#週日放閃情侶 之 酸酸甜甜愛上你放閃❤️
昨天七夕沒閃到大家,不過我們天天都要是情人節,所以今天來閃一下大家😚
哈回歸正題這週要分享的電影🎬
韓國🇰🇷愛情電影《酸酸甜甜愛上你》
真的是酸甜交雜的一部片呀🥰
電影的劇本部分是從現在式回到過去式
最後再回到現在式的安排~
不過剛開始並不知道這一切的安排要看到最後才知道原來如此~會讓你有 喔~的感覺
最喜歡這種猜不透的電影!😘
來到這部劇我想講的,女主角的職業是護理師,而男主角也是他本來照顧的病人,後來出院後在類似建築的事務所上班💼,一開始都非常甜蜜,男主角看到女主角的家電燈壞了就會幫她主動換,垃圾也會主動丟~直到男主角被外派到大公司一切都變不一樣了
男主角為了與女主角相見,每日都通勤來往兩地,因為工作常日加班,晚上都很晚才回到女主角家,剛開始還很甜蜜,但日漸實在是太累了,有時候回到家女主角根本已經睡著,他也好累就直接睡了~開始男主角不會注意到女主角燈壞了也不會幫忙倒垃圾!
男主角也覺得女主角開始很煩,只會叫他做東做西的,但另一邊一起實習的女二則可以跟他討論有興趣的東西,一起加班一起成功獲得主管的稱讚👍,男主角漸漸覺得與女二在一起的感覺更好~更有男子的擔當感
但是女主角卻仍深愛著男主角,連有身孕了都還怕男主角累叫她不用陪她進去產檢,男主角臨時接到工作女主角也說沒關係你去吧
但男主角還真的就去工作了~😖
這邊我想討論的是,男女主角工作性質不一樣,真的會讓一對情侶的關係漸漸破裂嗎?
我的答案是很有可能🤔
為什麼呢?因為彼此並沒有很好的溝通,應該要怎麼面對這個狀態,一直都是勉強帶過,這樣真的很容易讓一切關係破裂,因為容忍是不可能🙅♂️忍一輩子的~
寶貝與我的工作性質也超級不一樣,以前的我們可以常常見面,而現在反而一週只能見一次,但突然發現現在反而是更愛彼此,珍惜在一起的時間,吵架也變少了,一開始我當然不能接受也不習慣😤,不過現在的生活我很滿意,可以彼此為了彼此的未來努力💪,我也找到自己有興趣的事情~
我們的未來相信會變的更好!!
但劇本中的男女主角的未來就讓大家自己看囉~
P.S仿拍如何呢甜蜜蜜我們最會啦😘
……………來自亭妤不專業觀後感………………….
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅ClumsyCynthia 黃可樂,也在其Youtube影片中提到,今日最大的教訓:煮菜不要分心,給我好好看著鍋子! 奶油檸檬雞食譜在這裡:https://www.youtube.com/watch?v=8Er5fjgOhhc iHerb首頁專屬連結:https://prf.hn/l/7RLwAYd 折扣碼:CLUMSY20 折扣碼時間請溝通:6/4-7/15全站...
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即日專欄:香港的海洋保育工作
對於何謂最理想動物保育方式,市場充斥不同聲音和意見,眾說紛紜,最具爭議及意見分歧最明顯,肯定是究竟應否把被長期圈養、早已喪失自行謀生覓食技能的動物直接放生回歸大自然。正如香港海洋公園的海豚和鯨魚,假如把牠們直接放回海洋,由得牠們自生自滅,是否又會構成另類殘忍對待動物的指控,只怕難以一概而論。沒有跟動物生活過相處過,人類未必能累積足夠資訊研究如何妥善照顧,更難以理解怎樣才達到最佳保育效果。
不說不知,香港水域範圍每年發生不少海豚及其他魚類擱淺個案不下數十宗,自2006年5月開始, 由滙豐150周年慈善計劃撥款資助成立的香港海洋生物救護及教育中心,是亞洲首間兼備傳統與虛擬解剖動物設施的綜合研究及教育中心,可全方位分析海洋生物傷亡原因,並提供數據分析,有助日後制訂監察及保育措施。
海洋公園保育基金與香港漁農自然護理署(漁護署)合作,跟進香港水域內的鯨豚擱淺個案。海洋公園獸醫和海洋哺乳動物團隊為「海洋生物擱淺行動組」提供技術支援。行動組在收到鯨豚擱淺的舉報通知後,會盡快趕達現場,根據屍體的新鮮程度,即場或在海洋公園解剖擱淺鯨豚的屍體,並抽取樣本作進一步化驗;如果鯨豚為活體擱淺,保育基金會與漁護署及海洋公園研究營救方案。
除成立和管理全港唯一的「鯨豚擱淺行動組」,保育基金一直參與政府「海洋哺乳類動物存護工作小組」工作,定期與不同界別關注人士會面,包括海豚研究員、科學家、漁民代表和政府代表。保育基金會報告擱淺個案資料,並與小組成員交流鯨豚保育近況,向政府提供意見,以幫助漁護署檢討中華白海豚和江豚護理計劃。雖然大部分鯨豚擱淺個案都屬屍體發現,但鯨豚屍體重要性不容忽視,透過解剖和樣本化驗,能從鯨豚屍體上獲重要資訊。
隨著救護及教育中心開幕,保育基金可進一步調查擱淺個案,亦能處理更多樣本及實驗分析,填補現時的不足。該中心旨在激勵和培育新一代科學家和保育人士,透過實習經驗和工作坊,希望公眾能有機會深入了解擱淺行動和相關研究,同時擴展保育教育工作。中心設容量達250公斤可掃描活動物和動物屍體、可掃描並檢查動物體內是否有塑膠或異物的電腦斷層掃描系統等,還有即時顯示掃描結果的電子X光機,方便獸醫團隊診斷及掃描難以觸及位置。海洋公園動物保育工作已持續十多年,部分人士未有真正去加深認識。
原文:https://bit.ly/3tKggHM
網上圖片
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有些不久前才認識我的朋友們也許沒看過一些我之前紀錄的工作說明,因此有些疑問。我再貼一次去年的舊文,給在芳療範圍內有疑問的朋友們參考:
「個人芳療業務公告」
謝謝大家來自四面八方的信任,自從幾年前成為芳療師之後,諮詢預約幾乎沒有斷過。很神奇的,在為其他工作忙碌時,就不會有案子進來。只要動心起念,覺得應該再磨練一下工作能力時,在幾乎不宣傳的狀態下,一下子就會收到個案。
因為有其他領域的正職工作與副業,我並不只倚靠這個職業過活,雖然工作中認真嚴謹以對,但是沒有非得達到多少營業額的壓力。每次諮詢,我得到的啟發獲得,總是大於收益及成本。可以說,每位個案寶貝,都是我在芳療之路的良師益友。
處理了大量只聽過但沒見過,與甚至從未聽聞的病症與狀態,協助個案調理安放身心,拿回與補充自身的力量,在燒腦苦思之餘,也累積了很多心得。
處方有沒有效?到底哪個植物更對症?能不能再精準點?或是全面些?都在這幾年的個案諮詢中不斷自問自答地建構自己的芳療世界。
還記得當時只是提到正在進行個案實習,就在極短時間內收到龐大支持信息,那是大多數同學五年內都達不到的工作量吧。我也用了差不多三年的時間,才回饋完所有個案的寶貴心意。
這件事,在我芳療老師多年的教學史裡,是從未見過的紀錄。整個芳療學院的職員與講師們都知情,也成為老師講述實習奇聞的談資之一。加上我一直是唯一的東方人與少數非醫療背景出身的學員,以至於,之後幾次在其他課程裡遇見未曾蒙面的學員時,總會有些人問我,「妳就是那個誰誰誰嗎?我聽過妳。」臣惶恐啊!😓
過去這段時間,收到不少諮詢預約和詢問,還有更多因為想進一步認識芳療與精油的提問。有關於精油本身的,也有請我推薦書籍與課程的需求。
諮詢這件事,因為今年夏天可能無法返台,確認行程後,去年預約的台灣地區個案,若願意的話,將在七月之後,以視訊諮詢方式進行。而這中間因諮詢需求私訊過我的朋友們,也請稍等我一下。因為要自我負責,也對信任我的個案寶貝們負責,我不願意在身心忙碌、能量不適合的狀態下開業。忙過了這陣,消化掉當下的工作量,會一一和大家連繫。也請之前有在各個文章下方留言詢問諮詢細節與曾私訊諮詢事宜的朋友們,當時留了信息,但沒有收到我的回應的話,請這陣子再傳一次私訊。(要從留言與私訊清單裡大海撈針好累喔,先謝謝你們的支援呀。)
因為去年拿到了中醫芳療師資格,這當中還完成了回春抗老面部穴位按摩的訓練課程。在傳統芳療諮詢服務與律動式身體平衡按摩之外,又添上了新項目。而諮詢價位也再度調整過,目前我正在整合自己的服務項目。
而關於書籍和課程推薦,這個剛好與我目前正在伏案忙碌的合作案有關。
我為芳療購入的書籍,多半是教科書,對芳療日常愛用者來說,不是非常適用。一般使用者幹嘛要知道雙環倍半萜醇及右旋檸檬烯有抗癌作用呢。而市面上的各式課程很豐富,但在台灣我從沒上過,實在不好任意推薦。
基於這些觀察,加上因緣際會,我有幸被我的芳療老師邀請,成為她創設的芳療學院的工作協力夥伴。除了拿下一個工作室重要商品的華文地區總代理之外,也合作執行二個大案子。
一個是她耗費十年心血的芳香療護與植物線上資料庫。這個資料庫在推出後,這幾年已經成為德語區專業芳療師、醫生、護理師、各領域治療師的秘密武器。裏頭的內容,絕不同於網路精油資訊與坊間良莠不齊的芳療書籍。
目前我們有了德文版、英文版與芬蘭文版。
而我,極榮幸地負責這個龐大資料庫繁體/簡體中文版內容的翻譯、制定、系統架構與推廣開發。最高目標是,讓所有需要芳療資料的人,都能找到兼顧實用、學術的資料。沒有道聽途說的不詳盡內容,一切都有學理、研究及經驗根據。也想導正「不勞而獲,免費取得資訊,管他確實與否,方便能用就好」的歪風。
每個人都要為自己的身心健康負責。看進眼裡與收進心裡的,當然也要自我負責。一點點使用費用,以佛心價得到的卻是無數芳療前輩們數十年的智慧心血結晶,當然還有我們這群研究工作者的小小貢獻。😉
能夠從芳療師應用領域,跨入研究與開發範圍,對我而言是可遇不可求的機遇和學習機會,能受邀加入團隊,即是肯定啊,就算無薪無償,我也想參與並做好他。(此刻是真的無薪無償)
另一個專案,是以年為單位,需耗費更多時間心神的芳療學院台灣地區分校授權課程。希望能為台灣學員提供奧地利學派芳香療護課程,課程結業後,可拿到有商業公會及奧地利芳療協會認證的證書。會先以初學者入門應用課程為主,日後才會有專業芳療師的完整訓練。
有為期數日,等同專業芳療師第一階內容的專業詳細課程,也有了解如何應用幾樣單方精油或清楚芳療與精油到底是什麼的身心大補帖,也有某些特定主題,如「家庭精油醫藥箱」「孩童專用精油身心調養」「對應各樣情緒困擾的精油」等等講座與工作坊。
曾私訊我的朋友們,如果你們願意等我,半年到一年多之後,那些關於書籍與課程的疑問,都可以遇見解答了。😉
(只是,我必須先撐過一日超過十小時緊湊工時的長期抗戰。)
而在一年多之前,與台灣的好姊妹,商談了一個產品開發合作案。有幸為我親愛的亦師亦友的慧怡姊,以紮實諮詢背景和數十年豐富靈修經歷而研發出的六感美力卡,做搭配牌卡的香氛設計。但這當中因為職場重心轉換,加上我自己的挑剔龜毛,拖延了進度外,配方還一改再改,定案了又推翻,做完幾輪後又重新再來,始終無法讓我自己滿意。慧怡姊非常了解我的狀態,給予最多的空間和包容。收到她趕在新年前抓好時間,特地跨海寄來的一整盒六感美力卡,打開那一刻,熱淚盈眶,身心都被支持到了,真是最棒的新年禮物。
最近我覺得真的是要為這個產品設下界線了,也告訴自己,沒有完美無缺的香氛設計,我只能做到「最貼近」,而沒有「最完美」。希望能在給自己設下的期限內,與六感美力卡一起陪伴需要的朋友們。
我為九個數字設計了九個香氛配方,主要是藉著植物的芳香氣味,支持並養護數字人格的獨特性。之後會再專文介紹這個讓我受益匪淺的,以生命數字系統為發想的肯定語卡片「六感美力卡」。
除了上述規劃,還要在音樂院教學工作、出書計畫、台灣工作室與小舖業務、演奏演唱、瑜伽工作室等等諸般領域裡,兼顧著六口之家的廚事家務與四孩的陪伴教養。生活,從來不是容易的。就像我多次為文提到的,斜槓看似好威,但付出與放棄過什麼,只有我自己知道。
我從來沒有強調正向或正能量這件事,也從未強迫自己如此開解。好友們也都知道我私下的三觀多不正,為人多任性惡劣,嘴巴多壞,態度多囂張。光是為了從此出門必須強迫自己戴口罩這件小事,可以花一個小時的珍貴篇幅在線上打滾謾罵蠻纏胡扯,強迫好友們安慰我。
只是,到最後,盡力讓自己好過的過程,看似很像正能量。如此而已。(彈煙蒂)
*線上小舖有當季精油產品,歡迎加入緩靜敞癒社團,課程與產品新資訊會公布在社團裡。也歡迎到訪小舖,加入會員取得各樣優惠。🤗
#緩靜敞癒生活工作室
護理實習心得 在 ClumsyCynthia 黃可樂 Youtube 的最佳貼文
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從今年二月來到雲林台大分院實習,一晃眼也在這裡待四個多月了,趁著剛完成六大科裡四個梯次的實習,在七月的選習開始之前,照舊上來和大家分享在台大後護系學習一年來的心得,還有「如果能重來,我可以....」的扼腕XD
(再次申明,我絕對不是後護同學間課業或臨床表現最好的那一位,分享心得的用意,只是希望大家可以踩著我的屍體XD?往前爬,少走些冤枉路,在後護生涯中學習的更快樂)
二年級的上學期是密集的講授課程,我們把一個學期十八週拆成上下各九週,上半學期教授內外一、精神和社區,下半學期則是內外二、產科和兒科。課表作息配置和國小二年級一樣:星期三上半天,其他一二四五幾乎是紮紮實實的整天課。課是和護理系大學部三年級或四年級的同學一起上,差別是大學部這些科別的實習,會在學期間一併完成,我們則是在台北把課室課的學分修齊後,再來雲林把六大科實習跑完。
【課程】
1.內外一二
充實且紮實的知識灌注,除了放療、心律不整外等有些章節是醫師授課外,大多都是護理系的老師們教授。上課時是用老師自編的PPT,內容順序和內外課本不同,回顧一下課綱,大概是:手術護理、神經系統疾病護理、高血壓疾病護理、心律不整、腫瘤病人照護、冠心症疾病照護、鬱血性心衰照護、術前術後護理、肝臟疾病護理、肌肉骨骼疾病照護這樣的分類形式,負責該主題授課的老師也都是曾經待在相關病房工作、或從事該方面研究的專家或醫師。
我一開始的讀書方式是課後用快倍速再聽一次上課錄音檔,但每天都被進度追著跑,到後來沒時間這樣做,變成上課時留意這章節的重點是什麼,下課後把該重點在內外課本的段落看懂,有點變成應付考試了Q___Q
有同學是用心智圖的方式複習內外科,他用了之後考試都考九十幾,實習時老師還念念不忘他的心智圖~大家可以試試XD
如果重來一次,我會在上內外前先複習該單元的基護和基醫內容,把上課時的新知識當作現有知識的補,不然基礎醫學學海浩瀚,有時內外的課上到一半,才驚覺自己連最基本的知識都忘記了...
課程除了該疾病的生理機轉、症狀、照護方式外,有時候老師也會直接舉一個個案實例讓同學討論可能的診斷、如何照護、護理重點等,所以若上課前對該系統沒有一定了解,課程間的討論就沒辦法參與,會比較可惜QQ
2.產/兒/社區/精神
上課一整天真的需要充足的體力與腦力,這些課程大多都是單純的講授形式。我們那時的精神科還有去松德院區和台大急慢性病房參訪的機會,上課時也會有小組討論的時間,老師會事先給資料讓大家閱讀討論、上台報告。覺得先上完課再實習有優點也有缺點,現在回想起來比較可惜的,是在上產科和精神科時,沒辦法立刻將陌生的專有名詞具象化,例如我在背誦完那些精神診斷後,半年後才有機會在個案身上對應什麼叫意念飛躍,所謂椎體外症候群的表情呆板到底是如何?但有了完整的知識建構再入臨床,也比邊看邊學相對安心啦!建議大家可以在台北準備課室考試時,
一邊註記哪些知識是實習時會用到的(例如常見精神藥物的機轉/副作用/服藥注意事項、常見精神疾病的診斷與症狀、團體治療的因子等),才不會半年後來實習都忘光光,卻也沒時間把課本重新讀過。
【實習】
每一科十五天,依照各科的安排可能星期二~五實習、四週完成一科,或是星期二~四實習,五週完成一科。我們每個隔週的禮拜一還有上護理研究的課,所以當該週不用上護理研究、你又在一個禮拜只要實習三天的科別的話,就會有五六日一四天可以寫作業、查資料,會比較幸福。
每科實習的進行方式會依據當科屬性、主授老師還有臨床教師的不同而有所差異,以內外科來說,進行方式是每位同學選擇一位病人為個案,再跟著主護學姊做你的個案和學姊主護的其他病人的治療,簡單來說就是當學姊的小跟班啦!覺得我們很幸運,跟到的學姊大多是樂意教學又溫柔的天使,都會和同學解釋做這個治療的目的、技術的技巧等等,若我們提出疑問,學姊也都很願意回答。而技術例如抽痰、On cath、NG care、foley care、引流管換藥、測血糖、CVC
care等等,學姊和老師也會在評估病人狀況的適切性下,放手讓我們進行(當然,過程中老師和學姊都會目不轉睛的在旁監督我們)。所以來實習前也要複習這些技術的步驟、要注意的重點還有相關數值等等,老師在我們第一次進行前,也會先口頭考試的。
而當主護學姊做完治療,開始打紀錄時,我們也要學習寫護理紀錄、做身體評估,還有和個案會談。在台北上課時還沒意識到這三件事的重要,實習後才發現這都是身為一個護理師,隨時掌握個案狀況的基本功。建議大家來實習前可以先複習一下病房裡每日身評要做的內容,才不會站在病人面前卻忘記要做什麼XD
覺得四梯實習裡,老師們最注重的是護理計劃,從如何經由會談、身評中找到個案目前有的護理問題,再根據文獻和課本下護理措施、實際進行,和最後的護理評值。所以老師也提醒大家,內外實習不僅是「哇我做了好多技術好棒棒」,更重要的是你了不了解個案的疾病成因、照顧重點、他正面臨什麼問題等等。
各科作業份量多寡不同,但基本盤就是一份個案報告、實習心得、行為過程紀錄,其他科例如產科還會有門診孕婦衛教報告、兒科有治療性遊戲設計、精神有團體衛教企劃書等等。大家來雲林前記得帶一台文書功能正常的電腦來~
這裡的病患很多都是台語比中文流利的長輩,不管你台語輪轉與否,只要勇敢開口講,阿公阿罵都很親切也願意聽我們說~建議台語不好的同學,來之前可以先練習病房常用的台語單字,如量血壓/體溫/體重、打針、吊點滴、抗生素、吃藥、輪椅、各種姿勢(躺平、側躺、手抬高、手伸直)等等,絕對用得到!
【參考用書】
以下幾本書是實習寫報告、查資料時,同學或我覺得方便使用的:
1.NANDA-I護理診斷: 定義與分類2018-2020 (第8版)
他優於其他版本之處,是有大致依據戈登十一項的評估類別編排診斷,老師說可以拿來逐條比對你評估的完整性
2.臨床檢驗判讀/新文京
有他的好處是不用抄了異常數據回家後,花時間在網路上搜尋正常值、數據代表意義等等,是省時間的良伴
3.基礎醫學課程時的藥理學講義
一年半前上藥理學課時,我絕對沒有想到我使用這些講義的頻率如此之高。做藥卡時我會先翻講義複習它的機轉和注意事項,再翻藥典寫下重點,因為有時候藥典寫得太精簡啦XD,光看藥典不太能完美應付老師的提問。
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大概這樣,祝福我們彼此不論在哪裡實習、正在什麼階段,都能在護理這條路上更認識這個世界和自己:)
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