#米飯教室
快呼朋引伴來這邊,阿編要開講囉🗣🗣🗣
每天都在吃的米飯你有想過要如何保存嗎?
尤其是台灣這種潮濕悶熱的環境,有沒有過經驗伸手從米缸中撈一杯米時發現長蟲🐛
嚇得你馬上把米倒掉😱
相信看到這的大家一定點頭如搗蒜吧😏
另外大家有沒有覺得剛買回來的米煮起來比較好吃呀?🍚
其實米粒一但接觸到空氣就會開始氧化,美味也隨著流失
所以建議米一開封就要拿🚫密封罐或是密封袋保存起來呦🚫
分享重點大家快筆記下來🗒🖊
✨米飯3大保存要點✨
1️⃣少量購買:買一個月的量就好
2️⃣密封保存:越少接觸空氣米飯美味越能保存
3️⃣加以冷藏:避免因為環境悶熱潮濕壞掉
💁🏻♀️:「阿編要趕快把家裡的米放冰箱囉」
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#來韓一下🇰🇷
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這次阿編要來跟大家分享超美味又簡單的飯糰做法🍙
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🍙鮭魚美乃滋飯糰/酪梨煙燻鮭魚飯團/豬排飯糰/鮪魚沙拉飯糰🍙
材料:
‣海苔片5片
‣壽司醋飯:壽司米3杯、藜麥1/4杯、壽司醋5大匙
‣配料:美生菜、蛋3顆、酪梨1/4顆、美乃滋適量
‣煎鮭魚:生鮭魚2塊、鹽巴適量、油適量
‣煙燻鮭魚2塊
‣炸豬排:豬排1片、白酒2匙、醬油1.5匙、雞粉適量、麵包粉適量
‣鮪魚沙拉:鮪魚罐頭1個、美乃滋適量
🍽材料準備做法:
1️⃣壽司飯先用「壽司飯炊煮」,趁熱加入壽司醋。均勻混合放涼備用。
2️⃣準備配菜,做煎蛋、酪梨切片、美生菜切片
3️⃣準備煎鮭魚,將生鮭魚抹鹽,小火煎熟,備用。
4️⃣準備炸豬排,將豬排醃製在米酒、醬油、雞粉中10分鐘。醃製後的豬排沾上麵包粉下油鍋炸至金黃色,備用。
5️⃣準備鮪魚沙拉,將鮪魚罐頭油瀝乾與美乃滋混合均勻,備用。
🍙飯糰包法:
1️⃣海苔片粗糙面朝上,鋪上壽司醋飯,將醋飯鋪平成正方形,與海苔片成對角線
2️⃣放上自己喜歡的配料及主食,再鋪上一層壽司醋飯
3️⃣將海苔四角折起,飯糰就完成囉
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