嗅聞不會造成狗在外面亂撿食,要嘛是本來就會亂撿食,要嘛就是帶狗的方式讓狗處在壓力狀態,不斷制止狗狗需要做的事情,包含不停制止嗅聞探索、不停地拉扯扯牽繩、沒有教狗狗放開,變成不停要搶狗狗嘴巴裡的東西,卻又沒紓緩狗狗的挫折感,才出現的挫折反應,出現壓力轉移行為~亂撿食甚至異食癖。
一連串在散步時,不停製造各種壓力,導致狗狗生活壓力不得紓解,反而形成更多壓力。
常見例子:年輕狗狗可能需要大量的跑步、活動、打鬧、自由活動、社交,但是主人因為沒有教狗狗招回,導致主人非常擔心狗狗叫不回來,因此完全不給或無法給年輕狗狗自由活動的時間,年輕狗狗因此長期累積了大量壓力,外出時更不穩定。
解決方案:
1.使用長牽繩散步(並非伸縮牽繩),給狗狗更大可以探索活動的範圍。
2.把招回教好,去到哪裡都可以叫回來,就可以透過口令,管理狗狗的活動範圍。
3.找到安全的地方,可以放繩自由活動。
常見例子:因為擔心狗狗闖禍,所以使用極短牽繩,或者不停的拉扯牽繩制止狗兒活動,或者用拉扯牽繩的方式移動狗兒。
解決方案:
1.一開始就要把鬆繩散步教好,不管是飼主養成拉扯的習慣,或是狗狗養成暴衝的習慣,雙方要改就會很辛苦。
2.改用口頭告知的方式移動狗兒,例如:「小白,走這邊」用口語和身體姿勢,讓狗兒意識到飼主要移動了,雙方才一起移動,而不是硬拉著牽繩就走
3.不管你擔心狗兒會闖什麼禍,都預先訓練狗兒應該做什麼事情,會亂咬東西就應該要教狗兒放開,會撲人就要教狗兒站著和人互動。
最後,學習和改變需要時間,狗兒改變原來的行為需要時間,飼主學習新的訓練和戴狗的方式也需要時間。
不少人在上了一堂課後,在課堂表現還能維持住鬆繩訓練的要求,但是一但不專心,跟人說話,下課後,飼主又恢復原來帶狗的樣子,如果人類一時之間都無法立刻改變長期的習慣,狗兒當然也沒辦法改變。
飼主也需要時時刻刻提醒自己,記得改變原來的習慣。
同時也有138部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅hulan,也在其Youtube影片中提到,試試吧(~) 人到七十歲左右,思維開始遲緩,舌頭也逐漸僵硬,這幾段繞口令,你讀讀,考考你的思維,練練你的舌頭! 若你一字不差讀出來,你的思維和舌頭就是四、五十歲的水平,你可年輕二十歲,試試你行嗎? 一匹布,一瓶醋: 肩背一匹布,手提一瓶醋,走了一里路,看見一隻兔,卸下布,放下醋,去捉兔。 跑了...
讓 口令 在 Goddess Yoga TW Facebook 的精選貼文
近年來新手瑜珈老師成長的人數激增,也因為今年的疫情增溫讓老師們的各種壓力倍增,所以我決定把兩年前的「新手老師教學迷思」系列文章整理過後,加入新的思考點再拿出來跟大家分享,希望能幫助大家注入一些不同的思維與教學的靈感。
💡新手老師的教學迷思之一 :
每堂課教的內容都不能重複?!🤔
1.)重要的事值得重複
每堂課來的學生不見得完全相同,學生每次的上課狀態也不同,值得一再出現在課堂上的引導語、呼吸練習、暖身動作、需要降低動作風險的提醒,可能因其重要性高而出現在多數的課程裡,要知道學生每次練習的感受絕對不可能一模一樣,多數學生其實會感恩老師不厭其煩的重複。
2.)不用假設學生記得你教過的每一件事
就我自己練習跟教學的經驗,即便是一模一樣的序列,學生也不太可能在幾次上課後就記得全部,如果練習者夠投入,甚至可能下課當下就忘記 80%的內容了,所以不用用這樣的假設給自己不必要的備課壓力。另外可以參考 80/20 法則,每次有技巧的抽換20%的內容,也會讓整堂課感覺很不一樣。
3.)有技巧的重複是驗證教學成效的好方法
用不同的口令、鋪陳或輔具教同一個體式,會讓教學技巧進步的同時,也驗證老師本身是否真正了解怎麼把同樣的體式教的更客製化、更精準。而在學生身上則可以看出學生是否真正學到學會老師想表達的,是否真的能夠幫助不同的學生進步,所以花點心思琢磨重複的技巧我覺得挺值得。
4.)有時候重複極其必要
重複非常熟悉的序列,可以進入動態的冥想狀態,能多點空間感受自己,與自己的身心對話,是一種非常棒的練習。再者,在許多一對一的私教課程中,學生就是有需要不斷重複某些體式來改善其問題,所以重複練習直到學生準備好進入下個階段,也是很必要的啊!
5.)看見自己 ”不想重複” 背後真正的情緒與問題
是自己已經覺得無聊?是害怕學生覺得自己教的無聊?教得不好?還是認為這套重複序列已經完全無法發揮自己的教學技巧?其他各種可能的原因?靜下心先覺察,然後接受自己不想重複背後真正的情緒,才能找到根源問題的可能解方、甚或是突破自己教學的瓶頸。
6.)成長與創新皆來自於不斷重複
身為瑜珈練習者,你一定有過這樣的經驗,為了想要真正做好某個體式,你可能重複不下百次才感覺開始掌握這個體式的訣竅,可能重複不下五百次才有餘力開始感覺到這個體式的樂趣,可能重複不下千次後你才有真正的自信去教導別人來學習這個體式,就拿大家很想學會的手倒立來說吧,Kino Macgregor幾年前在一次台灣工作坊上看著現場所有學生(包含我本人)說到,她花了五年才開始漸漸享受手倒立這個練習,那麼你覺得她在這五年裡重複了多少次手倒立的練習呢?!
希望以上有幫助大家用不同的角度看待重複這件事。
Namaste 🙏
10/09(六):給瑜珈老師的排課工作坊 - 台南
https://fb.me/e/2hMSYaHBF (因疫情順延至10/09)
Wearing AS瑜珈-AllSplendid
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讓 口令 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最讚貼文
【#mc愛追劇】究竟是李政宰的腿長,還是朴海秀的腿長,還是鄭好娟的腿長?(繞口令)🖤
* 《魷魚遊戲》李政宰、朴海秀、鄭好娟 腿好長>>https://bit.ly/3odlDQd
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讓 口令 在 hulan Youtube 的精選貼文
試試吧(~)
人到七十歲左右,思維開始遲緩,舌頭也逐漸僵硬,這幾段繞口令,你讀讀,考考你的思維,練練你的舌頭! 若你一字不差讀出來,你的思維和舌頭就是四、五十歲的水平,你可年輕二十歲,試試你行嗎?
一匹布,一瓶醋:
肩背一匹布,手提一瓶醋,走了一里路,看見一隻兔,卸下布,放下醋,去捉兔。 跑了兔,丟了布,灑了醋。
山里有個寺:
山里有個寺,山外有個市,弟子三十三,師父四十四。
三十三的弟子在寺裡練寫字,四十四的師父到市裡去辦事。
三十三的弟子用了四十四小時,四十四的師父走了三十三里地。
走了三十三里地就辦了四十四件事,用了四十四小時才寫了三十三個字。
撈蝦:
小溪流水嘩啦啦,小華手拿簸萁去小溪里撈河蝦,一撈撈起一隻大河蝦和半簸萁爛泥沙。
蝦兒跳水響嘩嘩,小花簸萁裡只剩泥沙沒有蝦。
四個頭:
天上有日頭,地下有石頭,嘴裡有舌頭,瓶口有塞頭。
天上是日頭不是石頭,地下是石頭不是日頭,嘴裡是舌頭不是塞頭,瓶中是塞頭不是舌頭。
巴老爺有八十八棵芭蕉樹:
巴老爺有八十八棵芭蕉樹,來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。
巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹,不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住。
八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹,巴老爺在八十八棵樹邊哭。
九個酒迷喝醉酒:
九月九,九個酒迷喝醉酒。
九個酒杯九杯酒,九個酒迷喝九口。
喝罷九口酒,又倒九杯酒。
九個酒迷端起酒,“咕咚、咕咚”又九口。
九杯酒,酒九口,喝罷九個酒迷醉了酒。
窩和鍋:
樹上一個窩,樹下一口鍋,窩掉下來打著鍋,窩和鍋都破,鍋要窩賠鍋,窩要鍋賠窩,鬧了半天,不知該鍋賠窩,還是窩賠鍋。
六十六頭牛:
六十六歲的陸老頭,蓋了六十六間樓,買了六十六簍油,養了六十六頭牛,栽了六十六棵垂楊柳。
六十六簍油,堆在六十六間樓;六十六頭牛,扣在六十六棵垂楊柳。
忽然一陣狂風起,吹倒了六十六間樓,翻倒了六十六簍油,折斷了六十六棵垂楊柳,砸死了六十六頭牛,急煞了六十六歲的陸 老頭。
讀了這八個繞口令,感覺口舌還靈活不?發給朋友們練練,一起樂呵樂呵,好玩又健腦!
讓 口令 在 NewShowBiz完全娛樂 Youtube 的最讚貼文
#邃宇 #楊宇騰 #懷疑愛 #天使烏鴉
完全娛樂
2021.09.27
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讓 口令 在 詹姆士姆士流官方專屬頻道 Youtube 的最讚貼文
在炒蛤蜊的時候總會遇到「蛤蜊殼不開」的情況
有些開了,有些不開,等不開的那些開了之後
先開的又老了(好像繞口令...)
總而言之,不管你蛤蜊要吵什麼醬、什麼料
要炒好一盤蛤蜊的關鍵就是「蛤蜊要一起開」
這樣均勻受熱每顆蛤蜊都會肥美飽滿
今天就跟大家分享這個小方法
試試看吧!
𖤘 完整版食譜 ⇢ https://pse.is/3p4rnk
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#詹姆士 #姆士流
𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤
https://goo.gl/MBN5Ug
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 @𝐜𝐡𝐞𝐟_𝐣𝐚𝐦𝐞𝐬𝐭𝐰
https://reurl.cc/Mdo2bk
𝐁𝐥𝐨𝐠
https://pse.is/38xnz2