▍接觸理論
你要怎麼讓誓不兩立的敵人和解?
一位美國心理學家懷抱這個問題,於一九五六年春天出發前往南非。此時南非已經施行了種族隔離制度。跨族婚姻遭到禁止,而該年稍晚,官方還會通過一條法律,把更好的工作保留給白人。
這位心理學家的名字是高爾頓.奧爾波特(Gordon Allport),而他一輩子思索的就是兩個基本問題:一、偏見是哪邊來的,二、我們怎麼預防它?經過多年研究,他找到了一種神奇解藥。或者至少他自認為找到了。
那是什麼呢?
接觸。不多不少,就是這樣。這位美國學者懷疑,偏見、仇恨和種族主義起源自缺乏接觸。我們大幅將陌生人概括而論,因為我們不了解他們。所以解方看起來就很明顯了:更多接觸。
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研究團隊蒐集分析了三十八個國家的五百一十五項研究。結論是:接觸是「有用」的。不只如此,社會科學裡很少有哪個發現有這麼多證據在支持。
接觸產生更多信任、更多團結和更多相互善意。它幫助你透過他人的眼光看世界。此外,它會整個改變你的為人,因為一個人若有多元的朋友圈,就比較能包容陌生人。而接觸還會傳染:當你看到一個鄰居和別人友好相處,這情況會讓你重新思考自己的偏見。
但這些研究也發現,一個負面經驗(好比說一場衝突或者一次怒目相視)給我們留下的印象,會比一個笑話或一次伸出援手來得更深刻。我們的大腦就是這樣運作的。一開始,這讓佩蒂格魯和同事們一頭霧水。因為如果我們對不良互動的記憶比較深,那接觸怎麼可能還讓我們更親密?到頭來,答案其實很簡單。因為,不愉快的事件若遇到一次,愉快的互動就會遇到非常非常多次。
壞事或許比較深刻,但好事會以量取勝。
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如果說有誰最了解接觸的力量,那人就是納爾遜.曼德拉。
曼德拉認清科學家日後會證明的事情:非暴力反抗比暴力有效太多。就以艾莉卡.錢諾維斯(Erica Chenoweth)最近的研究成果為例。這位美國社會學家本來認為「曼德拉方法」太天真。她覺得在真實世界裡,權力是透過槍桿子行使的。為了證明這點,她建立了一個巨大資料庫,涵蓋了從一九○○年以來的反抗運動。
「接著我就跑了這些數字,」她在二○一四年寫道,「結果非常震驚。」超過百分之五十的非暴力運動都成功,相較之下軍事行動只有百分之二十六。錢諾維斯證實,最主要的理由是更多人加入非暴力運動。平均起來是多了「十一倍」。而且不只是睪固酮太多的男人如此,女人和孩童、長者和障礙人士也是。政權就是沒本事承受這種人海戰術。這就是善壓過惡的方式—以量取勝。
在非暴力運動中,有一個成分是不可或缺的:自制。關在監獄時,曼德拉成了冷靜大師。他決定研究他的敵人,大量閱讀阿非利卡人文化和歷史的書籍。他看橄欖球賽。他學習他們的語言。「如果你用某人懂的語言跟他說話,」曼德拉解釋,「他會聽進腦袋裡。如果你用他自己的語言跟他說話,那他會聽進心裡。」
曼德拉試著讓他的牢友看穿獄卒也是人,只是被體制所毒害。多年後,曼德拉也是這麼看康斯坦德.維爾容:看作一位正直、忠誠又勇敢,一輩子為所相信的政權戰鬥的人。
獲釋後,曼德拉能夠為了目標召集百分之九十的南非黑人。接著他把工夫下在贏取阿非利卡白人的心。當曼德拉於一九九五年六月二十四日穿著白人橄欖球隊的隊服踏入約翰尼斯堡球場,被成千上萬一度認為他是恐怖分子的男男女女以「納爾遜、納爾遜!」的歡呼聲歡迎時,堪稱是一大成功。
記者約翰.卡林(John Carlin)觀察到,讓曼德拉成為世界歷史上一位最偉大領袖的因素,是「他能夠在某個一百人裡九十九個人判定無可救藥的人身上,看出好的一面」。
曾經有人要曼德拉最親近的一位好友瓦特.西蘇魯(Walter Sisulu)講幾個曼德拉的缺點。「當他信任一個人的時候,」西蘇魯開口,「他就會竭盡全力……」接著他猶豫了一下。
「但這或許不算缺點……」
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《#人慈》
橫跨二十萬年的人性旅程,用更好的視角看待自己
Humankind: A Hopeful History
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作者:羅格.布雷格曼
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各位朋友好:
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摘文比較片段,看原文會更精采。尤其曼德拉的故事還有很多細節,能讓我們清楚看見:非暴力很給力!
他對待政敵良善,並且使用對方的語言,盡可能去理解對方。這是非暴力溝通的一種表現,理解相對於爭辯,更能帶來和解。
不過,就研究數據來說,非暴力運動並非百分百有效,這點我們也要放在心裡。就像我們表達善意,願意理解,對方也不一定會領情。
祝願您,能先接觸自己的恐懼,之後才能談藉著理解慢慢消解對對方的抗拒!
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誓不兩立 在 Debbie Lo 羅頌欣 Facebook 的最讚貼文
【#怒火 】終於要上映了!十分期待的一齣電影📽🎞 #陳木勝 導演最擅長的香港警匪片!
槍林彈雨,浴血打鬥,火爆槍戰,香港街頭追逐飊車 等等,驚險鏡頭,節奏緊張,絕無冷場!
除了動作戲精彩外,文戲劇情交代也很好, 起承轉合鋪排得宜,清晰交代 。
戲中每個角色的性格立體,形象鮮明。張崇邦(甄子丹)正直不阿,邱剛敖(謝霆鋒)入邪成魔,正邪誓不兩立,正面交鋒。
還有讚賞的是拍攝大場面,劇組特地搭了尖沙咀北京道和廣東道的廠景,場面浩大,再加埋真實街景鏡頭,十分迫真。
我能夠參與電影成為小小的一員,真的感到十分幸運🌟十分感謝陳木勝導演 😃🙏🏻
還記得拍攝的時候是2019年,場口是 #甄子丹 同 #謝霆鋒 在口供房的一場對待, 我坐在窗外電腦前與眾演員感受著房間內的壓迫氣氛,十分緊張,內裏的一靜一動都牽動著我們的神經線。(前後左右的鏡頭,其實我真的一點也不敢動,怕影響拍攝😅)
這場戲的節奏感很重要,還記得陳導演凝望着鏡頭畫面,全神貫注,十分認真的神態,各人再待他喊cut的一刻,才敢放鬆下來。 導演跟甄和謝研究這場戲的畫面永存於心中。
以前跟甄生在追龍電影拍攝時合作過,當他兒子的媳婦,認識了他對電影的堅持與執著。今次看了謝霆鋒的演出和訪問後,也被深深感動著,他為了這齣戲苦練 #蝴蝶刀,揮灑自如。在鏡頭前真的帥到一個點😎而且在鏡頭後對工作人員的體貼,剛柔並重,真的被迷到了❣😍
🌟人生也好,工作也好, 我們不要偷懶做少啲,而係要努力做好啲!🌟
感謝首映一票難求的Samsir , 謝謝敖嘉年一起欣賞電影後互相分享,感謝小強的照顧🙂
#香港動作電影
#港產警匪片
#向陳木勝導演致敬
#RagingFire
#8月19日最強火拼
甄子丹 謝霆鋒 #秦嵐
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#呂良偉 #任達華 #袁富華 #林國斌
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#吳浩康 #何珮瑜 #楊天宇 湯君慈
麥亨利 喻亢 張文傑 #胡子彤 #羅頌欣
編劇 導演 陳木勝
#AfilmbyBennyChan #2021
@英皇電影Emperor Motion Picture
@Emperor Cinemas 英皇戲院
@Intercontinental Film Distributors(HK)Ltd.
導演版預告🎬 https://fb.watch/7b3SSr9siP/
製作特輯-北京道🎥 https://fb.watch/7gyt0FKBM2/
製作特輯-張崇邦🎥 https://fb.watch/7pzeZ4GLbC/
製作特輯-邱剛敖🎥 https://fb.watch/7sD1ogc3NU/
誓不兩立 在 以身嗜法。法國迷航的瞬間 Facebook 的最佳解答
搬到山上之後,覺得每天都住在discovery或動物星球頻道的場景裡。
昨天下午六點,驟雨稍歇,我們想出門散步,左膠才跨出門,我就聽到他喊:「你誰啊?怎麼在這裏?」我趨前一看,原來是隻小小鳥🐦,在潮濕的草地上啾啾叫著。
我拍照的時候,牠好像也不知道要慌張,轉著圓圓的小腦袋坐看右看。「走吧!不然牠爸媽在一旁不敢過來。」我這才發現有兩隻鳥在圍牆跟梨樹上跳著飛著,嘴裡還㘅著東西,應該是要來餵小孩。
我們走到稍遠處,鳥爸媽馬上飛到草地上。幼鳥吃了東西,大概有力氣了,又試著飛,但飛不高,咕咚一聲撞到旁邊的推車,掉到我們種的奇異果附近,躲在圍欄與雜草之間。
我們也不敢去散步了,生怕回來就看到貓在大快朵頤。回到房子裡,透過窗戶看鳥爸媽來去。倏然,殺手貓跳到牆頭,我馬上大喊:「快點!貓來了!」一個箭步衝出去把貓抱進房子,關上門窗。
我跟左膠說,想辦法把幼鳥送回樹上吧?左膠說,可是沾了人類氣息不好吧?我白他一眼:『你以為鳥是賤貓一類,會丟棄自己的小孩嗎?』然後打開google搜證給他看!
這鳥是山雀Mésange,具有十多種不同的叫聲,很快就能適應人類出現在視線中,人類碰觸幼鳥也不會讓他們拋棄幼鳥。通常黃昏是幼鳥學飛的時刻,所以才掉到院子裏。
幼鳥繼續試著飛,但還是只能低空。天色漸暗,牠後來躲在我們廚餘堆的木頭欄柵縫隙裡。我跟左膠說『要不要先把牠抓進來?明天再放出去?不然貓也不能一直關著?說不定還有其他掠食者。』左膠贊成,但是他的準備功夫太漫長:找紙盒,挖洞,舖紙...一如往常精益求精🙄。
我想說我們也弄太久,至少五分鐘沒看著幼鳥了,我就走出去。天色已經全暗了,門口的燈自動亮起來,我往前走了兩步,想看看幼鳥...刷一聲,我最討厭的那隻不知道誰家的虎斑貓從廚餘堆跳上牆頭!!!我好像還聽到嘰嘰兩聲...幹!我心一涼,胸口突然像被揪住,胃像被揍了一拳,趕快喊左膠出來看!
去死啦!臭貓死貓!我與你們誓不兩立😡😭😡😭
🐦小不點,希望你一路好走 ...
誓不兩立 在 蒼凱Soukai Youtube 的最佳貼文
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1949年中國大陸政權易手後,一群南來文人為了逃避共產黨管治,花果飄零下,以香港為文化基地,其中包括了創立香港中文大學新亞書院的「新儒家」牟宗三、唐君毅等一代宗師。他們一生堅決反共,也對香港的獨特地位充滿洞見,假如活到今天,看到一切核心價值在「後國安法時代」的「新香港」徹底失守,會怎樣回應?香港新生代文化人大本營「序言書室」創辦人李達寧曾舉辦讀書會弘揚牟宗三哲學,他認為牟宗三充滿入世之道,這從他接受「外國勢力」捐贈成立新亞書院、六四後嚴厲訓斥中共,更主張外國制裁中國等可見一斑,因此他相信大師假如還在世,肯定早就被「國安法」拘捕。
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