是時候到了，一個走了，另一個一時之間還不能接受「突然」的發生，你不知道的是，打算離開的人，早就做好離開的打算，你還在不停的苛責自己。
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你要放下那個早就離開的人，這次，你真的該走了。離開讓你傷心難過的人，才有可能遇見你的幸福。
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《溫柔且堅定的正向教養》
在恩2歲半的年紀還不太會講話，但他話倒是聽得懂不少。雖然如此大多數的時候，在恩還是以哭泣作為情緒表達。隨著在恩的成長，我們也逐漸摸清楚「正向教養」該如何執行。因為《跟阿德勒學正向教養－學齡前兒童篇》中最小的案例只寫到3歲，一開始真抓不到該如何執行。
在恩依然會有爆哭的時候，哭到原本就講不清楚的話更說不清楚，我們會先告訴他冷靜、你不必哭、控制你的情緒、我們聽不懂你說什麼、你需要什麼？你想要什麼？或者你不想要什麼？甚至教他深呼吸。
很難想像兩歲半的他會逐漸控制自己的情緒，當然不會到完全不哭，但你可以看得出來他在試著控制自己，並且嘗試表達更清楚一些。
在恩有時候也會發脾氣，尤其像是自己事情做不好時，會氣餒地該該叫，甚至摔東西。
外出回到家後他自己會到洗衣籃脫衣服褲子，但有時他自己挑長褲穿出門，回來時卻卡在腳根上脫不下來，他就會有氣餒生氣的狀況。這時候我們不是幫他脫褲子，而是教他分辨問題是什麼，然後用口頭教他如何解決問題。
我們會先告訴他坐下會比較好脫，然後把腳上卡住的地方推一下就行了。
《阿德勒正向教養》這本書很值得推薦，但也有它的問題，就是書中幾乎是以案例為主體來衍生正向教養的概念，主題性比較發散，因此整本書看完其實還是不太明白什麼是正向教養。我們將自己正向教養的心得做一些整理：
1、父母才是重點
孩子像父母，不只是外表像，連性格都像。因此正向教養的關鍵在於父母能夠冷靜沈著，不隨著孩子失控的情緒而起伏。先控制好自己，才治得了孩子。
2、理解他們的不理解
孩子終究是孩子，她不可能理解大人的世界，那些潛規則、社會規範，不可能不哭不鬧。理解他們的世界、想法、處境、需要，父母就可以更冷靜地對他們的行為做更好的回應。
3、尊重孩子的個體意志
孩子雖然是你的孩子，但他終究是一個獨立人格，若忽略他們的需求使他們得不到尊重，他們的情緒便會更容易失控。一個很好表達尊重他們的方法，是蹲下來與他們平視溝通，而非站著以高姿態的方式斥責他們。
尊重也是尊重他們的需求，但不是一定要完全滿足他們的需求。例如在外面玩快到離開的時間時，孩子正玩得起勁，父母就說要走了，不要期待他們會馬上離開。這時可以用前面討論到制約貼文提過的神奇小鬧鐘，給他們一些時間玩，當鬧鐘響時，孩子就知道該走了，自己的需求也有被尊重到。
4、解決問題而不是懲罰
我們常開玩笑說解決問題就是解決提出問題的人。雖然是笑話，但在傳統育兒方式中卻屢見不鮮，解決提出問題人的好方法就是打罵懲罰。我們在部落格文章中提過，懲罰分為正向懲罰和負向懲罰，但無論是那種懲罰都必須小心使用。
解決孩子的問題是門複雜的學問，並不是三言兩語可以說明的，因為常常孩子也不知道自己想要的是什麼。父母這時最重要的就是先冷靜自己，去思考問題是什麼，然後權衡取捨得失之後來解決孩子的需要。
5、讓孩子感覺良好時，他們會做得更好
這是正向教養最關鍵的目標，也不難理解。就像我們在職場、事業中一樣，當我們成績不錯又得到客戶、同事、親友的尊重時，我們一定會更努力，想辦法做得更好。
孩子也是如此，當他們獲得正向的感覺，諸如被愛、被尊重、有成就感時，他們就會表現得更好。
6、不吝惜鼓勵，正確地讚美
當在恩完成拼圖或是他正確唸出動物或物體的名字時，我們就會大聲歡呼鼓勵他，而在恩也會跟著大笑歡呼。孩子需要我們的鼓勵，這是正向教養最好用的工具之一。
然而正確地讚美就有許多的學問在，因為不正確的讚美可能會導致反效果，使孩子的人格趨向固定型思維，而變得越來越不積極。這點我們將在之後的貼文中討論，什麼是「成長性思維」VS「固定型思維」
#正向教養 #正向思考 #教育 #教養 #親子 #育兒生活 #寶寶 #兄弟裝 #手足 #愛 #親情 #父母 #爸爸 #媽媽
翰翰6y3m 第一次參加鋼琴發表會，彈得棒極了！
台上一分鐘，台下十年功。你一直都很認真練琴，當然練琴也會常常發脾氣，但最後都還是會練好，常常我說時間差不多該走了，卻還請求：有一首我喜歡的我想彈一下可以嗎？在這樣每週五天的練習之下，聽到你還是說喜歡鋼琴，讓陪練的媽媽覺得很欣慰。
上課老師教怎麼彈也是自己記起來，媽媽從頭到尾沒在看，回家樂理作業讓你自己看題目自己做，我不會幫忙檢查，媽媽完全放手，你也能自我負責並且真的做得很好！
媽媽覺得很幸運，能在對的時機點，在我認為你適合開始學琴時，遇到一位有愛心的老師跟我的理念很合，所以從親子啟蒙團課慢慢學，到暑假轉成一對一這一路走來，我們學鋼琴的過程都是快樂享受的。
我追求的不是那些可以讓我面上有光或是讓你幫助升學的證照考級或技巧多強，我不要你小時候被逼學琴到長大以後卻再也不想彈，而是一種能陪伴你一生的興趣愛好，帶給你快樂和舒壓。當然，學琴還有一些我私心想達到的目標，像專注力、左右腦開發、手眼協調、邏輯思考、讀譜能力等（笑）還有最重要的，就是即使面對挫折、瓶頸，休息一下，還是要想辦法面對困難直到跨越的堅持。
親愛的兒子，小小年紀的你就算緊張彈快卻一個音也沒錯，能在台上有如此大將之風，已超越爸爸媽媽太多，我們為你感到驕傲，愛你😘
原本想寫首抒情歌....
越寫越順玩壞了....
不小心寫成一個死去多年卻放不下戀人
長年守護在身邊的鬼
因太過執著
從守護漸漸轉變成糾纏
最後甚至想要把對方也帶走的鬼故事
老實說
這歌詞我自己都寫到覺得有點不寒而慄
這可能是恐怖情人的終極型態
一定是寫Metal寫太習慣了...
⚠️你各位聽歌就好…千萬不要學⚠️
【Die In Love 殉戀】
詞：Kenny 曲：Kenny
編曲：Kenny
房間依然空蕩
記憶隨著相片泛黃
意識隨著血液流淌
顏色斑駁的牆
回憶的片段在倒帶播放
該走了嗎？
多年後妳白了髮
是否傷痛也隨著我蒸發
還是妳只是藏著傷疤
鎖在腦海中的手札
記錄著妳說的每句情話
字字句句都太過滾燙
我怎麼放下
該怎麼放下
在妳的面前徘徊遊蕩
在妳耳邊說悄悄話
妳看不見嗎
妳聽不見嗎
難道妳已忘了我嗎
寫信到妳的夢裡的信箱
妳都不打算回信嗎
拜託妳了啊
求求妳了啊
至少回覆一句話
我在等妳啊
我來接妳了啊
新手攝影師 在剛接觸 攝影的時候 應該走了不少的彎路
我自己在 攝影 初期也是經歷了許多碰壁期
這部影片就要細數我自己 或者應該說是 新手攝影師 常犯的 攝影 錯誤
讓你們可以少走一些冤枉路
#攝影 #攝影教學
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#IM162 #162 #TimeToGo #該走了
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It’s time to go. / 時候到了，也該啟程了
生命交織而成的每一個瞬間，往往輕而一舉的走進，卻有輕描淡寫的離去，那是多少次的邂逅與離別。
2020的這一年，世界瞬息萬變，有時候溫柔以待，有時候力往狂瀾，有時候不顧一切，有時候寧願不曾相見，但我們可以以自己的方式面對，擁有、珍惜、接受、放下與離開。
隨歲月點滴累積，我發現「其實接受命運並不是因為我們放棄，而是另一種選擇，選擇與身邊的人好好的道別。」
當黑暗戰勝陽光，而殘酷的現實吞噬人善良的一面。有些人失去生存的意志，以淚洗面，日復一日，有些人呆滯不前，怨天尤人，傷害自己，傷口還未癒合，就又有了更鮮紅的顏色，諷刺了痛才感覺存在，存在於這個世界。
對於憂鬱症患者的人而言，過往都是浮華，未來遙不可及的像是童話，總喜歡把自己窩在家，不願意踏出去一步去接觸，沒有勇氣抬頭仰望天空，從哭泣中沈睡，從夢境中驚醒，好像凍結了每一個瞬間，不確定有沒有明天。
創作這首歌，白紙上每一個音符，每一個小節，每一段旋律，我想藉由音樂的魔力，提醒每一個人，那些痛苦難耐、有苦難言，終究我們是可以熬過去的，爲愛你的人，你愛的人，去克服和突破。
我知道，在浩瀚的宇宙裡，人只不過是微不足道的星辰，不過，用自己堅定的力量可以改變命運，哪怕只是那麼一點點，我明白渴望被關愛的心情，同理需要被陪伴的期待，因此我決定透過我的創作，守護他的心靈。
告訴和他一樣的人，不要放棄，不要放棄自己，更不要放棄生命，世界也許不完美，但我們可以以自己的方式面對，擁有、珍惜、接受、放下與離開。
然而，這首歌的意義不應該只是停留在死亡，而是從死亡開始，重心出發，邁向希望與未來，It’s time to go.／時候到了，也該啟程了。
Time To Go
詞/曲：162
製作人：徐嘉良
執行製作：蕭昱峋
總會有路指引我逃脫或 墜落
若這是必然的那我接受
答應我 一切塵埃落定之後
你不是你我也不再是我
We spend too much time too much time to find us
Sorry, it's time to go
Let the wings bring you to home
多希望最後陪我的是你
救贖我的也是你 but
Sorry, it's time to go
Oh my lord has plan for me
So darling you don't have to cry
Just keep on praying praying
praying praying for me
praying praying praying
for me for me
You know總會有路指引我逃脫或 墜落
若這是必然的那我接受
答應我 一切塵埃落定之後
你值得擁有更好的生活
We spend too much time too much time to find us
Sorry, it's time to go
Let the wings bring you to home
多希望最後陪我的是你
救贖我的也是你
But Sorry, it's time to go
But Sorry, it's time to go
Oh my lord has plan for me
So darling you don't have to cry
Just keep on praying praying
praying praying for me
praying for me for me
總會有路指引我逃脫或 墜落
若這是必然的 至少 還有你 還有我
還有......
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