👍👍週末假期愉快,享受美食之餘記得定期幫腸道排毒有吃有排健康常在!
🤗🤗享受三首優美音樂的時間,腸道處理好健康沒煩惱!
😱😱😱😱人的腸道有8-10米長,並且千褶百皺,平均每隔3.5釐米就有一個彎折,人們即使每天都排泄,也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內。
它們在細菌的作用下乾結、腐敗、發酵,日積月累,這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米,重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質,並像鏽一樣牢牢地粘連在腸壁上,其堅硬程度與輪胎相似,它們慢慢侵蝕著我們的身體,人們習慣稱之為宿便。
宿便堆積在腸道內發酵、腐敗,並不斷產生各種毒素、毒氣,造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂,既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂,還有可能引發各種病症。可以毫不誇張地說,腸道問題是萬病之源。
科學研究結果顯示,人體的免疫系統逾70%是位於腸道。腸道一旦無法正常運作,體內的毒素就會經由其它管道(例如腎臟、皮膚及呼吸)而被排出體外,造成體臭、口臭、皮膚暗晦、皮膚過敏、發疹及色素斑等等問題。
有些人以為肚腩的贅肉是由於發胖所致,其實,那是結腸內的毒素大量積結,因而造成腹部贅肉突顯及體重增加。體內毒素過量累積也會加重腎臟和肝臟的負擔,進而損及其它重要器官。
長期體內不間斷的惡性循環,久而久之就會導致致癌物在體內累積,引發各種癌症。"死亡結局始於結腸"- Dr. Bernard Jensen 的這句名言,正好說明瞭結腸清潔對人體健康的重要性。
如果你經常感覺到疲倦,困倦但還睡不著,大便粘馬桶,那就要注意肝出問題啦。
你身體纖維質攝取量不足就會導致上述情況。 而健康的人拉出來的大便,每一條直徑大概兩、三公分 ,而且一出來是(咻)一條,30 到45 公分長,如果你排在土地上,它可以轉一圈,還在冒煙,還不只這樣,聞一聞,還有香草味。 為什麼?因為毒都排掉了。
萬病之源,都是從你的大腸不能正常排泄開始。大腸很好的時候,每天早上應該不是自己醒過來,而是被大腸的蠕動叫醒。大腸蠕動在叫你了,為什麼?因為5 到7 點就是大腸最活躍的時間,所以為什麼慢性病人一定要9點睡,一般人11點前要睡,因為你的大腸早上6 點到7 點的時候自然就會蠕動,叫你起床蹲馬桶了。
有的人十幾張衛生紙還擦不淨,所以都不用擦,直接用水衝就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素。食物進入體內12小時,沒有排出去,就會形成毒素。
因為毒素沒有排出去,我們的大腸壁就會吸收這個毒素,吸收以後,透過門靜脈又送回肝臟去!造成肝虧損,這個問題就很嚴重了。所以,急速解決問題的方法就是從根源上(直腸部位)切斷毒素,通過淨化從源頭上掃除宿便,毒素,補充營養素修復腸道粘膜細胞,重建腸道正常的蠕動和吸收功能,迅速地讓腸道的壓力釋放,否則宿便一直積壓,人體每天回吸毒素,不止是感到疲憊那麼簡單,嚴重的問題可能在某一天就忽然爆發,提醒大家千萬要重視。
肝不好跟大腸有直接關聯,而且人體的7成免疫細胞是由腸道製造的,只要大腸一通順,肝功能好了,免疫系統也跟著恢復,而且送到心臟的血都是乾淨的,什麼病都不容易罹患。
👏👏👏自然醫學之父葛森療法的
有機淺烘焙咖啡淨化清腸的好處:
1、能促進肝臟谷胱甘肽的活性,提高肝臟解毒能力高達6~7倍,全面有效地提高人體新陳代謝能力及免疫力。
2、咖啡因能促進內臟神經系統刺激內臟器官的蠕動,促進新陳代謝,快速稀釋排除內臟有毒物質。
3、咖啡因能夠使血管擴張,清除血液中的多種有毒自由基與血液垃圾,淨化血液循環系統!
4、咖啡中的咖啡因及棕櫚酸等有益成分能刺激腸道蠕動,清除腸道毒素,提高腸道蠕動能力。
5、咖啡能促進身體脂肪分解代謝,同時能促進皮膚層毒素代謝。
6、咖啡能夠有效的阻止和抑制多種化學致癌物質侵害人體,並能轉化代謝致癌物質!
谷胱甘肽什麼時候吃 在 We Love Beauty Facebook 的最讚貼文
🥝美白淡斑攻略四: MCCM Glutathione 谷胱甘肽美白還原安瓶🥝
🥨色斑,是一樣令人十分煩擾的問題,
就算皮膚多好,如果面上有點點黑
色的斑點,往往會成為目光的焦點😓
谷胱甘肽(glutathione,r-glutamyl cysteingl +glycine,簡稱「GSH」)是主要的抗氧化劑,具有抗氧化作用和整合解毒作用。他的神奇之處在於它不僅僅美白,這都低估了他的功效。他是活躍的抗氧化物,是人體抗氧化系統中最重要的組成物質,是維持皮膚健康和抗衰老的法寶。能迅速減少由於年齡、壓力、環境和不理想的健康狀況造成的肌膚衰老;它的補水成分是幫助皮膚抵御老化的關鍵。是一種既能抗衰又能美白提亮的物質。
📌抗老化:自由基會造成未老先衰。谷胱甘肽能在這些自由基帶來破壞之前作出對抗以及消滅。
📌排毒:谷胱甘肽能幫助肝臟排毒,包括代謝產物,化學劑,環境污染物,致癌物和放射線所造成的傷害。降解肌膚中的自由基/過氧化物過多(氧化應激)對皮膚的危害。
📌適用於所有膚質的人,能維持成纖維細胞的健康和活力,令膠原纖維、彈力纖維源源不斷的合成,皮膚變得平滑、飽滿、有彈性,毛孔緊致,細小的皺紋開始消退等等。
📌對抗紫外線引起的老化、粗糙。
📌環境污染引起的衰老,能解決皮膚疲勞、暗沈、彈性嚴重損失、皺紋、極端缺水、皮膚紋理變化明顯等問題。
📌壓力引起的暗沈、蠟黃、痘痘;降解皮膚中的黑色素的形成。
📌後天形成的黃褐斑、曬斑、妊娠斑、老年斑。
📌有很好的綜合補水保濕作用,可以為新生肌細胞提供良好的生長環境,讓肌細胞更加健康。肌膚喝足了水,祛除了黃氣,就會變得更加滑嫩有彈性。
📃試用後評審:
它的質地是接近水乳狀的,流動性很強,很容易給推開,非常非常輕薄不黏膩,沒什麼味道,我大概用了1個禮拜多,就可以明顯感覺皮膚有變亮。‼️其實,在選擇美白產品的時候,要特別注意產品是否含有激素和重金屬,❌激素類產品確實可以快速美白,🤪但是很容易變成激素依賴性皮炎。
我認為是非常適合想告別皮秒(因為高能量光的刺激對乾肌或敏感肌著實吃不消)能去斑但同時極度破壞皮膚🙈。敏感肌,醫美術後的脆弱肌用也妥妥的👍🏻
這款精華用途廣泛,可以直接塗抹、利用導入儀導入,也可以混合面膜使用,洗掉後皮膚滑不溜秋的,水分很好的鎖住了。且視覺上皮膚會變白變細膩,有通透感,尤其熬夜後用效果更明顯。更可以用微針導入效果更明顯,我稍後會作示範😊😊「谷胱甘肽」與「六勝肽Argireline」👉🏻下一篇章會講述🥰兩種成分疊加使用效果特別好!想去紋收毛孔同時美白的寶寶一定要試。過敏肌的我使用後沒有一點不適!
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谷胱甘肽什麼時候吃 在 活力UP網 保健食品新鮮購! Facebook 的最佳貼文
夏季紫外線格外強烈,想要白回初戀肌?
夏季雖然是最歡快的季節,海浪、沙灘、遊輪、BBQ…樂此不疲!但與此同時有沒有發現臉上有悄悄的出現一些淺淺的曬斑?皮膚黑了一個色度?
最近也經常有人問我,為什麼同樣去海邊玩了兩天、塗抹同樣的防曬,只有我的皮膚還是很白,沒有曬斑?
那今天就給大家分享我的美白小妙招之---穀胱甘肽
誰都想要玩的痛快,又時刻擁有亮白肌膚,但除了外部要做防護措施外,更重要的是要進行內部調節哦!
穀胱甘肽的堅持服用,是我的美白法寶之一哦。
1、做好預防工作
當我們能在皮膚表面看到曬斑的時候,它其實在皮膚基底已經很深了,所以預防很重要,穀胱甘肽是還原態的GSH(全名:Glutathione,穀胱甘肽),是由半胱胺酸L-cysteine、L-glutamate、L-glycine三種胺基酸自然合成的三胜肽,在人體內的生化防禦體系中起重要作用,調節體內許多生理功能,能夠清除掉人體內的自由基,作為體內一種重要的抗氧化劑,可以抑制黑色素的形成,提高抗氧化能力;
2、持續對抗,降低黑色素沉澱百分比
榖胱甘肽分為還原型(GSH)與氧化型(GSSG),體內主要以還原型式的GSH去調節運作,可以有效的降低黑色素的沉澱,因為有時候不可避免會受到紫外線的侵害,在黑色素形成的過程中,堅持不懈的阻擋紫外線,這樣即使有斑出現,也是比較好進一步淡化的;
3、排毒養顏,已經形成斑我們也有辦法
對於已經形成的曬斑以及其他肌膚問題,穀胱甘肽的服用也可以幫助到我們。因為它同時具有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸三種一起,有整合解毒、促進代謝的功能,還可以保護血紅蛋白不受過氧化氫、自由基的氧化,所以,對於已經形成的曬斑也有淡化的功效哦!
這邊有個小tips:它還有個很好的解酒功能,因為半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食後能使之迅速排出,降低酒精濃度,從而減輕了酒精的毒性,加速酒精分解,促進酒精代謝,所以經常有應酬的工作者也可以適時的服用哦!
建議用量 :
每次1粒,一天1次,餐後以開水食用。準媽媽和寶寶們是不可以吃的,不可以吃的,要注意哈!
想要夏日海邊暢遊,又想時刻擁有美白肌膚的仙女們趕快試試吧!我們一起白白白!!
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