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🔔早安！節目要開始囉！
蕭彤雯 飛碟聯播網_生活同樂會🎡
04月05日 星期一
🎈#辦公室同樂會
主題：圓夢的代價
現場來賓：#憲福育創 共同創辦人 謝文憲-憲哥粉絲團
https://youtu.be/tb7kk6SXVqo
🎈#元氣同樂會
主題：不生病、精神好、變漂亮的煲湯料理
現場來賓：Lowlee煲湯 品牌創辦人 #Lowlee
https://youtu.be/eQNtwUUqeZI
🔽網路線上收聽
http://www.uforadio.com.tw/stream/stream.html
這個週末挑戰了我最害怕的事～演講比賽～真的謝謝 謝文憲 憲哥開了這堂課，讓我勇於突破自己～
「大家好，在我手上有一個玻璃瓶，它細細長長的，瓶子裡面又光又滑。
如果有一天你一覺醒過來，發現自己，被關在這個玻璃瓶裡，怎麼爬都爬不出來，你會怎麼辦？
你感覺到瓶子裡的空氣越來越稀薄，你開始覺得自己沒有辦法呼吸，就像是一個溺水的人一樣。
這時候，你突然看到，瓶子外面，有一個長得跟你一模一樣的人，生活在你原本存在的世界裡，和你愛的人相處在一起。但是，這個人的個性卻跟你完全不一樣。
他愛發脾氣，他無理取鬧，他自私自利，他會因為一點小事就沮喪的大哭，他會用憤怒的言語來攻擊身旁的人。
漸漸的，那些原本愛你的還有你愛的人，越來越不喜歡這個瓶子外面的你，關
在瓶子裡面的你，好著急，你一直敲打著瓶子，想要告訴那些你愛的人，那個瓶子外的人不是你，真正的你被關在瓶子裡。可是你愛的人卻聽不見，你開始覺得，你可能一輩子都只能待在瓶子裡，看著所有你愛的人離你遠去，於是，你開始想，如果你離開著這個世界（這時候我會將玩偶丟在地上），這一切的痛苦，是不是就會結束了。
各位，這就是我（這時候我會看著地上的人偶），大家都說正能量爆表，擁有二十八萬粉絲的網紅律師娘，一年多前罹患產後憂鬱症時，所面對的處境。
當然，大家今天還能看到我站在這裡，代表我沒有去做傻事，可是，結束自己生命這個念頭，在我罹患憂鬱症的那一年，常常出現在我的腦袋中，只是，最後都因為，不能讓我的爸媽傷心，不能丟下我的孩子，而始終沒有去實行。
很多人問過我，什麼是憂鬱症啊？甚至，治療我的醫生，在我最後一次去回診的時候，也問我，你能不能描述一下，你在罹患憂鬱症的時候，是什麼感覺。
這，就是憂鬱症，連最專業的精神科醫生，也只能透過病人的描述，想像憂鬱症到底是什麼。
但是，我們這些貨真價實從憂鬱症的惡夢中走出來的人，就知道，這真的是一種見鬼加中邪的感覺。
半夜睡不著覺，把心情唱成歌～～這是一首浪漫情歌，但是我真的曾經在半夜像鬼魂一樣，坐在沙發上唱歌，也曾經睡到一半醒過來，抱著我的老公大哭。
我還記得，有一天深夜，我的老公喝了酒回來，看到我從房間走出來，坐到餐桌上打電腦，他坐到我旁邊，嘆著氣告訴我，我臉上的表情，讓他覺得我會拿起電腦從他頭上砸下去，我笑了出來，他卻掉著眼淚，對我說：「我的老婆壞掉了。」
那時候的我，常常一起床就覺得心情沮喪，即使外面出著大太陽，我卻覺得我滿頭都是烏雲，而我最擅長的寫作，只要憂鬱症一發作，就一個字也寫不出來，我身旁的人都快被我嚇傻了。
就這樣過了半年，我身旁的人才發現，我好像得了所謂的憂鬱症，把我帶去看醫生。我聽醫生的話，吃了半年的藥，我的病情才得到控制。
現在的我，看起很正常，你們一定覺得，那律師娘，你的憂鬱症都好了吧！
我願意坦白的告訴大家，有時候，我覺得自己好像又回到了玻璃瓶裡，我可能沒辦法回到過去的我了，我只能接受要學習怎麼跟憂鬱症相處。。
可是，你們知道嗎？我一點也不覺得遺憾，我反而很感謝，上天送我這個禮物。雖然，它曾經讓我非常的痛苦，可是，也因為它，我才深刻的體會到，我們所有擁有的一切，都不是理所當然的，我要更珍惜身旁的人，因為我們隨時都有可能失去。
如果你是跟我一樣罹患了憂鬱症的人，請你不要害怕告訴你的家人，一定要尋求他們的協助，必要時，要依照醫生的指示吃藥，也可以搭配心理治療，千萬不要一個人打仗。
如果是你身邊的家人罹患了憂鬱症，請不要告訴他：「你想開一點！」、「你想太多了！」問題是，我們就是想不開啊！
請包容我們、好好的聽我們說話，請相信，我們的無理取鬧真的不是故意的，我們是生病了，需要休息、需要被照顧。
最重要的是，請陪在我們身邊，跟我們一起努力，不要丟下我們。不然，我們可能會掉到無底洞裡，永遠都爬不出來。
如果你有一點點了解憂鬱症了，請把你今天聽到的，告訴你所認識的人，你就有機會，阻止憂鬱症對這個社會以及每個家庭可能帶來的嚴重傷害。」
❤️可道律師，可到幸福❤️
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【今天台大簡報課：憲哥給我們的最重要一課】
今天晚上，很感謝講師天王：憲哥 謝文憲，給我們台大簡報課學生上了扎實的三小時「說出影響力」課程。憲哥告訴學生六個很重要的公式，每個都搭配實際案例的對應與演練，讓學生收穫滿滿。但從我的觀點，今天晚上憲哥給學生最重要的一課，卻不是演說這件事，而是面對生命的勇氣。
憲哥一直到課程最後一刻，才跟學生們說他六月罹癌的事情，也談到這件事對他的啟發：追求夢想，不要沒做而後悔。憲哥提到他 51 歲，他的夢想一直是要拍一部跟他最愛的棒球有關的電影。五十歲後跨足一個完全陌生的領域？這真的不容易。憲哥說如果不是因為六月生病，他應該是不會去實現這個夢想。但現在的他，覺得想做的事情就要去做，不要後悔。
所以 51 歲的他，拼了，開始籌資要拍台灣的棒球故事。他認為之前生病是老天給他的暗號，所以電影的名稱也取作「暗號」。五十歲才開始拍電影，辛苦，但勇敢朝著夢想前進，人生很有意義。
很感謝憲哥，今天大家除了跟憲哥學到演說、簡報的許多重要功夫，我想最重要的，是我們跟他學到了面對人生挑戰的實現夢想的勇氣！
如果你是大學生，可能還沒機會上到憲哥的演說課，但只要報名參加 台大盃簡報大賽 NTU Presentation Contest，你就有機會殺入決賽讓台灣的兩大天王講師憲哥 謝文憲、福哥 王永福，還有簡報設計名師 劉滄碩 給你指導。趕快來報名第七屆台大盃簡報大賽，讓自己有機會站上舞台把你的想法講給五百人聽！
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歡迎來跟全台灣各校的大學生切磋你的簡報實力！爭取機會上大舞台讓名師指導，絕對會功力大進！
（歡迎分享）
雖然從昨天得知相關消息後心情就很沉重，但阿強跟製作團隊還是得打起精神，讓大家知道棒球仍然會持續帶給我們向前走的勇氣！雖然節目即將沒存檔了但問題不大，這集《野球乾一杯》就致敬我們永遠的萬人迷，乾杯！
#謝謝威晨願意跟我們聊光輝老大
#阿強也難得動了真情唱了歌
#洋將們很愛給球隊一個無法拒絕的理由
#這就是台灣最棒的人情味
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