關於 讓運動邊簡單 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Hey everyone! Meet Travis Wang, recent graduate of Taft Boarding School in Connecticut, who will be playing Defensive End for UPenn this year. We went through a workout together and talked about his experience as a student-athlete and what he's looking forward to the most as he embarks on this next chapter of his life. Travis Wang @John Wang #MakingSportsEasier

大家好！這個是Travis，剛剛從美國康乃狄克州的Taft Boarding School畢業，今年會去賓州大學 (UPenn) 讀大學和打美式足球。在這個影片我們一起運動，然後談談他做一個學生運動員的經驗和他後來最興奮的是什麼。#讓運動邊簡單

Follow me on Facebook! https://bit.ly/2npdBCY
Follow me on Instagram! https://bit.ly/2OPg0nf
Follow me on Twitter! https://bit.ly/2MypvFE
Follow me on Weibo! https://bit.ly/2M1QOvX
Follow me on Youku: https://bit.ly/2ASXxTH

__

Choxue links!

Facebook: https://bit.ly/2MwD2xJ
Instagram: https://bit.ly/2vSuFFh
Website: https://bit.ly/2oeToAL
Line: https://bit.ly/2MzTJZb
Blog: https://bit.ly/2MAAFJW

We all have a gift. It's something that makes you happy, passionate, and motivated. More importantly, you can and should use it to help someone else. What is your gift?

我們每個人都有一份「禮物」和「才華」。這是我們被賦予的。這份禮物很才華會讓你感到興奮，充滿熱情，和無比的快樂。更重要的是，你應該也必須用這個禮物和才華來幫助其他人。

你的禮物是什麼呢？

想看完整的影片，請點以下的連結：https://bit.ly/2ORXUAi

#Choxue #MakingSportsEasier #Taipei #Taiwan #TaiwanSports #Faith #Motivation #ChangeTheCulture

#球學 #讓運動邊簡單 #台北 #台灣 #台灣運動 #信仰 #動機 #改變文化

Life is unfair. Not everyone is born equally, but everyone is given the chance to make the most of it. Take advantage of your opportunities every single day!

人生是不公平的。不是每個人出生都是公平的。但是我們每個人都被賦予了機會和選擇來決定我們的人生。你的態度決定一切。

#choxue #MakingSportsEasier #Motivation #Taipei #Taiwan #TaiwanSports #SeizeTheDay
#球學 #讓運動邊簡單 #動力 #台北 #台灣 #台灣運動 #過好每一天

做完這部影片才發現太長了，以後我可能就影片簡短點、其他的打在說明欄，或是你們覺得影片長也不錯@@？總之，這部影片我花了點時間整理一下我的想法，想說就用面對面的方式跟你們說我內心對各種議題的看法（Btw, 我今天上傳2部影片就是怕這部片太認真或沉重，你們可以去看我帶鴕鳥先生成為越獄高手的那部片：Ｄ）
►訂閱有感筆電 (我會非常感謝你😆)：http://bit.ly/daptoper-subscribe
▶去追蹤我的IG吧： https://www.instagram.com/daptoper/
▶我的Twitter推文都很隨興：https://twitter.com/DaptoperYT
▶很少在用的Facebook粉專：https://www.facebook.com/daptoper/

0:00 intro
0:08 做這部片的原因
0:44 為什麼改以拍Roblox為主?
5:21 影片風格會改變?
7:13 粉絲中有比較不成熟的行為?
12:27 那些要robux的留言
13:29 我的DC伺服器新任mod怎麼選的?
14:16 Roblox床戰和Minecraft床戰
16:04 DC伺服器管理員濫權?
23:36 故意讓自己被ban的團體
26:35 把粉絲當提款機?
27:28 Roblox床戰和Minecraft床戰 - part 2
28:04 突然想講的心裡話
29:56 這邊想由衷感謝一直支持我的觀眾！



特別感謝以下幾位【最強S級筆粉】的貢獻喔！
▶筆粉排行榜：https://docs.google.com/spreadsheets/d/1nyaFfFyBXJxwEmiWMMxgTUqwY1XlZlt5EwkIFbP4aMc/edit?usp=sharing
▶也歡迎加入我的YouTube筆粉會員，協助我為所有觀眾創作出更多更好的影片喔！
https://www.youtube.com/channel/UCU-swpBLny7YEqNJB4hI1Kg/join
▶《有感筆電 軍團》Discord群組：https://discord.gg/daptoper
Discord伺服器 被Ban撤銷申請 (Ban Appeal)：https://forms.gle/M16toXiH25rtmiGW9


▶全新熱賣中的《Drip 街頭迷因外套》有感筆電版本：
https://www.roblox.com/catalog/6503831695
▶黑色、軍綠色褲子《有感筆電 Joggers》第一代運動褲：
https://www.roblox.com/catalog/6117254717/Joggers-Daptoper-Pants-01
▶經典不敗的《有感筆電 dab》T-shirt連結：https://www.roblox.com/catalog/2473945771/dab-Daptoper-01
▶簡單好看的《有感筆電 Sportswear 運動衫》衣服連結：https://www.roblox.com/catalog/5434909842/Sportswear-Daptoper-02
▶獨特風格的《有感筆電 no u》T-shirt連結：https://www.roblox.com/catalog/5435092389/no-u-Daptoper-03
▶快成為《有感筆電 軍團》Roblox群組的一員吧：https://www.roblox.com/My/Groups.aspx?gid=4473921
___________________________________________________

「每周一三五，看筆電YouTube」
希望你們喜歡我的影片，也歡迎按個鈴鐺🔔開啟YouTube通知喔～(´･ω･`)

訂閱我們的頻道 ▶http://bit.ly/daptoper-subscribe

►Roblox各種遊戲影片：https://goo.gl/7sUHGz
►非Roblox的各種遊戲影片：https://ppt.cc/flFXlx
►各種Minecraft影片：https://ppt.cc/foE2Mx

►看迷因梗圖系列：http://bit.ly/2D3WO0F
►忍笑大挑戰系列：http://bit.ly/2Npk6UU
►其他搞笑影片：https://ppt.cc/foaX7x

►Jailbreak越獄 系列：http://bit.ly/2CZdlCU
►Murder Mystery 2誰是殺手 系列：https://ppt.cc/fAENKx
►Bloxburg模擬市民 系列：http://bit.ly/2CXXdBW
看演算法喜不喜歡的關鍵字優化
遊戲、迷因梗圖、meme、機械方塊、機器方塊、羅布樂思、罗布乐思、搞笑、爆笑、好笑


👉工商合作，請寄email：odavido123@gmail.com

✔喜歡我的影片歡迎點個喜歡、分享一下，順手訂閱我的YouTube頻道吧！
✔IG在這邊: https://www.instagram.com/roccarocca45/
✔粉絲專頁: https://www.facebook.com/Rocca45
✔訂閱生活頻道: https://pse.is/3c6m67

以「在家就能簡單運動」為訴求的節奏健身HOME FiT，遊戲中除了有四位教練搭配聲優可以給玩家選擇以外，也有60個項目可以交錯搭配課程，讓吃完月餅熱量無處去的我們，可以有個消耗的機會吧！！

#Switch #節奏健身 #HOMEFiT

✔上一部影片: https://youtu.be/J_VoN7EwC1A NBA 2K22 NS遊戲開箱

✔合作信箱: roccarocca45@gmail.com
✔郵政信箱: 23699板橋郵局第10-22號信箱

✔熱門影片:
No.1 https://youtu.be/0AQNFQWugDA 推薦10款Switch遊戲
No.2 https://youtu.be/Z1KyP0QILZA 邊緣人專用13款NS遊戲
No.3 https://youtu.be/qwFioYjb-So 健身環大冒險開箱
No.4 https://youtu.be/0CLOj3T0QDY 推薦八款瑪利歐遊戲
No.5 https://youtu.be/iYQVwJalNrM 樂高不使用塑膠了?

✔攝影工具:
SONY A7S3 + ZEISS 2.8 18mm + SONY 24-70 F2.8GM + SONY 20mm F1.8
SONY ZV-1
Insta360 ONE R
iPhone 11 Pro、iPhone 12 Pro
Rode VideoMic
Rode VideoMicro
剪片軟體：Final cut pro

椅子操是很常見的一種運動，
我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲，

這是第一集，頸部放鬆，
讓你邊看邊做，提高頸部活動度。

0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語

下面是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:

手腕隱隱作痛？你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
https://youtu.be/tg4P5ejc6CI

透過輔具調整訓練強度，運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU

有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI

打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww

手指麻麻的？可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs

網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg

保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E

下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w

肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU

訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw

別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo

天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs

走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8

睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg

脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4

玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds

別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM

Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk

肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI

在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A

一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g

一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc

今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk

每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0

久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8

你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI

躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I

是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc

核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0

呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw

韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o

腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc


#啾c物理治療師
#物理治療
#運動治療