卵と乳製品なし!簡単に作れておいしいクッキーをつくりませんか?
豆腐の水分によって外はサクッ、中はふんわりとした食感に仕上がります。
甘さ控えめなので小さなお子様でも召し上がっていただけます!
*
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ママデイズでは、ママの悩みを解決できる動画を毎日配信しています♪
*
【卵・乳製品不使用!豆腐クッキー】
材料 (約30個分)
・絹ごし豆腐 100g
・A砂糖 20g
・Aサラダ油 50cc
・B薄力粉 130g
・Bベーキングパウダー 小さじ1/2
作り方
1. ボウルに豆腐を加えてつぶす。Aを加えて混ぜる。Bを加えてさっくりと混ぜる。
2. 一口大に丸める。
3. クッキングシートを敷いた天板に並べ、200°Cに予熱したオーブンで15分焼く。
対象
1才ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,【ロカボレシピ】高野豆腐クッキー/クリチサンド/Freeze-Dried Tofu Sandwich Cookies./クッキーウィッチ/糖質制限/ダイエットおやつ ———————————————— こんにちは!みすずです 今日は『高野豆腐クッキー』で『高野豆腐サンド』 クリチクリームを挟んだ...
「豆腐クッキー」的推薦目錄:
- 關於豆腐クッキー 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的最讚貼文
- 關於豆腐クッキー 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的最佳解答
- 關於豆腐クッキー 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最讚貼文
- 關於豆腐クッキー 在 ばくばクック Youtube 的最佳解答
- 關於豆腐クッキー 在 Kawanishi Mikiかわにしみき Youtube 的最佳解答
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- 關於豆腐クッキー 在 コタローのプロレシピ「高野豆腐クッキー」をアップしました ... 的評價
豆腐クッキー 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的最佳解答
卵と乳製品なし!簡単に作れておいしいクッキーをつくりませんか?
豆腐の水分によって外はサクッ、中はふんわりとした食感に仕上がります。
甘さ控えめなので小さなお子様でも召し上がっていただけます!
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【卵・乳製品不使用!豆腐クッキー】
材料 (約30個分)
・絹ごし豆腐 100g
・A砂糖 20g
・Aサラダ油 50cc
・B薄力粉 130g
・Bベーキングパウダー 小さじ1/2
作り方
1. ボウルに豆腐を加えてつぶす。Aを加えて混ぜる。Bを加えてさっくりと混ぜる。
2. 一口大に丸める。
3. クッキングシートを敷いた天板に並べ、200°Cに予熱したオーブンで15分焼く。
対象
1才ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
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豆腐クッキー 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最讚貼文
【ロカボレシピ】高野豆腐クッキー/クリチサンド/Freeze-Dried Tofu Sandwich Cookies./クッキーウィッチ/糖質制限/ダイエットおやつ
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こんにちは!みすずです
今日は『高野豆腐クッキー』で『高野豆腐サンド』
クリチクリームを挟んだロイヤルミルクティー風味の高野豆腐です
動画ではこれまでお惣菜系の高野豆腐サンドをいくつか投稿してきましたが、今回は初のデザート系高野豆腐サンドです。
でもお砂糖なし甘味料なしなのでほぼ甘くないのですが、、、
ダイエット中のアレンジの1つとしてどうぞ
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/kouyadouhu_cookie
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【こちらもどうぞ】
☆ほうじ茶で高野豆腐クッキーウィッチ(ブログレシピ記事)
https://www.misublog.com/entry/2016/04/08/063953
その他の高野豆腐サンドレシピ動画
☆高野豆腐サンド(クリチサーモン)出し汁で戻しています
https://www.youtube.com/watch?v=SZURZxfIJuU
☆高野豆腐サンドでピザトースト
出し汁で戻しています
https://www.youtube.com/watch?v=Oh6FI-0hEXo
☆高野豆腐サンド(鯖サンド)
カレー粉で戻しています
https://www.youtube.com/watch?v=z-W8seVwyZw
☆高野豆腐サンド(BL)声説明なし
ヨーグルトで戻しています
https://www.youtube.com/watch?v=qmNdskHFRVw
フライパンはバッラリーニのトリノ28cmを使っています
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【関連動画】
https://www.youtube.com/watch?v=4gpynjaIFF0
https://www.youtube.com/watch?v=NZNHT-M88l4
https://www.youtube.com/watch?v=Dkcgxy0wz4A&t=11s
———————————————————
【みすずのSNS】
★レシピのブログ
https://www.misublog.com/
★TikTok @misumisu0722
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#高野豆腐サンド #高野豆腐クッキー #クッキーウィッチ
豆腐クッキー 在 ばくばクック Youtube 的最佳解答
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こいつぁうめえ。
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// 今回のポイントなど //
※追記
水切りのために、カット前に豆腐を1度電子レンジでチンしていますが、高温で長時間電子レンジにかけると爆発の可能性があるようです。
動画では2丁のため多少時間が伸びましたが、動画内でも触れている通り5分はやりすぎだったので、1分ほどで良さそうです。
ラップなどで密封するのも爆発に繋がるらしいので、様子を見ながらほんのり温かくなる程度で止めておいてください。
電子レンジ意外でも水切りをする方法はいくつかあるので、電子レンジ意外を使っても構いません。念の為参考になりそうなサイトを貼っておきます。
https://tokubai.co.jp/news/articles/1201
追記ここまで※
視聴者さんに教えていただいた豆腐チップスを作ってみました。
電子レンジでチンして水を抜き、カリカリにするだけの簡単おやつです。
味は"THE・大豆"です。節分豆をすり潰して平にしたものと思っていただければOKです。
食べた瞬間に詳しくは動画でお話していますが、食べた瞬間に「これは…!」と衝撃を受けて意気揚々としていたのですが、後ほど食べ比べたら近いようで遠かったです。
大豆スティックの方はコーンや小麦粉も入っているので、素材の甘味というか、噛むと出てくる甘みもありました。その点豆腐チップスは大豆の味だけなので、そこが大きな差ですね。
とはいえ豆腐をチンするだけでここまで美味しくなるとは衝撃でした。カレー塩は味が少し濃かったです。
チリパウダーとかで辛くしても美味しそう。
あ、あと今回食べ比べようと思って木綿豆腐と絹豆腐の2種類を用意したのですが、どっちも味や食感は同じでした。(途中で混ざってどっちがどっちだかわからなくなったのは内緒です。)
糖質は絹よりも木綿豆腐のほうが低いので、使うなら木綿豆腐がおすすめです :)
~~~~~~~~~~~~~~~
// ingredients //
tofu
// 材料 //
絹豆腐
木綿豆腐
味付けはお好みでどうぞ!
// 糖質(全部食べたときの合計) //
絹豆腐…1丁(300g)で糖質約5g
木綿豆腐…1丁(300g)で糖質約3.6g
※ 間違っていたり抜けている可能性があるので、気になる場合はご自身で再度お調べくださいm(_ _)m
また、カロリー等は僕自身が気にしていないということもあり、計算していません。
~~~~~~~~~~~~~~~
// 動画によく出てくる材料 //
・ラカント(甘味料)
https://amzn.to/2QdlAUM
大容量のものをAmazonでまとめ買いしています。
・おからパウダー
https://amzn.to/2FVennm
お好み焼きやお菓子系に使っています。糖質制限の強い味方!
・大豆粉
https://amzn.to/2FV8MgY
主にお菓子作り用です。
・小麦グルテン
https://amzn.to/2KPQix6
グルテンが必要なときに追加します。
・ふすまパンミックス
https://amzn.to/2CJKOQR
パンだけでなく、お菓子系にも使える万能くん。
・アーモンドプードル
https://amzn.to/2DwwzQZ
アーモンドの粉末です。香ばしさを出したりします。
※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。
~~~~~~~~~~~~~~~
// ごあいさつ //
はじめまして、デカオ(仮)と申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。そのため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
~~~~~~~~~~~~~~~
// Twitter //
https://twitter.com/bakubaku_pan
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騒音のない世界
http://noiselessworld.net/
===========
楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#ばくばクック #料理 #豆腐クッキー
豆腐クッキー 在 Kawanishi Mikiかわにしみき Youtube 的最佳解答
あ〜〜〜〜〜〜食べて痩せたい。
▼前回のダイエット動画(高野豆腐クッキー)
https://www.youtube.com/watch?v=OFlYTA69_zQ
▼きゅうりダイエットの参考にしたサイト
https://hamsonic.net/cucumber-diet/
▼ぷろたんさんの高タンパク低カロリーご飯動画
https://www.youtube.com/watch?v=TMjPpY1Xmh8
▼YES TOKYO
https://yes-tokyo.jp/
高評価&チャンネル登録
拡散常に欲しておりますありがとうございます!!!
チャンネル登録はここから
▼https://www.youtube.com/channel/UCgpq8b6bCzkSLquNQeSE6QQ
猫かぶりなこっちのチャンネルでは見せない
私がみれる みきぽんのじゆうちょう。 というふざけたチャンネルもあるので⬇こちらもチェックして見てくれたら逆立ちして喜びます。
▼https://www.youtube.com/channel/UCpvjh6V8l1oCztJZoZNHzSg
◆コラボグッズ買います?
https://uuum.skiyaki.net/mikipon
▼つぅぃっとぉぁあ
https://twitter.com/mikipon11
▼インスタグラマーになりたい
http://instagram.com/mikipon1111
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頂けると励み、バゲ気味になります。ありがとうございます。
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