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��迷思一:同樣都要花錢,你認為買益生菌就要買『菌種和數量越多』的嗎?
確實要攝取一定足夠劑量的益生菌才能產生健康效益,但是記得益生菌其實也是活的微生物!。若菌種過多,反而會菌相相剋,造成你希望的菌種功效大大降低。
好的益生菌品牌,一定要明確標出菌量.菌種和菌株才對~
��迷思二:益生菌要飯後服用,才能幫助消化嗎?
胃酸是破壞益生菌到達腸道駐紮的重要關鍵!若益生菌產品具有特殊包埋技術,能夠耐酸耐鹼,不受胃酸膽汁破壞,其實要『空腹食用』效果最是最佳的喔!原因在於胃排空時,益生菌能較快速到達腸道駐紮,讓好菌取代壞菌,改變菌叢生態。 若是非特殊耐酸鹼的益生菌產品,建議搭配食物服用。
��迷思三:益生菌就要是越貴越好嗎?
衛福部合格認證是最重要的!價格高也許會是品牌迷思啊~
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�剛剛好的一百憶菌量,由四大相輔相成菌株~調整過敏體質的菌株
�最嚴選獨家過敏[專利菌株]:羅伊氏乳稈菌
�採用專利晶凍乾燥技術,耐胃酸、耐膽鹽定,植率高才能讓好菌留在腸道呢!
�上市生物科技公司『豐華生技』代工
SGS五大檢驗以及HACCP和ISO22000兩大認證
五大合格檢驗,多種專利證書
��每個廠商主打的菌株不同,每個人體質對菌株的敏感度也不同,因此只有試過才會有感啦~
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關於益生菌,市面的品牌真的很多,各家菌種不同,針對的問題也不同,真的很少有一支益生菌,可以符合各種需求都適合吃,而且每個人的體質不同,所以我很少開益生菌的團購並大肆推廣,因為真的無法和大家說,哪個品牌一定好,不過最近接觸了一支新品牌的益生菌,叫「親安心」(豐華生技專利菌種研發),我光研究他們家的資料,就花了快要兩個月的時間,是真的非常認真在幫大家研究!他們家的益生菌種,總共有四支:唾液乳桿菌、乳雙岐桿菌、嗜酸乳桿菌、植物乳桿菌,雖然我不是專業的營養藥劑師,但是爬過許多資料,就我的了解,幫大家分析的內容如下,如有錯誤的,也歡迎專業人士幫忙指正唷!
1、唾液乳桿菌(這支有專利):多定殖胃部黏膜細胞,耐高溫,主要功能是抑制發炎、過敏,表現在胃的就是抑制胃幽門螺旋桿菌所造成的胃方面疾病,像是拉肚、便祕、腸躁症等,另外有部份的研究資料顯示,這種益生菌對於呼吸道、心血管、哮喘、過敏性皮膚(異位皮膚問題)、消炎、腸胃脹氣等,也有幫助
2、乳雙岐桿菌(這支有專利):多定殖於大腸。有耐酸、耐膽汁、耐氧等特性,主要功能為使腸道菌叢正常化,幫助腸胃蠕動及有助於病毒性腹瀉的改善。這種菌株最大的特色在於雙歧結構,能有效卡在腸道表面構成保護膜,所以對於腸道防護作用佳,ex.防止旅行時水土不服引發的腹瀉。
3、嗜酸乳桿菌:長駐於小腸,分泌乳酸與醋酸抑制壞菌入侵。主要功能為增強免疫力、使腸道菌叢正常化和抑制陰道黴菌生長,另外對於婦科的感染問題,或是更年期婦女女性荷爾蒙低下的問題,都有幫助。
4、植物乳桿菌:多定殖胃部黏膜細胞,主要功能是防禦外來壞菌
✨✨所以簡單來說,這是一款,#全家大小,#6個月到99歲都可以吃的益生菌,而且各種族群都適合哦!
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另外,這次也想要順便和大家澄清一些關於益生菌的正確觀念,市售有很多品牌,就是衝著大家不懂,所以有許多誤導的商業用語,希望大家可以有正確的觀念,才能選擇最合適的益生菌唷!
❓❓菌種數愈多愈好❓❓
親安心的菌種數總共有四種,但是市售其他品牌,有的多達十幾種,菌種數並不一定愈多愈好,愈多,有的甚至會有相互排斥的現象,所以要可以相輔相成互相配合的,才能發揮最大效用唷!
❓❓菌數愈高愈好❓❓
親安心的菌數,大約是100憶左右,市售有些品牌,標榜達到1000憶以上,但是其實菌數愈高,不一定是愈好的哦!因為人體腸道裡可以定殖的益生菌含量是有限的,過量的益生菌,反而會造成菌株之間互相卡位,所以無法發揮「各司其職」的功用,因此大家在選擇益生菌的時候,要考慮到菌株定植率的問題才是!
❓❓益生菌吃愈多愈好❓❓
關於這個觀念,真的是大錯特錯,因為婆婆曾經被拉入直銷「○貝○」,整個人被洗腦,說只要吃益生菌,生病就會好,而且對方還洗腦,吃愈多愈好,所以婆婆只要一生病,一吃就是十幾包,甚至家中的狗生病,也是一直餵吃益生菌(最後狗死了),這真的,非常走火入魔,所以我個人非常排斥傳直銷的商品!我想,不管是什麼東西,就算是天然的食物,吃再多真的都沒有幫助,人體無法吸收,就是排出來,況且益生菌是活菌,菌是不會被身體吸收的,只能說會在腸道中定殖,但是無法久駐,簡單來說,吃進體內後過一段時間就會死光光了,而且不同菌種在體內駐留的時間不同,因此這也是為什麼要「每天食用」的原因,每天補充新的活菌進來,才能維持腸胃到菌叢生態的穩定性,並不是一次補充了大量的菌就有用,前面也有提到,人體腸胃可以容納的菌數有限,太多反而不會有好處的!所以真的不需要吃過量,因為吃過量,最後這些活菌也是死光光而已啊!
😊😊因此,總括來說,我個人是覺得,親安心的益生菌,算是非常合理而且有助益的益生菌,絕對不是那種吃心安的!而且親安心,背景的小故事也滿感人的,其實是一位工程師爸爸,為了家中嚴重過敏的老婆和兩個兒子,覺得市售的益生菌很多都是商業術語,並不是真正有助益的,所以放棄了工程師的職位,到處找生技公司、討論菌種配方,學習上課.....期間花了二年的時間,有了點頭緒之後,才發展出今天的親安心,因此我想,這麼用心為了家人健康為出發點的產品,是值得大家信賴的,對吧^^
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除了菌生菌外,親安心近期內也又研發了新的商品,益生菌做的零嘴-「雪磚」
😍😍「雪磚」的部份,是嚴選【專利ABS益生菌發酵】,並經由【專利真空冷凍乾燥】技術,將五種益生菌粉製成香脆酸甜好吃的優格雪磚!完整的保留牛乳發酵的營養風味&益生菌活性,每包含有100億以上的活菌,入口即溶,所以非常適合孩子吃,吃起來微酸,和市售的優酪乳類似,真的是入口即溶,不過因為是用牛乳完全發酵的,所以有帶奶味,若是喜歡喝牛奶和優酪乳的人應該會很愛,是非常新技術的真正益生菌小零嘴!不過這邊要特別提醒大家一下,因為是用真正的益生菌製做出來的零嘴,每公克有兩憶以上的活菌,所以不建議一次就吃太多唷,因為就像是益生菌一樣,適量是最好的,因此一天吃幾片就足夠,吃完後記得要密封才不會變質^^
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以上,簡單的介紹提供給大家參考,在實際接觸這兩個多月以來,個人覺得,是一款很實在,不被商業灌水的優質益生菌品牌,分享給大家了^^
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