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想過一個平凡到不行的一天。
揹包裡選好一本書，還有ipad裡更新的書稿，終於開開心心的出門了。想避開午後雷雨，趕在中午前出發。在公車上都不會想滑手機，東看西看好像遊客一樣。
向四個月不見的中醫師問好，她看我一眼，用只有自己能聽見的聲音說，剪頭了。然後我們聊天，繼續研究牙齒。離開時我想好要吃附近那間喜愛的便當店，結果還是沒有開放內用。沒吃早餐很餓。又在烈日下走了五間想好好吃飯的店，都不能內用。快走不動了，想到中醫師說要多吃膠質，我走入那間曾吃過豬皮的米粉湯店。裡面只有一個上班族。我選了能保持最遠距離的位置坐下，但沒有豬皮了（菜單上沒有了）。吃了滷肉飯和米粉湯後，我飽了，就只是飽。走到平常最喜歡的咖啡店，鐵門拉下。我趕緊上網查是歇業了還是怎樣。地圖上說今天公休。兩間都是。我其實已經想回家了。
可是真的只是想過一個跟以前一樣平凡到不行的下午。突然明白這樣的想法實在太任性了。最後，我去了一間德式餐廳點了一杯冰咖啡。坐在靠窗的角落位置，想著以前的平凡好遠，好遠。
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我知道身為女人的都不希望內衣空空的
尤其生完小孩的媽媽們對於這個問題
實在是非常的頭痛（我能體會）
退奶後長輩縮水？
還有產後就算穿了塑身衣還是一樣
肚子就是一大坨油脂還有像一層豬皮感
這次我想分享我的使用心得給大家
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這次Ovie中醫芳精油真的很全方位
🔸針對長輩需求就選美豐美滿
美胸配方 : 4滴美豐美滿+2管覺醒油
🔸針對腹部油滋滋就選代謝宓露
四肢/腹部配方: 4滴代謝宓露+2管覺醒油
還有我認真要說覺醒修護油真的很好用
有時候肌膚太乾燥也可以單用覺醒修復油
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為什麼我會這麼喜歡美豐美滿精油？
因為我都有每天晚上乖乖的按摩
基本上精油都很容易吸收
如果胸口容易長痘痘或粉刺
我建議按摩後可以使用熱毛巾熱敷順便擦乾
#我自己就是這樣喔因為我比較容易長粉刺
#只要是用精油我都是這樣做喔
說到按摩我起初是使用粉晶刮痧板
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鈦金體雕板刮起來的感覺就是不一樣
那種手感很舒服，能感受到堵塞的穴位
輕輕按摩就可以了，尤其胸部要用心呵護
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還有大家最想知道#代謝宓露精油
到底能不能對抗小腹婆呢？
答案當然是可以，還能刮除蝴蝶袖
還有腿部、大腿的線條感
讓線條曲線更緊實，這就是我要的
當然首先還是要運動
先把運動養成日常習慣
代謝宓露精油是輔助
以上所有精油都要乖乖每天擦哦
按摩也非常的重要（請記住）
千萬不要一天擦按摩就休息一天
這樣是不對的觀念啦！
拜託要持之以恆3個月
給自己3個月的時間堅持下去會有成果的
也歡迎大家來私訊我該怎麼按摩
還有該怎麼運動才會達到成果
我本人非常歡迎正在猶豫的妳來私訊我聊聊
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這篇給媽媽們看（當然如果爸爸們要當神隊友也OK）
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我從來不後悔把胖佑擠出來了，
雖然他在我身上留下了許多 #少女不會擁有的痕跡
但身為一個媽媽，我覺得很幸運他來到了我的身邊。
目前我身上最明顯的 #戰果
不外乎就是因為長時間哺乳【胸型整個走針】
（我餵胖佑母乳一路餵到他快四歲才斷奶）
老公常常跟我說這是小事情、沒有關係…
但是我自己非常、非常的在乎，前陣子甚至還狂看各種隆乳醫美，
希望自己的身材可以回到產前的模樣。
🍎🍎🍎🍎🍎🍎
我自己做了很多沒任何幫助的改善方式，
像是狂吃高熱量豬皮、豬腳（最後只吃進了體重）
還有穿著鋼圈內衣睡覺、穿小一號尺寸的內衣等等…
後來在社群軟體看到某個媽媽近期上圍突然UP了不少！
而且最近她開始很敢穿，彷彿有回到少女的感覺（羨慕）
一問之下她跟我推薦了 #Ovie精油
（咦！這個品牌我之前就知道了耶！我錯過了什麼？）
她告訴我，
只要添加Ovie官網就可以有 #線上中醫芳療師1對1諮詢，針對理想客製化配方。
除了客製化配方以外，還教了我一些按摩手勢以及可以幫助集中的運動！（手勢我偷偷放留言哈哈）
剛開始我也是半信半疑啦！
什麼只要天天《4滴美豐美滿精油＋1管覺醒油》
搭配按摩與運動就可以變得跟那位媽咪一樣越來越有少女感…
不過當然，我還是乖乖試了😂
畢竟現在不管什麼偏方我都想試試看。
🍎🍎🍎🍎🍎🍎
目前我RUN了快一個月了，
我認真的說 #運動跟按摩再搭配合適的精油
真的可以達到很顯著的幫助。
因為我自己覺得很有感後，才上網認真看了一下精油的成分，
#美豐美滿複方精油 採用天然植物激素來刺激彈性
裡頭有依蘭、橙花、貞節樹果、紅花緬梔，樣樣都是對於女性很棒的。
難怪我自己使用起來覺得成果還不錯❤️
其實我之前就有用過Ovie的精油了！
不過我現在才知道原來有推出專門胸部按摩的精油。
現在洗完澡之後我就是全身來一趟精油保養
（身體用代謝宓露組、胸部用美豐美滿組）
每天都覺得自己香氣逼人，而且整個體態也確實越來越OK😉
#運動按摩是必須，選對精油更是事半功倍
《希望今年夏天我可以跟舊內衣說ByeBye，穿回我的細肩帶出去美》
#哺乳後我還是要當美少女，別讓身體的變化影響的你對孩子的愛
《美豐美滿組》原價2660，7折優惠1880
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古代宮廷愛美的妃子都吃白木耳保養，這號稱銀耳的白木耳可以對抗老化、養顏美容，想不到還對腸道、關節、免疫力有幫助？有這麼神奇嗎？
【膠原蛋白為什麼能抗老？】
這一切要從膠原蛋白的故事說起！膠原蛋白存在人體的肌腱和皮膚，骨頭裡面也有1/3是膠原蛋白，一旦老化，膠原蛋白就會逐漸流失，開始長皺紋、容易骨折、關節卡卡、身體痠痛…也就是說，有了膠原蛋白才能老得慢！
【膠原蛋白怎麼攝取？】
食物裡的膠原蛋白含量少、分子大、人體不好吸收；最好的方法是從飲食中攝取膠原蛋白的原料，讓身體自動合成。營養師特別推薦白木耳和檸檬，堪稱抗老排毒的最佳組合！
白木耳好處：
白木耳有大量植物性膠質，裡面有17種胺基酸，就是合成膠原蛋白的成份， 而且相較過於脂肪過多的豬腳、豬皮，身體更沒負擔，它還有天然保水成分——銀耳多醣體、鈣質等礦物質、豐富膳食纖維，天天吃也不易發胖。
檸檬好處：
檸檬被稱為抗氧化之王，有豐富天然維生素C和多酚，是真正能促進膠原蛋白形成的輔酵素，跟白木耳互相搭配，效果最強，除了美容抗氧化，還有腸道順暢、增強免疫、保護筋骨的加乘效果！
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