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《溫和除黑頭及收細毛孔法》
好多人成日擠黑頭，攪到個鼻成日甩皮😢
化妝都遮唔到。最慘係毛孔越擠越粗！最後變左士多啤梨鼻，唔好睇呀！
我唔忍心大家上來試妝既新娘/飄眉客再係咁了！
所以公開我自己點處理黑頭，真work!而且毛孔唔會變粗。
方法好簡單
1枝護膚油，1枝synergy融解黑頭精華(我係mingmingmart到買，是我用左咁多牌子中，最安全同好用既果酸！)
+一塊bb洗面紗巾
油可以令角質層軟化，要敷得夠耐夠厚！咁紗巾先摔得走d黑頭架！(毛孔好粗的更容易)
摔完後，唔好直接搽果酸，會好那架！
所以用護膚油1：5地溝稀佢再塗在鼻上，
修護番d毛孔。
呢個做法，一星期2-3次都得
整完唔甩皮架！
一個月左右，黑頭會越來越少，毛孔都會變細！
但記住果酸唔可以早上用，只可以晚上用。
拿，我自己比錢買架枝融解黑頭精華，我真心覺得好好用呀！
#skincarenews #skincaretips #黑頭 #粗大毛孔 #paulnjoebeautehk #synergy
《成為男人的方法》｜◎ 沈信宏
✨本集重點✨
❶ 關於作者沈信宏 --- 01:05
▘「他」與「他的作品」
❷ 關於《成為男人的方法》 --- 03:28
▘12歲——
「小學開始意識到男生女生真的有差別的時候，家裡已經沒有男人了。」
▘24歲——
「如果想探索他人的身體，代表自己的身體也必須被探索。」
▘36歲——
「或許因為每個爸爸心中都有一個來不及長大的小女兒。」
▘對編輯的提問
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▉像母親一樣厭棄男人，
▉讓我變成了這樣奇怪的物種。
細聲細氣，被取笑沒有男子氣概。愛漂亮，被譏諷娘味滿溢。
我覺得男孩們似乎都和爸爸一樣粗野，總對親愛的人動手動腳。
當他開始意識到男生女生真的有差別的時候，家裡已經沒有男人了。
一名卑怯小兵，如何宣誓效忠？身軀薄弱、聲音尖細且敏感纖柔的他，如何長成媽媽理想中，有肩膀又足夠強悍、不像爸爸的男人？
那種模樣，就是一個男人真正的樣子嗎？
傾圮之地長大的小孩回看著那個家，一刀一刀，刨挖出男性深深壓抑的傾訴與渴盼。沈信宏說，文學是一種真誠的練習。《成為男人的方法》便是他毫不留情的自我剖解。
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#一塊失落的生命拼圖 #一次勇敢的性別凝望
#瓶說書33｜#沈信宏｜#成為男人的方法
苗栗通霄鎮爆發疑似貪瀆案件，鎮長陳漢志，與前機要秘書陳姓男子等三人，涉嫌收受太陽能業者回扣，相關不法所得粗估超過600萬元。苗栗地檢署經過2年蒐證，於昨天收網，這三人也遭苗栗地方法院裁定羈押禁見。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/545002
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#公視新聞 #即時新聞
本集主題：「成為男人的方法」介紹
訪問作者：沈信宏
內容簡介：
像母親一樣厭棄男人，
讓我變成了這樣奇怪的物種。
（一塊失落的生命拼圖，一次勇敢的性別凝望）
以遭父親遺棄的兒子為始，
當他也成了父親，跟著孩子天真學步，
是否就能走回最單純的地方？
／／／
像母親一樣厭棄男人，
讓我變成了這樣奇怪的物種。
細聲細氣，被取笑沒有男子氣概。愛漂亮，被譏諷娘味滿溢。
我覺得男孩們似乎都和爸爸一樣粗野，總對親愛的人動手動腳。
當他開始意識到男生女生真的有差別的時候，家裡已經沒有男人了。提起家暴又外遇的賭徒丈夫，母親總瞟他一眼，怨憤難掩，「男人，不值得信任。」
他縮進羞赧的洞，他竟與叛家者同性別。
但一名卑怯小兵，如何宣誓效忠？身軀薄弱、聲音尖細且敏感纖柔的他，如何長成媽媽理想中，有肩膀又足夠強悍、不像爸爸的男人？
那種模樣，就是一個男人真正的樣子嗎？
傾圮之地長大的小孩回看著那個家，一刀一刀，刨挖出男性深深壓抑的傾訴與渴盼。沈信宏說，文學是一種真誠的練習。《成為男人的方法》便是他毫不留情的自我剖解。
傷口泛淚，洞裡曾經躲著遭厭棄的自己，原以為永無可能重見天日。
直到他亦成丈夫、父親，挺胸昂揚地起步迎向光之境，有他們同行。
作者簡介：沈信宏
高雄人，現任教職、夫兼父職。
清華大學台文所畢業，中正中文所博士生。
曾獲國藝會與文化部創作補助、林榮三文學獎等。曾入選九歌年度散文選與小說選。
著有散文集《雲端的丈夫》、短篇小說集《歡迎來我家》。其中，《歡迎來我家》入圍「二○二一年台北國際書展大獎小說獎」，書中所收〈兩個女人的故事〉由高雄文學館改編為劇本。
作者粉絲頁： 我是信宏爸爸，偶爾媽媽
出版社粉絲頁： 寶瓶文化
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