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我那麼愛他，為他做了那麼多事情、送了那麼多禮物、說了那麼多的我愛你、給了那麼他那麼多擁抱……

為什麼我們還是一天到晚吵架？
為什麼他／她 就是不懂我所給的愛?
為什麼他不讓我靠近？

回想2015年時，我跟一位失婚後又找尋到第二春的泰國同事吃飯，當時因為我與老公的關係也處於非常緊張的狀態，所以想跟她討教些重返人生春天的心路歷程。

她劈頭第一句話就問我：　在愛的國度裡，你說的是哪一種語言呢?
英文吧…… 啊就因為我老公聽不懂中文……（我一頭霧水的回答著。）

她笑著說: 此文非比文啦! 我離婚後不斷地反覆思索，到底為什麼我的婚姻會失敗? 後來我終於知道了，原來我一直說著對方聽不懂的語言，導致這段婚姻終究走入正式的墳墓。

所以…….他也聽不懂泰語囉? (我耍白癡的問著。)她邊翻白眼邊繼續說: 你如果想讓對方知道你有多愛他，首先，你必須說著他聽得懂的語言。

在一本叫做 “愛的五種語言The five languages of Love” 這本書裡，我找到了屬於自己 "愛的語言"，也終於學會該用哪種語言向所愛的人示愛。

你是屬於講哪一種語言的人：

1️⃣ 讚賞對方:

這一類型的人，不求對方送什麼禮物、吃什麼大餐或當他的佣人什麼的……..，常常只要對方的一句 “ 我 愛 你 ”， 就會讓他們像台小豐田，加點油就可以台北 ~高雄來回跑好幾趟。

我就是這類型的，一句我愛你、謝謝你、妳盡力了……，就可以讓我像朵盛開的桂花，無風卻香傳十里。

2️⃣ 精心的時刻: 　

（不求天長地久，只求片刻擁有型的）

加班到爆肝儼然已成為現代人的代名詞，回到家後累都累死了，週末只想要蒙頭大睡，然後下午昏昏沉沉的盯著電視，躺在沙發上麥丁麥當! 對於另一半的呼喚 ” 走 嘛…… 我們出去走走啦….，你是否常聽到對方這種回應？

🌚外面太陽好大喔，寶貝我是為你好，怕你曬黑，我們在家吹冷氣不是很蘇服嗎?　（都是為你好型）

🌚我不是在陪你看韓劇夫妻的世界了嗎？　（無聲勝有聲型）

是否這樣的對話會讓你感覺，每重複一次彼此的愛再降溫一度?

我老公每天的工作時數常常超過10個小時，他通常吃完晚餐後，馬上又到書房裡繼續未完成的工作，等到他上床睡覺時，我都不知道睡到第幾殿去了，而一週內約有 5天我們都是這樣渡過的。

因此我們總是期待著每個週末的早午餐約會，兩個人東聊西聊，然後吃完飯後再手牽手到處逛逛。以一週１６８小時計算，這短短的兩三個鐘頭的確不長。但對我們來說，卻是完完全全擁有彼此的時刻，它就像是吐司上的奶油，薄薄的一層，卻帶給了乾燥無味的白麵包，美好滋味的無限延伸。

3️⃣ 接收禮物: 　

（錢不是重點，重點是你想到對方的心。）

我常常收到老公親手折的紙巾花，他常常在用餐的時候，拿著紙巾在桌面底下偷偷地折花，然後趁我不注意的時候，突然地將花拿出來送我。

你給的禮物也許是路邊撿到的一片泛紅的楓葉、亦或是你存了兩年終於買得起的Tiffany 鑽石，也可能是你提早下班，趕去巷口買到的一碗另一半愛吃的豆花。

⭐️無論禮物的價值高低，它美就美在，那是一顆代表你想到對方的心。

4️⃣ 分憂解勞:

與朋友聊天時，她們提到在工作之餘，還要照顧小孩、接送小孩、煮三餐、打掃家裡、洗衣……反正你想的到的家事，都是她們攬起來做。

我很幸運每天吃完飯後，老公總是搶著幫我整理廚房，他跟我說: 多少也讓我幫你一點吧！

⭐️表示愛其實不一定要送禮物、或是甜言蜜語，有時就只是幫忙晾晾衣服、折折衣服，洗洗廁所，或甚至小到只是倒個垃圾……….，哪怕只是個10~30分鐘的空閒時間，都會讓人心存感激啊。

5️⃣ 身體的接觸: （愛我，就抱抱我吧。）

我有個朋友她非常喜歡摸人，但她老公卻超級討厭被人摸，所以後來她跑去當按摩師來一解這個苦處！

聽起來的確有點誇張，但喜歡有肌膚接觸的人在面臨不喜歡被碰的另一半時，有時真的好像抓癢一直抓不到癢處，讓人感到煩躁又無力。

好友小羅和小內曾是一對非常恩愛的夫妻，近兩年來他們爭吵不斷，好幾次差點離婚！一次劇烈爭吵後小內說：小羅，你給的愛不是我要的!!!!!

『我天天累都累死了，還什麼情啊、愛啊、擁抱、共度浪漫時刻，都是屁！我只想要有個人幫我分擔一下肩頭的重量，但他給我的愛好沉重，我快要窒息了! 』

他終於了解小內愛的語言是 "分憂解勞" 後，接下來的幾天小羅開始試著早起幫孩子們張羅早餐；晚上下班後與其看電視放鬆，他開始幫孩子洗澡...等等。

他開心地告訴我老公，小內居然在睽違兩年後，第一次誇他帥，並給了他盼望已久的擁抱及甜笑。

自從小羅開始說起小內聽得懂的語言後，她原本空的油槽開始慢慢地被加滿了，有了愛的能量的她，也開始給予小羅擁抱及愛的讚賞，把小羅聽得懂的愛的語言，說的霹靂啪啦的。

文末，無論你愛的語言是什麼？對我來說維持一段幸福、健康的感情最最最重要的是～

💛看得到對方的優點
💛感恩對方的優點
💛並不令惜的說出：謝謝你為我所做的，我看見你的努力了。

With love,

Vita


PS: 愛的五種語言所提到的方式，其實不只針對愛人，它也可以讓你瞭解你所愛的家人、小孩、朋友，到底是說什麼樣的語言喔。

第七回－－鐵達尼號開始

【鐵達尼號，號稱永不沉沒的郵輪，是十九世紀初最高規格的海上船舶，1912年4月11日離開英國皇后鎮，啟程橫渡大西洋，在4月15日凌晨沉沒，船上人員2224人，其中1514人罹難。

在災難之中，除了人性的醜惡外，還孕育出不少人性的光輝。

一場只談了三天的戀愛，感動數以千萬計的人，愛情片之中的經典，到底在這段旅程中，你們可以得到什麼？】

一段旁白之後，劉俊文及李倩盈張開眼睛，陽光照入眼簾，身後有一把女聲：「噢，終於昐到你們了，旅途辛苦嗎？謝夫、佩琪，歡迎登上鐵達尼號。」一個身穿紅色大衣，圍著黑色皮草，戴著黑紅色大禮帽的胖婦人親切的向他們走來。

兩人一眼就認出，她就是系統為他們安排的養母，瑪嘉烈．布朗，在電影中送給傑克得體的西裝讓他展示出無限魅力的女人。

電影中描述的她篇幅雖然不少，但在現實中，她是鐵達尼號中其中一名最偉大的人，被稱為「永不沉沒的布朗夫人」，在她為傑克說話及提供幫助，沉船後讓水手回頭救人也能看出她的為人，但現實中的她，在沉船事件靠岸後，一直為所有生還者尋找家人及朋友，提供醫療和緊急援助，直到所有人都找到了家人和朋友才下船，其後更建立生還者委員會，為貧困生還者提供協助。

作為一個生在男性主導時代的女性，她才是真真正正的女性平權者，讓女性驕傲。

劉俊文慶幸系統為他們安排了這個身份，因為布朗太太在主線劇情中的參與性很高，他們有這個身份可以有極大自由度和社交性。

他給李倩盈打了個眼色，示意她給予一些反應，因為身份上李倩盈才是布朗太太的養女，而他只是其丈夫，所以禮貌上應該是她先跟布朗太太打招呼開場。

李倩盈明顯對於這個故事的代入還沒有習慣，帶點不自然的跟布朗太太擁抱，親了臉頰，然後她便介紹著劉俊文：「布朗太太，這是我的丈夫謝夫。」從剛才布朗太太的稱呼，看來系統早就將兩人的英文名字讓布朗太太知道。

「佩琪，我對你爸爸的事……實在感到很抱歉，他在開羅為了保護我犧牲了自己，他是個偉大的人，所以我絕對會給你們最好的補償，雖然任何錢財也不能彌補失去親人的傷痛，但我希望你們接受我最誠懇的補償……」布朗太太再抱住李倩盈道。

劉俊文在旁聽到後終於弄清系統為他們安排這身份的因由，同時他心中的狂熱正慢慢燃起，穿越，這可是穿越啊，作為一個程序員，他看過的穿越或異世界故事沒有一百也有五十，有太多對穿越的疑問，也許是程序員的職業病，比起程序的推進，他對於世界的形成，身份的構造，角色的背景更感興趣，他在腦海中已經冒出不同的問題。

例如，李倩盈的父親是什麼名字，他如何犧牲自己救了布朗太太，他多少歲，是什麼樣子，身份是什麼，為什麼會出現在那地方，李倩盈和自己的身份她知道多少等等……

旁邊的李倩盈還在和布朗太太閒聊著，完全沒注意到身邊的丈夫眼中的狂熱。

一聲長嗚，兩人感到船體的移動，鐵達尼號正式出航，而當中有一半以上的人會在這旅程中失去生命……

布朗太太帶著兩人走到自己的客房，他們的客房是位於E-23，是頭等艙之一，但看位置應該是相對較低規格的頭等艙，始終布朗太太在這世界算是NEW MONEY，也就是剛剛獲得財富的人，而女主角露絲的家族，便是傳統貴族，亦即是OLD MONEY，在有錢人的世界中，有錢也要分你是否傳統貴族。

而最大的奸角，露絲的未婚夫，卡爾．霍克利和布朗太太一樣是NEW MONEY，他們有錢，但家族沒有歷史，和露絲的婚姻，基本上是一個想要錢，一個想要名的結合，他們身處B-52,54,56的百萬富翁套房，整艘船就只有兩間房，從電影開場看到有服務生為卡爾介紹他們套房外的私人小花園已，以及他們和白星航運的董事長，亦即是在片尾中偷偷跑上救生艇的鬍子中年人同坐吃飯聊天便可以知道，明顯在身家和財富上比布朗太太高上不止一個層次。

到了客房後，布朗太太貼心的讓兩人換上新衣服，兩人看了自己一身十九世紀的西服和長裙，但比起布朗太太提供的衣服明顯是低了幾個檔次，在看衣服和排場的鐵達尼上，他住在頭等艙也需要有衣服的襯托才能被認同。

換好衣服後，劉俊文看到娓娓步出的李倩盈，她穿了棗紅色長裙，上身披上蕾絲的薄衣，他除了婚禮那天外，也沒有看過李倩盈穿得如此正式，這種西方貴族穿著，幾乎是角色扮演才能看到。

「看什麼？我穿得很不自然嗎？」李倩盈不安的看了自己，她也是第一次穿，不知道是否很奇怪。

「沒有，很好看，真的……氣質比起露絲還要好！」劉俊文揉了揉鼻子尷尬道。

「少來這套，我還是有點自知之明，劇情內的露絲是顏值巔峰，我拿什麼跟別人比？這衣服好難穿……你快過來幫我拉拉後面的繩子。」李倩盈沒好氣的說。

劉俊文也是第一次看到這種衣服，手忙腳亂之際布朗太太走了上來幫忙：「這種衣服設計，就是男人要讓女人知道，我們都要活在束縛之下，想放鬆自己的肚子也不可以，可怕的不是這設計，而是女人都接受了這種審美，覺得不這樣穿便是不美，好了，恭喜你成為世人眼中的美女了。」

換好衣服後，布朗太太便領著兩人到頭等餐廳品嚐下午茶，在路上他們也能嗅到新油漆的味道，一切事物也光潔如新，沒有現代的科技感，但無論傢俱和門牆也能看出是精心設計和製作。

每道門也有衣著整潔的服務生為他們開門，兩人在餐廳坐下，服務生便殷勤的上前：「下午好，先生和女士，可以讓我給你提供什麼飲品嗎？我們有英國著名的福南梅森伯爵茶、錫蘭頂級紅茶、大吉嶺烘焙茶，未知諸位今天想喝什麼呢？」

李倩盈眼神熾熱的望向劉俊文，激動的心情完全掩蓋不住，三款最頂級的紅茶，他們曾經在香港買過一次福南梅森的紅茶，差不多要三百多元才只有一小盒，喝時要小心翼翼的品嘗，現在她即將喝到當年最高級的紅茶，應該是僅次於皇室的特供品，要是和她的姐妹們分享，一定讓她們都羨慕得瘋了！三千積分的待遇，值了！太值了！

劉俊文也有點小激動，畢竟親身感受這種貴族生活，在現實是用錢也買不到的。

點餐後，布朗太太親切地問：「對了，佩琪你和謝夫是做什麼的？到美國後有什麼打算？」

聽到這，劉俊文連忙跟李倩盈打眼色，做著口形說：「B計劃！」

李倩盈示意明白，在出發前，劉俊文已經鄭重的重覆一次又一次，他們的身份介紹是這次旅程最重要的，劉俊文制定了三個計劃，A計劃是他們已有固定的身份，B計劃是他們沒有固定的身份，C計劃是布朗太太跟他們的接觸不多，而現在情況便是要執行B計劃。

「我和謝夫是在劍橋認識的，他修讀的是數學，而我是醫學，畢業後我們都是四處旅行，還好謝夫他的發明讓我們獲得不少財富，我們希望可以多到不同地方，美國只是我們的其中一站，我們希望停留一陣子後便出發到中美洲。」李倩盈裝作鎮定的說著劉俊文為她準備的台詞，對於身份，在這通訊極差的大海中，只要你不要露出太多馬腳便沒有人會特意去調查，所以身份方面他們的策略是有多誇張說多誇張。

聽到他們都是從劍橋畢業，布朗太太眼中充滿讚賞，一個是數學家，一個是醫生，她沒想到自己收養的養女竟然有如此成就，本來她希望為兩人提供金錢和生活的支持以彌補她父親的離世，但現在看來她能幫忙到他們的不是金錢，而是讓他們認識更多上流社會的人，給予更好的土壤他們成長。

「對了，布朗太太，我給你準備了我調配的香水樣辦，希望你喜歡。」說罷李倩盈便拿出了自己在名店購物時的小贈品，在現代不算是什麼，但在十九世紀初，這種高純度提煉的香水持久性肯定是前所未有。

當李倩盈把樣辦輕輕噴在布朗太太的手腕時，布朗太太的面色一變：「這種乾淨清新的香味……神啊，我之前在巴黎購買的最高級香水也變得像是雜草的味道一樣了……佩琪，這……真的是你自己調配的嗎？我的天，要是讓船上的太太聞到，你將會是紐約名流中的新星，每個女人都會為了得到你一瓶香水而費盡心思啊！」

李倩盈心中得意的想，這可是傳奇的Chanel No.5，在1921年才正式面世，連瑪麗蓮夢露也經常使用的傳奇香水，哪有女人不喜歡？不喜歡的人通常也是不想和身邊的女生用上同一款香水而已：「呃……對的，這可是我精心調配，我也不喜歡太濃烈的味道，所以自己調了一款適合自己的，要是布朗太太你喜歡的話，到了紐約我看看有沒有辦法給你調配一瓶。」

「那實在太好了，謝謝你，佩琪，要是你有打算把香水量產，我可以給你介紹相關人士，不不不，要是你想建立自己品牌的話，我也能給你安排！我的天，佩琪，你將來的成就真是令人難以想像啊！」布朗太太一直嗅著香水味，每聞一口也是一臉的滿足。

突然服務生拉開了椅子，一個年約四十多，紅色短髮戴著黑色禮帽的女人坐下：「瑪嘉烈，這兩位……應該就是你之前提及的東方養女，以及她的丈夫吧。」

正當兩人弄清坐下的便是另一大反派，露絲的母親盧芙．狄威特．布克特時，另一個坐下的人，讓兩人驚為天人，那就是處於顏值巔峰，尚未發福的肥溫，不，露絲．狄威特．布克特。

「神秘的東方人，歡迎來到偉大的鐵達尼號，我是卡爾．霍克利，幸會。」一個輪廓很深，把頭髮梳得整齊的男人帶著微笑坐下。

【支線劇情任務發佈，卡爾的愛情。】系統聲音傳到兩人腦海中，一直處於？？？的支線任務點亮，兩人查閱了任務內容，相互對望，這，就是支線劇情嗎？

兩人仍在驚訝之時，一個短髮男子坐下。

【支線劇情任務發佈，安德魯的救贖。】什麼？支線任務，一下子就來了兩個！！？？

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下回預告

支線劇情正式開始，男女主角如何完成卡爾的愛情、安德魯的救贖？任務內容是什麼？

在男女主角的介入後，主線故事會出現什麼變故？

冰山撞唔撞得成？而人，又救唔救到？

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作者的話

進入鐵達尼篇，我之前提過，今次既故事，頭五回早就寫好，而你地見到第六回出現最大既轉變就係抽獎世界

的確我係寫開頭時都會覺得，今次故事會唔會同之前《老婆的十二個難題》太重疊？我既大綱入面都有唔少新睇法，但現實夫妻生活可以有幾大變化？我好難做到令大家耳目一新。

所以掙扎好耐我都係決定帶入抽獎系統既電影世界。

呢個係穿越故事，但穿越既係電影，大家都知男女主角過程同結局如何？又有咩好講呢？改變劇情應該係最令人動心既一環，如果救到Jack會點？故事入面令人可惜既事太多，你會唔會想改變？而你對呢套電影又睇得有幾深入？

同時我想透過唔同電影入面，唔同時代背景既男女愛情，令大家反思愛情到底係點？鐵達尼號大家係以現代人去睇十九世紀既戀愛，當然會覺得Jack and Rose佢地好合理，但對於當時既人講，又係點？

呢個穿越將會有極長篇幅，暫定最少都有5－6萬字，都夠寫成一本書，係劇情上我花左唔少時間做資料搜集，希望令你對呢件真實發生過既歷史有更多認識。

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一個無獎問題遊戲：

問題：係船沉沒既前提下，你諗到有乜合理而有用既方法可以拯救到大部份既乘客呢？

獎品：最接近既朋友／最有創意既朋友，可以得到我劇透我自己既想法。

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【 V媽碎碎唸 】讚美孩子的陷阱

孩子還小時，我因為工作的關係，常要在一大早7:00​左右和國外的一位老教授視訊開會，那時候正男妮妮大約是4歲半、2歲的年紀，有時候正男妮妮一起床會誤闖進來書房，每次老爺爺總會說些讚美的簡單英文，還比著簡單的動作讓他們開心的跳走，例如會說『你今天看起來真有精神、你今天衣服的顏色好溫柔、你今天的笑容好甜美、你今天比我還快說Hello...』等等 ; 其實我在和老爺爺skype會議時，他給出來的讚美語也很少是good/great/excellent這種的，我常接收到實際情況描述的讚美，例如『Vicky你這一個故事編得太有創意了、vicky你編的這首兒歌好有節奏感、vicky你寫的這個故事裡面主角實在太讓人喜歡了.....』等等（備註：我當時是接了一個國外自學網站教材編寫案子）；回歸到平時的帶小孩生活，最常聽到周遭大人對孩子的讚美大部分是：『你好可愛！你好棒！你好乖！你好聽話！...』之類的大方向的讚美，孩子聽了以後，有時候會無法真正理解他被讚美的原因，他們有時候還需要猜測自己到底哪種行為很棒，當然，也不見得猜的對，反而慢慢就會對這樣相似而且空泛、打高空砲的讚美無感，因為聽起來都一樣。

記得有一次，因為正男跟一位送他禮物的姨婆說謝謝，姨婆高聲讚美你好棒，正男反而愣住覺得奇怪的問姨婆，『姨婆，我為什麼很棒？』姨婆不太習慣的愣了一下說：『因為你很有禮貌說謝謝，你好棒』，正男開心的說『姨婆說我會說謝謝好棒！』就咚咚咚的跳走了....這一幕印在我心裡好久好久～～，如果我們習慣的多敘述一些當時為何讚美的具體細節，孩子就更清楚的確定做這件事情是對的，也才會珍惜每一次的讚美，覺得自己棒的很實在。

跟大家分享一個很久以前的有趣實驗，1998年，史丹佛一位心理學教授叫Carol Dweck他和另一位教授叫Claudia以紐約12所小學的400名5年級生為對象，以無關語言能力的問題組作為測試內容進行研究。什麼叫無關乎語言能力的問題組呢？就是一堆簡單幾何形狀的小立體積木，後旁邊有一疊卡片，從很簡單到困難，小孩就看著一張一張的圖片把它立體具象化組合出來。一系列的實驗先分成兩組，一組在小孩拼對的時候，旁邊的研究者會讚美他們天份，例如：像是「哇噻！好女孩！你好聰明喔，你邏輯真好！你怎麼那麼厲害，大天才耶你，你太棒了，你真是天生的邏輯思考家！」之類的; 那麼另外一組呢？只要小孩拼對了，旁邊的研究者會用他們看到的、感受到的來讚美他們努力的過程，例如「哇！你一定很用心的完成他吧。你很勇於嘗試不怕錯誤耶，我看你失敗好多次都沒放棄，終於成功了」之類的。題目就這樣慢慢排、大人就在旁邊用不同的讚美語言讚美小孩。接下來實驗第二階段，研究者把卡片分成兩疊，一疊比較難但是你可以從過程中學習、另外一疊是跟前面一樣簡單的， 結果發現，被讚美聰明天份的小孩有高達九成都選擇簡單那一疊，而被讚美努力過程的小孩也高達九成去選擇困難的那一疊。為什麼會有這麼奇怪的差別呢？你可能會覺得奇怪：『被誇讚聰明的小孩因為對自己的智力有信心，應該會選擇難的題目，怎麼會選簡單的呢？』Carol Dweck教授說：「讚美小孩聰明，就等於告訴他人跟人之間比的是聰明，這是天生的、爸媽給的，所以他會選擇不冒險，好讓自己維持看起來很聰明。」你可能會覺得他的這個說法有點牽強，但沒關係，實驗繼續。這次呢，進到實驗第三階段，所有小孩都挑戰通一種測驗，題目很難，所有學生都考得很糟糕。那被讚美努力過程用心的那一組學生，看著自己很糟的挑戰結果，都覺得是自己不夠投入，並且會不斷變換嘗試各種方式去迎接挑戰; 而被讚美聰明天份的那一組孩子，則覺得自己不夠聰明！當然，這實驗絕對不能也不會停在這裡的挫折點。

很快的，實驗走到最後的第四階段，研究者讓全部的小孩做了跟實驗第一階段一樣簡單的題目，實驗結果怎樣呢？被誇用心努力的那一組，表現比第一次進步了百分之30，但被誇聰明的那一組反而平均退不了百分之20。怎麼會這樣呢？Carol Dweck教授解釋，聰明被認為是天賦，是不可控制的變數，而讚賞他你所看到的、真實感受到的過程與態度，會讓他們願意嘗試用不同方法試試看.....

這很有趣，我們在講座裡好多次有媽媽問到，為什麼我的小孩不喜歡洗頭、脖子以下多髒都沒關係，脖子以上卻連碰都不能被碰到，所以堅持不洗頭，大家很煩惱的問為什麼？去除曾經被洗髮精弄到眼睛、被水突然弄到頭上的沒安全感等等問題之外，其餘大約百分之90以上的機率是小孩的臉或眼睛超級美麗，這些美麗漂亮可愛的孩子，總是周遭的大人眼睛看眼睛的讚美著：哇，你好美麗、你好漂亮、你好像小公主喔～等等，這些小小孩可能一天會聽到n次這樣的讚美，試想一個小小還被大人努力讚賞著這些他不可控制的變數，心裡會怎麼想？啊，大家都看著我這邊說很漂亮，那我這邊要保持不給別人碰，碰了就不漂亮了，一但這樣的思維連結建立，他怎麼願意讓你碰到脖子以上的部位呢？

總之，每個孩子，都很需要讚美，讚美的語言就像幫小種子澆水，適當的讚美語言能養出茁壯的樹苗，這是我們這一代的父母有感受的；但虛無縹緲的讚美呢？沒有到孩子心坎裡的讚美呢？空泛模糊的讚美呢？不自覺而敷衍的讚美呢？....是否也可以帶給孩子一樣的養分？還是只會讓孩子習慣為了得到讚美而表現？甚至讓孩子覺得被讚美沒什麼。讚美不可少，但要好好選擇讚美孩子的語言可真要用點心呢～！當然，有關讚美語言該如何說，哪些是地雷等等，過度讚美的缺點等等，有機會我們會在講座或在其他的影片中，跟大家細聊～～～

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以下為本段內容文稿：

我必須承認，有時候我在教學的過程當中，會談一些相對比較深刻的東西。或許對於某些人的生命階段，可能他暫時是聽不懂的，那當然堅持上課的品質，就必須要很誠實的面對自己。

所以呢，當我有意識的談這些相對深刻的東西的時候，我會很快的拉回眼前這些學生、他們的生命狀態、他們能理解，而且能應用的部分。

可是呢，這些深刻的感動，有時候就像種子一樣，它會種在某些人的心裡，然後在適當的時間裡面發芽，最近我就遇到一個這樣的狀況。

我有一位學生，她當年剛踏進我的教室的時候，她才20多歲，年輕貌美的一個女生，她的工作光鮮亮麗，那那個時候可以明確的感覺到，她有很強烈的渴望，希望自己更好。

所以呢，在她的工作領域裡面，她其實已經表現的很好了，但是她不滿足，所以呢，她四處的游走在各個老師的各個教室裡，當然我也是其中的一個。當年我在跟她互動的過程當中，我可以感受到，我只要每次教到一些使用具體的技巧，她眼神就會發亮。

可是當我談到一些可能生命當中，一些比較深刻的觀念的時候，她可能眼神就會有一點點的渙散。那後來呢，有機會跟她做更深的互動的時候，我就感覺到她有一種渴望。而那渴望的背後，其實是一種缺乏。

怕自己跟不上、怕自己趕不上，怕在同業裡面，大家有了某些能力而自己沒有，更怕自己沒有辦法繼續的往上爬。所以呢這份恐懼、這份擔心，其實會讓她一直在追逐那些看起來很厲害的課程、聽起來很厲害的老師。

那當然我一直以來，都不是走「造神」的路線，所以呢，在她剛開始上我的第一門課、第二門課的時候，我就會有一種感覺，她可能不會再進教室了吧，結果讓我非常意外的是，她居然一直進我的教室，而且還把我所有的課程都上完了。

只是在這過程當中，我依然有那個很強烈的感覺，那個感覺就是她一直在追逐，但她一直不太知道自己在追逐什麼！然後呢，我只能按照當時的脈絡跟情境，盡可能的給她一些引導，讓她先把專注力放在自己身上去，弄清楚自己生命當中，什麼是自己真正的熱愛，什麼是自己真正想去的地方？

可是我也要坦承，在幾年前，當她離開我的教室，最後一次我跟她互動的時候，我是挫折的。因為我感覺我並沒有把這顆種子真正的種在她的心裡。

帶著這樣的一份小小的遺憾，在這幾年的過程當中，她的人生也從二十幾歲漂亮的女生，變成是三十多歲一位輕熟女，那在這樣的生命階段裡面，她也慢慢的走向了結婚生子這一條路。

就在前幾天，她回到我的教室找我聊天，然而這一場聊天，其實是我們約了很久之後，終於成行的一次會面。從她很認真的，真的要跟我約時間好好的談一談的那第一次，其實距離我錄音的這個時候，約莫大概有一年多、快兩年前了。

這中間經歷了好幾次，我很多時間對不起來，再不然就是她在過程當中，懷孕生小孩去了，終於她把小孩生完、月子也做完了，而我也對於她鍥而不捨，一直要跟我碰到面的這件事情深深感動。

所以呢，我終於找到了一個下午的時間，我完全沒有排任何事，我整個下午就給她好好的聊一聊。果然不意外的，她跟我聊的是她生涯的焦慮，她覺得她一直在追逐，她覺得她在原本的領域裡面做到了一定的程度，她沒有辦法再更上一層樓。

她問我該怎麼辦？這個時候我定定的看著她，嘆了一口氣，我問她說，如果現在你已經在那「更上一層樓」的那一層了，那你能有把握明年的今天，你已經在這個領域裡面，已經過了一年的時間，你會快樂嗎？

她突然之間不知道怎麼回答我這個問題，她楞住了，接著我跟她說，你可能已經發現了，你的生命不斷的在追逐，可是你有沒有真的先靜下來問自己：「你到底在追什麼？」，還有「什麼是你真正值得追的？」

這其實不意味著你要放棄的工作、放棄你的專業，而是當你只是為了追而追的時候，他就好像是我們在面對考試，如果今天有一場考試是，你寫對了不會被加分，而你寫錯了就一定會被扣分，請問這樣的試有誰想考？

可是當我們的生命中一直面對追逐，而我們從來沒有問自己到底在追什麼？到底什麼是內心當中真正安定的熱愛？如果沒有花一點功夫，靜下心來看待這一點的話。

那麼我們的人生就會像這一場絕望的考試一樣，不管你得到的再多，不管你擁有的是任何，你永遠不會得到內心真正的安定跟快樂。

我們這一個下午聊了好多，我一步一步的帶著她去看到自己生命的核心，而這個工作，其實早在幾年前她踏進我的教室，我就應該要做，但是我一直覺得那個時候不是時機。

當我跟她坦誠這一點她也笑了，她說或許在幾年前，老師你要特別的帶著我去回答這些問題，我可能會翻白眼吧，人生就是這麼奇妙！有時候「時機」會比「方法」來得更為重要。

在這一個下午當中，我或許也沒有幫她找到真正的答案，因為這是一個很大的問題，不太可能透過一個下午就能回答，但至少當她離開我的時候，我看到她的眼神當中，多了那一份沈著跟安定。

她知道她的人生，30多歲的輕熟女到了今天，她已經不能為了追逐而追逐，她必須要先回答自己，生命當中一些真正根本深刻的問題。後來在閒聊的過程當中，她就告訴我，她過去真的花了好多好多錢，跟好多好多的時間在追逐。

追逐那些名師、追逐那些造神底下的結果，這也讓我回想到最近在教學的過程當中，碰到好多學生，他們好喜歡去上那些感覺起來好厲害的課程，所謂的「好厲害」是什麼？

就是啊，那些老師都一副像明星的樣子，這些老師都會宣稱，他們跟某某人多好，一起拍照、合照，然後秀一大堆，然後告訴你，你看這個老師跟世界頂尖的人物相處，那你要靠近頂尖，你沒辦法花那麼多錢、花那麼多時間，所以你靠近這個老師好了。

這個邏輯聽起來好像是對的！但是你有沒有發現，其實生命到頭來你要活成什麼樣子？你是要活的像別人，像那個所謂的「厲害」的人物，就像我這位學生一樣，她一直在追逐，她其實一直是在追逐著別人的形象。

我寧可你把那個力氣跟時間，一樣用來追逐，追逐你自己，你會發現如果是面向自己的話，或許你不用追逐，因為你本來就在那裡。

而當有了這個出發點，有了這個起始點，你所做的一切事情，你可能還是一樣要認真學習，但是你很清楚知道它背後的驅動力，不是因為缺乏跟焦慮，它背後的驅動力來自於你知道「你是誰」，你也知道「你要往哪裡去」。

所以最後我們say goodbye的時候，她回頭跟我說：「老師，你真的是用一個很笨的方法在經營」，我問她怎麼說很笨的方法？

她笑笑的跟我說：「你都不造神啊！」這個時候我就沒有回話了，因為我很清楚知道她告訴我，我的笨，其實是一種對我最大的讚賞。

希望今天我的分享能夠帶給你一些啓發，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，我們在每一段影片說明的末端都有相關的連結，我們近期開的課程是8月30號的『人際回應力』，我很期待能夠在啟點文化的教室裡，能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

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以下為本段內容文稿：

你只要在自己的生活裡面是認真的，我想你在你的領域一定會累積一些成績跟聲望，然而你帶著這些成績跟聲望，在跟人做互動的時候，你會比較期待別人把你的成績跟聲望擺在前面，還是把你「這個人」擺在前面呢？

我講一個我自己生活當中的例子好了，某一天我的一個學生生日，我特別發了一個訊息，祝他生日快樂，那這是一個很自然的一個人際相處，他除了跟我表達謝意之外，他還告訴我，他幾乎每天都在睡前聽我的「一天聽一點」。

那當然我知道這件事情，我很開心、也很感動，於是呢，接下來我就關心他，最近好嗎？最近一切是否都順利呢？因為我知道他做的是業務的工作。

然而在接下來的互動當中，他似乎沒有想要回答我的問題，因為我的問題很簡單，我只是想要關心他，這一陣子以來，他的日子過得是否還好。

結果呢，他回我說：「好感動、好興奮啊，居然有作家，而且還是『一天聽一點』的主講人親自為我祝福，非常的感恩、非常的感動。」然後接下來就是一連串感謝的貼圖，可是我在看到他這些貼圖的時候，我可以感受他的出發點跟心意，可是我也因為他的呈現，為他感覺到非常的心疼。

因為我在那一刻，我把自己的心安靜下來，我問自己，是一個怎麼樣的生命，或者是一個怎樣的歷程，讓眼前的這一位朋友，他要養成一個習慣，叫做他甚或是沒有辦法去接受別人對他的關心。

就是我的那個輕輕的問候，然後他卻需要用這麼滿的情緒來討好我，當然我覺得也有可能這位朋友，他不覺得他這樣討好我，他只是想要表達對我的感謝跟禮貌。

可是有時候，我們不自覺的呈現，其實凸顯了我們內在的很多功課，就像我今天在開頭的時候，我問你的那個問題，如果你在某個領域有累積出一些成績跟聲譽，那麼特別是你想要跟眼前這個人交朋友的時候，你會期望他以你這個人為主，還是以你的成就跟聲譽為主？

就講一個很簡單的例子吧，我們可能都參加過同學會，不管你現在的身份、角色是如何，你參加同學會的時候，如果你的同學知道你最近生意做的不錯，他開口、閉口都稱你為「某某董、某某董」。

然後你可能在消費付賬的時候，你稍微大方一點，或者是你可能在聚會的過程當中接了通電話，於是一回來，你的同學就說：「唉唷！生意做得很大！」

我還是可以分得出來，我這一位朋友他其實只想要跟我開玩笑，可是你有沒有感覺心中會有一點怪怪的，因為你很期望自己被認定的、被認同的，是你這個人，不是你所代表的身份。

其實如果我們真的要表達，我們對於別人的成績、或者他的成就是有多麼讚賞的話，應該還會有更好的方法。然而如果在這一點，你沒有靜下心來去體會的話，你可能會以為自己在表達對別人的認同與讚賞，但事實上在別人收到的，可能會是一種諷刺，或者是只是一種討好。

就像在我自己的例子裡面，其實我只是關心我這位朋友，然而他在後面的回復裡面，他完全沒有回應我這件事情，那換成你是我，你會感覺到他真的是在稱讚你嗎？還是他只是跟你客套呢？

我想或許從更深的角度來看，我們可能心中都有一些缺乏，而這些缺乏，我們需要透過別人認同我們，然而這份認同的來源絕，對不是用討好能夠得到的。如果你想要別人真心的對待，那麼請你把這個人，放在他所代表的身份跟成績的前面。

眼前的人他想要怎麼跟你靠近，永遠是你最應該要在乎的。於是你能夠得到的或許會更多，我是凱宇跟你做分享。

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以下為本段內容文稿：

今跟你分享的這個實驗，可能會讓你覺得有一點違反直覺，這個實驗呢是我從《別讓下意識騙了你》這本書讀到的，然而這本書呢，我個人也有掛名推薦喔。

它裡面羅列了很多有趣的心理學實驗，很歡迎大家可以買這本書來看，那我們就直接進入這個實驗，有兩位學者叫卡倍斯跟奧丁根，跟他們在2011年的時候，投稿在《實驗社會心理學》期刊這裡面的一個報告。

在裡面的實驗研究結果發現哦，對於未來有過度正面的願景，可能沒有辦法帶來好的結果，反而會有一些負面的影響，那你聽到這個結論一定會覺得很奇怪！誒～「正面思考」不是會引導我們對於未來更充滿希望嗎？為什麼反而會帶來相對不好的結果呢？

那我們就來看，這兩位學者是怎麼做實驗的喔。他的實驗呢是讓女學生穿上高跟鞋，去想像自己是否會得到別人的讚賞，覺得自己穿上高跟鞋很美、很有魅力。

於是呢他們就把實驗的女學生分成兩群，其中一群比較樂觀的認為自己會得到讚賞，然而另外一群，是比較悲觀的認為自己不會得到任何的稱讚。

過了一段時間之後呢，測量他們的血壓，從醫學的角度來看，血壓高一點，表示他的能量佈滿全身，我們可以把他視為是活力幹勁十足，但是令人很驚訝的是，那些正面思考的女學生，他們的血壓反而比較低，反而呈現一個比較沒有活力的狀態。

然後兩位研究者又讓這些女學生去想像，自己未來一周可能可以完成的事情，接著去測量他們的血壓，結果呢那些正向思考的群組，他們的血壓仍然低於那些比較負面思考的。

又過了一個星期之後，他們就以七分為滿分作為評分，讓這些女學生自己把這一周可以完成的事情打分數。那些正向思考的群組，他們打的分數竟然比負向思考的群組來的更低。也就是說那些正面思考的人，在他們自己的判斷裡面，他們在一個禮拜之內完成的事情，相對的是比較不滿意也比較少的。

所以呢兩位學者就在這個實驗當中，得到了一個結論，那些在想像當中，專注在積極正向的事情，不僅他們的血壓會降低，也就是他們的能量跟精力會比較弱，而且還沒辦法愉快、自在去享受，經過一個禮拜工作之後的時光。

所以如果你還有耐心聽到這邊，我真的要給你拍拍手，因為這樣的實驗跟這樣實驗的結果，真的很違反我們的直覺，真的覺得怎麼會這樣子呢？

可是呢作者在這一本書當中，在這個實驗的結尾，他也說他不是否定正向思考這件事，他其實透過這個實驗想要告訴我的是，其實現在坊間有很多，都不斷的強調正向積極，像是一些激勵的課程。

你可能進入這樣的課堂，或者參與這樣的活動，或工作坊的時候，你就會彷彿感受到一種特殊的氛圍，他們有一定的講話模式，他們有一定的思維模式。

然而如果你只要跟他們的講話模式，或思維模式不一樣的話，你彷彿就是一個所謂不成功、不會賺錢的人，這其實是很可怕的哦！

這裡面你可以細細的去感受，其實這樣的「正向思考」在本質上其實叫做單一化思考，它不是一種務實的思考，它把所有的事情都框定在一個他們認為的正向，而不是回歸到那件事情的事實。

所以你就會發現自己身旁有很多人，他們可能是好人，但他們可能沒辦法完成任何事，或者是他們總在臉書，或者各個管道呈現出一副積極的樣子，可是你只要真的跟他們相處，或真的跟他們合作，你會發現他們做事不一定是可靠的。

因為當你只是活在一種正向的想像當中的時候，那麼真實世界當中所謂的務實，所謂的守時，所謂的時間到了，要做什麼，往往可能會被你忽略掉！

在我自己的教學經驗當中，就遇到好多這樣的人，在他們正向積極的呈現背後，卻是經常會忘記上課的時間，或者是約定好的事情卻無法兌現，那麼這時候想想，你需要的是正向思考還是務實思考呢？

如果你問我，我永遠會回答你，我所相信的跟我說活出來的是「務實的思考」，而不是所謂的正向思考，希望今天的分享對你有幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了在訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在7月21號有一門『高難度對話的望聞問切』課程，希望你把握這難得的機會，在6月份我們也有相關的講座，詳細的資料我都有附上相關的連結，期盼我能夠在啟點文化的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

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