【 #豚こまボールのトマト煮込み 】
(Pork meatballs with Tomatoes.)
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☑︎Please go to YouTube
↓↓↓
https://youtu.be/RZ2JqwLvimU
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𓍯豚こまでミートボール
#豚こま をくるっと丸めて作る #豚こまボール の #トマト煮込みです
☑︎ボウル不要→作りやすいし
☑︎挽肉と違いよく噛む→食べ過ぎ防止&
顎の発達にも良いですね☺️
It's made with chopped meat instead of minced meat, so you don't need a bowl. Your hands won't get dirty, either. It's a meatball recipe that's easy to clean up.
It bites better than minced meat, so it will prevent you from eating too much.
#パラティッシ #バッラリーニ #おうちごはん #おうちごはん動画 #私の美味しい写真 #フーディーテーブル #晩ごはん #夜ごはん #ヘルシーメニュー #おうちごはんlover #簡単レシピ #糖質制限 #ダイエット #ダイエットメニュー #低糖質 #丁寧な暮らし #こどものいる暮らし #動画編集 #igersjp #筋トレ女子 #foodpic #instafood #foodie
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,〜携帯の全画面での視聴をおすすめします〜 DELISH KITCHENでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪ ———————————————————— アプリのダウンロードはこちら https://bit.ly/32599vu ———————————————————— ▷チャンネル登録 h...
豚こまボールのトマト煮込み 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
〜携帯の全画面での視聴をおすすめします〜
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《レシピの詳細はこちら!》
お弁当にもおすすめ♪ 「豆苗の豚こまボール」
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東海テレビ『スイッチ!』とDELISH KITCHENの
特別コラボレシピが完成🎊
料理が苦手な方にもオススメのメニューです。
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豆苗は刻んで豚肉に混ぜ込むことで食べやすくなります。豚こま肉のおかげで肉感が増し、ジューシーな仕上がりに!ごはんのすすむ甘辛味なので冷めてもおいしく、お弁当おかずにも大活躍です♪
■材料 (2人分)
・豚こま切れ肉 200g
・豆苗 1/2パック(125g)
・ピザ用チーズ 40g
・サラダ油 大さじ1/2
☆肉だね調味料
・酒 大さじ1
・塩 ひとつまみ
・片栗粉 大さじ2
★調味料
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ2
・しょうゆ 大さじ1
■手順
(1)ボウルに豚肉、酒、塩を入れて揉み込み、片栗粉、ピザ用チーズを加えて混ぜる。豆苗は根元を持ちながらキッチンバサミで細かく刻み、ボウルに入れて混ぜる。6等分にして丸める。(豚こま肉が大きい場合は粗めに刻みましょう!)
(2)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1を並べ、焼き色がつくまで焼く。裏に返し、ふたをして肉に火が通るまで弱火で5分程蒸し焼きにする。
(3)★を加え、照りが出るまで上下を返しながら煮からめる。(お弁当に入れる際は十分に冷ましてから詰めましょう。特に夏場は保冷剤などを使って持ち運びましょう。なるべく涼しい場所で保管し、早めにお召し上がりください。)
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/262438050087305598
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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チーズがとろ〜り♪チキンのチーズ照り焼き
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お弁当にぴったり手軽に!豚こまボール
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満足感たっぷりの♪豚こまボールのトマト煮込み
https://delishkitchen.tv/recipes/216428787699548443
豚こまボールのトマト煮込み 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳貼文
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豚こま肉をぎゅっと握って、食べごたえのあるボール状にします。しょうがの効いた甘辛いタレをからめたごはんにぴったりの味付けです!
■材料 (2人分)
・豚こま切れ肉 200g
・なす 2本
・玉ねぎ 1/2個
・酒 大さじ1
・塩こしょう 少々
・片栗粉 大さじ1/2
・サラダ油 大さじ2
☆合わせ調味料
・酒 大さじ1と1/2
・みりん 大さじ2
・砂糖 小さじ1
・しょうゆ 大さじ1と1/2
・おろししょうが 大さじ1/2
■手順
(1)なすはへたを切り落として1.5cm幅の輪切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
(2)ボウルに豚肉、酒、塩こしょうを入れて揉み込む。片栗粉を加えて揉み込み、一口大に丸める。同様に計8個作る。
(3)ボウルに☆を入れて混ぜる。
(4)フライパンにサラダ油を入れて熱し、2、なすを並べ、焼き色がつくまで時々返しながら中火で焼き、ふたをして弱火で2分蒸し焼きにする。
(5)玉ねぎを加えてさっと炒め、☆を加えて混ぜながら煮からめる。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/229953953817690591
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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