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舒緩緊張失眠的自然療法
不管您是受神經緊張所困擾,或同時擁有因其帶來的頭痛、失眠等情況,Thursday Plantation 100%純薰衣草精油是款可以幫助您入睡的舒緩精油。薰衣草清新迷人的香氣,醫學証實研究有助改善睡眠品質,紓解壓力、憂鬱,消除疲勞與神經緊繃。不僅如此,將薰衣草精油直接塗在皮膚上還可緩解濕疹、輕微皮膚發炎等狀況。
薰衣草油是ㄧ種能深入肌膚內循環卻不含化學殘留的天然保養元素,也是保養品中為數不多,可透皮吸收的有效成分之ㄧ,可輔助調理皮膚,改善內分泌及調節情緒。可取少量滴入化妝品中,進行保養,給肌膚最天然的呵護。
功效及用法??
🔴有助睡眠
將2滴薰衣草精油滴於棉花球上,將之置於枕頭內,令您帶笑睡眠。(注意:淡淡的薰衣草有助睡眠的作用,但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。)與馬郁蘭搭配(熏衣草:馬郁蘭=4:1)可加強鎮靜效果,對重度失眠者有相更好的協助。
🔴薰衣草淨身浴
倒一浴缸溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鐘,可消除疲勞、鬆弛神經、還可消除白天所到過的地方的負面能量(如醫院、墓地等)。
🔴家庭應急
薰衣草對於燒燙傷很有效,能促進細胞再生。燙傷、刀傷,用棉花沾上薰衣草精油,直接塗於傷口上,只需幾秒,疼痛消失,不會形成水泡,加快傷口癒合。
🔴婦科抗菌
如遇黴菌性陰道炎,將薰衣草精油直接(或以1:1比例與任何基礎油調配),塗抹在外陰及陰道內,可有效消炎,快速恢復健康。
消除痛經的方法:在月經來的前7天,每天晚上睡覺前,將薰衣草精油調和在媒介油裡,在下腹部和後腰部按摩。如果只是滴入薰衣草,比例是每10毫升媒介油滴入5滴純薰衣草精油。
🔴衣物防蟲
把薰衣草精油滴入幾個棉花球上,放在衣櫃的幾個角落中,可助衣物防蟲,並給衣服帶來清新淡雅的香氣。
🔴心理面
因為它能安定情緒,所以對失常的心理狀態有正面的效果。能淨化、安撫心靈,減輕憤怒和筋疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經,所以對驚慌和沮喪的狀態很有説明。還有明顯的平靜與舒緩功能,對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰,不像一般的安眠類精油,薫衣草在工作與白天使用,不但不會有任何過於鬆弛的影響,還能提供鎮定與平衡,提供穩定而有效繂的工作情緒,對於安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。
🔴生理面
降低高血壓,調整呼吸,改善失眠問題。對於呼吸系統的障礙或生理痛都很有效!止痛,消炎,愈疤是熏衣草的知名功效。
薰衣草對於燒燙傷很有效,能促進細胞再生,保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少數可以直接以純精油使用的精油。
具有驅蟲作用,可驅走蛾類與昆蟲。自古即用於清潔保健與預防上。
另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用。
🔴髮膚療效
它能促進細胞再生,治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、濕疹和幹癬,治膿腫,並能抑制黴菌生長,使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。薰衣草的愈疤功效,來源自其活化細胞的特性,另外,也因為其能平衡皮膚油脂分泌,對於油性肌膚與油性發質,反而更能提供改善。因此,對於皮膚的傷疤、濕疹、黴菌、膿腫,頭髮的頭皮過油引起之頭皮屑與發質的保護,都建議以薰衣草作為必備選擇。
㊙️介紹幾個用法給大家
✨按摩:取五滴(1/4mL)~10mL基礎油,輕輕按摩太陽穴、額頭、背與頸部、肩膀及全身
✨香薰療法:取五滴(1/4mL)薰衣草油滴入容器中
✨泡澡:取五滴(1/4mL)薰衣草油滴入水中
✨舒緩濕疹/ 蚊蟲叮咬:取適量精油直接塗抹於身體上
✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損(無影響品質正常使用、出貨),在意者請斟酌下單。
護 頸枕 用法 在 四月媽媽手記 Facebook 的最佳解答
#隨身防護小法寶 #預防肺炎 #對抗流感
仲記得上年嘅1月,媽媽經歴左可怕的一星期,因為同亨亨去完旅行返黎幾日之後,佢被證實患上甲型流感,回想起當時知道流感測試結果時,果種無助的心情到呢刻仲歴歴在目!更可怕既事情係,隔咗2日,連柔柔都被證實感染!
黎緊又到流感高峰期,再加上近來肺炎肆虐,真係要為小朋友好好把關💪!除咗增強抵抗力,我仲會俾佢地隨身帶備 #Boraris便攜式個人空氣淨化機,尤其係到室內及人多嘅地方,咁就可以隨時隨地進行防護。
呢部空氣淨化機只有22g重,真係非常輕便,就算長時間掛喺小朋友頸上都唔會覺得唔舒服。除左掛頸,仲可以放喺桌面或枕邊,覆蓋範圍有成1m,有助淨化周遭嘅病菌病毒。
佢嘅用法簡單,只需按下開關按鈕直到藍色燈亮起,就已經打開淨化器。每次充電約2-3小時,便可連續使用5-8小時,足夠去足大半日街。
Boraris 便攜式個人空氣淨化機利用專利負離子技術,每1秒釋放300-450萬負離子,建立負離子屏障,有效去除空氣中PM2.5細懸浮微塵達99.9%,阻擋花粉、霾害以及細菌及病毒等有害物質靠近身體。
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護 頸枕 用法 在 Blaire Chen Youtube 的精選貼文
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也跟大家分享我在飛機上保養步驟+都會做什麼唷!
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衣服: chin_goods (ig)
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⇢50 facts about Blaire♡
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