《 #謠言止於智者系列》
問:聽說喝 #黑咖啡 有助於減肥,是真的嗎⁉️
答:不一定‼️
咖啡因是中樞神經興奮劑之一,功效於暫時驅走睡意並恢復精力,提高代謝水平。平時喝茶,可樂,或者巧克力都會攝入少量咖啡因,但並不會顯著減肥效果。畢竟,減肥這件事不是單一因素就能達到效果的,少吃多動才是減肥王道。
很多運動愛好者在運動前攝入適當咖啡因食品,以提高訓練狀態,達到快速興奮(但不一定是為了減肥)的效果。此外,咖啡因在減肥上發揮的作用也因人而異。 單靠喝咖啡不配合運動的模式,依然很難實現減肥的目標。
歲月是會留下痕跡的,但關節是否健康不絕對與歲數有關,重點在於是你平常有沒有好好保養。打個比方來說,我們的關節就好像腳踏車的鏈條,由於經常使用容易卡髒污,唯有勤於清潔還有上油保養,才能常保如新,否則用沒多久就容易生鏽耗損。
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#改變靠鍛鍊
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過91萬的網紅笑波子,也在其Youtube影片中提到,先來香港在封關前,就要先在國際上「被封關」... 要對自己的說話和行為負責, 做一個有理性有理智的人。 上集TALK【武漢肺炎肆虐的源頭】: https://youtu.be/4s0aikYZd24 ʕ •ᴥ•ʔ 訂閱成為波友:https://www.youtube.com/subscripti...
謠言止於智者系列 在 高級私人教練 Jerry Liu Facebook 的精選貼文
《 #謠言止於智者系列》
問:聽說喝 #黑咖啡 有助於減肥,是真的嗎⁉️
答:不一定‼️
咖啡因是中樞神經興奮劑之一,功效於暫時驅走睡意並恢復精力,提高代謝水平。平時喝茶,可樂,或者巧克力都會攝入少量咖啡因,但並不會顯著減肥效果。畢竟,減肥這件事不是單一因素就能達到效果的,少吃多動才是減肥王道。
很多運動愛好者在運動前攝入適當咖啡因食品,以提高訓練狀態,達到快速興奮(但不一定是為了減肥)的效果。此外,咖啡因在減肥上發揮的作用也因人而異。 單靠喝咖啡不配合運動的模式,依然很難實現減肥的目標。...
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謠言止於智者系列 在 酸酸時事鐵絲團 Facebook 的最佳解答
cocomy coco01都是中資統戰媒體,專門來挑釁生事的。
#靠北編 好久沒貼「#謠言止於智者」系列。話說會信這種內容的人....
嗨,你的大腦正在嘲笑你你知道嗎?
封鎖內容農場 CHROME 工具點此 🔜 http://bit.ly/2n5c7LP
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P.S: 陳其邁 Chen Chi-Mai 要不要採取一下行動呢?
謠言止於智者系列 在 笑波子 Youtube 的最讚貼文
先來香港在封關前,就要先在國際上「被封關」...
要對自己的說話和行為負責,
做一個有理性有理智的人。
上集TALK【武漢肺炎肆虐的源頭】: https://youtu.be/4s0aikYZd24
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新聞圖片來源: RTHK, HK01, 立場新聞, EZONE, 連登討論區等
謠言止於智者系列 在 閱部客 Youtube 的最佳貼文
謠言是從哪裡來的?
謠言又是如何被我們相信的?
謠言又該怎麼做,才能將它扼殺呢?
今天,水丰刀要來講解,我們最古老的傳媒-謠言
#謠言 #閱說書 #人言可畏
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"Fluffing a Duck" by Kevin MacLeod
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註1:粵語的「諗」(思考) 與「撚」(陰莖) 讀音相近
「撚樣」是粗言穢語;意指「下賤的人」
▷ 亞洲電視本港台 夜間新聞 - 江澤民病逝 (2011-07-06)
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▷ 延伸閱讀:內容農場之特點、運作、謠言實例及其名單:
http://evchk.wikia.com/wiki/%E5%85%A7%E5%AE%B9%E8%BE%B2%E5%A0%B4
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