悲傷的長河
過了好久的今天，妳告訴我了許多，在她走後的事；也有好多我聽過了許多次，妳仍然沒解開的心結。
妳說妳第一次感覺自己病了。
胸口左邊的心，生病了，連罵人的力氣也沒有，雖然妳還可以擦上最近流行的豆沙色指甲油。
但，妳摸著胸口說：「想起她，心痛，覺得自己病了。」
我說，你沒有病，是悲傷。
失去了她，好慟、好痛。
妳沒有病，只是悲傷讓你的心感冒了。
必要的時候，必須先就診治療一下感冒，緩和感冒症狀。
但最終，
妳需要在悲傷的長河裡，讓失落的心慢慢找到停泊的地方⋯⋯
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謝謝你，
讓我更謙卑的看見整個醫療過程裡醫病溝通的重要。
謝謝你，
讓我更謙卑的知道面對悲傷，撫慰悲傷還有更多要學習的...
📒悲傷治療
✏️哀慟中的人所需要的是細水長流的慰藉，他們會需要有機會談話或緬懷過去。
✏️你需要讓他知道，你了解她失去了什麼，然後，從他的眼光看這份失去，而不是從你的角度。
✏️接受那人處理悲傷的方式，讓他知道，他的反應都是正常的。如果你接受他們情感流露的樣子，對他們來說已經是很大的鼓勵了。
- 失去，如何療癒
by H. Norman Wright
#安寧心理師的呢喃
#悲傷治療
#溫故而知新
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