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❗️日本空運直送大草莓和紐西蘭大藍莓團加開到今天午夜結團❗️
（今天午夜結團）
🔥訂購表單—> https://p3.groupbuyforms.tw/eqpo3

有好幾個媽媽拜託加單
我家的又被吃光光了
所以也要多買
因此拜託廠商加單讓我們訂購
到今天午夜結團喔.
謝謝有買到的媽媽回饋給我真的又大又甜又好吃的照片
這團真的值得！
—————
胖麻家應該是出了名的水果家族
早餐每個人都會有3-5種水果
其中草莓更是胖胖的最愛
之前在美國就看到有人在團購那種超級無底大的日本草莓🍓
顏色還超特別是乳白色像牛奶一樣
等到我實際收到真的嚇了一跳
而且我還沒打開就有濃濃的草莓香氣撲來
吃草莓其實不是只是因為好吃
它的營養價值很高
✔️預防大腦退化
✔️美白淡斑
✔️預防癌症
✔️保護心血管
營養好處多. 當然要多吃一點❤️

而藍莓🫐是我家滿福堡必吃的
這次回來台灣看她一顆接著一顆一直往嘴巴塞超級療癒XD
這時我忍不住又要說了藍莓的營養價值更高了
✔️減緩老化
✔️防癌症
✔️增加記憶力
✔️預防膀胱感染
✔️降低心臟病風險
✔️促進視力
✔️保護消化系統
✔️減緩腹瀉
加上它甜度也不高. 多吃無妨不要過量就好

因此這次趁著日本「季節限定」有空運限量來台的活動
快閃讓大家一起優惠購買
這次草莓有幾個日本產地的直送
#熊本草莓
果肉綿密厚實. 顏色鮮豔. 濃郁多汁. 口感帶著超高甜度和些微的酸度會讓你忍不住一口接著一口
#長崎縣草莓
是溫室裡種植大果粒草莓. 果型呈現水滴形, 吃起來果肉紮實多汁
#佐賀縣草莓
耗時七年培育成功. 擁有美麗的艷紅色澤. 像紅色寶石閃閃發亮. 口感甜蜜果實結實綿密
#奈良淡雪草莓
似牛奶粉嫩顏色的草莓很夢幻. 微帶石榴香氣. 粒粒草莓果肉飽滿紮實. 草莓味很濃. 吃起來幾乎沒有酸度很甜. 小孩一定超愛

而藍莓部分空運直送來台的是紐西蘭藍莓.
走海運的就是秘魯的藍莓
#紐西蘭Eureka空運藍莓
平均果徑18-26mm很大顆. 空運熟成8分後採摘. 低溫保存36小時抵台. 甜度相對非常高. 完全不酸. 所以滿福堡可以一顆接著一顆吃
#秘魯Ventura海運藍莓
平均果徑約14-18mm熟成5-6分後採摘.填充氫氣保險低溫保存. 果肉紮實飽滿可口多汁. 帶點酸甜的感覺

目前就是草莓藍莓的產季. 此次團購除秘魯藍莓是海運外， 其他都是當地現採摘空運直送台灣. 非常新鮮
草莓我必須說真的無敵好吃. 每盤切出來一定秒殺. 我媽這次還怕我們不夠吃跑去菜市場買草莓. 結果放在一起整個被比下去😂（在照片裡）
藍莓因為我本身不愛. 可能有一次在美國買到的很酸結果我就不敢吃了
但這次回來台灣看著滿福堡一顆接著一顆. 眼睛完全沒有眨一下. 害我忍不住有吃了幾顆. 結果真的很甜...
所以喜歡藍莓🫐草莓🍓的朋友不要錯過這次的團購喔！！
====
💎配送相關注意事項：
✨因考量水果運送新鮮度問題，下單後三個工作天出貨，不含例假日，恕無法指定到貨日。
✨重要！！為確保水果順利送達，請務必確認您下單填寫電話、地址皆正確，以免延誤配送時間喔！

💎水果為自然產物，每顆大小/形狀/重量，皆有不同，圖片為參考示意圖，商品以實際出貨為主，請可以接受再下單，謝謝。

✨客服LINE帳號👉@bochuan 或 E-mail👉service@bochuan.com.tw (請擇一發問，謝謝。)
✨發問前請記得提供您的相關資訊，以利客服人員查詢，謝謝您。
未下單👉1.跟團名稱 及問題。
已下單👉1.跟團名稱2.訂單號碼3.訂購姓名/電話 及問題。

【團購】日本空運來台的大草莓vs紐西蘭巨無霸藍莓
(12/15-12/21）
🔥訂購表單—> https://p3.groupbuyforms.tw/eqpo3

胖麻家應該是出了名的水果家族
早餐每個人都會有3-5種水果
其中草莓更是胖胖的最愛
之前在美國就看到有人在團購那種超級無底大的日本草莓🍓
顏色還超特別是乳白色像牛奶一樣
等到我實際收到真的嚇了一跳
而且我還沒打開就有濃濃的草莓香氣撲來
吃草莓其實不是只是因為好吃
它的營養價值很高
✔️預防大腦退化
✔️美白淡斑
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✔️保護心血管
營養好處多. 當然要多吃一點❤️

而藍莓🫐是我家滿福堡必吃的
這次回來台灣看她一顆接著一顆一直往嘴巴塞超級療癒XD
這時我忍不住又要說了藍莓的營養價值更高了
✔️減緩老化
✔️防癌症
✔️增加記憶力
✔️預防膀胱感染
✔️降低心臟病風險
✔️促進視力
✔️保護消化系統
✔️減緩腹瀉
加上它甜度也不高. 多吃無妨不要過量就好

因此這次趁著日本「季節限定」有空運限量來台的活動
快閃讓大家一起優惠購買
這次草莓有幾個日本產地的直送
#熊本草莓
果肉綿密厚實. 顏色鮮豔. 濃郁多汁. 口感帶著超高甜度和些微的酸度會讓你忍不住一口接著一口
#長崎縣草莓
是溫室裡種植大果粒草莓. 果型呈現水滴形, 吃起來果肉紮實多汁
#佐賀縣草莓
耗時七年培育成功. 擁有美麗的艷紅色澤. 像紅色寶石閃閃發亮. 口感甜蜜果實結實綿密
#奈良淡雪草莓
似牛奶粉嫩顏色的草莓很夢幻. 微帶石榴香氣. 粒粒草莓果肉飽滿紮實. 草莓味很濃. 吃起來幾乎沒有酸度很甜. 小孩一定超愛

而藍莓部分空運直送來台的是紐西蘭藍莓.
走海運的就是秘魯的藍莓
#紐西蘭Eureka空運藍莓
平均果徑18-26mm很大顆. 空運熟成8分後採摘. 低溫保存36小時抵台. 甜度相對非常高. 完全不酸. 所以滿福堡可以一顆接著一顆吃
#秘魯Ventura海運藍莓
平均果徑約14-18mm熟成5-6分後採摘.填充氫氣保險低溫保存. 果肉紮實飽滿可口多汁. 帶點酸甜的感覺

目前就是草莓藍莓的產季. 此次團購除秘魯藍莓是海運外， 其他都是當地現採摘空運直送台灣. 非常新鮮
草莓我必須說真的無敵好吃. 每盤切出來一定秒殺. 我媽這次還怕我們不夠吃跑去菜市場買草莓. 結果放在一起整個被比下去😂（在照片裡）
藍莓因為我本身不愛. 可能有一次在美國買到的很酸結果我就不敢吃了
但這次回來台灣看著滿福堡一顆接著一顆. 眼睛完全沒有眨一下. 害我忍不住有吃了幾顆. 結果真的很甜...
所以喜歡藍莓🫐草莓🍓的朋友不要錯過這次的團購喔！！
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💎配送相關注意事項：
✨因考量水果運送新鮮度問題，下單後三個工作天出貨，不含例假日，恕無法指定到貨日。
✨重要！！為確保水果順利送達，請務必確認您下單填寫電話、地址皆正確，以免延誤配送時間喔！

💎水果為自然產物，每顆大小/形狀/重量，皆有不同，圖片為參考示意圖，商品以實際出貨為主，請可以接受再下單，謝謝。

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未下單👉1.跟團名稱 及問題。
已下單👉1.跟團名稱2.訂單號碼3.訂購姓名/電話 及問題。

最近天氣日夜溫差大忽冷忽熱，是很容易感冒及流感的時節🤧🤒
大家可要多注意啦！

雖然身在台灣的我們已經很幸福🥺，
但還是別忘了勤洗手、戴口罩，健康飲食增強免疫力喔～💕

想增強免疫力預防感冒，可以多吃什麼食物呢❓
#營養師的餐桌 來為你解答 👩🏻‍⚕️

✅ 全穀雜糧類：
除大家所熟知的糙米、紫米、全麥土司之外，常被誤以為是蔬菜類的甘藷、馬鈴薯、芋頭、南瓜、山藥、蓮藕、紅豆、綠豆等，都是良好全榖雜糧類的來源喔～

全榖雜糧有豐富的維生素B群、維生素E、礦物質及膳食纖維等營養素，維生素B群可以調節新陳代謝、維持皮膚和肌肉健康、增強免疫系統和神經系統；維生素E則有助於保護心血管、減少自由基；膳食纖維可保護腸黏膜細胞與調節腸內細菌，維持腸道健康。

建議每日三餐至少攝取1/3未精製全穀雜糧。

✅ 優質蛋白質：
魚、肉、海鮮及黃豆可提供豐富蛋白質，可參與調節人體生理功能、幫助身體組織修護並維持免疫功能作用。每人每餐建議吃一個掌心大小的蛋白質食物。

✅ 深綠色蔬菜類：
深綠色蔬菜含各種維生素、礦物質、膳食纖維及植物化學素，膳食纖維可維持腸道健康，增強對伺機入侵的病菌的抵抗力；而植化素則具有抗發炎等活性。

建議選擇多樣化的蔬菜，均衡攝取多種營養素，且每餐至少有一道深綠色蔬菜。

✅ 富含維生素C的水果：
芭樂、奇異果、柑橘類等水果都是維生素C含量豐富的水果，維生素C可促進膠原蛋白形成，有助傷口癒合、增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長，且具抗氧化作用。建議每天攝取2個拳頭大小的水果份量，並天天替換吃。

✅ 乳品類：
鮮乳、優酪乳、起司、奶粉、羊乳等乳品類不但有鈣質，還有優質的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B群等營養素。

鈣質是構成骨骼、維持內分泌、免疫系統及神經傳導功能的重要物質；維生素A和B群則參與生理代謝，並可維持免疫系統正常運作。建議每天飲用2杯(1杯約240CC)的乳製品。

✅ 堅果種子類：
瓜子、開心果、杏仁果等富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、纖維質等營養素，單元不飽和脂肪酸具有降血脂效能，可減少心血管疾病發生；纖維質則有幫助促進腸胃蠕動等功能。建議每天可攝取1湯匙的堅果種子。

#要想擁有好的免疫力就要有健康的飲食

-

資料來源：衛生福利部

大家中秋節快樂！
之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。
媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事，
沒想到一拖就拖到現在了。
這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片，當作個小紀錄吧！
Totoro生病的來龍去脈紀錄如下(文章超級長XD)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Totoro在去年10月底確診了腎衰竭。
他在去年9月底的時候先是精神不好，體重下降，水喝異常多，沒多久右腳莫名的腫起來，但是完全沒有外傷。
因為腫起的右腳有戴腳環，醫生和我們一開始都懷疑是不是在哪邊勾到拉扯到造成的，先做了基礎糞檢後吃藥觀察。
之後雖然他精神好轉了，但腳還是一直沒有好，甚至開始長出一顆小白點。
最後在醫生建議下做了抽血檢查，並對小白點做細針採樣。
結果出來，他的尿酸指數飆高到正常值的五倍多，小白點檢驗結果是尿酸的結晶，確診為腎衰竭。醫生說，看過這麼多玄鳳都很難看到一隻有這麼誇張的尿酸指數。
原來他的右腳無外傷莫名腫起，是尿酸堆積造成的痛風。
我們不停的想，是什麼原因造成的呢？

和醫生討論後，原因可能是因為他一直無法斷奶，主食一直以來都是靠人工餵鳥奶粉。而一般鳥奶粉是幼鳥用，蛋白質含量較高，長期下來對腎臟造成負擔。

他為什麼無法斷奶呢？
這個也是快五年以來一直困擾著我們的問題。他小時候一個月大左右，曾經生病不吃飯，體重只剩下瀕危的50幾克。那時媽媽先咬牙學著用軟管少量多餐灌食維持營養，甚至半夜都要爬起來餵，慢慢的讓他胖到70多克，精神體力也好很多。
當他看似恢復健康有精神，我們想讓他自己開始學吃時，卻發現他的體重會無法維持。每當掉到66克左右像是病鳥的體重，我們就不敢再繼續嘗試下去，而把奶量加回來，他的體重也才回升。
找了愛吃鬼同伴吃的津津有味給他看也沒用﹙望向咕嘰快100g的胸肌…﹚，只要我們想嘗試減量，他就會漸漸消瘦。
曾經看過醫生，檢查便便嗉囊無異常，詢問了這個狀況開怎麼處理。醫生說就只能盡量找方法讓他自己吃，但體重掉太誇張的話也只能再補奶。
Totoro一直以來除了這個問題之外，就是個活潑亂跳皮到不行的小鬼頭，所以我們在他約兩三歲的時候漸漸放棄了嘗試，現在非常後悔於自己的無知和短視。以前總想著，等有時間要來想辦法讓他斷奶，就算要我一顆一顆餵他也行。結果等有時間的時候已經來不及了。
一開始知道這個消息真的很崩潰，就像聽到作為我避風港的家人得到絕症般，每天看著他自責懊悔著。甚至跟老天許願，只要他多活一年，我就願意減一年性命給他。那陣子幾乎沒法好好做自己的事，只想照顧他，陪著他，心情跟著他的病況時好時壞的起伏著。
腎臟病是不可逆的，所以只能給他做支持治療，打輸液、吃降尿酸和止痛藥。
飲食方面醫生建議既然他自己沒法吃飽，就把幼鳥奶粉換成一般滋養丸，選擇蛋白質含量不要太高的打成粉泡給他吃。
前兩三個月我們幾乎每天跑醫院讓醫生給他打皮下輸液，因為他的指數雖然有下降，但還是一直沒有回到正常值之內。
看著他每次打完針腳濕濕毛亂亂的，心情很差的樣子，就會跟著很難過，
那陣子上網查了許多鳥類腎臟病的照護，隨著抽血結果不停調整尋找著適合他的飲食。
記得是在過年前左右，Totoro的指數第一次降到正常範圍內。
雖然是在及格邊緣，但還是超級開心。而我後來也跟醫生學了打輸液的方法，才大大減少了跑醫院的次數。
到現在Totoro維持著定期血檢，指數還是在邊緣上上下下的。我們根據血檢照醫生建議調整著輸液次數，也微調著飲食。
腎臟病很麻煩，給他太多營養怕他代謝不掉，但不給營養又不行，我們只能在中間小心翼翼地尋找著平衡點。
他的尿酸指數降下來後，血檢結果變成營養不良，我們嘗試著微量增加餵食濃度後尿酸又貌似會跟著增高。於是現在就維持著較低濃度的滋養丸奶，持續著每天的輸液和吃藥來達到不完全平衡但可以接受的狀態。
一方面也盡量讓他自己吃穀物，這隻雞上輩子大概是太上皇，一定要有人陪在旁邊才會願意自己吃，鳥奴們只好定時盯著他陪他吃飯。
他的精神活力現在大部份都還是很好，還是很愛磨屁屁，心情好的時候喜歡跳舞唱歌學狗叫。看著他狀況穩定，雖然血檢結果仍上上下下著，心也漸漸寬了下來。
他也讓我們學到，與其每天懊悔過去，擔心未來，珍惜現在擁有的每一刻才是最重要的。

Totoro，再來要去哪裡玩呢？



Totoro was diagnosed with kidney failure in last October, and he has gout thus his right foot is swelling.

We were nearly devastated when hearing about the news, and tried to think why he’ll have such a disease. Maybe it’s because he’d never really successfully weaning and were fed with baby parrot hand feed formula since he was born (That was a long story, he couldn’t sustain his light-already weight and eat by himself if we stop hand feeding him).
We’re having regular subcutaneous fluids and medicines to support his kidney function for almost one year until now.
Although his urid acid level is still lingering between normal and abnormal value, he is having rather stable condition in recent months, dancing and singing when he has a good mood.
The video was shoot after Totoro’s diagnosis.
Totoro teaches us that, it is better to cherish the moment we have than regret over past decision or worry what might happen in the future.
#玄鳳鸚鵡#鸚鵡腎衰竭#TotoroTheCockatiel

【居家防疫】
這支影片要找寶貝來看~
讓寶貝當防疫小英雄
一起遠離病毒、提升防護力！
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▶ 本集重點
00:13 開場
00:28 減少接觸病毒的方法
01:59 居家防疫方法
03:19 重點統整
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零到三個月：https://mama.mummy.com.tw/50at7​
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在家做點有趣的事吧~
之前有做過面罩，戴一下就不拿掉了
這次做的版本三寶超捧場
大家可以參考我們的作法
建議要用吸汗的髮戴，再加上可愛的裝飾
提高孩子戴的意願唷！
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