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人類的顯意識會被對方的優點所吸引，但潛意識卻會憐惜對方的弱點。當喜歡昇華成愛的時候，就是後者超越前者的時候。⠀
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還記得一部很久以前的電視劇，劇中描述兩男一女的三角關係，女主角最後選的不是又man又帥的男主角，而是柔弱、缺點一堆的男配角，女主角這麼說：「你沒有我照樣可以活得很好，他沒有我卻活不下去」。我想這就是愛的真理。⠀
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當有個人需要自己才能活下去，我們會感到強烈的快感。這也是為什麼我們無法輕易離開依賴著自己、只在自己面前展現脆弱面的伴侶。漂亮、聰明、溫柔、身材好......都是吸引人的魅力，但讓一個人真正愛上另一個人的理由⠀#是因為弱點⠀。⠀
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然而面對家人，卻不容許家人有任何缺點。⠀
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我們都害怕自己的弱點被看穿，既無法正視也難以忍受。要擺脫這個詛咒，第一步就是⠀#從原諒別人做起⠀。不會責怪別人失敗的人，也不會害怕自己失敗。如果對家人的失敗感到不耐煩，請先⠀#學習原諒對方⠀。⠀
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從你放過自己的那一天起，人生的不公平就會消失，你反而會因禍得福。⠀
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擷取自《 #家人使用說明書 》⠀P119.愛究竟是什麼
【獻給受傷的人，和正陪伴著受傷者的人】
連假的第一天傳來火車出軌的消息，傷亡的人數令人膽戰心驚，願，離開的人走時苦痛沒有太久；願，受傷的人都能復原；願，受驚嚇的心，都能好好地被承接。
有時肉體沒有受傷，心裡仍然會承受猛烈的衝擊，每個人受影響的程度不同，雖然眼睛看不見，卻是真實的存在。
無論離開事故現場多久，請原諒自己仍然會害怕、驚嚇、憤怒，試著感受創傷的存在，心理傷口的復原，和肉體同樣需要時間與照顧。
❝創傷沒有語言，而是用各種感官儲存在身體裡。而當你的大腦接收到熟悉的畫面、氣味、味道、溫度、聲音，這些都可能觸發創傷的記憶和感受。❞
❝一次一個深呼吸，慢慢吸氣四秒鐘、吐氣八秒鐘，讓自己專注在吸氣與吐氣的感受，你就可以撐過這一刻、再到下一刻。一分鐘以前，你覺得你不可能撐過這些痛楚，但是你渡過了，慢慢的，這個情緒暴風雨會散去，那些看似不可能的未來會慢慢地浮現出來。❞
文字擷取自《是過去還是現在？那些從來不曾離去的創傷》文 / 留佩萱心理師
如果你有意願用半年的時間，讓心理輔導員陪伴你走一段路，一起練習面對這次的衝擊，且目前是18至30歲，歡迎申請I-LIFE遠端陪伴計畫：https://i-life.pse.is/appform
#心理輔導 #創傷知情 #憂鬱 #創傷 #電話輔導
這幾天一直有件事困擾我
關於別組同事被主管霸凌的事情
我看了聽了覺得很難過
有時候霸凌別人的人其實並沒有意識到自己在欺負別人
就可能只是覺得挺快意的這樣說了這樣做了
沒有站在客觀立場去看看自己的行為
如果家人知道了自己其實會這樣對待別人
難道會覺得「唉啊～你做的真好啊」然後驕傲的跟親朋好友說說「看～我的孩子多棒」？
如果自己做的事其實是不好意思讓其他人知道全貌的
那是不是其實應該三思而行呢
我只想說被霸凌的人真的要反抗要發出求救訊號
而不是默默的承受
如果都不吭氣只會ㄧ直這樣被對待
任何其他人的幫助其實很有可能會造成霸凌者轉變成另一種方法霸凌而已
能救自己的人只有自己
如果自己都不珍惜自己幫助自己誰又能救你呢
人生也不可能像電視劇會有超人來救你的
天助自助者 自助人恆助之
這些話我不說出來實在很難受
三不五時就會ㄧ直想起這件事
這事情ㄧ直徘徊在我腦裡
其實我就是想問問：「你到底知不知道自己在做什麼」
小夥伴們 如果有發生這樣的事
真的要自己救自己
不要忍氣吞聲
想想看如果你的父母家人知道你被這樣對待
會有多傷心
請大家原諒我今天話很多
也請不要回應追問
我就只是想說說而已
不說憋在心裡感覺我過不去
謝謝大家可以聽我說說
嗯 希望大家能友善對待身邊的人
願大家 平安順遂
#小玉的貼貼世界 #手帳 #拼貼
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￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣
我貼這裡給大家複習用哦💑
1. わたしは一週間に３回、日本語の授業を受けます。（我一週有三堂日文課程）
2. 姉は 日本のGoogleにつとめています。（我的姊姊在日本的谷歌上班）
3. 私は 日本に １０回も 行ったことがあります。（我去過日本10次了）
4. コンビニで、ビールと梅酒を ２本ずつ買いました。（在便利商店 各買了兩瓶啤酒和梅酒）
5. あの方もきれいですが、あなたほどではありません。（那位小姐也是很美啦 但是比不過你）
6. これは、こどもでもできる問題ですよ。（這是連小朋友都能答的問題）
7. 今回は 仕事で 日本に来ました。（這次是因為工作來了日本）
8. 僕は かわいい彼女が 10人も います。（我有10個很可愛的女朋友）
9. リュウさんは 下ネタしか 話せません。（ryu只懂得開黃腔）
10. 先生が 戻ってくるまで 教室にいなければいけません。(必須待在教室直到老師回來)
11. クリスマスまでに 彼女が欲しいです。(我在聖誕節前想交到女朋友)
12. 休みの日は 漫画を読んだり ゲームをしたり しています。(假日我都看看漫畫 打打遊戲)
13. 妻は このごろ ビールばかり 飲んでいます。(我老婆最近光喝酒)
14. 今、筋トレをしているところです。(現在剛好正在健身)
15. 彼が寝ている間に、浮気をしました。(我曾男友在睡覺時 搞外遇了)
16. これは、去年 日本に行ったときに 買ったものです。(這是去年去日本時買的)
17. 「すみません、今会議中なので あとでこちらから電話します。」(不好意思 我正在開會 等下由我再給您回電)
18. お金がなくて、買えません。(沒錢我買不了)
19. マスクをしたまま、コーヒーを飲んで しまいました。(我不小心帶著口罩喝了咖啡)
20. まあまあ、お酒でも 飲みながら 話しましょう。(好啦好啦 我們點杯酒 邊喝邊聊吧)
21. 私は まだ一度も 日本に 行ったことがありません。(我一次也還沒去過日本)
22. この辺りは いのししがでることがあるので 気をつけてください。（這附近偶爾會出現山豬 請小心)
23. 私は 毎日 ヤクルトを飲むことにしています。（我每天都要喝養樂多)
24. 今年の日本語能力試験は 中止になりました。(今年的日文考試 中止了)
25. 先輩たちが 卒業して さびしくなりました。(前輩們都畢業了我變得好寂寞)
26. もう少し 音を 大きくしてください。（請把聲音調得再大一點)
27. そろそろ 新しいパソコンを 買わないといけないなぁ。（是時候該買新電腦了)
28. これ、食べてもいいですか。（這我可以吃嗎)
29. 明日は 特にやることがないので 来なくてもいいですよ。(明天也沒有特別的事幹 你可以不用來了)
30. テスト中は 喋ってはいけません。（ 考試期間不可以說話)
31. N4の試験、受かるといいですね。（N4的考試 希望能合格)
32. テストが始まる前に、筆記用具以外のものを しまっておいてください。（在考試開始前 請把筆記用品以外的東西收起來)
33. 「あれ？昨日買っておいたビールは？！」「あ、さっき飲んじゃった。。」（疑 我昨天買好的啤酒呢 啊 我不小心喝掉了)
34. 「飲んでみる？」（要喝喝看嗎)
35. 「なるほど！教えてくれてありがとう！」（原來如此 謝謝你教我)
36. 小さいころ、 よく 祖母に 遊んでもらいました。（小時候祖母很常跟我玩)
37. これは、煉獄先生にいただいた本です。（這是從煉獄老師哪裏的到的書)
38. 煉獄先生は かっこいいし 熱心に 教えてくださるので、人気があります。（煉獄老師人又帥 教導也很熱心 所以有人氣)
39. 日本をもっと知るために 日本に留学しました。（為了更了解日本我來留學了)
40. みんなに聞こえるように、大きい声で話してください。（為了讓大家都能聽到 請大聲說)
41. 日本語が話せるようになってから、学校が楽しくなりました。（自從我變得會說日文之後 學校生活變得快樂起來了)
42. ダイエット中なので、甘いものを食べないようにしています。（我正在減肥 所以控制不吃甜食)
43. 医者に、この薬を 毎日 飲むように言われました。（醫生讓我每天都吃這個藥)
44. 「くそ〜、、あんなにがんばったのに・・・」（可惡 我明明那麼努力了)
45. これは どういう意味ですか。（這是什麼意思啊)
46. 今日は 早く 寝たほうがいいですよ。（今天早點睡比較好)
47. 上司に このことは誰にも言うなって言われました。（我被上司說 這事不能對任何人說出去)
48. 肉だけじゃなくて、野菜も食べなさい。（不要只吃肉 菜也要吃喔)
49. 今日は祝日なので、その店が開いているかどうか わかりません。（今天是公共假日 那家店有沒有開我也不知道)
50. 昨日は飲み会のあと、どうやって帰ってきたか 覚えていません。（昨天聚會之後 我是怎麼回來的我沒記得。)
51. あそこで 魚を売っているの（＝人）が 父です。（在那邊賣魚的人就是我父親)
52. 授業が始まるのは、９時からです。（課是從9點開始)
53. ひらがなを覚えるのに ３ヶ月もかかりました。（我花了3個月學會片假名))
54. この店では 高級料理が食べられます。（這個店能吃到高級料理)
55. 隣の部屋から 変な声が 聞こえます。（從隔壁的房間可以聽到奇怪的聲音)
56. 携帯電話を買ってもらったので、毎日彼女の声が聞けます。（買給我手機之後 每天都能聽到女友的聲音)
57. ここから 富士山が よく 見えます。（從這裡能清楚看見富士山)
58. うちに来れば、裸で寝ているリュウくんが見られますよ。（你來我家就可以看到裸睡的ryu喔)
59. 昨日リュウさんが、きれいな女の人と歩いているのを見ました。（昨天我看到ryu和漂亮的女生一起走路)
60. 私は歌が下手なので、カラオケにはあまり行きません。（我唱歌很爛 不太去卡拉ok)
61. もう１２月なのに、全然寒くないですね。（已經12月了卻一點都沒感覺到冷)
62. 明日のイベントは 雨でも やります。（明天的活動就算下雨也會辦)
63. あの人は いくらあやまっても 許してくれない。（那個人你道歉多少次他都不會原諒你的)
64. あの人を ゆるすつもりはありません。（我沒有要原諒那個人的意思)
65. リュウさんは日本語がうまい。それに、かっこいい！（ ryu的日文很棒！而且還很帥！)
66. 集合時間はもう過ぎている。ところが、彼はまだ来ていない。（集合的時間已經過了 他卻還沒來到)
67. 頭のよさよりも、愛情の深さのほうが 大事です。（比起腦袋好不好，愛你多深才是最重要的)
68. 東京駅までの行き方を教えてください。（請告訴我到東京車站的方法)
69. すみませんが、もう一度 言っていただけませんか。（不要意思可以麻煩你再說一次嗎)
70. 早く 夏休みに なってほしい。（希望快點進入暑假)
71. 先生に スピーチで話す内容を チェックしていただきたいです。（拜託老師幫忙檢查我發表要說的內容)
72. そんなに彼女が欲しいなら、合コンにでも 行ってみたらどうですか。（那麼想要女朋友的話聯誼會那些去參加看看啊)
73. あの…ちょっと話したいことがあるんだけど…。（那個 我有話想跟你說)
74. ゆまちゃんは、明日は用事があるから行けないと言っていましたよ。（yuma她說了明天有事不能去)
75. 今度の金曜日、みんなで飲みに行こうよ！（這週五大家一去喝一杯吧！)
76. 今日は休みなので、ゆっくりドラマでも見ようと思います。（今天是假日所以我想慢慢享受電視劇)
77. もし暑かったら、エアコンをつけてくださいね。（如果覺得熱的話請打開空調)
78. 「時間やばいな...」「タクシーで行けば、間に合うと思う！」（ 時間有點糟糕 坐計程車去的話我覺得來得及！)
79. 渋谷から原宿に行くなら、山手線が便利です。（從涉谷去原宿的話山手線很方便)
80. あそこを右に曲がって 少し行くと、コンビニがあります。（那邊往右拐 在走一下就有便利商店)
81. このアニメを見たら、もう寝よう。 （看完這部動漫就睡覺吧)
82. 明日は天気が悪いみたいだから 今日洗濯しておいたほうがいいね。（聽說明天天氣不好喔，今天把衣服先洗掉比較好)
83. わ〜！おいしそう！！（哇好好吃的樣子)
84. 今晩、東北地方では雪が降るでしょう。（今晚估計東北地區會下雪)
85. 今行かなかったら、もう一生会えないかもしれない。（現在不去的話 恐怕一輩子也見不到了喔)
86. リュウさんは、かっこよすぎます！（ryu桑也太帥了吧！)
87. 私はとても傷つきやすい性格です。（我是很容易受傷的性格)
88. 僕はストレスがたまりにくい性格です。（我是不容易感覺到壓力的性格)
89. 胃の痛みがおさまるまで、この薬を飲み続けてください。（請持續吃這個藥直到胃痛好下來)
90. 先生に ほめられました。（我被老師稱讚了)
91. うさぎに薬を飲ませるのは 大変です。（要讓兔子吃藥好辛苦)
92. 入社して一か月で、会社をやめさせられました。（我入社一個月就被炒掉了)
93. そのゲームおもしろそう、私にもやらせて！（這個遊戲看起來好有趣 也讓我玩一下！)
94. ここに車をとめておいても大丈夫ですか。（我把車子停在這裡沒問題吧)
95. 今日は車がたくさんとまっていますね。（今天停了好多車在這)
96. この間の地震で 冷蔵庫がこわれてしまいました。（上一次的地震把我的冰箱弄壞了)
97. 友達のパソコンを こわしてしまいました。 （我把朋友的電腦搞壞了)
98. ちょっとコンビニ行ってくるけど、なにか買ってきてほしいものある？（有什麼要我買的嗎)
99. 「今日元気ないね、どうしたの？」「昨日、彼女にふられたんだ…」（今天看起來沒精神耶 怎麼了嗎 昨天我被女朋友甩了)
100. 今日のパーティー、ゆまちゃん来るかなあ。（今天的派對 不曉得yuma會來嗎)
#JLPT #N4 #學日文
MVP
MVP情人
《MVP情人》（英語：My MVP Valentine）。2002年三立電視華人電視劇週日十點檔系列的第二部作品，全劇共18集，接檔《薰衣草》。製作團隊為2001年三立電視偶像劇《薰衣草》的原班人馬。由孫協志、張韶涵和顏行書領銜主演，是第一部以籃球為主題的偶像劇。值得一提的是，本劇男主角之一的顏行書除了在劇中為籃球員，現實中也是臺灣籃球國手。並由於此劇的故事發展主要圍繞籃球比賽，在播放期間更捲起了當時台灣的籃球熱。
2002年7月21日起於華視首播，三立都會台也於2002年7月27日起首播。
顏行書
段臣風
(流川風)
先天資質優良加上後天努力的優質球員，是防守、助攻、近投、三分、籃板的全能型球員。他是啟穗中學二年級學生，個性冷淡，不苟言笑，在感情上做得多說得少。喜歡安靜孤獨，卻能包容小希的活潑熱情。在趕往全國聯賽的路上，騎車撞傷ANGEL，造成ANGEL下半身短暫癱瘓，臣風承諾ANGEL要照顧她到底，因而不得不與青梅竹馬的小希分手，其實他內心極為不舍及悔恨，後與小希複合。
黃啟昌
孫協志
劉驊
(太子)
啟穗中學二年級學生，球齡0天的菜鳥。看似籃球白痴，其實蘊藏無窮潛力。他是大企業主的兒子，得以運用本身的家世背景，來幫助球隊運作。性格樂天、陽光，對仗義執言的小希一見鍾情。為追求小希，甘願吃苦，甚至轉學，加入籃球隊，在所不惜，其實他已經有一個門當戶對的未婚妻芭比。
鄧肇基
張韶涵
田羽希
(小希)
啟穗中學二年級學生，是籃球隊的向心力來源，精研籃球戰術，卻不會打籃球。與臣風青梅竹馬，看見臣風因車禍消沉、不再打籃球，而籌組籃球隊，希望臣風再回到球場上一展雄風，卻遇到了死纏爛打的太子，漸漸被太子的熱情所感動，但臣風始終是她心中的一棵大樹，後來與臣風複合。
何璐怡
王仁甫
康勇
(殺手雄)
啟穗高中籃球員
李致林
許孟哲
夏智源
(DJ)
啟穗高中籃球員
暗戀芭比
梁偉德
高天騏
高興
有著非常優秀的籃球技術，是初中時的MVP球員，但因為一次比賽的重傷而自暴自棄。此後與不良少年有過一段時間的接觸，進入啟穗高中後開始重拾對籃球的熱情，外表看起來很酷，但卻是鐵漢柔情。
主要劇情
明涓的哥哥，雲上中學二年級學生，個性冷靜，判斷力一流，是雲上中學籃球隊隊長。全國聯賽時，因妹妹ANGEL被臣風撞傷，下半場離開，使得校隊失去冠軍寶座，自己也失去保送國外球隊的資格。雙重打擊下，與臣風結下不解之仇，是推動臣風重回球場的阻力，他始終不肯原諒臣風。
劇情概要
臣風駕重型機車趕往全國高中籃球聯賽的途中，不小心撞倒了對手Iceman的妹妹Angel，令她下半身癱瘓。雖然臣風在這次比賽中成為MVP，卻感到很內咎，因為是他令Iceman不能完成比賽（當聽到Angel意外的消息，Iceman中途離場趕去醫院）。臣風為了彌補這個過失，決定放棄籃球，放棄保送國外球隊的資格，和女朋友小希，全心全意去照顧Angel……
最後臣風在兩年後與小希在太子的看板上重逢後破鏡重圓。
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#傳說對決#打野哥#拉茲
其實"在結婚前遇到一個更愛的人"這個主題很適合討論!! 到底在愛之名下，外遇是不是可以被原諒的也很適合拿出來討論...但作者手法實在太粗暴～我覺得完全沒有討論到情侶之間的問題啊QQ
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《你的孩子不是你的孩子》小說VS電視劇
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3. 每個月會搶先看到我的當月書單
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這幾天看了請你原諒我這部大陸劇 覺得還蠻特別的
非常不同於以往的大陸電視劇 畫面很唯美 劇情也很不錯
聽說是改編自網路小說 不過爬了一下文看板上對這部劇都沒什麼討論
那有看過的人覺得這部大陸劇好看嗎?
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