【小編心底話:透過「假裝」,讓自己度過倦怠期】
⭐Fake it , until make it
有時候,裝久了,就是真的。
—————
國考的準備來到最重要的後半尾聲,但也不少同學開始有些倦怠、疲乏;
這個時候,心態的調適顯得更為重要。
前幾天剛好有朋友詢問小編我考試心態的調適,本來只是隨口一說,沒想到他後來跟我說超級有用!😆
於是小編想著,似乎也可以分享給大家。
──────────
其實在準備國考後期的時候,小編我心裡其實讀書讀得有點疲倦、有點心煩、坦白說,有點抗拒。
即便坐到了書桌前,就還是會把手機拿出來滑,想東想西,就是不想打開書。
我知道這段期間很重要、也知道就是最後這一哩路了,但就是靜不下來。
而且這段時間的耍廢,會讓自己心裡更自責、更焦慮;
但或許是惡性循環,責備自己的同時,更不想打開書了。
反正也讀不完。😔
⭐後來我採用的方法,就是假裝。
先岔開一個話題,不知道大家喜不喜歡喝咖啡?
坦白說,小編我沒有喝咖啡的習慣,但偶爾還是會到咖啡店點上一杯,坐在靠窗的位置、或是外帶拿在手上,為什麼?
因為這樣看起來很文青XDDD(對原因真的是這個)
我「假裝」喜歡喝咖啡,我喜歡那個氣氛。
其實讀書也是一樣。
當我坐在書桌前,內心抗拒感又來的時候,
我就會告訴自己,那我先「假裝」我在念書好了。
先看個幾行,騙自己很認真。
重點是不要給自己壓力,用騙的,用哄的,讓自己「假裝」用功就好。😝
通常這種時候,當閱讀了一兩頁之後,就可以讓自己靜下心來,繼續看下去。
營造出自己努力、用功的氛圍,是舒服的;
想著自己又更接近目標一步了,是興奮的;
不一定一直要透過愧疚感讓自己前進,正面循環也可以,讀得下去就行。
這其實跟「原子習慣」一書提到的概念有些相似,藉由微小且具體的目標,讓自己有完成、有前進的動力,畢竟習慣的培養並非一朝一夕,重點是持續、是堅持。
考試亦然,所有的大考對同學都是心態上的磨練,今年更是。
📍與其逼迫自己要完成今日進度,不如「假裝」一下,讓自己開始今天進度吧!
有什麼心得、分享,或是想說的話,都歡迎在下面留言或是私訊給小編,小編會很開心的!
#小編心底話
#賴川祈明高宇的民商法教室
#陪你一起準備國考不孤單
📍順帶一提,
今天,是文章題庫班早鳥優惠,最後一天。
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安妮霍爾的日記有著少年維特的煩惱
折一千隻彩虹色的紙鶴放進透明罐頭
用來祝禱你一場空前絕後的百年甦醒
再用一萬顆甜星星
許你一場此生最甜美的夢
把一些見不得人的秘密
折成紙船變成瓶中信
流向一座無人的島嶼
向神父告解的日記本
被忘在家裏
最可怕的事
終究是發生了
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把你柔軟的心踩到破爛血淋淋
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(但有太多時候我們無法決定)
把秘密藏在故事書裏
以為就不會有人發現
我只是在等在等一個
一個知道我所有最髒
最混沌的夢還是
深深愛著我的人
#第二本圖文書「愛與奇異果1991」集資預購請私訊🤍🥝
我不要結婚
但是我要蜜月旅行
去印度,在新德里就地解散
約好一年後
回到同一棵阿勃勒樹下
如果那時還認得出彼此
我會考慮
給你我的LINE
/
我不要登記
但是我要宴客
要辦在傳說中的W酒店
我會邀請所有的前男友
同時對著W的屋頂泳池
尿尿
/
我不要生,但是我要買
昂貴的嬰兒床
給我的貓咪睡
我要用溫奶器替牠熱
臭烘烘的魚罐頭
我不要恩典牌
我不要我的貓
聞到人類小孩的味道
/
我不要生,但是我要去住月子中心
畫畫,讀書
射箭,跳舞
寫一本與你無關的小說
直到寫完
才搬出來
/
你的父母
不是我的父母
我的貓
是你的貓
我會送你一隻
專屬於你的貓砂鏟
/
我放在陽台的鹿角蕨
你可以看,也可以在底下喝咖啡
喝完記得自己洗杯子
順便替它澆點水
/
給我一間房子
在AIT附近,或是博愛特區
我要大清早穿運動內衣
在便衣警察旁邊慢跑
哼李心潔的裙襬搖搖
哼到他掏出槍
/
我要一間房子
但我家將不會是你家
如果你有點難過
我家巷口出去右轉
有一間全家
他們的冷氣二十四小時開著
還有WIFI熱點
(前三十分鐘免費)
/
我不要你愛我
但我真心期待
我們的倦怠期
手機裏藏著小秘密
我的秘密比你的小
你的小帳藏得比我好
誰的照片都按愛心
就是不按
心最愛的那一張
/
我不要婚姻關係
但我真的真的
需要一台洗碗機
至少我願意和你一起進去
攝氏60度,水花飛濺
一起在洗碗機裏打坐
直到其中一個人先倒下來
或是停電
轟然一聲
伸手不見五指
也許那時
我們才會明瞭
誓言是把殺豬刀
放進洗碗機一次,就會壞掉
在誓言前面
我們全都是盤子。
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最近不管怎麼樣都無法好好靜下心來唸書ˊˋ連去補習班上課都覺得煩XD
不知道大家唸不下書時都怎麼做好讓自己可以再繼續唸下去呢?
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