【高齡友善推薦】
高齡長者李大姐說：「在身體虛弱的那段期間，去上廁所沒有扶手，我根本就站不起來。」
迎接台灣高齡化社會，環保署改造公廁設施，加裝扶手、調整座式馬桶比例、使用止滑地磚等等，就是為了讓長輩能放心，且自在的安排外出活動。
#行政院環保署 #高齡友善公廁
調整座 在 udn.com 聯合新聞網 Facebook 的最佳貼文
同時也有26部Youtube影片，追蹤數超過36的網紅貝殼仔的日常 /The Shells' Daily，也在其Youtube影片中提到，Costco 購入 GAMING CHAIR WITH ADJUSTABLE HEADREST 價格: NT$3479 心得: 這張椅子可以調整座椅頭枕和扶手高度，背部靠著的部分也可貼合背部晃動，扶手還可以內外調整，坐墊坐起來很軟很舒適，但久坐有點悶熱。...
調整座 在 行政院環境保護署 Facebook 的最佳貼文
【👴🏻 銀髮公廁好友善】
想像當歲月漸增，蹲著上廁所可能不再容易
公廁溼滑的地板，也會增加摔倒的風險
這時有 #高齡友善公廁，對親愛長輩們會更友善 ☺
▍看見長者需求，打造體貼公廁環境 🚽
高齡長者李大姐說：「在身體虛弱的那段期間，去上廁所沒有扶手，我根本就站不起來。」隨著台灣邁向高齡化社會，這可能成為許多銀髮族如廁遇到的困難
因此環保署改造公廁設施，透過 #加裝扶手、#調整座式馬桶比例、#使用止滑地磚 等，就是為了讓長輩能放心，在安排外出活動時也不用擔心如廁問題 👌🏻
▍高齡公廁改造好有感
✅ 加裝扶手：蹲式馬桶全面加裝扶手，起身助您一臂之力
✅ 增加座式：增設 1,507 個座式馬桶，減緩您的下肢壓力
✅ 止滑地磚：地板全面加鋪止滑地磚，避免長者跌倒機率
更多公廁改造亮點
歡迎大家點入影片觀賞 👀
#行政院環保署 #全民綠生活
#高齡友善 #優良公廁環境全民維護
調整座 在 新《番薯藤》國防軍事網 Facebook 的精選貼文
✅➡️立法院法制局
建議空軍增加飛行員 退將：想辦法留下資深飛官
https://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/3680259
立院法制局報告指出共機擾台，國軍應審慎評估
「座艙比」合宜性並將雷射視力矯正手術速納入航醫規範；空軍退將張延廷分析放寬座艙比也無法解決「因為沒那麼多飛行員」應想辦法留下資深飛官！在待遇、升遷、勤務予以調整。針對立院法制局建議，空軍司令部表示已配合國防部軍醫局將「國軍飛行人員暨學官角膜屈光雷射手術專案計畫」列入修訂條文。至於調整「座艙比」空軍表示空勤人員編制及現員依新式裝備建案已完成未來人力規劃，可滿足作戰需求、肆應敵情威脅。美國軍售台灣66架F-16V戰機預計2026年全數交機
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圖：美商洛馬公司
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新《番薯藤》國防軍事網
https://www.facebook.com/military.idv.tw/
#專業軍事評析 #關心台灣國防
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調整座 在 貝殼仔的日常 /The Shells' Daily Youtube 的最佳貼文
Costco 購入
GAMING CHAIR WITH ADJUSTABLE HEADREST
價格: NT$3479
心得: 這張椅子可以調整座椅頭枕和扶手高度，背部靠著的部分也可貼合背部晃動，扶手還可以內外調整，坐墊坐起來很軟很舒適，但久坐有點悶熱。
調整座 在 羅里昂 x LEON Youtube 的最佳貼文
單車騎行是一個認識自我、挑戰自我和超越自我的運動，它讓我們可以透過雙腳的踩踏去看見湛藍的海洋和遼闊的山景，也可以讓我們燃燒體內的脂肪而獲得健康的體態。然而，這兩年由於疫情的緣故，大幅改變了我們的生活型態，我們被迫滯留在家裡，無法自由地享受單車騎行的樂趣。這個時候，【BH】H917鑄鋁磁控飛輪車便成為我維持訓練量、燃脂運動的居家好夥伴。
BH是歐洲規模最大的運動品牌之一，旗下的產品幾乎囊括了所有類型的健身器材。我所使用的這款H917鑄鋁磁控飛輪車的尺寸是120 X 65 X 125（cm），體積適中，而重量為48公斤，前方附有輪子，在移動上也不算困難。
對我而言，靜音絕對是選購飛輪車的優先考量，誰都不希望在訓練的時候，還得顧忌會不會打擾到家人和樓下的鄰居。鑄鋁磁控飛輪車所採用靜音的磁控系統，除了可以精準地調節阻力段數，讓你可以完整執行課表的訓練量之外。它所採用的六槽溝皮帶驅動，在踩踏時完全不會發出擾人的聲響，也不會因為驅動飛輪而對地面產生震動，再激烈的課表也都可以讓你靜悄悄地完成。
而在騎乘位置方面則是採用4D調整的設計，H917鑄鋁磁控飛輪車可以調整座椅前後／高低、把手前後／高低的位置，絕對可以讓你調整到舒適的騎乘姿勢，不像有些飛輪車只能調整座椅的高低而已，飛輪車可以針對不同的身材體型去調整到最佳的騎乘姿勢。
而在騎乘上面它也模擬公路車的彎把設計，讓你可以依照騎乘的習慣去選擇平路巡航、爬坡（抽車）或競速衝刺（握下把）的騎姿，完整還原公路車的騎乘感受。而H917鑄鋁磁控飛輪車主要是透過阻力的調整及RPM迴轉速來作為訓練的依據，在電子錶上面顯示的資訊有時間、速度、距離、卡路里、迴轉速及心率（需搭配無線胸帶）。
至於該如何挑選飛輪車或訓練台來做為你平時訓練的平台呢？我認為還是得要看你個人的需求，如果習慣騎乘自己的公路車，那訓練台可能會是你的最佳訓練夥伴。但訓練台的缺點在於每次訓練時必須反覆進行拆裝的動作，除了前置作業較為耗時之外，在騎乘的過程當中也會造成外胎、鍊條或飛輪的磨損，訓練台也得定期的保養維修，因而造成額外的費用支出。
而飛輪車的優點則是在於它提供了便捷的訓練模式，只要換上運動服便能開始執行訓練。這款鑄鋁磁控飛輪車在機身上也採用抗腐蝕的高剛性鋼材及防鏽烤漆處理，不會被你揮灑的汗水所鏽蝕，機身也不需要保養或是上油潤滑，非常適合我們這種懶人呀！你唯一需要擔心的是，別讓飛輪車因為你的怠惰而變成專用的曬衣架而已（誤）。
此外，當你購買BH的飛輪車時，可以享有兩年的BH線上健身課程，內容包含飛輪車、跑步機、橢圓機、划船機、瑜珈及重量訓練等課程，根本就是佛心來著。飛輪車課程的種類非常多元，不僅有核心瘦小腹、體態雕塑、減脂飛輪、心率飛輪等課程，還有風景實景和戶外模擬的模式，讓你在家訓練也不無聊！
整體而言，這款H917鑄鋁磁控飛輪車無論在機身的設計、課程的設計等方面都非常適合想要進行居家運動的人，在機身的品質上絕對是沒問題的，BH的器材都符合歐盟CE認證等國際認證，且在全台有20多處的門市據點，北中南也都有售後服務及維修的專業團隊，無須擔心找不到技師維修的窘境。所以，讓我們一起在家揮灑汗水吧！
H917鑄鋁磁控飛輪車產品介紹 https://bityl.co/7DOx
全台體驗據點 https://bityl.co/7DOy
調整座 在 buycartv Youtube 的最佳解答
先前試駕LM 300h 4人座後，接著試駕的是本次影片中的LM 300h 7人座，在4座的部分雖然擁有極度奢華的後座乘座表現，但因為車內隔屏有可能會阻礙駕駛人的乘坐舒適度，以及與後座互動的機會。因此，有些消費者還是會選擇7座的LM 300h，在7人座的部分擁有不及4座的豪華，但在整體舒適表現上並不會相差太大，並且也擁有第二排全電動調整座椅，以及第三排人員乘坐空間，以及可收折的座椅提升載物表現。不過LM 7人座與Toyota Alphard價差來到80萬？究竟該如何選擇呢？就由嘉偉哥來為各位分析。
LEXUS LM300h在外觀上採用目前自家最大化的紡錘形水箱護罩，並且搭配全LED的頭燈，讓車頭擁有極高的辨識度，以及氣派的表現，在車尾部分也與 Alphard 不同的地方在於，全LED貫穿式尾燈組，在夜晚中營照出質感的氣息。內裝部分，首先全車系都標配車內的電子後視鏡，讓這種大型MPV更擁有完整的後方視野，並且不會因為後方載人或載物上而被阻擋，在安全部分，也統一搭載LEXUS最新的LSS+2.0系統，讓長途行駛的司機都能享有極高的保護。
LEXUS LM 300h 在動力部分，採用2.5升自然進氣油電混合動力，而這具引擎與新改款的Alphard 2.5油電相同，最大綜效馬力為163匹，最大引擎扭力為20.2公斤米，雖然在車身重達2.2頓的情況下動力稍嫌不足，但因為這類車型並非強調性能車款，而是注重於平穩的舒適行路表現，同時LM 300h搭配了Swing Valve機械式可變阻尼懸吊，讓一般市區或是高速公路行駛上更提升了舒適表現。
更多影片盡在Go車誌官網：https://www.buycartv.com/
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段落章節：
0:00 開頭
0:48 車輛介紹
3:44 外觀介紹
9:10 動力規格
11:48 空間機能
16:11 內裝配備
23:20 試駕心得
26:06 車輛評比
28:47 特別感謝
