【你說的「裸色」跟他說的,很有可能不一樣】
一般來說,提到「裸色」時,最直接聯想到的應該是「人體肌膚的顏色」。沒有經過裝飾、雕琢,上頭也沒有被粉底液、防曬乳覆蓋的肌膚顏色,但人類種族這麼多,恐怕無法確切地一種色碼全部涵蓋,何況世界上有多達84%的人口與傳統標準裸膚色有所出入;為了讓大家都盡可能地擁有與自己相符合的「裸色」,這些時尚工作者曾經做出了努力。
「裸色」潮流自多年前就已開始風行,但其中爭議持續不斷,例如總是缺乏更多的裸色選項,或是將某個色彩定義為裸色等等,都被冠上「忽略多元膚色」、「種族歧視」的標籤......
Christian Louboutin除了經典的鮮紅色鞋底之外,還能發現這些鞋履通通被製成濃淡不一的「裸色」色調,包含尖頭、圓頭、露趾等款式,顧客可以依照己身狀況不同,選擇真正符合肌膚顏色的「裸色」跟鞋。
有感於經常買不到與自己相襯的膚色絲襪或內衣,Nubian Skin創辦人Ade Hassan很早就決定打造「裸色新樣貌」,在裸色中又細分出多種色彩,幾乎所有女性都能挑選到符合自己膚色的貼身衣物。
來自瑞典的休閒品牌Björn Borg也曾在消除種族歧視國際日(3月21日)當天,推出根據菲氏量表(Fitzpatrick scale)所研發而出的6種膚色商品,「裸色是一種概念,而非特定色彩,每個人都該擁有享受的權利。」Björn Borg的行銷總監Jonas Lindberg Nyvang如是說道。
隨著關注人權的呼聲越來越高,不只有鞋履、貼身衣物開始著手改變,美妝用品如唇膏、粉底液等也早已跟進。
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#BeautiMode #裸色 #FitzpatrickScale
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香氣百轉千迴的人氣熱帶水果「百香果」,是夏季極受歡迎的水果之一,酸甜開胃,香氣芬芳,富含水分、蛋白質、醣類、纖維、鈣、鎂、鐵、鋅、維生素A、B、C等,是對人體十分有益處的優質水果。無論單吃、做成甜點或鹹食,都很討喜,7~9月正值盛產期,現在就是嚐鮮好食機!以下就告訴你「5個吃百香果的理由」!
❶養護靈魂之窗
當中富含維生素A,約有1616.6(I.U.)及β胡蘿蔔素,研究證實能幫助眼睛適應光線、預防乾眼症,黃斑部病變等問題,是眼睛視網膜的必備養分!
❷提升免疫修護
是生物類黃酮最多的水果,此抗氧化物有助調節免疫力、更可清除自由基,也能舒緩鼻過敏、中耳炎等狀況。過敏體質的人有70%屬於寒性體質,而百香果屬於平性溫和,所以可安心食用
❸彈潤肌大補鐵
每100公克富含32毫克維生素C,有助促進膠原蛋白合成,加速傷口癒合,使皮膚保有彈性與光澤,而一顆百香果幾乎可提供一日所需維生素C的百分之七十含量,同時也含有大約百分之五十的每日鐵質建議攝取量,有助鈣吸收並預防貧血
❹穩定血脂運作
其鉀含量高,幾乎不含鈉,適合高血壓患者食用,鉀可調節電解質平衡,並控制身體肌肉的功能協調,包括調節心肌收縮,而百香果籽可以有效降低總體脂肪、三酸甘油脂與膽固醇指數
❺高纖順暢溜溜
在一般情況下,吃百香果時都會連籽一起吃,這時可獲得其中的高纖維質,有助促進排泄,解決便秘症狀。百香果裡的小黑籽富含膳食纖維,含量是香蕉的3倍多,是芭樂的2倍
💟如何挑選百香果
當百香果成熟後,外表的顏色會從綠色變成深紫色、紅色或黃色,選購大顆且有重量與堅實飽滿的果實,以及綠色蒂頭為宜。購買後若尚未成熟,可放在室溫下催熟,一旦達到想要的成熟度或表皮出現皺折,就要放進冰箱冷藏,能保存一個星期左右
💟百香果品種精選
#紫香一號
果皮紫紅色,星狀斑點,果形較大,長圓形,果肉色澤橙黃,味極香,糖度達18%
#紫紅色百香果(台農一號)
果皮呈鮮紅色,略為光滑,並有較細密的白色果點,果實最大達120克,產量高,果汁呈濃黃色,香味濃烈,酸度稍低
#滿天星百香果
甜度達17%以上,又稱蜜糖百香果,果實大酸度低。其香味、甜度、果汁都比紫色百香果高
#黃色百香果
個大微酸,外觀黃亮,不適合鮮食
💟百香果小百科
⚠️胃酸過多,胃及十二指腸潰瘍患者,要注意不宜空腹食用,避免對腸胃造成負擔,以防再引起胃潰瘍
⚠️糖尿病患者在食用時也應特別注意,雖吃起來酸,但每100克就含醣將近11克,所以建議一天水果1-2份為宜,避免血糖一不小心就失控
⚠️百香果屬於高鉀的水果,腎臟病患者應避免將其打成果汁飲用,以免不知不覺中食入過量的鉀離子,腎臟病患者每天可吃2份水果,1份百香果,約90公克果肉
⚠️吃素者在吃完含鐵蔬菜(例如:紅莧菜)後,只要搭配一份富含維生素C的水果,(例如芭樂、奇異果、橘子、檸檬、百香果等),就能將原本蔬菜中的三價鐵,還原為二價鐵,有助於增加鐵質的吸收
⚠️百香果的果籽和果肉是很難分開的,會連同果籽一起食用,加上果籽質地堅脆,可將果籽咬碎後再吞下,可促進腸道蠕動,但嬰幼兒則不建議
#5個吃百香果的理由
調包人體 在 老王 Youtube 的最佳貼文
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