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【徵兔兔照片-送明信片】

今年默默地接近尾聲了，現在...要來畫2022的桌曆了XD (有夠慢開始)
這次的主題，想用無文字故事的方式來呈現12張圖，總共有12個兔兔動作想來跟大家徵求照片❤️

一次12張怕太混亂，分成三天，每天跟大家徵4張

❗今天的4張分別是：
1.睡臉 (手手要入鏡)
2.向上看的側臉 (只有上半身或全身皆可)
3.頭頂+手手在前面 (這會有人有嗎🤣)
4.稍微由下往上拍的兔兔仰望照 (要看的到眼睛)

大家如果有拍到兔寶的這些動作，歡迎跟我分享(ÒㅅÓ)
圖中兔兔都是我腦中目前的想像，如果有接近4張圖的動作應該會優先選擇~

◆直接在貼文留言處PO照片即可，要是有多張要參加，可以用回覆自己留言的方式PO照
◆兔兔動作會畫成2022桌曆的圖片之一
◆無法照著兔兔花色繪製>< 因為是連貫故事，只有一隻主角
◆被選中的照片，會在全部畫完後，送你照片中動作的兔兔插圖明信片 (也就是桌曆圖片其中之一)

有人跟我說從前的徵照片活動沒被選到很難過，不要難過啊啊啊啊XD
你們願意在這裡分享兔兔照、看我畫的作品，我真的覺得超級幸福🥰 只要我繼續畫下去，一定會一直有這些活動的~
所以來吧!! 別客氣~用照片灌爆我吧😆

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也可以來IG逛逛唷
ID： rabbit_with_mask
https://www.instagram.com/rabbit_with_mask/

🥇寵車創意設計大賽𝕋𝕠𝕡 𝟙𝟘🥇

ibiyaya粉絲果然創意十足🤩🤩
每一個設計作品都讓我們驚艷或捧腹大笑

有美食、近期最夯的魷魚遊戲以及天竺鼠車車
跟著小編一起看看哪些作品入選前十名吧～

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*照片為隨機排序，不等於最終排名
得獎名單13:00公布至活動貼文留言處

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大家創作的推車原型是這台
✨https://bit.ly/3jWE2OH

#ibiyaya #寵物推車 #寵物用品 #寵物質感生活
#寵物攝影 #寵物外出 #寵物旅行 #寵物 #可愛
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㊗ #慶祝好鄰居基金會獲雙獎項肯定 #限時抽獎大方送
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✨獎項1、疫情嚴峻期間，還能讓小朋友開心參與的「好鄰居O2O同樂會」，獲得「亞洲企業社會責任獎」肯定!! https://pse.is/3pkrcr
✨獎項2、#網路溫度計 盤點台灣十大兒童守護「天使系」企業，
猜猜好鄰居基金會獲得第？名，就有機會抽中好禮喔！https://pse.is/3ppg5n
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10/6(三)前加入好鄰居基金會官方LINE，並輸入關鍵字「好鄰居」猜排名
就有機會抽中可愛玩偶(4名)、隔熱杯套(2名)
*10/7於貼文留言處公布得獎名單
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❤立即搜尋LINE好友➡ @gnfgnf
⚠凡參加者，視為同意主辦單位活動辦法與活動事項 ➡ https://pse.is/39neyw
*詳細活動辦法依本基金會公告為主。凡參與本活動，即視同承認及接受本活動注意事項及相關規定，本基金會保有隨時修正、暫停或終止本活動之權利，若有未盡事宜，悉依本基金會之相關公告辦理；本基金會保留最終解釋及決定權利。

神曲LALISA已經突破1.7億觀看次數，真的是太太太喜歡了，相信大家也都非常喜歡！

小霖老師&小鳥老師今天錄製了這首歌『副歌段落』的MV舞蹈教學，40分鐘完整的詳細教學，看似簡單的舞蹈，但是非常多的細節，要跳得好看真的很不容易喔！同學們加油！( LISA跳得太好看啦~~!!)

祝大家中秋連假愉快！開心跳舞！開心過中秋！

IG貼文在這邊: https://www.instagram.com/p/CUAF52cv1Bq/?utm_medium=copy_link

🎁 如何取得完整本教學影片 🎁

(1) 追蹤小霖老師IG帳號 @timhuang1106

(2) 分享本則貼文至限時動態並且標記小霖老師IG帳號 @timhuang1106 (不公開帳號請截圖私訊)

(3) 在本則貼文留言處標記2位朋友，並留言“LISA女神” or 想說的話!!

(4)完成以上3個步驟後，私訊小霖老師您的Email(與YouTube帳號相同的Email)，我們將會傳送線上舞蹈教學的連結給您

活動時間: 9/19~9/26 23:59
教學影片傳送時間: 每天會找一個時間統一傳送

#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物

生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪

跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪，還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們，茜茜來解救你們的敲碗（私訊再度爆炸）#大家的許願池來啦😆

「產後頭皮困擾是必經的自然現象，但要如何能讓頭髮好好長回來呢？」

其實早就想找個機會拍這支影片，想要跟大家分享茜茜從產後頭皮危機到恢復豐盈秀髮，每次懷孕，每次經歷產後頭皮問題的心路歷程！

從第一胎洗頭後排水孔掉髮掉到像在演鬼片（#人夫謙 表示：真心傻眼），第二胎掉髮掉得更是慘烈，好加在那時候我在「好神媽媽」的救星好友美珍告訴我她保養頭髮及頭皮的秘密💕

到了第三胎星星出生後，即便一樣遇到產後頭皮危機的狀況，但不一樣的是頭皮、頭髮恢復健康跟光彩的速度，這讓產後頭皮問題對我來說已經不再是困擾，又剛好大家不斷敲碗，於是就更想要分享給大家！

不開玩笑，茜茜一家目前為止已經使用三年多了，一用就回不去（連人夫謙用過都很有感👍），因為真的就是太！好！用！

每次髮基因開團，實際上也都是我自己的囤貨日呢！

#髮基因的堅持不能只有我知道
#全系列髮品孕婦皆可使用
#有效解決根本問題
#一切盡在影片中

身為 #髮基因大鐵粉 還有推廣大使（茜茜自封😘🤣）
茜茜不止要讓大家知道它的好，還要你們實際體驗它的妙（押韻王是我😎👍）
除了超值團購優惠，這次更特別凹了神秘好禮來送給大家💪

趕快動動手指，完成以下小任務 #免費參與「髮基因旅行組」抽獎活動
茜茜將會隨機抽出「3組」幸運得主喔😉

#活動規則看這裡👇👇👇
► 訂閱「茜茜與人夫謙」Youtube頻道，並且開啟小鈴鐺。
（請注意，沒有開放檢視訂閱頻道的人會被視為無訂閱。）
► 按讚此部影片並且在下方留言，即可擁有抽獎機會！
（留言內容不限，但我們就是愛聽稱讚的話🥰）

#活動注意事項
1.抽獎留言期間為即日起至8／24號
2.得獎者將在9月於此貼文留言處公布，並透過留言或私訊通知得獎人。
3.得獎者需於通知後「7個工作天內」，透過茜茜Line@告知相關收件資訊。
（請注意，抽獎贈品寄送僅限台灣）
4.若「7個工作天內」沒有回覆任何訊息，將喪失得獎資格，恕不予以候補。
5.茜茜與人夫謙保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於此，恕不另行通知。

💜團購時間：後天8/17(二)中午12:30
💜心得文+團購優惠搶先看：明天8/16(ㄧ)中午發佈在Line@&社團

✔️想恢復產前豐盈秀髮：
1⃣️ 加入茜茜的Line@：https://ababa.tw/1fifW/yt210815 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
新同學加入後記得要填問卷+勾選團購通知提醒；
老朋友請記得勾選團購通知提醒。

2⃣️加入茜茜的私密社團『茜茜揪團瘋好物』：https://ababa.tw/cUbzA/yt210815
（tag有三千煩惱絲的朋友，他們一定會大大感謝你😆）

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髮基因Scalp Recovery頭皮護理專家
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想要看更多育兒經驗，請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道：https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！

如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔！
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【茜茜與人夫謙EP.23】德國BOSCH洗碗機開箱｜省水省電省時間｜婚姻救星
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【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具｜超輕鬆準備零壓力｜7天份食材一次備齊
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(文末有抽獎活動)
教大家如何用一包OmniPork新豬肉，做5份泰式打拋豬(素)便當🔥
高效備餐第三集，1小時時間就做出美味、又富有高蛋白的蔬食備餐！

0:00 影片開始
0:20 食材準備
0:25 [事前準備]
1:07 [切菜步驟]
2:17 [烹煮步驟1/3]
3:01 [烹煮步驟2/3]
3:34 [烹煮步驟3/3]
4:08 餐盒講解
6:01 試吃時間

材料：
新豬肉1包(115克)、毛豆100克、豆干5塊、九層塔一小把、番茄1顆、檸檬半顆、四季豆一把、乾香菇4朵、高麗菜1/3顆、紅蘿蔔1根、白米、糙米、薑、紅辣椒、白胡椒粉、醬油、糖、鹽巴

營養計算：
碳水：60.7克
脂肪：11.4克
蛋白質：27.6克

熱量計算；
一個備餐455.8卡

價錢計算；
一個備餐69元

▲事前準備：
糙米2杯、白米2杯，洗淨泡水30分鐘後，電鍋內鍋放5杯水，外鍋一杯水煮。新豬肉泡水退冰，九層塔撕下葉子洗淨，高麗菜撕片下來清洗乾淨，建議擺流水10分鐘。

▲切菜步驟：
高麗菜撕小片，紅蘿蔔削皮切丁、番茄一半切丁、一半切大塊、四季豆切段、豆干切丁、檸檬對切，香菇、乾香菇、薑切碎，紅辣椒切碎(不吃辣挑掉辣椒子)。

▲烹煮步驟：
1.【泰式新豬肉打拋豬】開火加油，加入碎薑1/3爆香，加入豆干、加入新豬肉(新豬肉完全退冰後黏性不強，比較適合下鍋炒)，炒熟後，加入番茄、紅辣椒拌炒，加入白胡椒、醬油、鹽巴、糖做調味，加入九層塔快炒，起鍋前擠半顆檸檬汁進去，完成。

2.【乾煸四季豆】開火加油，加入四季豆，油需要接觸到每根四季豆，油溫不要太高，乾煸到一面四季豆上色，即可起鍋備用。開火加油後，加入碎薑1/3，加入乾香菇，炒出香氣後，加入四季豆拌炒，加入醬油，稍微炒乾，完成。

3.【毛豆炒高麗菜】開火加油，加入碎薑1/3爆香，加入紅蘿蔔丁，拌炒後，加入半碗水，水滾後開小火，蓋鍋蓋燉煮約5分鐘，加入高麗菜，大火快炒，加入一點鹽巴調味，放入毛豆，炒熱後即可起鍋，完成。

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📣最後最後，快來參加FB粉專抽獎：
https://business.facebook.com/watch/?v=271896567425450
Green Monday特別召集【OmniPork新豬肉未來蔬食聯盟】舉辦互動抽獎活動，邀請大家一起「享素」！
🎁 每組獎品包含：
@善良肉圓3顆
@宅庫新豬肉水餃10顆+包子2個
@愛米菜新滷肉醬150ml

🎁抽獎辦法：
❶ 7/31 前 追蹤按讚 Green Monday 粉絲專頁+分享本篇貼文
❷ 貼文留言tag一位好友+告訴他「我最想吃的新豬肉料理是＿!」
ⓔⓧ ： @greenmondayTW 我最想吃的新豬肉料理是泰式打拋豬!

🎁中獎名單公布：
小編將在8/3 於本貼文留言處公佈中獎名單

※本抽獎活動將於Green Monday FB 粉專抽出5組，於Govegan FB 粉專抽出10組

#素食 #蔬食 #備餐 #OmniPork新豬肉 #GreenMondayTaiwan #茹素的力量 #一週健身餐 #OmniPork新豬肉 #新豬肉 #OmniPork #GreenMondayTaiwan #每周一素食 #擇善而食

👉7月新豬肉優惠: https://bit.ly/2ZTM4N4
🔺優惠通路：微風超市、家樂福、city'super、棉花田、全國食材廣場、JASONS Market Place、里仁、大潤發、聖德科斯、心樸市集、SOGO Fresh Mart忠孝館
(註：優惠活動及日期每家通路不同，活動詳情請洽詢各通路門市。）

Green Monday官網：https://greenmonday.org/taiwan/
OmniPork新豬肉官網：https://omnipork.co/zh/home/
更多OmniPork新豬肉食譜: https://icook.tw/users/greenmondaytw

OmniPork新豬肉為創新社會企業Green Monday旗下食物科研公司OmniFoods（前稱Right Treat）研發的一款兼顧個人健康與環境永續的植物性食品，以全植物性材料製成，比傳統豬絞肉更能滿足人體的營養需要。其獨有純素蛋白質配方主要來自豌豆、非基改大豆、香菇和米，提供人體所需的優質氨基酸，而且含零毫克膽固醇、無抗生素、無激素、零殘忍，與真豬肉相比，其飽和脂肪遠低95%，熱量低62%，卻能同時提供更多膳食纖維。
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👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇
素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列：https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食：https://bit.ly/2Uq9d5G
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小樹頻道：https://www.youtube.com/c/GoVegan小樹

設備：
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

攝影：
KUANG studio 光・影像工作室
https://www.facebook.com/studiokuang/