7/13(一) 21:30全台獨播
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【內容大綱】
從學齡前的滔滔不絕,到青春期的惜字如金。曾幾何時,親子之間的溝通,變得如此之難。
此場講座以生活案例與實戰經驗,瞭解孩子為什麼越大越不想要跟爸媽溝通的原因.並且分享親子溝通秘招.讓爸媽知道,如何從日常生活當中,培養與孩子對話的習慣,讓孩子是願意與我們分享內心事的。同時,也學習如何說出讓孩子能夠聽得進去的教養話語,不批評、不指責、不命令、不威脅,重拾親子之間的良好互動。
【主講人】
澤爸 親職教育講師 / 親子專欄作家
著作:
《世界愈快,對孩子說話要愈慢》、《陪伴你的力量》、《讓孩子在情緒裡學會愛》
同時也有47部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,對談重點: 一、跟伴侶關係冷淡,該怎麼辦? 二、另一半拒絕婚姻諮商,通常是什麼原因? 三、在婚姻裡挫折,想離婚,有什麼好處? 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.ekoob.com.tw/course/8024 第一講免費試聽:https:/...
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讓孩子在情緒裡學會愛 在 鄰家野原 Facebook 的最佳解答
【孩子是自己的作者;每位家長,都是重要的協作者】
之前有人有提到,希望能多分享媽媽的書單,我來了。
這是7Y媽媽的教養類書單,之後我相信還會陸續增長下去。
我大學修教育學分,修完了3科(是以後能教的科系),輔系修了特教(家母說我不能延畢,所以只能含淚跟輔系byebye)。
有了小孩以後,我必須要說,這些都是理論。
像小子完全跟我是不同個性的。
理論是在書裡,理論裡有寫幾歲是甚麼時期,這些有用以外,
當孩子活生生在你眼前時,實作上,每次事件都是從0開始。
🎂所以孩子出生的那天起,我們都是0歲家長。🎂
同理可證,我不認為有任何一本書可以完整當作教小孩的百科全書。
就像我至今也沒有看過有一本書能完整告訴你婆媳相處的寶典,而且看了實作上還很成功的。
因為這些都是和「人」有相關。
家長只能透過每一段時間的進修(看書、看文章、聽演講),嘗試調整做法。
孩子都是獨立的個體,會長大,會因為環境而變化。
孩子可能很像你,但絕對不是你,會有自己獨特的天生氣質。
💃回到這篇標題,我們都是每位孩子的協作者,孩子才是自己的作家。💃
這是我一直在每次崩潰邊緣時,不斷告訴自己的,隨著孩子長大,也常把決定權交給孩子。
有些教養書名很吸引人,但內容實作上有很大的距離的,這種我歸類為「夢想寫真書」。
就是很美好、很嚮往的境界在那邊,但無法成為他。
這樣的書籍,請看完以後,闔上。
我個人比較偏好實例型的書,一方面覺得,我不孤單,一方面是比較好融會貫通以後運用在生活上。
我列出的書大多都已經初版幾年,有的我看過就送出去借給朋友,有的會先從圖書館借,借了以後覺得很需要,才會買下來。
我不是很喜歡這樣硬性的東西在家裡太久,我喜歡能有更多時間多理解我的孩子,再從理解去調整作法。
以下是我讀過還記得的書,按照喜好往下列。
有一本是我不推薦的(請自行領略,不要留言跟我確認嘿)
可以自己先借來看看,希望其中會有你們也喜愛受用的書。
=====================
🔖👍『讓孩子在情緒裡學會愛』,出版社:如何
這本一直是我的床頭書。
有天,我一位好姐姐給我一大袋東西,裡面放了這本,我很感激她。
我到現在都沒借出去過,這本看的時候會覺得很舒服,作者會舉很多實例,都是大多數孩子會發生的,我三不五時會花個短短幾分鐘,當字典複習一下,緩和一下我自己,書裡內容我有拍下部分,可以看圖喔。
🔖👍『世上沒有理想的父母』,出版社:寶瓶文化
📌你被「理想父母」的形象綁架了嗎!?放棄完美,才能真正聽到孩子內心的聲音。
如果你曾很害怕自己是不及格的母親,常處於愧疚和自我懷疑,可以看看這本。
🔖👍『放了牛,他們自己會吃草』,出版社:三采
之前有寫一篇【入學前要看的醫生篇】https://reurl.cc/oLm8jv
📌如果學校老師有提到孩子可能是過動或是有其他狀況,建議看醫生,先不要跟老師生氣。
醫生和治療師都是專業的,不管有沒有確診,但至少是專業人士給的意見。
觀察的療程過程中父母一定很辛苦,特別是上班的父母,要一直跑醫院,但醫生和治療師能給很具體的方向,很多時候反而都是教養意見,比去問朋友看書來的迅速準確。
這本書是我帶小子去醫院上團體課,那耗時八個多月隨身帶著看的,也在診療室、診間外看過不同類型的父母,看著看著會默默提醒自己。
迷路媽媽教養觀念很正向,但粉專停很久了😿。這本書裡可以給你一些方向,不論孩子是不是有確診,父母自己的觀念是最重要的。
🔖『圖解孩子的失控小劇場』,出版社:地平線文化
我是買來跟小子一起看的,也算共讀書,
我只是想讓小子了解,他在做某些行為的同時,媽媽也會有一些理智線打死結的時候。小子會一直笑(到底有沒有了解媽媽多崩潰⛈)
無法看很多字,擅常看圖解的人很推薦。
但這本見仁見智,我有朋友買了後悔覺得圖太醜看不下去。
🔖👍『薩提爾的對話練習』,出版社:親子天下
這套主要因為有CD,我是轉檔案到手機裡睡前聽的。
CD2 有「與孩子的對話」、「與媽媽的對話」,有買的話可以先聽這一片。
🔖『致,被兒子搞瘋的媽媽』,出版社:三采
有兒子的可以看一次,可以大致理解男孩神奇的腦袋迴路(另一半也差不多….)
🔖『再也不當吼爸吼媽』,出版社:三采
有12種針對孩子講不聽時的有效溝通解方。可以記住12條就夠了。可以寫下來在自己的記事本裡,孩子歡起來時看一下。
🔖『戒吼媽:挑戰21天不生氣的教養提案』,出版社:親子天下
嗯…..如果有人看了這本書持續21天過還能一直持續下去不內傷的,請在底下留言讓我知道,絕對是我的偶像!
#媽媽的書單
讓孩子在情緒裡學會愛 在 澤爸 : 親職教育講師 Facebook 的最佳解答
狂賀~澤爸的親子線上課程破百,直播『聊情緒』,一同慶賀聖誕節
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12/29(六)已抽出得獎者。
得獎人是:Pei-Yi Jhou
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爸媽該如何控制自我情緒?該如何回應孩子的情緒
讓我們一起在直播上聊聊吧!
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✅ 將此直播公開分享
✅ 底下留言『爸媽也是有情緒的』
✅ 有符合以上兩個動作者,將隨機抽出一名,獲得一本澤爸的書《讓孩子在情緒裡學會愛》
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讓孩子在情緒裡學會愛 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「覺察孩子的焦慮危機:咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始,讓孩子學會紓解焦慮,安定成長」介紹
訪問作者:王意中 心理師
內容簡介:
老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為……
{{焦慮,需要被懲罰嗎?}}
→焦慮無法完全消失,但學會辨識、彈性思考、適切表達,大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。
◆◆◆
●市面少見,專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。
焦慮是警訊,提醒我們:
孩子內心在受苦,無法解決,需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。
孩子不說,不表示沒事。
●焦慮未好好處理,將成為跟著孩子一生的噩夢!
「我警告你,如果你偷書被我抓到,你就完蛋了!」
書店老闆隨口一聲警告,卻在男孩心裡烙印上巨大汙點,引發害怕犯錯的無盡壓力。從此,他寫字一定要用尺才覺得工整,而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛,爆發焦慮。
但是無論再痛,他從未對大人說。
那個小男孩,就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師,正是因為傷痕累累地走過,更能體會:
●孩子內心焦慮,往往說不出口,但表現於外在行為是求救:「幫幫我!我想要擺脫痛苦!」
焦慮是很常見的情緒,說來就來,無法控制,更不能說停就停。焦慮不只表現在一處,可能同時有不同狀況。
壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮,只是硬逼孩子壓抑情緒,但是焦慮的「源頭」沒有好好處理,孩子將一輩子受影響,失去自信,人際、學習與生活受挫。
本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況,協助大人先冷靜自己,同時提出具體、周全的方法,陪伴孩子舒緩當下的緊繃,進而學會當焦慮來襲時,更有能力跳脫情緒困境,出聲呼救。
【深呼吸,以靜心傾聽取代怒氣責罵,讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】
作者簡介:王意中 臨床心理師
王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。
於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所,目前演講場次已超過2000場,是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。
高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業,曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師,並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。
合作經歷,包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統(輔導諮商及特教服務)、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等,提供心理專業服務。
於網路上,經營「王意中部落格」,分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊,部落格的參觀人次已突破四百萬!
作者粉絲頁: 王意中、 王意中心理治療所
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