今天晚餐來碗讓我們好像回到日本的親子丼。
把 豐騰好食 的去骨雞腿肉切大塊,把皮煎到金黃之後,先拿起來,然後炒了洋蔥,加上一點大白菜,跟鴻禧菇,加水稍微蓋過食材,讓他煮滾,蔬菜完全是放全家人喜歡的為主。
調味以京都師傅的大蒜醬油、杜島本格味醂,然後加了一包茅乃舍的招牌鰹魚減鹽湯粉,有鰹魚醬油的話,我覺得連鰹魚湯粉都不用,偏偏我們家的用完了,茅乃舍絕對是讓任何食物都能變成正宗日本口味的好湯底,最後淋上打好的蛋,以前會讓蛋呈現半生熟,不過現在因為要少吃生食,所以蓋上鍋蓋,讓蛋液幾乎全熟。盛盤之後,加上一點七味粉以及昆布鹽,就是完美的晚餐 ❤
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今天的豐騰好食熟客秀,就讓我們來分享一下 宅宅太太的日常的鴨胸料理!
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宅宅太太為了幫心愛的老公慶生,親自下廚料理,登場的是:香煎鴨胸、馬鈴薯泥與烤蔬菜。
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鴨胸是來自被宅宅太太稱為她最愛也最安心的豐騰好食,煎的嫩嫩的粉粉的看起來好好吃,淋上煎完的少許鴨油加上紅酒醋的醬汁,十分解膩。
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◎料理作法:
A. 香煎鴨胸:
鴨胸回溫在皮的那面劃上紋路,雙面抹鹽與黑胡椒靜置十分鐘,即可在平底鍋煎,皮朝下用小火煎十分鐘(翻面前可先把鴨油瀝出,鴨油千萬別丟,炒菜很好吃的!務必留著)再翻面煎五分鐘即可起鍋,用錫箔紙包起來靜置三至五分鐘就可以拆開切片了。
鴨胸醬汁-
鴨胸煎完,拿起鴨胸後在鍋內加入紅酒醋與黑胡椒煮至微微的濃稠就好囉。
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B. 烤時蔬:
將紅蘿蔔切條狀、綠花椰菜切小朵、栗子南瓜切片、小番茄洗乾淨、大蒜整顆橫切、即可放置烤盤中撒鹽、橄欖油與奶油用190度烤20-30分鐘左右。
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C. 馬鈴薯泥-
馬鈴薯蒸熟或水煮,起鍋壓成泥加入一些鹽、奶油與熱牛奶攪拌成喜歡的綿密程度就好囉!
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