「女為悅己者容」哪個女生不愛漂亮?
如果可以不要變老,相信所有人都不想變老
但大家都會變老,真的希望大家可以多給生過小孩的媽咪們多點鼓勵!
✳️(照片為我剛生產完兩週時拍的)
最近上了很多當媽咪後經驗分享的節目,
所有媽咪們最深切的共同感受就是瞬間老了好幾歲,當然還有身材變形走樣,髖骨肩膀變大變ㄎㄨㄞˇ,膚況變糟毛孔粗糙紋路樣樣來,肚皮鬆還變成易胖體質瘦不下來⋯⋯等等等等太多太多了!
最讓大家認同的一句話就是「拿出當年跟老公熱戀未生產前的約會照片,自己那時候真的好年輕喔😭」
⭐️ZME 科學網前段時間發布了一項研究:生孩子會加速女性衰老,影響甚至超過吸菸和肥胖!
⭐️有一個研究團隊的負責人、喬治梅森大學(George Mason University)的流行病學家波拉克(Anna Pollack)表示,他們收集了美國 2,000名已屆生育年齡的女性DNA,結果發現生產會讓媽媽的細胞老化。研究發現生產讓媽媽的細胞加速老化了將近 11年。
所以不論科學或事實都證明,當了媽咪的女生真的很需要大家的鼓勵和讚美!尤其是剛生完孩子還被老公嫌棄,那會有多難過......
也千萬不要覺得我只是表達事實呀~「妳就是真的光速老化呀!」的這種風涼話,想想當初你媽媽生完你的時候,也是在承受這些,真的很傷人🥺
或許你會覺得「那也有很多人生完一樣保持的很好呀!」
天知道她花了多少努力!
保持年輕最好的方法就是睡眠,有了寶寶之後,幾乎所有重心都會在孩子身上,加上帶孩子那真是一天24小時都不能休息的,沒有好的睡眠哪來好的皮膚呢。條件許可下,相信大家都希望可以請保母,打掃阿姨,做醫美,美好公婆長輩,有充足睡眠跟愉悅心情!那麼我們也可以給妳永遠年輕貌美的完美嬌妻~🧡但真的不是每個人都那麼幸運的!
多點讚美鼓勵!
多點互助分擔!
多抱抱自己的媽媽,老婆,給她們滿滿的支持與鼓勵!她們其實真的是最漂亮的!
你也是最棒的老公和兒子喔!
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,550的網紅解世博開講 哥跟你談銷售,也在其Youtube影片中提到,#疫情 #銷售好習慣 #銷售居家辦公 #上班的感覺 #工作節奏感 #工作的fu #工作效率 #創造儀式感 #穿上班服裝 #感覺不一樣 #時間管理 #箱型時間 #家人協調 #女性夥伴 #重質不重量 #維持工作品質 #銷售嚴禁公私混搭 #解世博 #超業攻略 抗疫即戰力| EP.08_疫情教會我們的好...
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#慶生旅遊Day3
歐耶!第三天終於放晴了👏🏻👏🏻👏🏻
放晴了天氣剛剛好很舒服
前兩天真的玩的很悠閒
第三天整個趕行程觀光客模式啟動
第一站先去我們兩個都沒去過的鵝鑾鼻
這個景點其實根本沒計畫
就一個走過路過不要錯過的概念
而且重點是我們找不到入口走了一大圈冤枉路
總之跟各位老公們說一件事
女人的第六感很神準
不然沒有什麼聽母嘴大富貴這句話
JJ這趟旅程一直很假會
什麼告示指向最南端景點就一直帶我們往那邊走
大家沒去過的千萬不要覺得指標指向最南端的就是鵝鑾鼻!!
加上一個大斜坡敬業的我穿上#微薄秋裝
就算天氣不怎麼熱我還活著嗎?!
本來想放棄本來就沒有列入行程的鵝鑾鼻
但在小孩面前不能隨便放棄
因為最近哥哥都很會說教
很愛碎嘴說 #不能放棄對不對~麻麻!!
齁齁齁 是是是💦💦
終於到鵝鑾鼻拍兩三張
居然港覺不對勁怎麼有小雨滴!登登~~
鵝鑾鼻真的好空曠耶
站在正中間的鵝鑾鼻沒有任何遮蔽物
JJ就立刻抓起心心把腿就跑
遠方有一個紀念品店
已這個大小的雨真的超遠
我自以為有帽子就慢慢小跑步
好啦!我也真的跑不動🙈
當然到店裡我全身都濕透了
還被兒子酸言了幾句覺得我跑太慢…
好險我衣服富翁欸!不怕不怕
開往下個行程的沿路真的美翻了
處處都是美景又被突然的景點吸引走了
打卡發現這景點有名稱
風吹沙只能說好直白喔哈哈哈
雖然路上車很少但到了熱門餐廳
由立刻覺得所有人都聚在一起的感覺
因為有小孩我都刻意選擇比較空曠的餐廳
所以如果客滿我們就會放棄換一間
草地實驗室很適合帶小孩的餐廳
草皮夠大 人也可以很分散
社交距離非常足夠推推👍🏻
旁邊有個冰淇淋快餐車很可愛 #日日海霧
阿姨看到我脫下口罩吃冰淇淋說好漂亮的女生
請我多拍照多打卡👌🏻👌🏻👌🏻
嗯嗯嗯嗯嗯 好!阿姨好真心的讚美
一定要推薦大家買杯冰淇淋
大熱天來一杯真的很退火🍦
不要看我雖然出遊我還是有在工作的
除了前兩天下雨每天都有拍一些穿搭
回飯店前插播了一個咖啡廳
其實我也是心心念念好久的肥春號
以為是靠海但完全不是
在一條小路上要不是有導航不然門口很不起眼
要走進去才發現
喔喔喔 原來大家都在這個門口拍照
現在可能太熱外面的花可惜沒有滿滿的
加上裡面又是一個客滿
但都來了當然還是要留個影
兒子也早就迫不及待要去游泳
反正還是有機會來的
下次春天來應該可以拍到美美的花了吧
聽說早午餐很美味🥲
本來這次墾丁兩天都要住華泰
這次每天搬來搬去真的累死我了
因為我收納比較快外加我真的看不下去行李箱裡很亂以及動作很慢的男子…………
所以我都自己收比較快
收了五天真的覺得下次至少也要住兩天!!
但因為太晚訂沒有連續兩天的房間
要換房間跟換民宿還不是都是收!
所以我就放棄住兩晚第一天選擇了美好生活
晚餐本來要去吃迷路章魚
但又是一個客滿
其實我都有事先打電話預約
我可能手腳太慢前一週才想到要預約
沒關係下次再來😅
想說都來海邊了那就去吃一下海產店
搜尋到咱的海產店看起來不錯吃
真的平價又好吃 推推!!
肚子餓整個失心瘋點了太多
因為每一份份量都很多
吃到一半還發現原來藝人小嫻跟金剛就在我們前方
整個也太親民了吧
在我確認看到小嫻時內心想說不打擾她們
已來不及我們兩眼對看
她居然熱情的跟我打招呼
整個也太親切了吧!本人比電視上還美😍
第三天是不是很精彩
回頭看整個也太多文字了吧
大家有耐心看完嗎哈哈哈哈哈哈
雖然旅遊會遇到沒計畫好要改變行程的事
但這都是旅行的樂趣
雖然我的景點對小孩一定都沒興趣
但兒子這趟旅行每一張照片都難得笑得很開心
你們看到我很少放兒子照片
因為他的臉都很臭
我問他喜歡跟我們出來玩嗎
他說想要每天都這樣玩……😑
兒子最近都很會
好像知道不做選擇才是最聰明的選擇
好啦!我想說的是
回想以前小時候只要爸媽帶我們出去
即使是無聊的景點也會覺得幸福
因為我們當時只是單純的喜歡跟家人一起出去
不用把全部生活妥協於孩子
孩子想要的比我們還要簡單單純
往往都是大人想的太複雜
才讓小孩變得更貪心了!
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「在家顧小孩哪會辛苦?你老公在外面賺錢比較辛苦吧···」🔥
#媽咪們聽到真的會瞬間理智線炸裂白眼無處安放 🔪🙄️
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PopMama 波波媽咪兒
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抗疫即戰力| EP.08_疫情教會我們的好習慣 |【銷售維他命特輯】
各位朋友,解老師想瞭解一下大家在居家辦公期間,有上班的感覺嗎?
這其實是個滿重要的問題 :
若在居家辦公期間,你有上班的感覺的話,其實你會滿有效率的,你一樣會有你工作的節奏感或工作的fu。
若你在居家上班期間,沒有上班的感覺的話,那其實就比較容易荒腔走板。
如何在居家辦公期間,讓自己有上班的感覺呢?
解世博老師有兩招分享給各位:
(1)儀式感:
解老師以自己生活來舉例,說自己居家辦公的前兩天,過得一團亂、一團糟。
後來老師想想也知道為什麼過得很糟很簡單,理由很簡單,在家穿個內衣、穿個內褲在家裡晃,也難怪會幹一下在家裡才會發生的事情,對嗎?老師一想,居家辦公要一段時間耶,這樣下去不行,於是,他就自己想了一個方法,叫做「儀式感」,一起床就刷牙、洗臉、穿襯衫、吹頭髮跟抹髮蠟,經過這樣的實驗過後,還真的感覺不一樣了捏!
除了老師本人,也要求家中的孩子一起力行,居家上課要穿學校該穿的衣服,讓老師在螢幕前看到我們像個樣子,因此大家一起實施這樣的儀式感,老師實際體驗後感覺真的差很多。
此外,老師也把這個方法分享給一些朋友,女性朋友開始跟老師回饋,覺得老師這招還真管用耶,感覺比較有上班的fu了!
(2)時間管理
時間管理一向是個大挑戰、大課題,為了避免被家中太多雜事干擾,老師開始利用「箱型時間」來分配家中上班的時間,替自己規劃明確的工作時間,只要在這段時間,當老師進到書房,角色就立即轉換成公司的老闆,時間管理把他分配好。
若你是女性,不僅要上班還要顧老公、顧小孩、甚至要整理家務,這樣就會更辛苦了,因此,老師在此的建議是「重質不重量」,能否和配偶溝通好,每天固定期間讓自己好好、認真的上班,這樣那兩個小時的品質,就有機會維持得很好啦!?
千萬不要一下子摸公事,一下子摸私事,這樣你反而會搞混,這樣的混搭是不OK的。
所以囉,當居家工作有上班的感覺時,你會發現那個士氣、fu都完全不同。可以透過1.創造儀式感。2.做好時間管理、時間配置:跟家人協調切割好時間分配。這樣子,應該就不至於亂了套了,加油,各位夥伴們。
00:00 - 開場
00:08 - 解老師問大家在居家辦公期間,有上班的感覺嗎?
00:36 - 解老師分享在居家辦公期間,讓自己有上班感覺的方法
04:25 - 解老師給女性夥伴居家辦公的建議
05:05 - 結論提醒
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這次Iku老師的台灣旅行的目的地是台東池上!
看了最美的風景也吃了讓外國人嚇一跳的台灣美食
去台東池上的感想簡單寫一下
我整個超舒服!很大的天空,一大片很美的田地
跟著風搖動的稻草看了之後很像自己在一幅畫裡面的感覺
而且沒想到遇到的台東人司機大哥說
我走伯朗大道之後可以變成金城武
司機大哥拜託一下我已經這麼帥
不需要再變得更帥好了
你更快跟我說那條在哪裡?
但是這個台東台湾旅行中發現了一個問題
就是我一整個快餓死的狀況
我殭屍找了池上不吃不行的美食之後
最後找到了………
台東美食活動網址:
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#不吃就後悔
#外國人愛台灣美食
#悟饕
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