【除了怪水逆,在壞日子保持好心情的7個方法】
每天總有些時候,讓人「阿雜」地只想怪罪宇宙,一切都是水星逆行、土星逆行,彷彿天上所有的星都跟你作對逆著走,那些煩人的小事,累積成龐大的煩悶焦躁,成了糟糕的壞日子,如何不被負能量黑洞吸進去?
分享幾個甩掉壞事的小方法:
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同時也有1535部Youtube影片,追蹤數超過190的網紅Wu Shih Kang,也在其Youtube影片中提到,❤追蹤吳世康⬇️ Instagram➸https://www.instagram.com/mr.d2017 TikTok➸https://www.tiktok.com/@wushihkang Youtube➸https://www.youtube.com/channel/UCo5FTxWg_hAWT...
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早安,Happy Friday!
在職場上我們經常碰到一種狀況:面對需要投注大規模人力和資源的任務、充滿挑戰但能學到很多的機會、從沒共事過的新團隊…,明明是充滿希望和可能性的好事,內心卻都是「這感覺很難,我們能搞定嗎?」、「萬一做不好怎麼辦?」、「怎麼又是我!」等負能量。
面對好事,卻無法用100%的正面心情擁抱它,未免太可惜! 其實,面對不確定性時,產生恐懼、擔心等心情,是人類為了保護自己免於危險的情緒本能。關鍵在於要怎麼透過不同的方法刻意練習,把擔心和恐懼轉化成自我激勵的正能量。以下分享幾個實用方法:
1. 切割任務
2. 先淡定再轉念
3. 正面思考
4. 主動爭取
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#出賣我們的都是小細節
#公關人蔘的體悟
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被負能量包圍的兩天 負能量走開🤬
十月好忙 一起加油🥰😘
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聽說99%的人看完都會負能量?
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最近我在追一部劇《我是真的愛你》,是在討論關於女性在職場上的地位,以及如果懷孕以後,是不是就應該要退出職場,那又要如何在過程中,找到自己存在的價值?
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劇中探討了很多關於「女性主義」的議題,我每一集也看了超級生氣,有時候也很同情卻有很無奈,當我們面臨到社會上不同的眼光,要如何找到「過去的自己」這也很重要。
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今天邀請俏麗媽咪陳彥婷,跟我們一起聊聊關於「產後憂鬱」,不論家中有沒有神隊友,相信媽媽們一定會經歷過一段「我和以前不一樣」的日子,我們聽聽彥婷如何走出來和找到力量吧!
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