謝謝超馬協會的邀請，讓我有這個榮幸可以參與這次的主題曲-挑戰中的痛快，之後也會數位上架，讓大家都可以聽到喔!歡迎喜歡跑步的朋友也可以參加這些賽事!
謝謝超馬協會 在 張心傑“夠不夠ＭＡＮ”粉絲專業 Facebook 的最佳解答
謝謝超馬協會 在 蘇達 Facebook 的最佳解答
含淚完成了人生第一次超馬：陽明山超級馬拉松（50公里）06:09:02
50公里是多遠？差不多是，從淡水跑到新竹新埔，50公里～😄
陽明山超馬的路線是起伏險峻的風櫃嘴，從士林外雙溪一路向上穿梭，穿呀穿地抵達萬里大坪（是的⋯從士林跑到萬里⋯）然後再原路折返，全程低溫又下雨，山頂的冰風刺骨真地刺到肉裡去⋯
整整六個小時我持續與內心對話，使用肌肉但放鬆肌肉，維持專注但保持平靜，不要怕冷、不要怕遠，不要怕累、不要擔心，喜歡這個冷、享受這個雨⋯
跑了七年了，今天一定要為自己打一個100分，跑下去跑下去，跟自己比，跟自己比⋯演員表演就跟馬拉松一樣，撐下去撐下去⋯持續創作就跟馬拉松一樣，撐下去撐下去⋯
然後我就到了，嘻嘻！超越42.195公里之後的風景，無傷無痛，雙腿肌肉舒服自在～😄
感謝超馬協會如此用心安排，相當實在，相當優質！工作人員與志工們在冰天雪地裡守護著補給站，為跑者們奉獻著薑茶與點心，銘感五內！🙇🏻♂️
******************************
過程中即使淒風慘雨，但我跑得穩穩，只有覺得肚子好餓好餓，好想吃刈包好想吃刈包⋯（為什麼是刈包啊？🤷🏻♂️）
#陽明山超級馬拉松 #優質賽事
#第36馬
#超馬50公里
#06:09:02
#完成超馬賽
#重要
#夢想實現
#謝謝玫伶送給我的帽子
#謝謝超馬協會 中華民國超級馬拉松運動協會 Chinese Taipei Association of Ultrarunners
謝謝超馬協會 在 蘇達 Facebook 的最讚貼文
含淚完成了人生第一次超馬：陽明山超級馬拉松（50公里）06:09:02
50公里是多遠？差不多是，從淡水跑到新竹新埔，50公里～😄
陽明山超馬的路線是起伏險峻的風櫃嘴，從士林外雙溪一路向上穿梭，穿呀穿地抵達萬里大坪（是的⋯從士林跑到萬里⋯）然後再原路折返，全程低溫又下雨，山頂的冰風刺骨真地刺到肉裡去⋯
整整六個小時我持續與內心對話，使用肌肉但放鬆肌肉，維持專注但保持平靜，不要怕冷、不要怕遠，不要怕累、不要擔心，喜歡這個冷、享受這個雨⋯
跑了七年了，今天一定要為自己打一個100分，跑下去跑下去，跟自己比，跟自己比⋯演員表演就跟馬拉松一樣，撐下去撐下去⋯持續創作就跟馬拉松一樣，撐下去撐下去⋯
然後我就到了，嘻嘻！超越42.195公里之後的風景，無傷無痛，雙腿肌肉舒服自在～😄
感謝超馬協會如此用心安排，相當實在，相當優質！工作人員與志工們在冰天雪地裡守護著補給站，為跑者們奉獻著薑茶與點心，銘感五內！🙇🏻♂️
******************************
過程中即使淒風慘雨，但我跑得穩穩，只有覺得肚子好餓好餓，好想吃刈包好想吃刈包⋯（為什麼是刈包啊？🤷🏻♂️）
#陽明山超級馬拉松 #優質賽事
#第36馬
#超馬50公里
#06:09:02
#完成超馬賽
#重要
#夢想實現
#謝謝玫伶送給我的帽子
#謝謝超馬協會 中華民國超級馬拉松運動協會 Chinese Taipei Association of Ultrarunners