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新年快樂!!這是我每天看的疫情儀表板，昨天加了跨年晚會的版本。
我們每天都戰戰兢兢，台北市人口密集又有捷運等公共運輸，沒有一天是輕鬆的。前晚，我和陳時中部長一起去探望街友，當然請教部長各縣市取消活動，是否疫情升溫?陳部長就像記者會說的一樣，疫情的疑慮升高，但沒有證據顯示疫情有社區感染的風險，所以中央不會統一禁止辦跨年活動，所以我跟市長報告，做為決策參考。昨天行政院會又再向部長說明台北市會續辦並且會根據中央原則做好實名制，部長也說還好啦!!
我很佩服陳時中部長秉持專業頂住壓力！但就是有人故意見縫插針，穿鑿附會鬼扯一番!
但是下午衛服部公告各地自治條例無效，政府高官還出口恐嚇地方基層公務員，同時又趁亂公告健保費調漲，一個最會溝通的政府竟然視人民為無物，立刻變成專斷獨裁，終究會被民意所吞噬!
昨晚睡在辦公室，因為今天早上要陪市長去參加健走活動，還要去大賣場視察「非萊專區」設置的情形，索性就不回家啦!
台北市至少做到讓人民清楚知道並自由選擇，政治不難，民之所欲而已!
#非萊豬專區
#低溫關懷街友
#元旦健走
#說真話不難
#花式減醣便當 228號 #未來肉漢堡初體驗
▪️愛嘗鮮的我一直沒想試這個「未來肉」，
應該是因為我對素食一直沒有太好的印象，
加上我不是素食者，
就覺得這件事與我無關～～
▪️直到有粉絲來問我對未來肉的看法，
我這才開始試著去研究，
發現不少老饕對這個未來肉評價甚高，
可是看到成份表我還真的又卻步了........，
但仍然禁不住好奇心～最後還是買了一包，
丟冰箱少說一個月一直沒想處理。
▪️昨兒個也不知怎麼的下定決心來處理他！
洋蔥炒香、低醣麵包粉加入鮮奶油，
和未來肉絞在一起，
捏成三個190g無敵大漢堡排，
打了芥末美乃滋、煮了馬鈴薯、蛋，
今早起床漢堡排丟入氣炸、蘑菇炒香，
綜合起來有模有樣～超好奇孩子們的評價！
🍔#對於未來肉我有一些想法🍔
▪️1.#素食者的新選擇：對於素食的朋友也許是個不一樣的選擇，
▪️2.#價格不菲：但價格不太低......長期吃要很認真賺錢。
▪️3.#添加物有點複雜：洋洋灑灑的成份表讓人有點疑惑🤔自己到底在吃什麼？
▪️4.#口味因人而異：我聽到的評價十分極端，對一般人來說應該就僅止於嚐鮮，或是不吃牛肉的朋友到漢堡店可以有除了雞排堡之外新的選擇。
▪️5.#製作難度低：我發現他做成漢堡排很好操作，免摔免打，拌一拌捏成形就有模有樣，烤起來更是漂亮！
這大概是我對未來肉的感想，如果你是素食主義者，不妨買來試試看喲！
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✨不說的話孩子會知道這是未來肉嗎？
✨說真話不難吃但味道還是讓我不敢接近！
✨怕小孩不捧場還是給了他們愛的蛋沙拉
#減醣便當 228號
✔️未來起司蘑菇漢堡🍔
✔️生菜佐馬鈴薯蛋沙拉🥗
《熱量705大卡》
碳水21g(12%) 脂肪49g(63%) 蛋白質44g(25%)
#LCHF #減醣人生 #全家大小不挨餓 #省時又美味 #全家的減醣便當🍱 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #控醣便當 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketomealprep #ketorecipe #lchfdiet
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又來到靠杯新聞系列了，有些粉絲會問，好像最近影片靠杯新聞系列比較多，是不是頻道
要轉型了？想知道答案的話就快點來看看影片吧！
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00:00 開始
01:41 媽媽嘴老闆判賠八里雙屍案死者家屬300萬
05:15 如何避開上網時的危機四伏
06:37 違停遭罰訴訟成功
09:28 假律師進攻地檢署 受害人難辨真偽
11:52 結尾
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#瑩真律師
今天我們要介紹的是自認為是防疫專業立委的陳柏惟，他的選區在台中。這是他上周在聽到顏寬恒要出來當義工之後很害怕之後所開的記者會，網友熱情提供影片。我一聽就震撼了。
許多人說這個立委認真問政，我們就讓大家來看看這個隸屬於國防外交委員會的中華民國立法委員有多麼的讓你出戲，會讓你被捲入爆笑的漩渦。
短短只有十秒的陳柏惟發言中，提到以色列的部分就有三個重大的錯誤。這含金量也太高了吧，你隨便找一個路人也很難犯這麼多錯。
一開口就要事實查核的男人，多麼好笑。希望那些說他認真問政的人對這個影片提出說法，或者是你朋友說陳柏惟好值得支持，就請你把這個影片分享給他，看看有多麼刺激無底限。
這就是我國一個月十九萬月薪的立法委員，幸好現在不能出國，不然可能會變成外交災難。
沒有造假啦，因為造假也弄不出這麼誇張的故事，說真話的我，隨時歡迎提告。
#吳若權 #幸福書房 #自己人
愈是自己人，講話就愈難聽。無論是伴侶、親子、或好友，常常因為說話不中聽，而破壞關係，彼此漸行漸遠。所以，我們一定要學會用正確的方式說話，才能被對方接受。今天我們就來聊聊《信任溝通》這本書
歡迎追蹤我一起讀好書
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