❤️ 8/30 (一)~ 9/5(日)週間課程❤️
💝『展棍瑜珈特別課』限定👩🏻🦯
9/2 (四) 09:00-10:00
🔺Joe Huang 老師 / 熱舞有氧 30分鐘
(請攜帶新球鞋來教室更換上課)
🔺Candy老師 / 展棍瑜珈伸展 30分鐘
(自備瑜珈墊)
歡迎同學們一起來 #教室上課 喔!
使用 #2張運動券 或是 現金 $350元
報名:LINE 「@candyjoe」
#特別加開的課程同學們別錯過囉
另外!
❤️🔥 週五 、週六 上午 09:00-10:00
課程會以 「教室上課」+「線上教學」同步喔
同學們也可以預約來教室上課喔
💓 9/5(日)10:30-11:20 ZUMBA® Kids 開課囉
小朋友們記得預約來教室上課喔
#橘子哥哥珍妮姐姐想念每一位小朋友
🛑 9/5(日)10:30-11:20 ZUMBA® Kids 回歸教室上課囉!
🛑 9/3(五)9:00-10:00 #舒緩瑜珈 「來教室上課」+ 「線上課程」同步教學,歡迎報名上課。
🛑 9/4(六)9:00-10:00 #基礎瑜珈 「來教室上課」+ 「線上課程」同步教學,歡迎報名上課。
🛑 9/3 (五)18:00-19:00 #空中瑜珈 「教室課程」,歡迎報名上課。
教室上課 + 線上運動 = 運動新生活 ⬆️
💟白色格子 代表 : #線上課程
💟黃色格子 代表: #來教室上課
💟灰色格子 代表: 來教室上課 + 線上課同步
🔴 8/23(一) 早上 7:00 起可以開始 #LINE 預約教室課程
🔴 STRONG:「來教室上課」和「線上課程」同步教學,歡迎報名上課
步驟1⃣️ :課程表時間詳閱,確認上課名稱與時間
步驟2⃣️ :在教室 LINE 「@candyjoe」預約
步驟3⃣️:#教室上課同學 依教室原規則使用運動券(TRX 三張券)
#線上運動 同學們請確認要上課的堂數,轉帳匯款即可,老師會幫您登記( 線上課程不退費,不補課)
🔸️教室現場注意事項:
1. 請全程配戴口罩
2. 簡訊實聯制進場
3. 實施體溫量測
4. 手部酒精消毒
5. 課程人數限制 13人,請盡早預約課程
6. 保持1.5公尺以上的社交距離
7. 請自備毛巾,水
8. 建議您自備瑜珈輔具,現場暫不提供。
9. 教室內不可以飲食
10.下課後請盡速離館
11.動態課程需攜帶新球鞋至教室更換上課。
課程人數限20人 在 Reformerz Crew Facebook 的最讚貼文
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[Freeze 蕭奶老師]
『REFORMERZ CREW 暑期強化訓練班』
致力於推廣BREAKING文化的REFORMERZ CREW,
本次暑期夏令營將會針對奧運比賽為目標,
以成為街舞奧運選手為訓練導向。
🔗
***時間與師資陣容***
🔗
---八月梯次---
前進奧運組Level 2:8/17(週一) - 8/19(週三)
🔗
(週一)
10:20-12:20 Top Rock & FootWork:小貓老師
14:00-16:00 Freeze : [ Level 1:蕭奶老師 ],[ Level 2:小B老師 ]
🔗
(週二)
10:20-12:20 Powermove : [ Level 1 : 小鬼老師 ],[ Level 2 : 阿鐘老師、阿酸老師 ]
14:00-17:00 套路編排使用:[ Level 1 : 啟銓老師 ],[ Level 2 : 企鵝老師 ]
🔗
(週三)
10:20-12:20 第一次BATTLE:
團體實戰練習 & DJ小安老師以及RFMZ全體團員
14:00-16:00 第二次BATTLE:
個人實戰練習 & DJ小安老師以及RFMZ全體團員
🔗
~~~課程人數限制~~~
6人開班 上限10人
🔗
*詳細師資及培訓內容🔎,請點選以下報名表單。
https://forms.gle/ECrKr7V13gfnwfgYA
🔗
師資影片:
https://youtu.be/2HEM4tAX9E8
課程人數限20人 在 Reformerz Crew Facebook 的最佳貼文
[Level 2 : Powermoves 阿酸老師]
『REFORMERZ CREW 暑期強化訓練班』
致力於推廣BREAKING文化的REFORMERZ CREW,
本次暑期夏令營將會針對奧運比賽為目標,
以成為街舞奧運選手為訓練導向。
🔗
***時間與師資陣容***
🔗
---七月梯次---
前進奧運組Level 1:7/13(週一) - 7/15(週三)
青年奧運組Level 1:7/20(週一) - 7/22(週三)
🔗
---八月梯次---
前進奧運組Level 2:8/10(週一) - 8/12(週三)
青年奧運組Level 2:8/17(週一) - 8/19(週三)
🔗
(週一)
10:20-12:20 Top Rock & FootWork:小貓老師
14:00-16:00 Freeze : [ Level 1:蕭奶老師 ],[ Level 2:小B老師 ]
🔗
(週二)
10:20-12:20 Powermove : [ Level 1 : 小鬼老師 ],[ Level 2 : 阿鐘老師、阿酸老師 ]
14:00-17:00 套路編排使用:[ Level 1 : 啟銓老師 ],[ Level 2 : 企鵝老師 ]
🔗
(週三)
10:20-12:20 第一次BATTLE:
團體實戰練習 & DJ小安老師以及RFMZ全體團員
14:00-16:00 第二次BATTLE:
個人實戰練習 & DJ小安老師以及RFMZ全體團員
🔗
~~~課程人數限制~~~
6人開班 上限10人
🔗
*詳細師資及培訓內容🔎,請點選以下報名表單。
https://forms.gle/ECrKr7V13gfnwfgYA
🔗
師資影片:
https://youtu.be/2HEM4tAX9E8