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🥗甚麼是發酵酵素?
經過益生菌發酵後的營養產物，日文的發酵液的漢字”酵素”
🥗裡面有甚麼營養?
濃縮蔬果營養，包含維生素、礦物質、植化素，另外因為酵素是由益生菌發酵而成，因此含有機酸、益生菌的產物等
🥗主要功能是吃甚麼?
高效率補充日常攝取缺乏營養素，幫助細胞排毒與增加體內營養有效運用，讓身體回到正常的代謝狀態，當毒素排除，也能幫助過多累積的脂肪慢慢代謝。
長期調養，能增加腸道好菌，好菌多，代謝力也可以增強。
另外腸道7成都是免疫細胞，過敏體質、免疫力差者，也可以調理。
💛選購時要注意：
⭕添加蔬果種類是否多元
⭕SOD – like 含量是否高
⭕專業發酵工廠製造
⭕低精緻糖
⭕小包裝避免開封後有腐敗菌滋生
❌發酵時間不對，酒精、或產生臭酸
到 LINE 領取酵素資料：https://bit.ly/363sa5y
諮詢服務專線：0800-000-255
#輕鬆瘦
#減脂
#營養師
#酵素
【#13日定食日】
中國二十四節氣中的「穀雨🌧」即將來臨，
指的是春天即將尾聲，氣候已漸轉暖和
四月時節飲食宜溫，多進食時令蔬菜水果🥗；
例如薺菜、菠菜、山藥，對身體有好處唷❤
大戶屋邀您一起「#好好吃飯」補元氣！
定食，由營養均衡的一汁三菜所組成 ，
包括主食(米飯)、三菜(主菜*1、配菜*2)、一汁(味噌湯*1)
在日文中，「一汁三菜」的發音和「13」相似。
因此我們定每月13日為「#定食日」。
大戶屋，邀您一起來品嚐宛如媽媽親手調理🥢，
嚴選食材 新鮮備料 現點現做的「#一汁三菜」日本定食！
每月13日，只要到店點用定食或 蓋飯
➕13元，就可任選以下飯類，白飯🍚🍚🍚升級！
✅豐富蛋白質、鈣質小魚🐟 的「#小魚飯」
✅擁有膳食纖維五榖類 🍙的「#蒸籠五穀飯」
✅適合年長🧓👵及幼齡👶咀嚼入口 的「#山芋泥飯」
<活動說明>
https://www.ootoya.com.tw/news_detail.aspx?id=47
<店鋪據點>
https://www.ootoya.com.tw/location.aspx
#ootoya #大戶屋 #定食日
#原汁原味的日本家庭料理
#大戶屋支援您好好吃飯
#日本定食餐廳
自從一月多IG動態分享後，超多人一直在敲碗問的鍋子來了！
一句話：me已經跟法國t牌不沾鍋說掰掰了
(T牌被留下，是因為尺寸剛好搭配我媽的不銹鋼蒸籠使用)
從感恩節，me就不停打聽朋友們 ”用什麼不沾鍋?” 想趁折扣戰入手
還像寫論文一樣，上網查很多文章，中文、英文、日文都看👀，什麼green pan, made in, ....都曾經是手上清單，但遲遲沒下手
統計身邊煮婦們的心得，除了高手之外，幾乎都用T-fal，便宜好用！
但是🙈大概沒幾個月壞了就換新的。
通常就是：刮花了、不沾塗層沒了、鍋蓋黏了一堆油汙清不掉，「就丟了·買新的」
ㄟ......有夠不環保！而且塗層沒了，啊不就是吃下肚？ 🤬 這群朋友怎麼了啦？🤣
後來，因緣際會，收到了一咖#FIKA不沾鍋
媽O咧～相見恨晚！
容我一聲 #靠！怎麼這麼好用啦！
(因為太生氣，幫靠字加個hashtag)
料理達人，拿中華超黏大炒鍋，一樣能用的像不沾鍋，好嗎？
但，#me不是什麼廚房高手
最討厭就是蛋類料理，因為喜歡少油做菜，就很容易黏鍋，又難清洗，老公在那邊刷鍋就會擺個💩臉
鍋蓋邊緣如果卡油污，沒洗乾淨，換me給他千百個💩臉
me 2021每天煮3餐，煮到228才收手換團購，使用經驗真的算很多
//
❓這鍋具組好用在哪❓
以料理新手角度來推薦：
✔️ 是陶瓷材質
家家戶戶應該有用過塗層不沾鍋吧？就算用木鏟，還是有機會讓塗層越來越消失，身為家事白痴，曾經t-fal 第1週亮晶晶✨塗層，就已成了霧面.....😭
FIKA用了2個月，到目前都沒有變化，老公第一週洗碗就問，這到底是什麼材質？因為不像以往買的那些不沾鍋
是陶瓷，是陶瓷呀！什麼PFOA, PFOS看起來就對身體不好的英文元素都沒有
✔️ 鍋蓋不會卡油污
看照片就知道，以往那種不銹鋼邊的鍋蓋，蓋鍋蓋，悶過後，就算每次用完就刷，還是會卡油污呀！放洗碗機也一樣.....看久了真的覺得很噁 🤮
FIKA的鍋蓋設計，完全沒有死角可以殘留
✔️ 超好清洗 (老公說一定要提這點，現在都他洗碗)
通常不沾鍋，會告訴你趁著有餘溫，沖熱水就很好洗。
但當媽的，ㄟ....me是說有當嫩嬰or半獸人的媽媽的話，就知道哪有可能還在那邊等餘溫啦！不時要抓小孩，趁菜熱時，趕緊塞食物....不！是說餵食。
等回頭想起髒髒鍋時，鍋都涼了.....心也要涼了....洗個鍋還要重新把鍋加熱，怎麼會有這種蠢事.....
所以，me這陣子經常是冷鍋去洗，ㄟ！還是很好洗耶！(雖然不良示範，但這是真實家庭會發生的呀.....)
重點來了，本來就不沾了呀！鍋子裡面就只剩下醬汁，隨便泡泡沖洗就乾淨了，根本不需要用力ㄌㄨˋ～
好啦！乖寶寶還是要正常降溫後，沖水清洗唷！
✔️ 直接上桌擺盤好美
這理由雖然很弱，但....愛po照片媽媽的心頭好呀！
因為鍋子直接能上桌 = 少洗一個盤子 🤪
我沒有在用洗碗機的習慣，因為餐盤很多是不能用洗碗機洗🥲
✔️ 不挑爐火
直火、IH爐、電磁爐，都可以用！所以，租屋族如果沒有廚房，用電磁爐也很方便。那個.....鴛鴦鍋，讓我一直想下手買電磁爐來用呀～
✔️ 鴛鴦鍋超好清洗
大部分鴛鴦鍋都是不銹鋼，尤其是吃正爽，忘記爐火調整時，很容易辣鍋鍋底就ㄉㄧㄠˊ底，很難耶！(因為每次煮鴛鴦鍋，我還要去抓亂爬的胖嬰....有時一忙換個尿布就忘記回頭去喇一喇鍋底....
而且沒有死角
//
直接重點：
📅 團購時間：3月10日00:00~ 3月16日23:59 (台灣時間)
🔗 下單網址：http://bit.ly/3t1BSPm
💰 優惠：
√ 台灣$999就免運
√ 5件組➕送矽膠烘焙調理三件組-粉紅色，這組超好用，我現在做菜基本上就用夾子跟抹刀....還有🔪&木湯勺木鍋鏟
美國、歐洲也都能買(英國好像還不行sorry)，國際運費是另計，上次我全套又加了鴛鴦鍋，寄到美國運費我覺得還能接受，因為算起來還是比美國買便宜太多啦！
小聲說：🙈 這樣買全套，在美國這邊只能買2個
//
補充更新：
3/8起，台灣郵政國際運費大增，但看了一下+網友回報，越重越貴。
我自己覺得可以寄台灣家裡，然後鍋子裡面塞滿衣服、餅乾、零食、好用的日用品，再一起寄來 🙈
出月子中心之後我們有一個很大的問題，那就是要邊顧小 Yuki 邊工作！這集紀錄我們帶小孩工作一天日常給你們看！
我們除了有月嫂阿姨的精心照顧，每天上工前再靠滴雞精／滴魚精補充ＨＰ（開工儀式？😂），讓
我跟毛巾能夠充滿精力的搞定工作和小孩😏 因為孕產期我很喜歡喝滴雞精，到生完小孩的現在還在喝，喝到都快成精了！
中秋節到了，如果想送健康的禮物給家人，這集提到的《芳茲日月養生雞魚饗宴禮盒》分享給你們： https://fun-s.cc/s3k0K
（有送影片裡的爆美飲用杯唷！）
芳茲滴雞精、滴魚精喝起來沒有什麼腥味！跟魚湯比起來，我甚至喜歡滴魚精多一點，跟他們了解才知道芳茲精選產銷履歷紅羽土雞、虱目魚，並通過多項品質認證及SGS檢驗，很符合我吃東西很看原料的品質，優質蛋白質、總支鏈胺基酸、 0膽固醇、0脂肪，也很適合產婦調理身體❤️
0:00 搶先看
0:17 早晨時光
1:30 餵小 Yuki 喝奶
2:11 出門採買
3:27 午餐時間
4:17 開始在家工作
5:20 晚餐時間
6:02 艾琳與女兒親子對談
7:26 晚上邊工作邊帶小孩
9:05 感謝育嬰神隊友芳茲滴雞精
#帶小孩工作 #芳茲姿滴雞精 #從月中回家才是戰鬥的開始
#芳茲滴魚精＃日月養生雞魚饗宴禮盒
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開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！開箱！开箱！
Hello！今天Uta又來開箱！
今天開箱的是一樣很有創意的法國廚具！
就是法國Feuille anti adhérente 就是不粘鍋紙！
最近Uta迷上了吃煎雞蛋！煎蛋！荷包蛋！太陽蛋！雞蛋真的是最棒的哈哈～不過經常煎雞蛋要洗鍋，真的蠻麻煩的！今天這個不粘鍋紙Feuille anti adhérente就是一個不需要洗鍋也不會粘鍋，更不需要加油的紙！感覺真的很神奇！
如果有超級喜歡煎雞蛋，但是也不想下太多油的朋友Uta推薦這個，畢竟少油還是對身體健康好！這個法國廚具或許是你的好選擇呀！
希望大家喜歡這個：
【【法國好物】不需要洗鍋也不粘鍋？！Uta開箱測評法國新產品『不粘鍋紙』！ Test Feuille anti adhérente cuisson｜Utatv】
♥️相關大人氣影片【【法國好物】不需要洗鍋也不粘鍋？！Uta開箱測評法國新產品『不粘鍋紙』！ Test Feuille anti adhérente cuisson｜Utatv】：
*https://www.youtube.com/watch?v=-I_cye1lhIA
*https://www.youtube.com/watch?v=-6Qj-UrEXN0
*https://www.youtube.com/watch?v=90-MOq0UnnQ
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