【追劇不是在比馬拉松!】 #護眼知識補給站
😵最近追劇幾乎已經成為全民風潮,但是現在戲劇情節高潮迭起,往往讓人忍不住一集接著一集看下去,一不注意就容易對眼睛造成不可挽回的傷害……
👨⚕聯合醫院蔡景耀眼科醫師便提醒大家,長時間追劇不只會導致近視度數加深或老花提早報到,還可能增加白內障、青光眼、黃斑部病變的患病風險。
👁追劇之餘也別忘了在每集之間與廣告空檔讓眼睛充分休息,保持正確觀念並以熱敷方式按摩眼睛舒緩疲勞感,才能讓眼睛陪你看的長長久久喔!
👀愛盲低視能中心即將於中區資源中心舉辦衛教講座,分享「高血糖、高血壓、高血脂」三高眼疾之預防與保健,歡迎各方民眾一起來補給更多護眼知識~
⏰時間:107年 12月08日(六),14:00~16:30
🗺地點:愛盲基金會-中區資源中心(台中市北屯區文心路四段83號3樓)
🔎對象:眼疾病友、家人或對此議題有興趣的民眾
💰費用: #免費,採自由入座
☎電話報名:(04)2293-6151 分機20,張小姐
💡更多講座資訊 → https://www.tfb.org.tw/web/about/news_in.jsp…
#護眼資訊分享 #視障 #低視能衛教系列講座
同時也有145部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅莎皮塞維爾,也在其Youtube影片中提到,Hi,大家好我是莎皮塞維爾 【✨加入莎皮的專屬會員✨】https://reurl.cc/Nr3Gan 【✨莎皮的IG】https://www.instagram.com/xaviershapy/ 【✨莎皮的FB】https://www.facebook.com/Shapyxavier/ 【✨莎皮公開...
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【引吭高歌 量力而為】 #護眼資訊分享
🎤年關將近,辛勤工作一整年的朋友們也別忘了適時犒賞自己,讓身心好好地放鬆一下,與三五好友聚會高歌一曲就是個好選擇~
❗但是在狂歡時也要注意適度而止,前段時間便有一位民眾連唱五首高音歌曲,憋氣飆高音造成右眼出血,短暫性影響視力……
🔎雖為偶發事件,但醫師也提醒,患有高血壓和高膽固醇的患者在飆高音時,有可能會因為憋氣導致眼睛玻璃體出血,引發病理性飛蚊症,對眼睛造成傷害!
💪其實在進行休閒活動時,只要衡量自己身體狀況,一定可以乘興而往、盡興同歸,團長也希望每個愛盲的朋友們在歲末年終之際,更要注意身體健康,讓新的一年有個元氣滿滿的開始✨✨✨
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#愛盲 #低視能服務 #眼睛照護不可輕忽
護眼資訊分享 在 愛盲基金會 Facebook 的最佳貼文
【護眼小尖兵 把關你的健康】#護眼資訊分享
🔦使用3C產品就像讓手電筒直直照射我們的眼睛,長期下來容易引發眼睛的各種疾病
⚠如果距離螢幕過近或是螢幕太小,都會對睫狀肌與黃斑部造成傷害,在光線不良的環境中使用更會加倍眼睛的負擔
👁團長也提醒大家,不論是工作或娛樂之餘,都要適時讓自己的眼睛好好休息~
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