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記得小時候桌上總是會有一盤”鹹蜆仔”，
愛吃鹹鹹辣辣的我們總是會在吃飯前就伸出魔爪偷吃，
平時不甚在意我們偷吃動作的媽媽，
卻每次都抓包我們說，
不行，要留給爸爸的!!
後來媽媽乾脆多做一點”鹹蜆仔”，
怕被我們偷吃後，爸爸沒得吃；
長大後才知道~
爸爸因為年輕時的一場車禍，
引發了一些問題，
因此貼心的媽媽總是會為了爸爸而多準備一道傳統認為護肝的營養聖品--蜆。
由於蜆中含有肝醣、胺基酸、維生素B2、Ｂ12、膽鹼及多種礦物質(尤其是鋅和鈣)等天然營養素，
其中的精氨酸可幫助代謝，
是個營養成分非常豐富的食材！
而蜆也富含肝醣，適時攝取能補充能量。

後來在醫院的營養門診或健檢門診時，
也常常會遇到病人將家中使用的營養品都帶來，
希望我能幫他挑選出最適合的組合，
而蜆精總是常列在名冊當中，
但隨之而來的問題就是那我接下來能吃那些營養品護肝呢?

當時代在進步，
人們發現單純吃”蜆”或”蜆精”，
裡面的精氨酸及肝醣含量並無法真正發揮它的功效時，
進而研發出”蜆蛋白膠囊”來幫助現代人更快速、精準的解決問題，
使得每顆蜆蛋白膠囊含有更高的營養價值及更低的熱量。
因此建議必須從一開始蜆的來源來要求，
由於蜆是屬於底棲動物，過濾水中生物為食，
若環境重金屬含量過高，
則容易造成重金屬中毒的問題，
因此選擇來自無汙染的花蓮、台東等地的蜆，
並有產銷履歷認證做為原料來源才安全。
一般”蜆蛋白膠囊”是利用水萃取蜆中的氨基酸(精氨酸)及肝醣，
並經過急速冷凍乾燥成粉末，
因為僅萃取有效成份，
避免其他無功能性且含量較高胺基酸；
沒有過量的胺基酸，
當然也就不會產生過量的普林。
最後選擇的方向應擺在產品是否有小綠人「衛署健字號」的認證標章，
或是「國家品質標章」，
這些標章都標示品牌對產品的負責態度。

綜觀以上3點選擇要點，
推薦大家 @兆鴻生技 的 #黃金蜆蛋白膠囊 ，
除了以上三大要點都含有外，
更是第一家榮獲健康食品蜆蛋白護肝認證的產品，
獨家活性篩選技術，
能讓產品的品質更高，
也因此不僅獲得國家品質標章外，
也獲得中華民國教授學會所頒發的教授群認證標章，
代表學術界認證的高品質。


兆鴻 黃金蜆蛋白
官網: https://www.zh-biotech.com/
FB粉絲團: https://reurl.cc/vqm8ML
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#護肝膠囊

「我愛媽媽 贏得幸福」

✅時間:4/25（日）上午9：00-11：50
✅地點:嘉義市劉厝里代天府廣場
🎈活動內容:
🈶感恩媽媽-奉茶、浴足（30組預約報名到4/23）報名專線：0928-355646周小姐
🈶盲協按摩（現場報名預計50人）
🈶卡拉OK 歡唱（現場報名）
🈶台中榮民總醫院嘉義分院免費健康檢查(提供量血壓及大腸癌篩檢<請健檢的里民攜帶健保卡>)
🈶我愛媽媽寫生彩繪（歡迎喜歡畫畫的小朋友，可預約或現場報名、名額100位，參加交回作品就有精美參加獎，佳作另外還有特別禮物）👉圖畫紙上有蓋里長辦公室的印章才可以領禮物👈
主辦單位：莊豐安議長服務處、黃思婷議員服務處、劉厝里長陳江圳辦公室
協辦單位：劉厝代天府委員會、珍禧幸福工作室、臺灣愛幸福關懷協會
#莊豐安議長和黃思婷議員及陳江圳里長邀請您一起來歡喜愛媽媽贏幸福
#莊豐安議長服務團隊
#黃思婷議員服務團隊
#陳江圳里長服務團隊

#癌症為何愈來愈年輕化
#30至50歲最常見的癌症是什麼
#亞洲女性肺腺癌比例為何特別高
(歡迎分享)

以上這些是這集節目的主題
來賓是 #北投健康管理醫院 #沈彥君主任
我身兼主持人及現身說法來賓兩種身分🥲
因為自己 #切身之痛 更能深入探討
🔗完整節目連結我放留言處

北投健康管理醫院近幾年
每年平均檢出30-50位早期肺腺癌病患
幾乎99%是不抽菸的女性

這集節目中醫師也談到我之前所提：
#亞洲女性肺部有特別容易病變肺腺癌的基因
這也是為什麼沒有明顯致病因子
卻有愈來愈多女性罹患肺腺癌
就連來賓沈主任自己也有一顆毛玻璃結節
一直在追蹤中（對他們來說這真的太常見）

沈主任還釐清了幾個觀念：
🔺#胸部X光只能照到實體腫瘤與結節
肺腺癌是腺體上的毛玻璃狀病變
X光照不到～就算很大也不一定照得到
（只要不是實心的腫瘤就照不出來）
這也是為什麼我朋友的姑姑
去年初做全身健康檢查 X光都正常
到了八月覺得呼吸不過來就醫
竟已肺腺癌三期 今年初就不幸離世

🔺#肺腺癌初期變化很慢但長到一定程度就會急速擴大惡化
毛玻璃狀結節再大 X光可能都照不到
但 #LDCT肺部低劑量電腦斷層攝影
就連小到0.3公分的毛玻璃結節都無所遁形
（不過還是要看機器⋯太老舊或切數太低的機器照得不一定精準）

我之前曾說「小於0.8cm的毛玻璃結節醫師建議可先追蹤」的原因
是因為初期變化很慢～
昨天我問醫師：

「那像我這樣第一次照就0.9cm的，它其實可能已經在裡面很久了是嗎？搞不好十年前我如果照，可能它已經在那裡，但可能只有0.3cm？」

醫師說這是很有可能的
但當大到某種程度 它就會突然擴展迅速
這也是為什麼醫師建議如果照出來是0.8-1cm的就趕快處理
並說這大小是最好處理的時機
（因為太小的結節除了短期內不會危害到健康、可能還有變化外，也不易定位）

所以～
妳不會知道妳為什麼有這東西？
也不會知道它到底什麼時候出現的
得不到答案的事 想也沒用
妳所能做的 就是做健康檢查
並且要做能抓到病灶的「適當項目」

聽說最近從北到南好多人都在排LDCT檢查
前幾天我遇到一位醫師朋友
他說看了我的新聞他自己也趕緊在醫院照了一下
結果發現醫院超多人跑來照😶
我身邊好多好多朋友也都去預約了北投的LDCT

昨天我問醫師：

「聽說你們最近健檢的人超多⋯而且都指名要做LDCT?」

醫師靦腆的說：

「是啊⋯真的很多⋯#託彤雯的福⋯」

「⋯呃託我的福嗎？😶😅🥲😂😥」

其實我才是託北投健康管理醫院的福
不但早期發現 也幫我轉診到 #台北榮總
給經驗豐富的 #許瀚水教授 手術

如果大家能因為我的例子
對這發生率愈來愈高的病症多一點警覺
早期發現早期治療早早恢復健康

那真的是託我彤雯的福啊～😂🙏🏻

㊗️大家健康平安～

今天是2/1，也是除夕前3天，在此跟大家先拜個早年，祝福大家諸事吉祥！

🧧今年政府準備了3個政策紅包，跟好朋友們說明：

1⃣國民年金補繳大限，延期兩個月：
大家所關心的國民年金補繳十年大限，原先到這個月底，我們已把補繳期限延後到至3月31日。

國民年金繳費年資越多，未來領取年金給付金額也會越高。
因此建議可盡快前往繳費；有困難則可先申請辦理分期，65歲開始，才可以領取比較優惠比較多的年金喔！

2⃣警、消、海巡醫療，比照軍人優惠：
我們決定讓現職及退休警、消、海巡人員，比照軍人及榮民，在軍醫院體系及榮總體系就醫，門診與急診免收掛號費，住院的病床優先順序、自費健檢折扣，也都比照軍人。

此外，現職與退休警消海巡人員，在全國醫療院所的門診與住院的健保部分擔費用也將全額減免。

3⃣實（食）物給付，弱勢者過好年：
行政院將會結合各部會、縣市政府，一起推動實（食）物給付，透過超商或金控銀行等據點，照顧弱勢族群溫飽。

教育部及部分縣市也提供弱勢家庭兒少寒暑假餐食兌換券，弱勢兒少就可到住家附近連鎖超商和連鎖便當店等兌換餐食。

💭其邁提醒大家：
九天連續假期，辦年貨、返鄉、出遊，都要特別注意交通和駕駛的安全。
過年少不了豐盛的年菜，但切忌暴飲暴食，要注意運動、維持良好體重。

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快來動動手指試試運氣吧～

再次祝福大家：新的一年，新年快樂、諸事大吉、一切平安順利。

#豬豬這麼可愛怎麼可以不來抽