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蝦米馬蹄蒸肉餅
1) 把所有包裝袋除去
2) 煲滾水
3) 將肉餅平放在碟上
4) 大火蒸15至20分鐘即可

材料：
免治豬肉碎
馬蹄
蝦米
熱量: 420 kcal ( 2人份)

營養分析:
1. 蝦米可以替代奶類作為豐富鈣質嘅來源
2. 豬肉係優質嘅蛋白質， 幫助細胞修補及生長

存放期：由送貨日起計4日，需存放在0-4度雪櫃

*生產此食品的廠房有處理含有麩質的穀類、甲殻類動物製品、蛋類、大豆、花生製品、奶類製品、木本堅果及堅果製品
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【⭕營養師推介俾你⭕】蒸節瓜脯- 低卡高飽腹感之選❗收工返到屋企想食返餐住家飯，急急腳趕住去買餸，返到屋企要洗洗切切，慢慢醃慢慢煮❓咁煮法仲唔煮到半夜❓麻煩之餘仲攞苦嚟辛🙈日日煮餸菜包送到你屋企，即開即煮，20分鐘就快速輕鬆煮出色香味美嘅住家菜❗#識煮一定係咁煮

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蒸節瓜脯
1) 把所有包裝袋除去
2) 煲滾水
3) 將蒸節瓜脯平放在碟上
4) 大火蒸15至20分鐘即可
材料：
節瓜
免治豬肉
蔥花

熱量: 260 Kcal (2人份)

營養分析:
1. 節瓜高纖高水份，能增加飽肚感
2. 整個菜式熱量及脂肪含量低， 有很好減重嘅效果

存放期：由送貨日起計4日，需存放在0-4度雪櫃

*生產此食品的廠房有處理含有麩質的穀類、甲殻類動物製品、蛋類、大豆、花生製品、奶類製品、木本堅果及堅果製品

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【Norma 廚房】零失敗三味蟹！
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