不知何時開始養成避開習慣,每一次審視照片的模樣,那些刻在腦海的好壞,似乎讓我好久沒能看看自己的表情,逃避鏡頭是自然習慣,想起曾有同事開玩笑拿著手機鏡頭對著我不斷拍攝,即使早已表明不喜歡,試圖閃避對我而言那一點也不有趣的行為,內心起了被冒犯的感覺,當我笑著拒絕,待在同個空間的人卻群體吐槽說「妳好難相處」-- 可是啊,我想說真的不好玩。
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每個人心中或多或少都有無法抹去的內在陰影,沒有準備的前提下被拍攝,便是我的陰影,這並不是有趣的事,有些人說不定也跟我一樣不喜歡自己的外表、肢體、身材、面對鏡頭呈現著尷尬的一切,即使如此,恐懼應該值得被尊重。
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每次換新電腦或是手機時,我總是如此,除了稿件以外不太需要備份,我對照片沒有什麼保存的渴望,尤其是關於自己的,這陣子翻起自己的相簿,才發現幾乎什麼都沒留下,我想著,如果能在好久以前就練習喜歡自己的話,也許鏡頭背後的我就會多一點自信,甚至到了現在,零零散散,喜歡的就那幾張。
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昨晚跟朋友深夜散步,雙方聊著在愛裡若沒有自信的話,會是什麼原因呢?想起四年前的我,為何面對心動的人事物感覺一陣慌亂,猜想應該是那時的自己並沒有自信吧?因為對方擁有太多,所以我們害怕靠得太近,隱藏的缺點容易被對方看穿,哪怕這份心動其實一點惡意也沒有。
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有時候太過自卑了,才會連長成完好的自己都困難,那些讓你在關係裡感覺自卑的心情,也許是為了讓你克服而存在的事件練習,又或者讓你理解愛的關係不能失去平衡,喜歡跟被喜歡相對重要,需要經由外在堆疊,依循練習緩慢而生。
那些無法回到過去拍攝的青春,不如就這樣吧,用接下來的時光逐步紀錄,一點一點將自卑的地方、喜愛的地方,全部收納在影像,理解有些外框已圈成了自己,無法如別人一樣坦率,那就接受這樣的緩慢也沒關係,也許還無法面對每一顆鏡頭,但一次、兩次……總有一天,會慢慢接納臉上的皺摺,肌膚的紋理,不自然的表情,希望有一天,你會比昨天更喜歡現在的自己 --- 真心的,希望。
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#20210829 #讓我們練習看著鏡子裡的自己
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅簡單歌唱 Singple.,也在其Youtube影片中提到,你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎?現在點擊下方連結,我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然, 輕鬆唱出好聽的歌聲!點我看答案:https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/ 受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲? 點我了解一針見...
讓我們練習看著鏡子裡的自己 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳貼文
你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎?現在點擊下方連結,我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然,
輕鬆唱出好聽的歌聲!點我看答案:https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/
受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲?
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關於 簡單歌唱 Singple. #165:你是不是常常覺得唱歌的時候聲音不夠扎實,就算已經很用力的去唱了,但還是虛虛的嗎?這集Elena老師將會藉由星夥伴投稿的一首歌 - 我懷念的,來教大家幾招快速解決聲音不扎實的問題!
00:56 今天這位星夥伴要唱的歌曲是 孫燕姿 - 我懷念的,就讓我們馬上來聽聽看吧!
01:40 那這邊可以聽到這位星夥伴在發第一個音的時候,是有點找不到閉合,所以聲音是有點虛掉沒有扎實度的!很多同學都會有這樣的問題喔!
02:06 Elena唱歌訓練師示範加"嗯"的聲帶閉合
02:37 Elena歌唱老師示範心裡默念"嗯"的聲帶閉合
02:59 這邊可以聽到這位星夥伴還有另外一個問題,就是唱歌的時候,很不穩,會有一點卡住的感覺,那會造成這樣的原因是因為你脖子這個地方的肌肉太過用力!在唱歌的時候大家可以看著鏡子,然後確定自己在唱的時候,不會有一個一直動你的脖子跟頭的動作
03:45 Elena老師示範完全沒有動的情況之下唱歌
03:54 Elena老師示範一直把脖子伸長的情況之下唱歌
04:33 這邊聽到星夥伴在這裡就唱得很虛,要怎麼樣解決這一段很虛的問題呢?我們要讓它有扎實度所以呢,一樣在每一個字前面加一個"嗯",那記得這個嗯不要是很高的嗯哦!切記這個"嗯"非常小力!
05:49 所以這整首歌或整句你唱起來的力量,是不可以超過你講話的力道
06:11 Elena老師示範"嗯"拿掉然後用兩分的力道唱
06:53 那其實這邊副歌跟前面問題是差不多的,就是聲音聽起來有點虛跟脖子用力而導致聲音聽起來有點卡!
07:02 Elena老師示範加"嗯"的聲帶閉合
07:17 Elena老師示範心裡默念"嗯"的聲帶閉合
07:34 大家有沒有發現Elena老師的聲音非常小力,而且能感覺到每個字都是分開的,很多次的斷點分開法,那其實在每個音前面放一個"嗯"的方式,就是在訓練我們的聲帶閉合!
07:56 Elena歌唱訓練師帶大家練習聲帶閉合
08:32 那切記!我們在做聲帶閉合練習的時候,千萬不要太過用力,因為太過用力可能你會感覺到喉嚨不舒服,所以我們在做這個訓練的時候,用講話的力量去做這個"嗯"是非常重要的!
#孫燕姿 #我懷念的 #唱歌技巧
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/mVmWbeoeMis/hqdefault.jpg)
讓我們練習看著鏡子裡的自己 在 理想混蛋-雞丁 Youtube 的精選貼文
「感謝 那些試著打倒我們的人、事、物,
以及 從未被打倒的我們自己。」
你今天,為自己加油了嗎?即使屢敗屢戰,也要再勇敢一點。
在音樂裡,我們一起交換勇氣,成為彼此的力量。
〈我還沒有作好被打倒的準備〉由雞丁作詞,作曲部分則是雞丁和Look一同完成的。去年,專輯已經開案製作中,主唱和兩位吉他手都一邊忙著在醫院工作、一邊進行練習和錄音,Look也為了成立工作室而奔波各處。在蠟燭兩頭燒的情況下,大家都背負著強大的壓力,而專輯錄製的進度也因此較預期的緩慢,只好宣告延長製作期。在如此高壓的情況下,焦躁的心情難以避免,但在團員和製作人彼此支持和鼓勵之下,大家仍然十分努力、盡力,因為所有人都只有唯一一個目標──想要好好把這張專輯做好。看著大家不服輸的態度,這首歌曲在雞丁的筆記本上誕生了。
面對諸多壓力,理想混蛋表示:「大家真的都非常辛苦、非常努力的在做這張專輯。我們四個人之中只有Look是全職的音樂人,其他三個人則是擠出下班的空閒時間來做音樂;我們的確也受過不少批評,指責我們的音樂實力、質疑我們的專業性。我們很清楚,在很多層面上,都還有很多努力空間,但是音樂就是我們喜歡、享受的事情,我們不會被這些事情打倒,我們會繼續努力下去!」這首歌,歌如其名,也代表著理想混蛋不服輸的精神。歌詞中「勇敢的蝴蝶」也呼應了專輯第一首歌〈撲火的蝶〉的意象,為這張專輯畫下一個完美的句點。
在討論專輯歌序的安排時,〈我還沒有作好被打倒的準備〉是所有人一致認同、最適合放在專輯最後一首的歌曲。要錄製這首高難度的歌曲,給了雞丁極大的壓力,除了轉調升全音、寬闊的音域橫跨了17度,在情感的波動上更是劇烈,讓雞丁在錄音室中數度破音,錄了超過五個小時依然覺得不夠滿意。最後,在製作人李宗軒以及配唱維梃不斷鼓勵之下,雞丁放下所有技巧層面的執著,全力讓情感爆發、放手一搏,不顧情緒崩潰、幾乎哽咽,終於唱出讓在場的人都起雞皮疙瘩的版本;配唱老師曾維梃隔著耳機興奮地跟雞丁說:「這就是我要的!你聽聽看這個take有多感動!雖然有一些不完美的地方,但這樣才是真的完美!感覺太對了!」
理想混蛋 首張全創作專輯【愚者】
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◇◆◇◆◇◆◇
我還沒有作好被打倒的準備 (Not Yet)
鏡子裡 尷尬狼狽的我
今天依然努力畫上笑容
不是為誰 只為自己加油
做過些比宇宙大的夢
以為能把世界舉在肩頭
狠摔了跟斗
才知道自己從來不是英雄
不願生命 成一部悲劇小說
就算要我 屢敗屢戰得像個小丑
我還沒有作好被打倒的準備
就算心淌著血 失去所有夢和眼淚
攀著懸崖邊緣 疼痛已無所謂
我不後退 哪怕輸了一切回到原點
我並不會作好被打倒的準備
就算心已破碎 反射月光照亮黑夜
不是倔強的刺蝟 是勇敢的蝴蝶
我還能飛 就無懼遙遠
世界擁有 千萬個擊潰我的理由
可我有不認輸的自由
若有一天 生命的盡頭不可避免
回首不求眷戀 只求無一點悔
我還能飛 到那更遙遠
◇◆◇◆◇◆◇
【影像製作團隊】
導演 Director:Shine
攝影 Videographer:吳湘瀅、劉柏廷、戚菫芃、鄭仰峰、黃翊軒、成書婷、陳竑宇、邱芷芸
剪接 Editor:Shine
調色 Colorist:Shine
天才小助手 Smarty Honey Pie:盧可沛
特別感謝 Special Thanks to
永豐 Legacy Taipei.Legacy Taichung 音樂展演空間/LIVE WAREHOUSE
【音樂製作團隊】
作詞 Lyricist:邱建豪 Kidding Chiu
作曲 Composer:邱建豪 Kidding Chiu/盧可沛 Look Lu
製作人 Producer:李宗軒 Alex Lee
配唱製作人 Vocal Producer:曾維梃 Wei Ting Zeng
編曲 Arrangement:李奕箴 I Chen Lee
木吉他 Acoustic Guitar:郭哲成 Jerry Kuo
電吉他 Electric Guitar:李宗軒 Alex Lee
貝斯 Bass:王育嘉 Yu Chia Wang
爵士鼓 Drums:盧可沛 Look Lu
弦樂 Strings:曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin:蔡曜宇 Shuon Tsai
第二小提琴 Second Violin:朱奕寧 Yi Ning Ju
中提琴 Viola:甘威鵬 Weapon Gan
大提琴 Cello:劉涵 Hang Liu(隱分子)
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement:姚書寰(姚頭)Johnny Yao
和聲 Backing Vocal:姚書寰(姚頭) Johnny Yao/理想混蛋Bestards
錄音師 Recording Engineer:李宗軒 Alex Lee
錄音室 Recording Studio:築流音樂 Raise Music/61 Music Studio
混音師 Mixing Engineer:康小白 Shiro Kou
混音錄音室 Mixing Studio:白帕斯混音工作室 BYPASS Mixing Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer:唐承運 ChengYun Tang
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio:翼研娛樂 EMStudio
OP:好混蛋音樂有限公司 Bestards Music Co., Ltd.
SP:Universal Ms Publ Ltd Taiwan
ISRC:TWHE52000013
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Dbf5wlWSXP8/hqdefault.jpg)
讓我們練習看著鏡子裡的自己 在 李鼎 Youtube 的精選貼文
終於要說「螺絲狗」第一個愛上的是誰了?
你都是什麼時候才會想起第一份愛?
那場愛
給了我們什麼練習?
螺絲狗有一條非常特別的尾巴,一根像螺絲一樣的尾巴,只要一開心或是一緊張,那條尾巴就會旋轉起來。
螺絲狗總是愛上各式各樣的人,
愛情海的魚、郵差、天上的雲朵、反射出自己的鏡子、充滿仇恨的復仇狗、地上合群的螞蟻……
不斷跌倒、不斷受傷,可是依舊不斷去愛。
愛可以有一百種面貌,但若這一切都是愛,什麼才是真愛?
「螺絲狗」裡有一百個猶如拼圖一般的愛的故事,追尋著愛的氣味走到最後,找出愛最純真的起點。
希望您會喜歡今天的朗讀
「螺絲狗」逢週一更新
這裡可以買到螺絲狗
https://www.books.com.tw/products/0010384824
關於作者:
李鼎
出生於台北。
出生後的幾天便是母親節,他的父親李樂玉就用「李鼎」的名義,
送出他這輩子第一張關於「愛的卡片」,給他的母親。
小學二年級,每個月都陪母親看瓊瑤的電影,以及喜歡班上坐在一起的女生。每學期結束,他都向上帝禱告,希望能「跟她坐在一起」。果然到畢業,他們倆都沒分開過。
小學四年級,因為一次說故事遊戲,獲當時深具影響力的廣播從業者──「白銀」女士青睞。從此,每天放學便背著書包,在「中廣」擔任主持人及配音工作,同一時期也擔任「台視兒童合唱團」主唱。
大學就讀「台北藝術大學」,為全班第一個在外面拍廣告、MV賺錢的同學。 畢業後,擔任廣告及紀錄片導演、綜藝節目總策劃。
27歲在上海擔任國際音樂頻道節目部監製、29歲擔任國際頻道創意監製,並連續兩年以廣告作品榮獲三座國際PROMAX廣告大獎的金、銀獎。
1997年開始,陸續於北京與大陸第五代導演,共同發揮創意行銷的作品於廣告、電影、唱片、出版中。從此展開以飛行里程紀錄生活的工作歲月。
34歲這年,為他寫出第一張「愛的卡片」的父親,罹患「漸凍人」而離開。
為了找到小時候第一次跟父親旅行喝過的「金針湯」,而與朋友徐君豪騎重型摩托車展開為期半年的旅程。
李鼎面對這世界的一切,比任何同齡的人都來得早。
但卻在34歲這一年,才開始誠實面對自己,寫出自己的故事,並將這旅程,寫成一本──《到不了的地方,就用食物吧!》
他過去的一切,都曾隨著流行而被市場忘記。
《到不了的地方,就用食物吧!》卻使他持續被人討論,並讓更多人願意為自己有趟旅行。
《螺絲狗》是他在父親過世後的第一個月,離開獨處,開始跟人說的第一個故事。或許這故事如他的開場白:「這一切都是為了愛!」所以,沉澱三年,總算問世。
插畫家簡介
Chili
出生於台北,畢業於成功大學工業設計系,
2007年5月與作者李鼎相識。
因為一次不小心,李鼎翻到了Chili的筆記本。
裡面是充滿了以線條勾勒出的人體情慾圖,以及甜美夢幻確飽含問號的文詞,兩人從此便有了另一種空間的對談。
Chili在三天後收到《螺絲狗》的部分文稿,卻完全無法掌握。
2007年8月,突然因為一張「為你鞠躬的螺絲狗」畫出來之後,
Chili在20天內,畫出了所有《螺絲狗》的插畫。
他說,這20天像是回到過去的一切,對一切有了反省、了悟以及愛。
認識李鼎前的Chili,在2003年榮獲全國最佳主唱、YAMAHA熱門音樂大賽亞洲最佳主唱。他組了一個叫做「FORMULA」的搖滾樂團,並在「河岸留言」等Live House演出。
目前亦擔任歌唱老師、插畫、平面設計。
目前「為你朗讀」已推出以下
歡迎點閱
第一集「京都寂光院」:
https://youtu.be/k19qDF9a80g
第二集「斷不了_第一篇章:#確定想愛」:
https://youtu.be/T7m1-JxUgY4
第三集「斷不了_第二、三篇章:#在一起,#這才是重點」:
https://youtu.be/-Brce9XRgzk
第四集「#斷不了_第四、五篇章 #在金閣寺遇見那個人、#毀滅與重生」
https://youtu.be/y6jzB3NumaI
第五集「成英姝的冷」
https://youtu.be/02yzRhZ6xgg
第六集「螺絲狗愛上愛情海的魚了」
https://youtu.be/h279TnV1gG0
第七集「冬天要去夏天去過的地方」
https://youtu.be/dXeo5QscPbU
第八集 「斷不了_第六篇章:#一個人」
https://youtu.be/t2_McZuj_9U
第九集「#螺絲狗」螺絲狗愛上郵差了
https://youtu.be/-5hC_GtC9y4
第十集「#選擇在下五三點離開一座城市」
https://youtu.be/mDSjx81hBlI
第十一集「斷不了_第六篇章#搖搖冰女孩與八神社男孩」
https://youtu.be/cjvPcaZZGxg
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