💪大潤發揪粉振心一夏🥰
💁 完成以下動作:
1⃣ 追蹤按讚【大潤發粉絲團】
2⃣【貼文按讚】+【公開分享】此活動貼文到您的FB頁面
3⃣【貼文留言】@tag 1位好友 #快來大潤發體驗Dyson
將抽出一位粉絲幸運兒Dyson Supersonic HD03 x1名(市值$14,600)
(一定要加 # 標記唷! 未完成者將不算完成留言)
🥰7/15-7/31 dyson好康獎不完
🎁好禮1:凡購買Dyson產品任一款(不含配件),有機會再抽中Dyson美髮神器HD03 x1名(市值$14600)
▶️記得這邊登錄: https://reurl.cc/Mv2XLK
🎁好禮2:Dyson系列商品下殺59折起🏃♂🏃♀
▶️V8無線吸塵器大全配版再加贈專屬收納架(市值1,980)立即現省$8,000
▶️ TP00空氣清淨機吹送涼爽7月風,只要$13,999,體驗加贈好禮市值$3,000
🎁好禮3:加贈Dyson $3,000振興卷💵
🎁好禮4:滿額再送Dyson $2,000禮卷💰
🏃♂🏃♀立即前往🏃♂🏃♀大潤發門市>> https://reurl.cc/O16qzr
活動時間: 7/15-7/31 23:59為止
🎁將會在08/05(三)抽出幸運兒,並於FB公告中獎名單,請中獎人務必在開獎後3日內,私訊小編提供相關寄件資料,逾期則視為棄權囉!我們將會在抽下一位幸運兒~
💡注意事項:
※大潤發保留活動內容變更之權利。
※若使用假帳號或2個(含)以上帳號,等違反公平性行為參加活動,經由主辦單位發現則有權取消得獎資格,保留法律追訴權,且不另行通知
#好禮獎不完 #大潤發 #Dyson #讓你揪粉振心一夏
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚,也在其Youtube影片中提到,台灣的手搖茶飲堪稱世界一絕! 但好像一杯珍珠奶茶高糖量都會讓人發胖! 究竟有沒有方法可以讓偶爾想喝的妳 輕鬆點手搖飲又不用擔心變胖的風險呢? #穎養師 教你手搖杯飲品喝不胖真好 喝完還能水噹噹❤️ 快來看看唷!🤗❤️ 「鮮奶茶」營養師竟不喝!她曝「2成分太肥」...3週胖3公斤 | ETt...
讓你揪粉振心一夏 在 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube 的最佳解答
台灣的手搖茶飲堪稱世界一絕!
但好像一杯珍珠奶茶高糖量都會讓人發胖!
究竟有沒有方法可以讓偶爾想喝的妳
輕鬆點手搖飲又不用擔心變胖的風險呢?
#穎養師 教你手搖杯飲品喝不胖真好
喝完還能水噹噹❤️
快來看看唷!🤗❤️
「鮮奶茶」營養師竟不喝!她曝「2成分太肥」...3週胖3公斤 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲 https://health.ettoday.net/news/12204...
炎炎夏日,吃飽飯後來杯手搖飲,輕涼解渴,頓時覺得暑氣全消!人人都知道想要減肥,手搖飲選擇「無糖」最保險,但有一名26歲女性因上班心情煩躁,因此照三餐飯後都要來杯700c.c.的「鮮奶茶」,3週就胖3公斤。晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎指出,鮮奶茶相較於奶茶看似健康,但其中卻暗藏「2種肥胖成份」,她直言,鮮奶茶是她絕對不會選擇的飲品!
趙函穎營養師近日在Youtube頻道《瘦身穎食》與網友們分享「戒不掉手搖茶嗎?營養師分享三秘訣讓你喝不胖真好」,教你聰明喝手搖飲也喝不胖!她說,市售手搖飲含糖量驚人,全糖相當於20顆方糖,等於100公克的精緻糖,無論標榜蔗糖、果糖甚至看似養生的黑糖,都是精緻糖,每天一杯容易引發肥胖。
趙函穎分享門診中曾有一名26歲的女學員,因上班煩躁,早中晚飯後都要來杯700c.c.鮮奶茶消除心中煩悶,沒想到過了3週開始出現腸胃不適、容易脹氣,甚至還因此胖了3公斤。趙函穎說,早餐來杯鮮奶茶無所謂,但在吃飽喝足後再喝「牛奶類」容易形成堆積,再加上市售鮮奶茶大多倒入全脂牛奶,不僅含有乳脂肪,還有精緻乳糖,默默的讓你變胖。
在影片中,趙函穎也分享喝手搖飲的3大秘訣:
1.能選無糖最好:趙函穎說,喝不胖的秘訣,在於以「減少精緻糖的負擔」為第一優先,無論是無糖綠、無糖紅或是無糖普洱都是不錯選擇。
2.手搖飲最大陷阱-「鮮奶茶」:趙函穎說,大家都覺得「鮮奶茶」喝起來不甜,看似能兼顧營養又能補鈣,但卻不知道裡頭有8成的精緻糖分,主要成分為乳糖及乳脂肪。在飯後飽足的情況下來上一杯,容易使精緻糖轉換為脂肪堆積體內,還得運動30分鐘以上才能消耗,因此她提醒,「不要以為它喝起來感覺沒有糖、不甜,其實裡面都是精緻的碳水化合物,真的要注意」。
3.不要喝冰的:趙函穎說,天氣熱喝太多冰的,有些女生容易出現月經不條的問題。門診中曾遇過愛喝冰飲的女生,「月經變季經」,整個夏天都不來!愛喝冰飲導致循環代謝變差,肚子常常不舒服,也容易水腫,因此建議可選擇去冰或是先放置室溫退冰。
上班族一到下午就開始腦力耗損、容易煩躁就想揪團訂手搖飲該怎麼選?趙函穎說,不如將珍奶、鮮奶茶,改成微甜(最好是無糖)的綠茶或是水果綠茶。相較之下能夠減少糖量的攝取,且水果中還含有鳳梨酵素、槲皮素等等,綠茶也含有抗氧化的兒茶素,這些植化素有助提振精神,又能幫助消化中午的食物,養顏美容,相較於奶茶、鮮奶茶,是個較好的選擇。
【瘦身穎食】每週更新
喜歡影片請給個讚跟訂閱我們的頻道唷
🌻營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚🌻
👉🏻 https://www.youtube.com/user/hanyingchao
🌻看更詳細的瘦身食譜🌻
👉🏻 http://chydiet.com
🌻FB粉絲團趙函穎的美麗方程式🌻
👉🏻 https://www.facebook.com/HanYingLoveH...

讓你揪粉振心一夏 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
蔣幹要找幹話人物抓交替,你覺得他該挑誰咧?
⚡馬上訂閱幹唱帶吧!►►https://goo.gl/Qp1iXy
⚡更多《幹唱帶金曲》►►https://goo.gl/zWoBPn
⚡每週五定期發行新單曲,請持續鎖定支持~
👉什麼?!你心目中的幹話王沒上榜?快留言把牠揪出來!
【2017/09/23一週幹話大事】
👉 業力讓我人生勝利!Seafood致富非偶然?
👉 打臉片!芬普尼毒蛋的奇幻漂流!
👉 超幹!買iPhone之前~要先存20萬?
►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
👉本集部分新聞內容來源:
東森新聞、蘋果日報、華視、三立、中視、公視、TVBS、東森財經、YAHOO、商業週刊、台視、中央社
👉想要練字的【每週一詞】可以截圖當字帖唷
葉曄×夜夜寫字►► https://www.facebook.com/ohyayeh/
👉按讚加入風生活粉絲團 !搶先收到第一手幹話資訊!
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
風傳媒Line 好友►►http://bit.ly/2hETgWE(ID:@dyp8323m)

讓你揪粉振心一夏 在 Luckydog - 〔大潤發〕大潤發揪粉振心一夏 - 抽獎達人 的推薦與評價
大潤發揪粉振心一夏 prize ; 活動日期 · 2020/07/14 ~ 2020/07/31 ; 開獎日期 · 2020/08/04 ; 主辦單位 · 大潤發. 大潤發 ; 獎品 · Dyson Supersonic HD03 x1名( ... ... <看更多>
讓你揪粉振心一夏 在 大潤發RT-mart - 大潤發揪粉振心一夏 完成以下動作 - Facebook 的推薦與評價
大潤發揪粉振心一夏 完成以下動作: 1⃣ 追蹤按讚【大潤發粉絲團】 2⃣【貼文按讚】+【公開分享】此活動貼文到您的FB頁面3⃣【貼文留言】@tag 1位好友#快來大潤發 ... ... <看更多>