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刷牙人人都會,但根據統計大部分人刷牙的方式都錯了,有的人天天刷牙,但還是被牙醫說牙齒都沒刷乾淨(比如我),有的人是太努力刷牙導致琺瑯質受損,甚至牙齦萎縮。
蛀牙還可以補牙,但牙齦萎縮是不可逆的,不會再長回來,一但萎縮就只能想辦法防止惡化,努力解決導致牙齦萎縮的因素。
所以正確刷牙真的好重要,想要知道如何正確刷牙,大家可以搜尋目前牙醫界公認效果最好,不管是健康牙齦或是有牙周問題都適合的《貝氏刷牙法》。
不過如果要認真執行《貝氏刷牙法》,至少要刷5~8分鐘,我不知道其他人有沒有耐心,我自己是沒有耐心每天刷牙那麼久,尤其是用手動牙刷的話,更沒有耐心了,常常刷一分半就草草了事。
而一分半也正是根據統計大部分人刷牙的時間。
如果你跟我一樣,只想兩分鐘內解決刷牙這件事,那推薦來用用看音波震動牙刷,又輕鬆效率又高,用完以後牙齒像做過SPA一樣滑溜舒爽。
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✔每分鐘最高48000次高頻震動
✔一鍵切換三模式:
-Clean清潔模式:快速去除頑固牙漬,日常使用(41000次震頻/分鐘)
-White潔白模式:去除頑固牙漬同時提亮牙齒光澤,吸煙/飲茶者使用,我也會不定期用這個模式當做大保養(48000次震頻/分鐘)
-Sensitive敏感模式:清潔同時呵護牙齦,適合初次及敏感牙齒使用(31000次震頻/分鐘)
✔換區提醒:2分鐘自動關機
✔30秒自動暫停提示,提醒您更改刷牙區域
✔防水等级IPX7,淋浴時也可使用
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅面白牙醫 -黃偉家,也在其Youtube影片中提到,1:09 刷牙到底在刷東西? 2:31 如何輕鬆選到「好牙刷」 6:09 貝氏刷牙法的「超級重點」 7:38 嘴巴裡大家都沒刷乾淨的「三大盲點」 9:23 廣泛流傳的三大「錯誤觀念」,不懂害你牙齒爛光光 難道我從小到大沒蛀牙也要跟你講嗎?? (我還真的在影片裡講了¯\_(ツ)_/¯) 牙刷人人有,...
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貝 氏 法 刷牙 在 George & Silvia德國代購 Facebook 的最佳解答
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⚠️使用商品建議搭配正確的刷牙習慣或使用龐貝氏草藥濃縮漱口水 ,以達到最好效果。
⚠️酒精含量約為64%,避免接觸於眼部,並遠離兒童自取範圍存放。
✅成分:酒精、水、香草千層果提取物、肉桂決明子皮提取物、番木香提取物、薄荷油、金雞納樹皮提取物、檸檬檸檬皮油、羅莎大馬士革花油、梅利莎厚朴葉油、番木香花油、木槿油、丹參油、苯甲酸芐酯、肉桂醛、檸檬醛、香茅醇、香豆素、丁香酚、法尼醇、香葉醇、檸檬烯、芳樟醇。
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貝 氏 法 刷牙 在 Facebook 的最讚貼文
這段期間最療癒我的居然是貝氏刷牙法😂
一起來看看我和 ELLE Taiwan
暢聊近期的防疫生活吧
貝 氏 法 刷牙 在 面白牙醫 -黃偉家 Youtube 的精選貼文
1:09 刷牙到底在刷東西?
2:31 如何輕鬆選到「好牙刷」
6:09 貝氏刷牙法的「超級重點」
7:38 嘴巴裡大家都沒刷乾淨的「三大盲點」
9:23 廣泛流傳的三大「錯誤觀念」,不懂害你牙齒爛光光
難道我從小到大沒蛀牙也要跟你講嗎??
(我還真的在影片裡講了¯\_(ツ)_/¯)
牙刷人人有,牙膏戶戶放,但為什麼台灣人還這麼會蛀牙?
刷牙刷到懷疑人生,為什麼每次去牙科檢查又被說有蛀牙?
咦?我為什麼要說又呢...
不想被我diss嘴巴髒的趕快看,三大刷牙盲點和三大錯誤觀念
你就中了幾個呢??
之後將會有二部曲探討電動牙刷的功效
三部曲探討牙牙線、牙間刷、沖牙機、漱口水等輔助品的效果
(感覺漱口水就是很好diss啊)
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貝 氏 法 刷牙 在 Dr. Chavelle 劉芷伊醫師 Youtube 的精選貼文
今天就帶大家一起了解:)
1️⃣牙菌斑與牙結石到底是什麼?
2️⃣牙刷如何選選擇?電動、手動牙刷差在哪?
3️⃣牙膏選擇小秘訣
4️⃣芷伊示範正確的刷牙方式,不藏私口訣:45321!
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🙈別忘記影片最後還有小花絮和NG畫面,自己看了都覺得害羞又有趣!
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【製作團隊 Excellent Team】
|出品方:KOL PLUS x Dr. Chavelle 劉芷伊
|製作人:小森
|監製:黃冠融 King
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貝 氏 法 刷牙 在 牙醫234 Youtube 的最佳貼文
家中喜迎新成員! 新手爸媽的你,還沒學會怎麼幫小孩清潔口腔嗎?
小星星兒童牙醫診所 陳芳紜醫師與牙醫234合作
一支影片教你所有需要知道的兒童潔牙知識!!
貝氏刷牙法、牙線/牙線棒的使用、刷牙的時間、頻率、要幫孩子刷牙到幾歲呢、孩子一直亂動的固定法等等
趕快牽起老公/老婆的手點開影片一起長知識吧!!!
陳醫師在這裡呦: https://www.facebook.com/ministar888/
00:22 貝氏刷牙法+示範
01:02 如何刷臼齒、內側牙齒
02:12 牙線/牙線棒的特點
02:51 牙線棒使用教學
03:57 一天要刷幾次、刷多久
04:08 要幫孩子刷到幾歲呢
04:35 實戰教學:平躺式刷牙
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貝 氏 法 刷牙 在 貝氏刷牙法 的推薦與評價
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貝氏刷牙法 ... 請問是否可以分享此影片在我們的粉絲團上呢? ... <看更多>
貝 氏 法 刷牙 在 貝氏刷牙法教學影片- 牙醫診所品程牙醫 - Facebook 的推薦與評價
牙刷及牙線是清潔口腔及預防蛀牙的兩大利器,這次要介紹的是「 貝 式 刷牙法 」。 其中的兩個要訣就是45度角以及要輕輕地刷。 貼心提醒: 1. 刷牙 時 ... ... <看更多>
貝 氏 法 刷牙 在 「貝氏刷牙法」 - YouTube 的推薦與評價
此為適合國小中高年級學童 刷牙法 。可在餐後潔牙時搭配播放。學童口腔保健計畫:http://ohpc.kmu.edu.tw/index.php. ... <看更多>