自己,的確是那個我們陪伴最久,卻從未真正看入眼底的人。
很多時候我們會發現,自己以為的自己,自己認識的自己,會在十幾年後的有天驚覺「原來我一直以為的自己不是自己啊!」。
不意外,因為我們每個人都是一本很有趣此生讀不完的書。每次翻閱總以為熟悉序曲要進入正題時,才發現篇章的某一段是自欺欺人所結出的果實,序目中的某個段落是害怕成為自己的某種責任範𤴆內的犧牲品,想像中的結尾總在進入新篇章前意外的以自己未層想過的方式呈現。每每預期,卻次次意外。
我們真的認識自己嗎?真的看到自己的價值嗎?真的愛自己嗎?真的接受真正的自己嗎?如果真的能敞開心做自己隨心所欲,就不會有但是了。
Be yourself, then you will shine.
👇 以下為個案分享:
靈魂藍圖,在第一次與老師諮商塔羅時,偶然知道這個項目,在那時,就決定之後需要再找老師做這個項目的諮商;為什麼那時就有這種念頭呢?其實我也不清楚,但就是一個很強烈的念頭。
在諮商前,我一直問自己我今生的功課是什麼?這一世是要我去體驗什麼樣的人生課題?我的年紀已經不小了,但是,卻沒有對象,是否是那裡需要我去調整的呢?基於這些問題,開啟了這一次的靈魂藍圖之旅…
在諮商的前一晚,我異常的有精神,至凌晨二點多還沒有睡意,但平常的作息大概在十一點就會就寢;所以我也不知道為什麼?然後又伴隨著的頭痛…就是有種頭痛不舒服想休息,但又異常的有精神;隔天,老師在引導時,可能位置剛好是可看到窗外,所以在冥想時,藍天白雲、蟲鳴鳥叫,都有身入其境的感覺,引導時的感覺,是開心的,覺得自在,連嘴角都是微微上揚的,像是期待很久的感覺。在老師剖析靈魂藍圖時,深深覺得,原來是這樣啊!
諮商前
1. 我知道自己有一套嚴格高標準,對任何人事都是如此。
2. 在意外界對自己的評論。
3. 對於事物會有控制狂。
4. 深深沒有安全感。
5. 對事物的評價會先以結果論來論定。
諮商後
1. 了解到自己的高標準及有批判的行為,造成了自己跟他人相處上的壓力,跟自己的不滿足及匱乏;但事實上,並沒有自身所想的那麼糟糕,所以學習著慢慢調整自己的心態,有更多的包容及愛,有半杯水時,想著已經擁有的,而不是急於要去倒滿一杯水。
2. 如果總是以高標準去批判別人,那別人對我的評價也未必是好的;所以先安撫調整自己,並且培養自我價值,我…並沒有想像中的不足,在這三十幾年的時間,我跟我靈魂踏實過著每一天,我們一起努力,並不需要靠著外界的評價來肯定自己,能走到現在,有這樣的成果,實屬不易,所以先給自己一個掌聲跟擁抱;至於外界的評論,可以虛心接受。
3. 因為沒有安全感,所以對任何事物都想操控,但我不是別人,別人不是我,所以應該學習尊重他人;我能自我滿足時,我就不會有那麼深的不安全感,對於其它的事物就能以一種泰然處之的態度去面對,面對及尊重它的發展。在諮商結束後,對於一些事情突然有種豁然開朗的感覺,心情也不再那麼鬱悶。
4. 我的內心害怕失敗,也害怕受傷,所以有很多事,我都會先以結果論來評估。更甚者有點像老師說的上癮症,但我的上癮症是求神問卜,先問結果好與不好,但來看是否要行動,但老師一番話點醒了我,如果害怕結果不是我所想像的,就不去行動跟付出,那最後的結果,勢必就是如此;相反的,如果能在當下努力,開心的去享受過程,先不問結果,也許有可能得到另一番風景。靈魂訊息中的一段話,臣服於未知,我的內心會充滿寧靜,太在意結果,反而會讓自己太汲汲營營。
在最後療癒時,我走進一個白色地方,沒有任何東西,心裡傳來一個聲音,就是你終於來了…整個過程沒有太多的想法,但心情上是舒適的。最後,在晚上睡覺前,深深的跟自己說,你辛苦了!我們一起原諒讓我們曾經受過傷的人,放下怨懟與不滿;也許還有不足,但看看目前擁有的,已經很不錯了,謝謝自己的付出與努力,生命還有其它驚喜,讓我們用單純良善的心來體驗未完的生命旅程。
#靈魂藍圖解讀及療癒
illustrator: lost7
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Be yourself, then you will shine.
每個人都是一本很有趣此生讀不完的書,每次翻閱總以為熟悉序曲要進入正題時,才發現篇章的某一段是自欺欺人所結出的果實,序目中的某個段落是害怕成為自己的某種責任範𤴆內的犧牲品,想像中的結尾總在進入新篇章前意外的以自己未層想過的方式呈現。
每每預期,卻次次意外。
我們真的認識自己嗎?真的看到自己的價值嗎?真的愛自己嗎?真的接受真正的自己嗎?如果真的能敞開心做自己隨心所欲,就不會有但是了。
-。-。以下為個案分享-。-。
靈魂藍圖,在第一次與老師諮商塔羅時,偶然知道這個項目,在那時,就決定之後需要再找老師做這個項目的諮商;為什麼那時就有這種念頭呢?其實我也不清楚,但就是一個很強烈的念頭。在諮商前,我一直問自己我今生的功課是什麼?這一世是要我去體驗什麼樣的人生課題?我的年紀已經不小了,但是,卻沒有對象,是否是那裡需要我去調整的呢?基於這些問題,開啟了這一次的靈魂藍圖之旅…
在諮商的前一晚,我異常的有精神,至凌晨二點多還沒有睡意,但平常的作息大概在十一點就會就寢;所以我也不知道為什麼?然後又伴隨著的頭痛…就是有種頭痛不舒服想休息,但又異常的有精神;隔天,老師在引導時,可能位置剛好是可看到窗外,所以在冥想時,藍天白雲、蟲鳴鳥叫,都有身入其境的感覺,引導時的感覺,是開心的,覺得自在,連嘴角都是微微上揚的,像是期待很久的感覺。在老師剖析靈魂藍圖時,深深覺得,原來是這樣啊!
諮商前
1. 我知道自己有一套嚴格高標準,對任何人事都是如此。
2. 在意外界對自己的評論。
3. 對於事物會有控制狂。
4. 深深沒有安全感。
5. 對事物的評價會先以結果論來論定。
諮商後
1. 了解到自己的高標準及有批判的行為,造成了自己跟他人相處上的壓力,跟自己的不滿足及匱乏;但事實上,並沒有自身所想的那麼糟糕,所以學習著慢慢調整自己的心態,有更多的包容及愛,有半杯水時,想著已經擁有的,而不是急於要去倒滿一杯水。
2. 如果總是以高標準去批判別人,那別人對我的評價也未必是好的;所以先安撫調整自己,並且培養自我價值,我…並沒有想像中的不足,在這三十幾年的時間,我跟我靈魂踏實過著每一天,我們一起努力,並不需要靠著外界的評價來肯定自己,能走到現在,有這樣的成果,實屬不易,所以先給自己一個掌聲跟擁抱;至於外界的評論,可以虛心接受。
3. 因為沒有安全感,所以對任何事物都想操控,但我不是別人,別人不是我,所以應該學習尊重他人;我能自我滿足時,我就不會有那麼深的不安全感,對於其它的事物就能以一種泰然處之的態度去面對,面對及尊重它的發展。在諮商結束後,對於一些事情突然有種豁然開朗的感覺,心情也不再那麼鬱悶。
4. 我的內心害怕失敗,也害怕受傷,所以有很多事,我都會先以結果論來評估。更甚者有點像老師說的上癮症,但我的上癮症是求神問卜,先問結果好與不好,但來看是否要行動,但老師一番話點醒了我,如果害怕結果不是我所想像的,就不去行動跟付出,那最後的結果,勢必就是如此;相反的,如果能在當下努力,開心的去享受過程,先不問結果,也許有可能得到另一番風景。靈魂訊息中的一段話,臣服於未知,我的內心會充滿寧靜,太在意結果,反而會讓自己太汲汲營營。
在最後療癒時,我走進一個白色地方,沒有任何東西,心裡傳來一個聲音,就是你終於來了…整個過程沒有太多的想法,但心情上是舒適的。最後,在晚上睡覺前,深深的跟自己說,你辛苦了!我們一起原諒讓我們曾經受過傷的人,放下怨懟與不滿;也許還有不足,但看看目前擁有的,已經很不錯了,謝謝自己的付出與努力,生命還有其它驚喜,讓我們用單純良善的心來體驗未完的生命旅程。
#想了解今生靈魂設定歡迎諮尋靈魂藍圖解讀
#我的人生因為靈魂圖而看透許多
#想了解今生與前世關聯諮尋靈魂傷痛之前世今生
illustration: JohanaMolina
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自己,的確是那個我們陪伴最久,卻從未真正看入眼底的人。
很多時候我們會發現,自己以為的自己,自己認識的自己,會在30.40年後的有天驚覺「原來我一直以為的自己不是自己啊!」。不意外,因為我們每個人都是一本很有趣此生讀不完的書。每次翻閱總以為熟悉序曲要進入正題時,才發現篇章的某一段是自欺欺人所結出的果實,序目中的某個段落是害怕成為自己的某種責任範𤴆內的犧牲品,想像中的結尾總在進入新篇章前意外的以自己未層想過的方式呈現。每每預期,卻次次意外。
我們真的認識自己嗎?真的看到自己的價值嗎?真的愛自己嗎?真的接受真正的自己嗎?如果真的能敞開心做自己隨心所欲,就不會有但是了。
Be yourself, then you will shine.
-。-。以下為個案分享-。-。
靈魂藍圖,在第一次與老師諮商塔羅時,偶然知道這個項目,在那時,就決定之後需要再找老師做這個項目的諮商;為什麼那時就有這種念頭呢?其實我也不清楚,但就是一個很強烈的念頭。在諮商前,我一直問自己我今生的功課是什麼?這一世是要我去體驗什麼樣的人生課題?我的年紀已經不小了,但是,卻沒有對象,是否是那裡需要我去調整的呢?基於這些問題,開啟了這一次的靈魂藍圖之旅…
在諮商的前一晚,我異常的有精神,至凌晨二點多還沒有睡意,但平常的作息大概在十一點就會就寢;所以我也不知道為什麼?然後又伴隨著的頭痛…就是有種頭痛不舒服想休息,但又異常的有精神;隔天,老師在引導時,可能位置剛好是可看到窗外,所以在冥想時,藍天白雲、蟲鳴鳥叫,都有身入其境的感覺,引導時的感覺,是開心的,覺得自在,連嘴角都是微微上揚的,像是期待很久的感覺。在老師剖析靈魂藍圖時,深深覺得,原來是這樣啊!
諮商前
1. 我知道自己有一套嚴格高標準,對任何人事都是如此。
2. 在意外界對自己的評論。
3. 對於事物會有控制狂。
4. 深深沒有安全感。
5. 對事物的評價會先以結果論來論定。
諮商後
1. 了解到自己的高標準及有批判的行為,造成了自己跟他人相處上的壓力,跟自己的不滿足及匱乏;但事實上,並沒有自身所想的那麼糟糕,所以學習著慢慢調整自己的心態,有更多的包容及愛,有半杯水時,想著已經擁有的,而不是急於要去倒滿一杯水。
2. 如果總是以高標準去批判別人,那別人對我的評價也未必是好的;所以先安撫調整自己,並且培養自我價值,我…並沒有想像中的不足,在這三十幾年的時間,我跟我靈魂踏實過著每一天,我們一起努力,並不需要靠著外界的評價來肯定自己,能走到現在,有這樣的成果,實屬不易,所以先給自己一個掌聲跟擁抱;至於外界的評論,可以虛心接受。
3. 因為沒有安全感,所以對任何事物都想操控,但我不是別人,別人不是我,所以應該學習尊重他人;我能自我滿足時,我就不會有那麼深的不安全感,對於其它的事物就能以一種泰然處之的態度去面對,面對及尊重它的發展。在諮商結束後,對於一些事情突然有種豁然開朗的感覺,心情也不再那麼鬱悶。
4. 我的內心害怕失敗,也害怕受傷,所以有很多事,我都會先以結果論來評估。更甚者有點像老師說的上癮症,但我的上癮症是求神問卜,先問結果好與不好,但來看是否要行動,但老師一番話點醒了我,如果害怕結果不是我所想像的,就不去行動跟付出,那最後的結果,勢必就是如此;相反的,如果能在當下努力,開心的去享受過程,先不問結果,也許有可能得到另一番風景。靈魂訊息中的一段話,臣服於未知,我的內心會充滿寧靜,太在意結果,反而會讓自己太汲汲營營。
在最後療癒時,我走進一個白色地方,沒有任何東西,心裡傳來一個聲音,就是你終於來了…整個過程沒有太多的想法,但心情上是舒適的。最後,在晚上睡覺前,深深的跟自己說,你辛苦了!我們一起原諒讓我們曾經受過傷的人,放下怨懟與不滿;也許還有不足,但看看目前擁有的,已經很不錯了,謝謝自己的付出與努力,生命還有其它驚喜,讓我們用單純良善的心來體驗未完的生命旅程。
#感謝個案分享
#很開心大家做完藍圖後增生出內在力量