🔖台北 #上善豆家
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新豬肉小籠包$200(八顆)
冰花煎餃(高麗菜/雪菜)$200(八顆 可混搭
原味芋頭蒸糕!這個我們很喜歡,芋頭香氣濃厚帶點酥脆
這家冰花煎餃大家一定不陌生,來這邊一定點上一份,煎的酥脆但稍油
新豬肉小籠湯包,這個我們比較喜歡❤️,假日早上還有早餐系列,還可加套餐變自助吧
#蛋奶怎麼吃
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.🔖:上善豆家
.📍:台北市大安區復興南路一段107巷16號
.⏱:11:30-14:30、17:30-21:00、假日早餐7:30-11:00、週末11:30-21:00
.📞:02 2731 6991
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.📎#賴胖玩台北
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@ Taipei, Taiwan
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賴胖吃素食 在 賴胖的吃喝玩樂小天地 Facebook 的精選貼文
🔖#高雄 #三民區 鴻德點心小棧
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葷素都有的蒸餃、小籠包,而且很長可以看到很多道上的師姐師兄去光顧👩🏻🦲🧑🏻🦲
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蒸籠都是分開的,所以素食者能安心食用,皮Q小巧,份量不大,當點心很適合,價位算可愛
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素食燒賣 8/12 顆 💰60/80
素食小籠湯包 8/12 顆💰55/75
素食糯米燒賣 8/12顆 💰60/80
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湯包、燒賣裡面的內餡,算豐富而且多汁,糯米的稍微乾口,整體小巧可愛,我們除了糯米的其他都滿喜歡的
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. ———————— 資訊 —————————
.🔖:鴻德點心小棧
.📍:高雄市三民區熱河一街112號
.📞:07 311 7263
.⏱:11:00-14:00、16:00-20:00、週日公休
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賴胖吃素食 在 賴胖的吃喝玩樂小天地 Facebook 的精選貼文
🔖 #高雄 #鼓山區 #林師姐素食
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很有特色的五行涼麵 $60(大),分別是
金:白色(藥膳麵)
木:情色(綠藻麵)
水:黑色(竹炭麵)
火:紅色(紅麴麵)
土:黃色(南瓜麵)
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手工麵條Q彈,比一般再多些咬勁,
店家的麻醬真的很香,濃稠度調配的相當好(我還多跟店家拿了一匙),搭配小黃瓜跟紅蘿蔔絲,真的很讚,而且份量很大😍
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這家真的是素食朋友的福音,小籠包的部分(我覺得可以pass哈哈),旁邊的滷味也非常好吃,中藥材的香氣入味,又不死鹹,下次想吃看看其他餐點
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. ———————— 資訊 —————————
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.🔖:804高雄市鼓山區華榮路337-1號
.📞:07 553 5419
.⏱:9:00-22:00(公休看粉專)
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賴胖吃素食 在 賴胖的吃喝玩樂小天地- 🔖#高雄#三民區鴻德點心小棧. 的推薦與評價
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賴胖吃素食 在 [新聞] 賴品妤非第一次跌倒醫提醒:30歲後肌肉逐- 看板Gossiping 的推薦與評價
賴品妤非第一次跌倒 醫提醒:30歲後肌肉逐年流失 勿輕忽肌少症
2023-08-24
聯合報 記者 許政榆 台北即時報導
現年31歲的民進黨立委賴品妤今出席醫療記者會,被媒體追問反服貿立場與其父親賴勁麟相關問題時,疑似發生推擠,賴品妤對記者大喊「為什麼要推我?」,事後賴在臉書控遭狂追而摔倒,不過網友翻出3年前,賴品妤曾在立法院仆街的照片,喊「好像不是第一次了」。醫師提醒,30歲後肌肉會開始逐年流失,若沒有及早存肌金,未來年老後恐面臨肌少症風險。
台大醫院副院長黃國晉表示,人到30歲時,肌肉量達到最高峰,自此後每一年自然流失0.5至1%的肌肉,雖然30歲年輕人仍有本錢,但仍須延緩肌肉流失,包括均衡飲食、做肌力運動。他提醒,近年許多人瘋168斷食或生酮飲食減肥,不均衡飲食容易復胖,也容易肌肉流失。
台灣到2025年即是超高齡社會,每5人就有1人是老人,黃國晉說,老人常見因為肌少症而跌倒,後續也會使得住院時間增長、褥瘡容易發生、死亡率高,甚至中風長期臥床等,也都會造成肌肉流失,要預防肌少症,應該從年輕時多存骨本跟肌金。
黃國晉表示,跌倒有內因性及外因性因素,內因性包括有些年長者攝護腺肥大、高血壓,因使用藥物而產生姿勢性低血壓,或是使用安眠藥、巴金森氏症等神經科藥物,也可能容易跌倒。外因性像是居家環境昏暗、地上有雜物等,長輩不小心撞到失去平衡感而跌倒。
三軍總醫院汀州院區副院長謝嘉娟表示,如果女性容易跌倒,可能因為姿勢性低血壓,或是執行168斷食減肥、尚未進食血糖太低,月經來前貧血,或是天氣太熱脫水,都容易出現暈眩、肢體無力、體力不支而跌倒。若有睡眠障礙服用安眠藥,也會增加跌倒風險。不過賴品妤今以中度乾眼症病友身份出席醫療記者會,不確定是否仍在術後復原期。
謝嘉娟提醒,肌少症常見於老人家,多與缺乏蛋白質、鈣質或維生素D不足,如果是局部肌肉無力,可能會神經、肌肉、骨骼問題相關,近端肢體大腿等無力,可能與風濕免疫問題相關,建議就醫抽血檢查;少見則有局部癲顯發作,包括周邊神經亂放電,使腿部顫抖無力而跌倒。
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30歲肌肉開始流失
那31歲的阿嬸也可能有這個問題
連醫師都出來說明了
年紀這麼大了要多注意阿QQ
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