這些孩子真的很認真!
隨著停課,很多孩子也自動停學了😥
俐媽的班群解題活動24H運作,
你有沒有好好利用呀?
只剩7個月就學測了,
你的讀書計劃擬定好了嗎?
有確實執行嗎?
俐媽觀察了近兩個月,
這些孩子自發性天天傳讀書進度給我、規律問問題,
他們如果在9月的北模、之後的學測大放異彩,
絕對實至名歸!
而且,還有三升一的孩子認真寫講義題目發問,
也有一升二的孩子為了英模班的到來,
把小單字本整本K完了👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
今天俐媽想送上「schedule的搭配詞篇」,
schedule也是三民版第一冊第一課的單字唷😉😉
——————————————————————
📋 俐媽英文教室—schedule搭配詞篇:
✅ a + busy/ tight/ packed/ crowded/ hectic schedule 忙碌的行程表
✅ a/an + demanding/ exhausting/ grueling/ relentless schedule 累人的行程表
✅ a flexible schedule 有彈性的行程表
✅ a strict/ rigorous schedule 嚴格的行程表
✅ a fixed schedule 固定的行程表
✅ a full schedule 滿滿的行程表
✅ set/ produce/ prepare/ arrange/ draw up/ plan + a/the schedule 制定/安排行程表
✅ adjust/ revise + a/the schedule 調整行程表
✅ follow/ keep to/ work to/ stick to/ cling to/ adhere to/ conform to + a/the schedule 遵循行程表
✅ meet the schedule 按照行程表
✅ be ahead of schedule 進度超前
✅ be on schedule 按照預定進度/時間
✅ be/fall behind schedule 進度落後
✅ fit something into the schedule 將⋯安插至行程表中
✅ take/spare time out of the schedule 從行程表中騰出時間
———————————————————————-
俐媽也有滿檔的schedule,
待會po完文 ➡️ 煮飯 ➡️ 收看FB社團「台大明明小高一 直播不停」的直播節目 ➡️ 為接下來暑期課的錄影備課 ➡️ 為自己的直播節目找素材 ➡️ 線上班群解題 ➡️ 回FB/IG訊息 ➡️ 練Just Dance + 攻打墮拉攻 ➡️ 洗澡 ➡️ 檢查孩子功課 ➡️ 和老公抱抱⋯⋯⋯⋯入睡~~(你在想什麼 🤔🤣
我要企當煮婦了,掰👋🏼👋🏼👋🏼
#俐媽英文教室
#俐媽英文教室搭配詞篇
#俐媽英文教室搭配詞篇schedule
#別人原地踏步
#你就要大步向前衝
#現在的前進是為了以後有退路
#台大明明所有課程的schedule你一定要跟好👣👣👣
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《學會適度放棄,無法突破,就換個方向吧》
「大家會記得的是你的大學不是你的高中,大學才是最重要。」
因為我爸的一句話,我沒有考基測,直接在私立國中直升高中,也就這樣背負著父母的期待下,在高一,我開始思考未來要幹嘛,參加了很多不同的營隊,終於找到了自己最理想的方向。
高二開始,非常瘋狂得讀書,非常瘋狂得準備學測。
我可以中午不吃飯,改成早上第二節下課,買麵包吃填飽肚子,為了中午的吃飯時間,因為有40分鐘的空閒時間,衝到圖書館讀書與複習功課;有的時後,下午打掃時間,完成自己的工作,也會趕緊坐在位子上,背英文單字。
高中我住在學校宿舍,需要跟著宿舍的早晚自習與作息時間,記得那時候的我也很瘋狂,希望可以把握各種讀書的時間,一下課,衝回宿舍,卡位浴室,10分鐘戰鬥澡,再到餐廳吃10分鐘的餐點,趕緊到自習室讀書;讀書的部分,做了時間表,每天自己的讀書進度表,到了11點,提早上樓準備就寢,因為看到有報導說,這樣對身體好,比較能儲存能力,同時,早起讀書吸收好,所以通常隔天早上5點再起床,準備早起自修讀書。
後來補習也加進我的讀書進度表裡的其中一環,週末也幾乎都在補習班度過,這樣的生活維持了半年多。
慢慢我的身體開始有點吃不消,雖然每天要求自己喝雞精,吃B群,但身體開始出現頭痛,甚至曾經頭痛到吐。而這樣的瘋狂生活,也為未來的偏頭痛落下了根。
在學測前的某個祈福禮(我讀的是天主教學校),在那一次典禮,不知道是被哪一句話或哪個場景,或單純只是自己的身心靈快無法負荷,我在典禮後,一直哭,那畫面非常得荒謬,因為有老師擔心我,問我怎麼了,我卻可以微笑跟他說:「我也不知道,我無法停止流淚。」
2006年,這個社會還沒有精神狀態、找諮商師、心理師的概念,只是想說,或許是情緒和壓力需要一點宣洩吧。
學測放榜後,自己的名字被放在備取的名單中,我再度狂哭,但老師對我很體諒,讓我一整個中午到保健中心,在那裡休息,再度不斷掉淚。
我的記憶我的大腦都是一片空白,我不需要吃東西不需要做任何事,這樣鬱悶的心情,後來在某個時間點,我意會到不能再如此消沉下去,我不再期待學測候補上,我把整個精神目標,改放到指考,再度重新拾起各種參考書。因為這樣的注意力轉移,我的心情才又恢復平靜。
還記得,在台大開學幾週後,發現大家厲害的像怪物,尤其加入了社團,更是感到自己的渺小,在選社長時,曾經因為別人的看輕的一段話,開始否定自己;接下來的大學3年,把重心放在未來找份理想的工作,把學業、實習、各式各樣的活動,擠滿了我的生活,記得那時候有位學長還關心說「人家是蠟燭兩頭燒,你這樣好幾頭燒,想燃燒自己也不是這樣的燃燒法吧!」
在這樣瘋狂的活動、社交、忙碌的生活後,我在大四時,開始出現anti-social ,我開始厭惡社交,我不再跟人交談,不參加任何活動,除了原本就有的實習工作以外,還因為收到自己最理想的正職工作的拒絕信,再度哭到不能自己。
現在的我,重新回顧那時候的狀態,應該就是所謂的心理上burnout(身心俱疲),因為過度努力導致失去了生命的想像力。
後來,我重新使出當年高中治癒自己方式,還治癒那時候的自己。開始為自己訂目標,報名了補習班,為考GMAT準備,重新又一點一滴的恢復心中的平靜,找到生活重心。
有時候會想,其實我很幸運,在我遊走崩潰邊緣時,卻出現一個轉念,讓我有機會摸索出一個就自己的方式:
適度放下與放棄,找個不一樣的方向努力。
我們從小到大,讀書的方式,就是一直用一樣的方式在與其他人比較,想用一樣的方式,期待多花點時間就會表現更好,但是若一開始,這就不是你所專長的領域,你沒有跳脫,很容易只會在負面的圈圈中打轉。
心情也是,一但你掉入了這個負面的循環,沒有一個「停止」,沒有一個「跳出」,你可能會被環境、被內心負面的力量拉住,不斷在原地繞圈圈。
人生的低潮,幾乎每個人都會經歷過,有人在高中、有人在大學、有人是出社會工作後、有人是有了家庭後。當痛苦再次襲來,能否試著穩住它,一定會有一種適合自己的方法,只是沒遇過的我們,會慌張,會恐懼,會不知所措。
那樣的狀態,不需要愛自己,只需要接納自己,
給自己一個機會,一個求助的機會。
也希望,經歷過這樣階段的大家,都能歷劫歸來,安好如初。
#學會適度放棄
#文字語錄 #心靈雞湯 #個人成長 #自我成長 #迷惘 #勵志語錄 #心態
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會考結束了,然後呢?
這篇就來談談,會考完可以些什麼事情吧!
一、心態調整
不論你覺得自己考得好不好,都不該停止學習。準備考試很累,考完一定會想要休息想耍廢,當然沒有問題。只是,要休息多久呢?你在準備考試時,一定有很多事情是當時因為忙著讀書而沒有時間做的吧!現在就是你可以去做那些事情的時候了,不管是想去學韓文,想去畫漫畫,想要打籃球,都可以。現在,換你做自己學習的主人,去安排自己想要學的內容吧!絕對不要因為沒有了考試,就不再學習囉!
另一個部分是在面對分數的心態。考完了,成績如何自己心中應該也有個底,如果考得好,不要驕矜自滿,未來你會發現還有很多更厲害的人,選擇謙虛而有自信地繼續努力,才會得人他人的尊重。如果覺得自己搞砸了,也不要因此氣餒。會考只是你人生的一小部分而已,未來你還有很多機會面對到其他考試或是關卡,學著面對失落的情緒,找到自己發光的地方,繼續進步。
二、尋找興趣
這件事一直都很重要,只是你以前可能沒有時間做。現在,有一個沒有任何壓力的暑假,好好利用它去讀任何你有興趣的東西,或是去參加任何你有興趣的活動。如果你不知道自己的興趣在哪裡,沒關係,那就各種領域的書或是活動都試試看,然後找到你不喜歡的東西,刪掉他。
興趣這東西,在現在108課綱實施之後,我覺得更加重要,因為你要能夠知道自己想要往哪裡去發展,才能慢慢累積東西,最後告訴大學的教授,你真的對這塊很有興趣。找到自己的興趣,未來也會因此更願意在這上面花時間,也才可能有真正走出屬於自己的路。
三、超前部署
如果你真的想要利用暑假繼續認真努力,但是又不想要馬上開始補習,或是往高中的課程前進,以下是一些我建議可以做的事情。
首先,國語文能力。如果你覺得自己的中文程度不好,請你好好利用這個暑假,多讀點東西。不管是報紙、新聞、小說,都可以,多讀就對了。在閱讀完後,問問自己讀到了什麼東西,對於那些內容你有什麼樣的想法。上了高中之後,學科的難度會增加,但是你要把他們學好的前提是,要有良好的中文能力,能清楚地理解課本在講什麼,也能有自己閱讀自學的能力,不然你會讀得很吃力,很灰心。高中了,獨立思辨的能力也很重要。如果你對事情都沒有看法,可以多看看不同的人對同一件事情怎麼想,然後慢慢培養自己的想法,做出自己的判斷。除了多閱讀之外,把自己的想法有邏輯地表達出來也是一個可以訓練的地方。不管是說出自己的想法,或是寫出自己的想法,這些都需要練習才可以做得好。如果什麼都不會,可以從每天寫日記記錄自己的生活開始,對自己的周遭多點觀察,把自己的所見所聞寫下來。這樣同時也能訓練你寫字的能力,不然現在大家都用手機或電腦打字,很多字都寫不出來實在不是很好。(我不想要邊上英文課還要邊教你中文字怎麼寫XDD
如果上面國文的部分,都沒有問題了,底下是英文可以做的事情。但是在進入英文之前,請一定一定要確認你的國文能力哦!高中開始,會慢慢練習用英文做比較高階的思考,但是畢竟這是外語,你如果連中文母語都做不到這樣的思考,英文是不可能做得到的,請先打好你的中文基礎,再來學英文哦!
英文其實能做的很簡單,大量地多聽多讀,這樣就好。
聽的部分,音樂、電影、電視、新聞、youtuber的影片,什麼都可以,只要你是用聽的在理解內容就好。沒有全部都聽得懂沒有關係,聽你聽得懂的部分,或是搭配字幕做理解,從中學你覺得很酷的用法或字。如果聽到很喜歡的片段,可以找個30秒,練習跟讀,或是把你喜歡的句子背起來。
至於讀的話,去找適合你程度的小說來看,一兩週看一本,透過長篇的閱讀去練習理解,以及從中學習一些你沒見過的字。如果你願意,可以再讀完幾章之後,練習用英文說說看前面的大意,以及你對故事內容的想法。不用管有沒有說對,講出來就對了。如果覺得要全部自己講太難了,也可以練習朗讀小說的內容,想像你一人飾演多角,演出不同角色的情緒。
如果要讀很多字,也做不太到,沒關係,那就從繪本或是有聲書開始也可以。找到自己適合,而且讀的下去的東西,接著時間花下去,就對了!
英文基本上這樣就夠了,但是如果你本來的底子比較不好,不想要高一英文就太吃力,我則會建議還可以加入背單字,先確定國中的2000單都有背熟,然後往4500邁進,可以一個禮拜背個2 30個。背單字要記得,會拚會用唸會造句哦!直接K單字本是比較快速累積的單字的方法,但是忘的也很快,所以還是要搭配上面的聽跟讀哦!
最後就看你有沒有哪個科目在國中特別弱,國中的內容都就覺得學不好了,可以利用暑假沒有進度壓力的情況下,再試試看囉!
四、小建議
讀書很容易累,容易疲乏,所以你需要有人跟你一起努力才能走得遠。如果你身旁沒有人可以跟你一起拚,建議可以在Instagram上辦一個讀書帳,放上自己的讀書進度或是筆記,跟其他讀書帳互動,可以給你多一點動力繼續學習哦!如果不知道要去哪裡追蹤讀書帳,老師的IG帳號追蹤的對象,大部分都是讀書帳,可以從那邊去找哦!
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